Pdf downloaden
Pdf downloaden
Er kunnen snijwondjes in je mond ontstaan wanneer je je tanden poetst, eet, op de binnenkant van je mond bijt en een beugel hebt. Meestal gaat het om kleine wondjes die vanzelf genezen. Deze snijwondjes kunnen echter pijn doen en in aften veranderen. Om een snijwond in je mond te genezen gorgel je met een zoutoplossing, gebruik je een zalfje of probeer je een natuurlijk antibacterieel middel.
Stappen
-
Spoel je mond. Als de snijwond in je mond bloedt spoel je je mond eerst met koud water. Spoel het water rond in je mond en zorg ervoor dat het langs de plek met de snijwond stroomt. Dit helpt om het bloed te verwijderen en de bloeding te stelpen. [1] X Bron
-
Oefen druk uit. Als het spoelen van je mond niet helpt om het bloeden te stelpen kun je met een gaasje druk op de snijwond uitoefenen. Duw het gaasje voorzichtig enkele minuten tegen de snijwond om het bloeden te stoppen. [2] X Bron
-
Gebruik een koud kompres. Je kunt de bloeding ook stelpen door een koud kompres of ijs tegen de bloedende snijwond te houden. Wikkel een doek om het ijs en houd het tegen de snijwond. Dit helpt om de ontsteking te verminderen en zorgt ervoor dat de bloedvaten samentrekken, wat helpt om de bloeding te stelpen. [3] X BronAdvertentie
-
Gebruik zalf. Je kunt antibiotische zalfjes kopen die bedoeld zijn voor de behandeling van wondjes in de mond. Deze zalfjes laten de wond niet alleen genezen, maar bevatten vaak ook een pijnstiller. Ze kunnen tevens helpen om zwellingen op de plek van de snijwond weg te laten zakken. [4] X Bron
- Zorg dat je de aanwijzingen op de verpakking goed leest wanneer je een zalfje voor in de mond gebruikt.
-
Gorgel met een zoutoplossing. Gorgelen met een zoutoplossing is één van de meest gebruikte methoden om een snijwond in de mond te laten genezen. Meng een theelepel zout met 250 ml warm water. Roer totdat het zout volledig opgelost is. Spoel de zoutoplossing rond in je mond, en concentreer je daarbij vooral op de plek met de snijwond. [5] X Bron
- Zout heeft antiseptische eigenschappen en kan de wond schoonmaken. [6] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
-
Gebruik honing. Honing is een antibacterieel en antiseptisch middel dat kan helpen om het immuunsysteem te versterken. [7] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Door honing op de snijwond aan te brengen worden bacteriën gedood, geneest de snijwond en wordt de pijn verzacht. Breng een keer per dag rauwe honing op de snijwond aan. [8] X Bron
-
Probeer appelazijn. Appelazijn heeft van nature antiseptische en antibacteriële eigenschappen. [9] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Dit kan helpen om de bacteriën in de snijwond te doden en het genezingsproces te bevorderen. Dep twee keer per dag appelazijn op de snijwond totdat hij genezen is. [10] X Bron
-
Maak een pasta van zuiveringszout en water. Zuiveringszout heeft antibacteriële eigenschappen. [11] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Dit kan helpen om de bacteriën in de snijwond te doden en het genezingsproces te bevorderen. Maak een pasta van een theelepel zuiveringszout en water. Breng de pasta twee of drie keer per dag op de snijwond aan. [12] X Bron
- Je kunt tevens je tanden met de pasta van zuiveringszout poetsen. Sla de gewonde plek daarbij over, want anders kan de wond opengaan en weer beginnen te bloeden.
Advertentie
-
Vermijd pittige en harde voedingsmiddelen. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de snijwond in je mond irriteren. Eet geen erg pittige en zoute voedingsmiddelen, want daardoor kan de wond gaan prikken en pijn gaan doen. Eet tevens geen harde en droge voedingsmiddelen. Eet in plaats daarvan zachte voedingsmiddelen die de weefsels in je mond niet irriteren. [13] X Bron
- Je kunt zuivelproducten eten als ijs, evenals mals vlees en gekookte groenten.
- Vermijd zure voedingsmiddelen als tomaten en citrusvruchten.
-
Blijf gehydrateerd. Door veel vocht te drinken zal je mond nat blijven. Een droge mond kan de snijwond irriteren en ervoor zorgen dat hij pijn gaat doen. Drink geen dranken die pijn kunnen veroorzaken, zoals sap van citrusvruchten en zure drankjes. [14] X Bron
- Drink geen alcoholische dranken, want die kunnen een brandend gevoel veroorzaken.
-
Gebruik geen mondwater met alcohol. Spoel je mond niet met mondwater dat alcohol bevat, want daardoor kan het gewonde weefsel in je mond beschadigd raken en het genezingsproces afgeremd worden. Spoel je mond in plaats daarvan met waterstofperoxide als je een wondje in je mond hebt. [15] X Bron
- Als je wilt gorgelen met mondwater gebruik je alleen mondwater zonder alcohol.
-
Beweeg je mond zo weinig mogelijk. Je kunt natuurlijk niet stoppen met praten en je mond te gebruiken, maar wees voorzichtig met de manier waarop je je mond gebruikt terwijl de snijwond geneest. Doe je mond niet te ver open. Dat kan trekken aan de weefsels in de mond, waardoor de snijwond weer opengaat en minder snel geneest. [16] X Bron
-
Gebruik was om snijwondjes te voorkomen en pijn te verzachten als je een beugel hebt. Breng orthodontische was aan op de scherpe uitstekende delen van je beugel die de binnenkant van je mond irriteren. De snijwond raakt zo minder geïrriteerd en doet minder pijn. Je voorkomt zo tevens nieuwe snijwondjes.Advertentie
Bronnen
- ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/dental-emergencies-and-sports-safety/article/traumatic-injuries-of-the-lips-and-tongue
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/conditions/dental-emergencies-and-sports-safety/article/traumatic-injuries-of-the-lips-and-tongue
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ http://woundcaresociety.org/heal-cuts-mouth
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16943065
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12017929
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/tc/mouth-and-dental-injuries-home-treatment#1
- ↑ https://www.oncolink.org/support/side-effects/mucositis/mucositis-mouth-sores-oral-care-tip-sheet
- ↑ http://woundcaresociety.org/put-cut-inside-mouth
- ↑ http://www.newhealthadvisor.com/how-to-heal-cut-in-mouth.html
Over dit artikel
Deze pagina is 9.799 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
