Pdf downloaden
Pdf downloaden
Hoewel er geen enkel geheim is voor succes, hebben succesvolle mensen veel eigenschappen en gewoontes gemeen met elkaar. Het nastreven van de gewoontes van succesvolle mensen, en het maken van theorieën over hoe je in je eigen leven productiever kunt worden, kan je helpen succesvol te worden in hetgeen jij najaagt.
Stappen
-
Sta vroeg op. Een van de grondleggers van de V.S. en succesvol zakenman Ben Franklin zei “Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise”; vroeg naar bed en vroeg opstaan, dat maakt een man gezond, rijk en wijs. Onderzoek heeft aangetoond dat vroeg opstaan je zorgvuldiger maakt en je probleemoplossend vermogen verbetert, terwijl het er ook voor zorgt dat je het meeste haalt uit elk uur van de dag. [1] X Betrouwbare bron Harvard Business Review Ga naar de bron Enkele tactieken die je kunnen helpen consequent vroeger op te staan zijn:
- Richt avonden zo in dat je op een normaal tijdstip naar bed kunt (dit houdt ook in dat je een uur voor je naar bed gaat stopt met gebruik van elektronica).
- Druk niet op de snooze-knop. Zet in plaats daarvan je alarmklok op een tafel aan de andere kant van waar je slaapt in de kamer, waardoor je uit bed moet om het alarm uit te zetten.
-
Beweeg. Succesvolle mensen begrijpen dat op je best zijn betekent dat je voor je lichaam moet zorgen, en dit omvat ook regelmatig bewegen om er de volgende voordelen van te hebben:
- Het vermindert depressie. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Het verbetert je energieniveau en bestrijdt vermoeidheid. [3] X Bron
- Het verbetert immuunreacties en voorkomt ziekten. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Het leert je discipline en toewijding aan doelen. [5] X Bron
- Als je geen tijd hebt voor een toegewijd trainingsschema, voer dan kleine veranderingen door, zoals het nemen van de trap of gaan lopen in plaats van de auto te pakken naar een plek in de buurt, om bij te dragen aan een gezonde levensstijl. [6] X Bron [7] X Bron
-
Voed je emotionele en mentale gezondheid. Onderzoek laat zien dat een basis van emotionele gezondheid cruciaal is voor algemeen zelfvertrouwen, wat een belangrijk component is voor succesvolle, professionele ondernemingen. In andere woorden: Succes creëert geen gelukkige mensen; gelukkige mensen creëren succes. [8] X Betrouwbare bron American Psychological Association Ga naar de bron Hieronder zijn een aantal suggesties voor hoe je de leiding kunt nemen over jouw geluk en succes kunt creëren: [9] X Betrouwbare bron American Psychological Association Ga naar de bron
- Betrokkenheid: In deze context betekent betrokkenheid een houding van betrokken blijven, ongeacht uitdagingen en terugslagen. Het betekent weigeren om geïsoleerd te raken in onzekerheid en in plaats daarvan afspraken te gebruiken als drijfkracht achter huidige en toekomstige pogingen.
- Controle: Controle betekent weigeren machteloos te zijn. Het betekent het omarmen van taken en de daarbij behorende worsteling, pogingen doen om uitkomsten te beïnvloeden in plaats van gewoon de uitkomst te laten gebeuren.
- Uitdaging: Uitdaging reflecteert een ontembare houding van het zien van stressmomenten, of ze nu positief of negatief zijn, als voer voor leren en ontwikkelen.
Advertentie
-
Visualiseer een plan . Neem de tijd om de loop van elke dag in kaart te brengen. Visualiseer de stappen die je zult nemen om belangrijke projecten en taken af te ronden, in plaats van alleen een lijst te maken. Onderzoek heeft getoond dat het visualiseren van activiteiten de snelheid en het succes van de afronding van die taak vergroot, wat betekent dat, wanneer je jouw plan visualiseert, je in staat bent elke dag meer te doen. [10] X Bron Hieronder staan mogelijke manieren om visualisatie voor succes in te zetten:
- Richt je gedachten op de persoonlijke eigenschappen die je nodig hebt om succesvol te zijn. Ongeacht of je de directeur van een bank bent of conciërge van een school bent, er zijn eigenschappen die alle succesvolle mensen delen. Luisteren, leren, communiceren, delegeren, organiseren, om er maar een paar te noemen, zijn het soort vaardigheden die succesvolle mensen bezitten.
