Een toner met groene thee maken

Groene thee heeft ontstekingsremmende, kankerremmende en antioxiderende eigenschappen. ^{[1]
X
Betrouwbare bron
PubMed Central
Ga naar de bron} Dat betekent dat groene thee kan helpen bij een hoop verschillende huidproblemen en de algehele gezondheid van je huid kan bevorderen. Je kunt gemakkelijk een toner maken met vers gezette groene thee om baat bij deze voordelen te hebben. Voeg extra ingrediënten toe om de toner aan te passen aan je voorkeuren en gebruik hem twee keer per dag voor het beste resultaat.

Ingrediënten

1 zakje groene thee of 1 theelepel (5 gram) losse groene thee
250 ml kokend water
1 eetlepel (15 ml) citroensap (optioneel)
2 eetlepels (30 ml) honing (optioneel)
60 ml appelazijn (optioneel)
1 eetlepel (15 ml) toverhazelaar (optioneel)
3-5 druppels vitamine E-olie (optioneel)
30 druppels tea-tree-olie (optioneel)
30 druppels lavendelolie (optioneel)

Voor ongeveer 250 tot 300 ml toner

Methode 1

Methode 1 van 3:

Een eenvoudige toner met groene thee maken

Pdf downloaden

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-1-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-1-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-1-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-1-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

1
Doe 1 zakje groene thee of 1 theelepel (5 gram) losse groene thee in een mok. Gebruik gewone groene thee en haal het zakje uit de verpakking. Doe het zakje dan in de mok. Als je losse groene thee gebruikt, meet dan de juiste hoeveelheid thee af en doe de thee in de mok. ^{[2]
X
Bron}
- Je kunt gewone groene thee gebruiken of biologische groene thee, als je dat wilt.
2
Giet 250 ml kokend water over de thee. Kook water in je waterkoker, op het fornuis of in een magnetronbestendige beker in de magnetron. Giet het water dan over de thee. ^{[3]
X
Bron}
- Je kunt gefilterd water of kraanwater gebruiken.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2d\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-3-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-3-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2d\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-3-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-3-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

3
Laat de thee 3 tot 5 minuten trekken. Roer het theezakje of de theebladeren door de mok na het toevoegen van het water, en laat de thee vervolgens met rust terwijl je hem laat trekken. ^{[4]
X
Bron}
- Je kunt indien nodig de thee maximaal 10 minuten laten trekken. Omdat je de thee niet opdrinkt, maakt het niet uit als de thee bitter wordt.
Tip : terwijl de thee trekt maak je de andere ingrediënten klaar die je toe wilt voegen. Snijd en pers bijvoorbeeld een citroen uit of meet de juiste hoeveelheid toverhazelaar af.
4
Giet de thee in een luchtdichte verpakking met een inhoud van 250 ml. Als je losse groene thee gebruikt, giet de thee dan door een zeef of koffiefilter in de verpakking. Als je een theezakje gebruikt hebt, trek hem dan aan het touwtje uit de mok. Giet de vloeistof dan in de verpakking. ^{[5]
X
Bron}
- Als je andere ingrediënten toe wilt voegen, gebruik dan een verpakking met een inhoud van 300 ml of meer.
- Je kunt de toner met groene thee tevens in een kleine, schone verstuiver bewaren.
Tip : als je de groene thee in een verstuiver of een andere verpakking met een kleine opening giet, gebruik dan een trechter. Steek de trechter in de opening van de verpakking en giet de vloeistof erdoorheen.

Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Andere ingrediënten toevoegen

