Zorgen dat iemand met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis achter je aan gaat

Mensen met een ontwijkende of vermijdende persoonlijkheidsstoornis hebben de neiging om, de naam zegt het al, mensen te ontwijken; dus hoe zorg je er nou voor dat zo iemand toch achter je aankomt? De ervaring leert dat je een vermijder eigenlijk alleen maar aan je kunt binden door hem of haar ervan te overtuigen op je te gaan jagen. Vermijders lopen weg bij mensen omdat ze zich onbegrepen voelen en bang zijn zich te binden. Als je diegene accepteert zoals hij of zij is en laat zien dat jij een veilige plek kunt bieden waar hij of zij zichzelf kan zijn, trek je de persoon in kwestie vast en zeker naar je toe! Wij hebben hieronder een groot aantal wetenschappelijk onderbouwde manier voor je beschreven die je op een psychologisch verantwoorde manier kunnen helpen een vermijder over te halen achter je aan te komen. Als jij graag een hechtere band op wilt bouwen met je ontwijkende crush of partner, lees dan snel verder!

1

Gedraag je een beetje geheimzinnig.

Pdf downloaden

Vermijdende mensen willen je graag stukje bij beetje leren kennen. Laat tijdens jullie eerste afspraakjes je levensverhaal even achterwege en vertel alleen dingen die relevant zijn voor jullie gesprek op dat moment (zo houdt je hem of haar nieuwsgierig). Naarmate jullie elkaar beter leren kennen, kun je meer details over je leven delen. ^{[1]
X
Bron}
- Strooi met kruimeltjes over je leven om te zorgen dat de vermijder geïnteresseerd in je blijft. Hij of zij zal dan bewuster over je na gaan denken (in positieve zin).
- Houd niet te veel achter. Vermijdende mensen houden van een beetje uitdaging, maar willen ook het gevoel hebben dat ze vooruitgang boeken bij het ontdekken wie jij bent.
- Geheimzinnig zijn wil niet zeggen dat je absoluut niet mag zeggen wat je denkt of voelt. Probeer gewoon je levensverhaal in hoofdstukken te vertellen in plaats van hem of haar in één keer te overspoelen met het hele boek.
Advertentie

2

Zorg dat jullie samen actief zijn.

Pdf downloaden

Vermijdend mensen hebben de neiging te gaan zitten piekeren of aan zichzelf te twijfelen als ze geen afleiding hebben. Probeer samen iets actiefs of creatiefs te doen, zoals een wandeling maken of een schildercursus volgen. De vermijder zal helemaal opgaan in de activiteit, wat het makkelijker voor hem of haar zal maken jou te vertrouwen en intiemer met je te worden. ^{[2]
X
Bron} Probeer samen dingen uit als:
- Recreatieve sporten of buitenactiviteiten als een potje voetballen of midgetgolfen.
- Een wandeling maken in een park of een nieuwe buurt.
- Een kook- of tuiniercursus volgen.

3

Geef complimentjes.

Pdf downloaden

Veel vermijders hebben last van een laag zelfbeeld en voelen zich onzeker. ^{[3]
X
Bron} Als een vermijder denkt dat jij buiten zijn of haar bereik ligt, zal zo iemand afstand van je beginnen te nemen. Zorg ervoor dat hij of zij een goed gevoel over zichzelf krijgt en zich gewild voelt, door complimentjes te geven over zijn of haar intelligentie of uiterlijk of over hoe goed jij je voelt als jullie samen zijn. Als je een vermijder het gevoel geeft gewild te zijn, zal hij of zij jou ook willen! ^{[4]
X
Bron}
- Het is moeilijk om iemand die zich van je verwijdert complimentjes te geven. Doe toch je best aardige dingen over hem of haar te zeggen, ook als je niet echt blij bent met zijn of haar gedrag op dat moment.
- Laat de vermijder weten dat hij/zij de enige is in wie je geïnteresseerd bent. Zeg dingen als: “niemand is zo aardig voor me als jij bent” of “jij bent de interessantste persoon die ik ken.”
Advertentie

4

Houd je lichaamstaal ontspannen.