- Stel je voor hoe succes eruit zal zien. Streef je ernaar om een succesvolle binnenhuisarchitect te worden, of een thuisblijfouder? In beide gevallen is het belangrijk om te visualiseren hoe succes er voor jou uit zal zien, tot in details zoals wat je zult dragen en wie er verder aanwezig zal zijn.
- Gebruik bekrachtiging. Visie correspondeert met verbale en geschreven bekrachtigingen. Als je bijvoorbeeld een succesvolle golfer wil worden, sluit dan je ogen en herhaal tegen jezelf Ik kan mijzelf zien op de green. Ik voel me op mijn gemak en zelfverzekerd en klaar om te slaan. Wanneer ik de bal raak, zal hij precies daarheen gaan waar ik wil. Het landt op de green, twee slagen voor op par.
-
Weet waarom je de dingen wil die je wil. Een deel van succes is zelfbewustzijn en een deel van zelfbewustzijn is het begrijpen van de motieven die jouw verlangens en gedragingen drijven. [11] X Bron
- Het vereist dat je je doelen kent, weet wat je bereikt door ze te behalen, en hoe die prestaties jouw leven positief beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld een promotie op je werk wilt, vraag jezelf dan af waarom. Is het voor meer geld of een grotere persoonlijke prestatie? Is het omdat je probeert indruk te maken op iemand anders?
- Door reflexief te denken over je doelgerichtheid, kun je jouw behoeften opnieuw beoordelen en slimmere beslissingen maken. Als je je realiseert dat de reden waarom je een promotie wilt niet werkelijk overeenkomt met de persoon die je moet worden om het te krijgen, kun je jouw prioriteiten heroverwegen en naar manieren zoeken om persoonlijk geluk te behouden terwijl je toch succes probeert te behalen.
-
Stel nieuwe prioriteiten. Schrijf een tijdbudget uit dat beschrijft wat je gedaan hebt en hoe lang het duurde in de voorgaande week. Kijk goed naar waar je je tijd en moeite aan besteedt. Dit geldt ook voor de tijd die je besteedt aan het ontwikkelen van persoonlijke en professionele relaties, die een belangrijke rol spelen bij succes. [12] X Bron
- Vraag jezelf af of wat je terugkrijgt voor de tijdsinvestering de moeite die je erin steekt waard is. Helpt bijvoorbeeld 's nachts wakker blijven om te praten met je vriendin jou om productiever te zijn in het werk waar je van houdt? Helpt 40 uur per week werken als klas assistent bij het vervullen van je persoonlijke verlangen om kinderen te helpen en de wereld beter te maken?
- Pas verwachtingen en hoe je ze kunt vervullen aan. Vraag jezelf af welke taken en verantwoordelijkheden jou de meeste algehele tevredenheid bieden en schrijf die op. Kijk nu op je lijst en vraag jezelf af welke obstakels je zult tegenkomen op weg naar het halen van je doelen. Zijn deze obstakels dingen die je zelf gevormd hebt, of zijn het uitdagingen die van jou een beter persoon maken? Zijn er onder deze obstakels dingen die je van je pad kunt halen om jezelf dichter bij succes te brengen?
-
Omarm je passie. Een valkuil op weg naar succes is het najagen van een doel omdat het iemand anders succes bracht, waarbij je je eigen passie negeert. Dit betekent niet dat je impulsief moet handelen, maar het betekent wel dat je naar je eigen kracht moet spelen en moet leren hoe je jouw creativiteit en enthousiasme kunt beïnvloeden. [13] X Bron
- Goed werk brengt goede betaling. In plaats van je te richten op banen omdat ze goed betalen, moet je je op banen richten waar je enthousiast over bent en waar je in kunt excelleren. Uitmuntendheid zal in elk werkgebied financiële beloningen brengen.