Pdf downloaden

1
Voeg 1 eetlepel (15 ml) citroensap toe om je huid lichter te maken. Koop in de supermarkt een verse citroen, snijd hem doormidden en pers het sap eruit om versgeperst citroensap te krijgen. Je kunt tevens kleine plastic flesjes met geconserveerd citroensap vinden bij de groente- en fruitafdeling van veel supermarkten, maar vers citroensap is het beste om te gebruiken. Meet de juiste hoeveelheid citroensap af en giet het in de verpakking met de groene thee. Doe het deksel of de dop dan op de verpakking en schud ermee om de ingrediënten te mengen. ^{[6]
X
Betrouwbare bron
PubMed Central
Ga naar de bron}
- Citroensap helpt om je huid lichter te maken en kan dus een goede optie zijn als je huid er dof uitziet of je ouderdomsvlekken hebt.
2
Voeg 60 ml appelazijn toe om de pH van je huid in balans te brengen. Appelazijn kun je bij de supermarkt of op het internet kopen. Roer de appelazijn door de groene thee en doe het deksel of de dop op de verpakking. ^{[7]
X
Bron}
- Gebruik gewone appelazijn of rauwe appelazijn, als je dat wilt.
- Appelazijn helpt om de pH van je huid in balans te brengen en hem zachtjes te exfoliëren.
Zorg dat je de honing toevoegt terwijl de thee nog warm is, want anders kun je beide ingrediënten niet goed mengen. Je kunt gewone honing of speciale honing als Manukahoning gebruiken om huidveroudering nog beter tegen te gaan. Blijf roeren totdat de honing volledig opgelost is in de groene thee. ^{[8]
X
Betrouwbare bron
PubMed Central
Ga naar de bron}
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-8-Version-4.jpg\/v4-460px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-8-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-8-Version-4.jpg\/v4-728px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-8-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

4
Voeg 1 eetlepel (15 ml) toverhazelaar toe voor een sterker samentrekkend effect. Giet de toverhazelaar in de pot of verstuiver, draai de dop erop en schud met de verpakking om de ingrediënten te mengen. Toverhazelaar helpt om je poriën te reinigen en de pH van je huid in balans te brengen. Het heeft tevens ontstekingsremmende eigenschappen en kan roodheid en zwellingen in het gezicht verminderen. ^{[9]
X
Betrouwbare bron
PubMed Central
Ga naar de bron}
- Toverhazelaar kun je kopen bij de meeste natuurvoedingswinkels.
- Houd er rekening mee dat sommige soorten toverhazelaar alcohol bevatten, wat je huid kan uitdrogen. Lees eerst de verpakking van de toverhazelaar die je wilt kopen zodat je zeker weet dat het middel geen alcohol bevat.
5
Voeg 3-5 druppels vitamine E-olie toe om een geïrriteerde huid te verzachten. Je kunt vitamine E-olie en capsules met vitamine E vinden in het schap met supplementen bij een drogist of supermarkt. Voeg de druppels toe of breek een capsule open en doe de olie in de pot of verstuiver. Doe de dop of het deksel er weer op en schud goed voordat je de toner gebruikt. ^{[10]
X
Betrouwbare bron
Oregon State University Linus Pauling Institute
Ga naar de bron}
- Je maakt zo een toner met een vochtinbrengende werking, wat een goede optie is voor een droge en gevoelige huid.
6
Voeg maximaal 30 druppels tea-tree-olie toe voor een natuurlijk middel tegen acne. Tea-tree-olie kun je kopen bij drogisterijen, natuurvoedingswinkels en op het internet. Voeg de druppels toe en doe dan de dop of deksel op de pot of verstuiver. Schud er goed mee om de ingrediënten te mengen. ^{[11]
X
Betrouwbare bron
PubMed Central
Ga naar de bron}
- Tea-tree-olie is een krachtig ingrediënt voor het behandelen van een huid waarop snel acne ontstaat.
- Gebruik niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid druppels, want anders kan je huid geïrriteerd raken.
Tip : weet dat de ingrediënten zich van elkaar scheiden terwijl je de toner laat staan, dus schud de toner altijd voordat je hem gebruikt. Dit zorgt ervoor dat de ingrediënten goed gemengd zijn.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-11-Version-3.jpg\/v4-460px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-11-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b3\/Make-a-Green-Tea-Toner-Step-11-Version-3.jpg\/v4-728px-Make-a-Green-Tea-Toner-Step-11-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

7
Gebruik maximaal 30 druppels lavendelolie om de toner een ontspannende geur te geven. Koop lavendelolie bij een drogist, natuurvoedingswinkel of op het internet. Doe het gewenste aantal druppels in de verpakking, maar voeg niet meer dan 30 druppels toe. Je huid kan anders geïrriteerd raken. Doe de dop of het deksel dan weer op de verpakking en schud de toner goed. ^{[12]
X
Bron}
- Lavendel heeft een kalmerende geur, en kan dus een goede optie zijn om je gezichtsverzorgingsroutine ontspannender te maken.
Advertentie