Pdf downloaden

Open, ontspannen lichaamstaal zorgt ervoor dat een vermijder zich in jouw buurt veilig voelt. Je laat ermee zien dat je openstaat voor de avances van de ander en nodigt hem of haar uit een stap te zetten. Fysieke signalen zijn minder overweldigend voor een vermijder dan woorden; als je diezelfde dingen hardop zegt kan het zijn dat hij of zij juist nog verder van je wegloopt. ^{[5]
X
Bron}
- Leun terwijl je praat een beetje zijn of haar kant op, houd je schouders laag en ontspannen, maak drie seconden of langer oogcontact en zorg dat je schouders en je voeten zijn of haar kant op wijzen om te laten zien dat je geïnteresseerd bent.
- Doe je armen niet over elkaar en probeer je blik niet af te laten dwalen, anders kan de vermijder nerveus worden of het gevoel krijgen dat hij of zij niet gewenst is.
- De lichaamstaal van vermijders zelf is meestal een beetje nerveus of ongecontroleerd, omdat ze niet goed weten hoeveel interactie ze met een ander moeten hebben of hoe ze het beste te werk kunnen gaan.
- Raak lichtjes zijn/haar arm aan en probeer zoveel mogelijk zijn of haar gedrag te spiegelen.

5

Laat hem of haar afstandelijk zijn.

Pdf downloaden

Als je vermijdende partner afstand van je begint te nemen, laat het dan gebeuren. Vermijders denken dat niemand anders ze begrijpt, en ze hebben tijd voor zichzelf nodig om hun gedachten en gevoelens op orde te krijgen. Het doet pijn, maar achter zo iemand aan blijven jagen terwijl hij of zij alleen wil zijn zal diegene alleen maar verder van je afduwen omdat een vermijder dat voelt als een bedreiging van zijn of haar onafhankelijkheid. ^{[6]
X
Bron}
- Het lijkt misschien wat kil om hem of haar los te laten, maar voor een vermijdend persoon is een beetje koelte juist aantrekkelijk!
- Als hij of zij eenmaal merkt wat voor leegte jij hebt achtergelaten op romantisch gebied en je gaat missen, komt de vermijder vanzelf weer bij je terug.
- Probeer het een beetje te zien als vissen; als je te hard of te snel trekt, breek je misschien de lijn en raak je de vis kwijt. Haal de ontwijker afwisselend binnen en laat vervolgens weer een beetje los, totdat de vermijder jullie verbintenis lijkt te accepteren en begint te omarmen.
Advertentie

6

Geef hem of haar genoeg eigen ruimte.

Pdf downloaden

Zelfs als een vermijder het gevoel heeft dicht bij je te staan, heeft hij of zij tijd voor zichzelf nodig. Stel je maar voor dat hij of zij je wel bij zich in huis wil hebben, maar niet steeds in dezelfde kamer. Geef aan dat onafhankelijkheid en tijd voor jezelf voor jou ook belangrijk zijn, zodat je partner niet het gevoel hoeft te hebben jou tekort te doen als hij of zij met zijn of haar eigen werk en hobby’s bezig is. Als je leert om zijn of haar moeilijke behoeften te accepteren, kun je er bijna zeker van zijn dat je vermijdende partner graag meer tijd met je door zal willen brengen. ^{[7]
X
Bron}
- Door lange reeksen appjes of constante verzoeken om aandacht kan een vermijder zich overweldigd gaan voelen. Bespreek jullie grenzen om te kunnen bepalen waar hij of zij zich het prettigst bij voelt; je partner zal het feit dat je moeite doet om hem of haar te begrijpen zeker op prijs stellen.

7

Wacht tot hij/zij contact met je opneemt.

Pdf downloaden

Om een vermijder ertoe over te halen contact met je op te nemen is het van groot belang dat je het wachtspel weet te spelen. Geef je partner of crush de kans om over jou en jullie relatie na te denken en wacht tot hij of zij het initiatief neemt of de volgende fase start. Zelfs als een vermijder afstand neemt, is de kans groot dat diegene nog gevoelens voor je heeft. Als zo iemand merkt dat jij geen contact meer opneemt, zal hij of zij bang worden je kwijt te raken, en je uiteindelijk toch zelf bellen. ^{[8]
X
Bron}
- Wachten is heel moeilijk, dus houd jezelf bezig met hobby’s waar je voldoening uit haalt en probeer tijd door te brengen met mensen aan wie je steun hebt. Het feit dat je op hem of haar wacht wil nog niet zeggen dat je leven stilstaat!
- Een klein beetje FOMO, oftewel angst om iets te missen, kan wonderen doen. Als jij het naar je zin hebt, ook als hij of zij er niet bij is, zal je vermijder uiteindelijk zo wanhopig worden dat hij of zij weer snel jouw kant op komt rennen.
Advertentie

8

Accepteer zijn/haar onregelmatige manier van communiceren.