- Jij bent het product. Wanneer mensen in een bedrijf investeren, dan is het zelden omdat het product dat ze verkopen onvervangbaar is. Het is eerder de persoon aan het roer die het project leidt en visie heeft en inspireert tot vertrouwen. Wanneer jij je passie omarmt, benadruk je de belangrijkste eigenschappen van je karakter en vaardigheden die jou geweldig maken. Mensen reageren hierop en zullen in je geloven.
- Doe het omdat je het niet niet kunt doen. Denk na over wat ervoor zorgt dat je wakker wil worden in de ochtend. Is het jouw rol op je werk, je rol als ouder, de hobby waar je in de avonden mee bezig bent? Zoek naar manieren om wat jou inspireert te verenigen tot een verkoopbare vaardigheid of product en vind je eigen succes uit.
-
Leer om ongemak en vertraagde beloning te accepteren. Mentale kracht betekent niet dat je geen emoties hebt. Het betekent dat je je bewust bent van emoties die je hebt, maar sterk genoeg bent om ze te controleren in het geval van onvermijdelijk ongemak. [14] X Bron
- Wees gemotiveerd. Heb je last van angst rond onbekende mensen? Ben je verveeld bij een huidige taak die belangrijk is voor het succes van een groter project? In plaats van te zeggen Ik wilde dat ik [x] niet hoefde te doen kun je zeggen Ik kan dit doorstaan of Laten we een dag tegelijk nemen .
- Begin klein. Vandaag weiger je televisie te kijken tot na de afwas. Over een jaar weiger je te stoppen met hardlopen tijdens de 23e kilometer van een marathon. Training voor succes is geen knip met de vinger. Het gaat over het onderhouden van standaarden en goede gewoonten in de loop van de tijd en in alle aspecten van het leven.
-
Denk na over je voortgang. Op dezelfde manier als dat het belangrijk is om een plan te hebben, is het net zo belangrijk om een stap terug te doen en te reflecteren op wat je bereikt hebt en wat er nog gedaan moet worden. [15] X Bron
- Houd een dagboek bij. Sommige activiteiten, zoals een dagboek bijhouden, lijsten bijhouden of het gebruiken van een kalender of vision board helpen reflectie en het bijhouden van ons pad naar succes.
- Onthoud dat reflectie niet gemakkelijk is. Het hele doel van reflectie op je pad naar succes is niet om jezelf op de schouders te kloppen, maar om kritisch te beoordelen of je jouw mijlpalen bereikt. Als dat niet het geval is, dan vereist dat misschien aanpassingen van je originele plan, of een totale verandering van wat je oorspronkelijk dacht dat je zou doen.
- Opnieuw beginnen is geen verlies. Als je je bij het reflecteren realiseert dat je op het verkeerde pad bent, dan is het tijd om een nieuwe richting te visualiseren. Neem de stand van zaken op van wat je geleerd hebt en zoek uit hoe je jezelf kunt ombuigen, weg van het pad waar je op bent, naar een die beter past bij jouw ambities en talenten.
Advertentie
-
Leer van mislukking. Succesvolle mensen worden niet geboren; ze worden gemaakt aan de hand van opeengestapelde levenservaringen, en daar horen zowel risico's als mislukkingen bij. Hoewel impulsief handelen nooit aan te bevelen is, kan het nemen van ingecalculeerde risico's zich op de lange termijn uitbetalen. Zelfs als je niet succesvol bent met alles wat je onderneemt, is het bestuderen van mislukkingen en ervan leren een belangrijke eigenschap van alle succesvolle mensen. [16] X Bron [17] X Bron
- Steve Jobs was in 1985 ontslagen bij Apple, voornamelijk omdat hij moeilijk was om mee te werken. Maar hij keerde 12 jaar later terug en veranderde het op dat moment mislukte bedrijf in een succes omdat hij een betere leider geworden was. [18] X Bron
-
Wees proactief , niet reactief. Onderzoek heeft persoonlijk succes in verband gebracht met pro-activiteit. Daarom moet je, in plaats van te wachten tot de gelegenheid jou vindt, brainstormen over manieren om jouw leven en carrière te verbeteren, en liever eerder dan later handelen. Hieronder zijn een aantal tactieken om proactiever te worden: [19] X Bron [20] X Bron Handige brainstormtechnieken zijn vrij schrijven, lijsten maken en mappen. [21] X Betrouwbare bron University of North Carolina Writing Center Ga naar de bron
- Anticipeer op welke obstakels je zult tegenkomen en hoe je die kunt aanpakken. Gerelateerd tot vaardigheden zoals visualisatie is voorspelling. Wanneer we een pad naar succes realistisch projecteren, zullen we noodzakelijkerwijs ook de valkuilen onderweg projecteren.
- Voorkom vermijdbare obstakels. Hoewel niet alle obstakels vermijdbaar zijn, kunnen veel ervan ontweken worden door voorbereiding, fondsen en training vooraf.
- Houd rekening met de tijd. Onderzoek toont dat leren net zo belangrijk is als doen. when Als je te snel handelt bij iets waar je niet bekend mee bent, dan kun je onvoorbereid of roekeloos overkomen. Als je te laat handelt, dan krijg je misschien niet de mogelijkheid om je vaardigheden te gebruiken en leiderschap te tonen. [22] X Bron
-
Omring jezelf met succesvolle mensen. Succes ontstaat niet in een vacuüm. Elke succesvolle persoon heeft een lange lijst vrienden, leraren, mentoren, collega's enz. die hem onderweg geholpen hebben. [23] X Bron
- Zoek naar mensen die je al in je leven hebt en die getalenteerd, positief, ondersteunend, gemotiveerd en goed geïnformeerd zijn. Besteed er tijd aan om van ze te leren en samen te werken als dat mogelijk is.
- Stages, seminars en meelopen met een collega zijn andere geweldige manieren om met succesvolle mensen te communiceren en om van ze te leren.
- Misschien valt jouw doel buiten de ratrace en zoek je naar manieren om succesvol te zijn als ouder, of als leraar. De regel blijft hetzelfde. Zoek die mensen die succesvol zijn en die jij bewondert. Breng tijd met ze door en leer wat ze aan de gang houdt. Streef goede gewoontes na om je eigen ambities te versterken.
-
Voed sterke, positieve relaties. Probeer je de levering van een product of service naar een klant te verbeteren? Zoek je een mentorschap van andere, meer ervaren professionals? Probeer je jouw vaardigheden als een concurrerende wielrenner te verbeteren? Of je nu logistiek of persoonlijk denkt, het koesteren van sterke relaties is een integraal onderdeel van succes, ongeacht wat het speelveld is. De volgende tactieken kunnen je helpen deze relaties op productieve manieren te laten groeien:
- Kweek je persoonlijke netwerk. Hoewel elke ondernemer weet dat een sterk merk en aanwezigheid op social media belangrijk is voor professioneel succes, nemen deze niet de plek in van persoonlijke ontmoetingen, die de meest voorkomende bronnen zijn van kansen en groei. [24] X Bron
- Koester relaties buiten je serieuze aspiratie. Zie je persoonlijke leven als oefening voor het omgaan met mensen in professionele of werk-gerelateerde contexten. Wanneer je niet luistert naar de behoeften van familie of geen loyale vriend bent, dan zullen deze relaties niet gedijen. Het is ook belangrijk om kansen te zoeken om relaties te ontwikkelen met nieuwe vrienden, dus overweeg om lid te worden van een club of een hobbybijeenkomst bij te wonen. [25] X Bron [26] X Bron
-
Stel vragen en luister meer dan je praat. Het stellen van vragen is een geweldige manier om niet alleen deel te worden van belangrijke gesprekken, maar het laat je kennis ook groeien en vergroot je aantrekkelijkheid, omdat het anderen de kans geeft om te delen.
- Het luisteren naar anderen geeft je ook de mogelijkheid om voordeel te hebben van hun kennis en te gebruiken wat je leert voor toekomstige taken.
-
Neem verantwoordelijkheid. Wanneer je de schuld voor jouw daden afschuift, zul je ook de mogelijkheid wegnemen om lof te oogsten voor je succes. [27] X Bron
- Geef geen krachten buiten jouw macht de schuld van mislukkingen. Analyseer in plaats daarvan wat je deed en hoe, zodat je het volgende keer beter kunt doen. Onthoud dat alleen jij besluit of je succes hebt of faalt.
-
Hecht aan hoge standaarden. Succesvolle mensen zijn intens gemotiveerd en bezitten een sterke werkethiek.
- Geef jezelf volledig aan elke taak die je onderneemt. Overtref de verwachtingen van collega's en leidinggevenden. Accepteer niet voldoende maar werk in plaats daarvan altijd richting verbetering en ontwikkeling voorbij wat vereist is.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://hbr.org/2010/07/defend-your-research-the-early-bird-really-does-get-the-worm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495
- ↑ http://www.webmd.com/diet/20061103/exercise-fights-fatigue-boosts-energy
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/fitness/in-depth/exercise/art-20048389
- ↑ http://www.usnews.com/education/blogs/hired-before-graduation/2011/11/08/3-things-exercise-can-teach-you-about-career-success
- ↑ http://www.inc.com/murray-newlands/11-daily-habits-of-exceptionally-successful-people.html
- ↑ http://www.briancalkins.com/career.htm
- ↑ http://www.apa.org/topics/emotion/
- ↑ http://www.apa.org/research/action/lemon.aspx
- ↑ http://www.realsimple.com/health/mind-mood/emotional-health/visualization-techniques/mental-visualization
- ↑ http://www.businessinsider.com/habits-of-exceptionally-successful-people-2015-8
- ↑ http://success.oregonstate.edu/files/LearningCorner/Tools/prioritization_3_methods.pdf
- ↑ http://www.investopedia.com/articles/pf/12/passion-success.asp
- ↑ http://www.inc.com/christina-desmarais/7-scientifically-proven-ways-to-achieve-better-success-in-life.html
- ↑ http://www.sideroad.com/Leadership/self-reflection.html
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/productivity/7-things-successful-people-that-they-will-never-tell-you.html
- ↑ http://www.inc.com/christina-desmarais/7-scientifically-proven-ways-to-achieve-better-success-in-life.html
- ↑ http://content.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,1873486_1873491_1873461,00.html
- ↑ http://www.researchgate.net/profile/Maria_Kraimer/publication/229906646_WHAT_DO_PROACTIVE_PEOPLE_DO_A_LONGITUDINAL_MODEL_LINKING_PROACTIVE_PERSONALITY_AND_CAREER_SUCCESS/links/53e8ef3f0cf2dc24b3c7dc8b.pdf
- ↑ http://homepages.se.edu/cvonbergen/files/2013/01/Proactive-Personality-and-Career-Success.pdf
- ↑ http://writingcenter.unc.edu/handouts/brainstorming/
- ↑ http://www.inc.com/oscar-raymundo/how-to-be-proactive-without-being-pushy.html
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/wellness/7-habits-of-successful-people
- ↑ http://www.entrepreneur.com/article/230783
- ↑ http://positivelymagazine.com/2011/11/success-in-personal-relationships-determines-success-in-career-relationships/
- ↑ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1460-2466.1990.tb02247.x/abstract
- ↑ http://www.csmonitor.com/Business/The-Simple-Dollar/2011/0910/Taking-responsibility-for-your-own-success
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