Pdf downloaden

Een vermijder heeft veel communicatie nodig om zich bevredigd te voelen in een relatie. Probeer dat volledig te accepteren en geduldig te blijven wachten tot hij of zij je terugbelt of –appt; soms heeft een vermijder er uren of zelfs dagen voor nodig om te kunnen reageren. Bedenk dan altijd dat communicatie niet zijn of haar sterkste kant is, en dat de kans groot is dat de ontwijker je met opzet negeert. ^{[9]
X
Bron}
- Probeer zijn of haar trage manier van communiceren niet verkeerd te interpreteren en zie het niet als wreedheid of onkunde. Als jij hem of haar ervan beschuldigt iets verkeerds te doen, zal dat voor hem of haar alleen maar een reden zijn om nog meer afstand te nemen.
- Het kost tijd om deze onregelmatige manier van communiceren te leren accepteren. Wees niet te streng voor jezelf als je je er niet direct aan kunt aanpassen.
- Als een vermijder merkt dat jij er ook voor hem of haar bent in de perioden waarin hij of zij zich isoleert, zal je ontwijkende partner meer vertrouwen krijgen in jou en jullie toekomst samen.

9

Verwen jezelf en besteed aandacht aan je uiterlijk.

Pdf downloaden

Laat een afstandelijke vermijder merken wat hij of zij mist! Trakteer jezelf op een middagje winkelen of een spadagje, probeer een nieuw kapsel, of doe alle dingen waarvan je weet dat je ervan gaat stralen. Op die manier zul je de interesse wekken van je ontwijkende crush, terwijl je ook in jezelf investeert (het is belangrijk om dingen te doen waar je een goed gevoel van krijgt terwijl je met zijn of haar afstandelijkheid worstelt). ^{[10]
X
Bron}
- Verwar er goed uitzien niet met aandacht van de vermijder. Besteed aandacht aan je uiterlijk omdat jij je er zelfverzekerder door gaat voelen; je vermijder zou zich gelukkig prijzen als hij of zij nu aan jouw zijde was!
- Als de vermijder ziet dat andere mensen je aandacht geven of met je flirten, kan het zijn dat hij of zij bang wordt iets te missen en om die reden toch contact met je gaan zoeken.
Advertentie

10

Neem een pauze van sociale media.

Pdf downloaden

Vermijders voelen zich aangetrokken tot mensen die niet hun hele leven online delen. Dat draagt namelijk bij aan het verleidelijke mysterie dat jij om jezelf heen hebt opgebouwd. Dit heeft een bijkomend voordeel als je al een relatie met een vermijder hebt; zulke mensen hechten erg aan hun privacy en vinden het meestal geen prettig idee om foto’s van al jullie afspraakjes en activiteiten op internet tegen te komen. ^{[11]
X
Bron}
- Probeer eens een paar dagen of een week niks te posten. Of zorg er in ieder geval voor dat je een aantal dagen achter elkaar geen foto’s post van jullie samen (daar wordt je vermijdende vlam of partner misschien wel onrustig van).
- Vermijdende mensen maken in het algemeen minder gebruik van sociale media, als een manier om hun privacy te beschermen en hun liefdesleven verborgen te houden. ^{[12]
  X
  Bron}

11

Pas je aan zijn/haar trage tempo aan.

Pdf downloaden

Niks schrikt een vermijder zo af als liefde die te snel gaat. Het kan verleidelijk zijn om het meeste te willen halen uit momenten waarop hij of zij dichter bijkomt (door bijvoorbeeld voor het eerst “Ik hou van je” te zeggen of hem of haar te vragen bij je in te trekken), maar je kunt beter gewoon genieten van zijn of haar pogingen om toenadering te zoeken, zonder druk uit te oefenen. Na verloop van tijd zal hij of zij zich daardoor veilig genoeg voelen om meer risico te nemen en achter je aan te komen. ^{[13]
X
Bron}
- Door de dingen te overhaasten of door de ander onder druk zetten om wat dan ook te doen, of het nou een vaste relatie is, samen een hond nemen, of misschien zelfs gewoon een date, kun je hem of haar het gevoel geven opgesloten te zitten.
- Respecteer de behoefte die een vermijder heeft aan tijd om beslissingen te nemen en er zelf voor te kiezen achter je aan te gaan. Als je dat maar lang genoeg volhoudt, zal hij of zij uiteindelijk een nauwere band met je voelen en je meer gaan vertrouwen.
Advertentie

12

Laat hem/haar weten wat voor jou werkt.

Pdf downloaden

Vermijders hebben de neiging zich te isoleren als ze denken dat zij een slechte invloed hebben op de relatie. Het is belangrijk dat je regelmatig de goede en belangrijke dingen noemt die hij of zij doet, zodat je partner niet alleen de negatieve kant ziet. Zeg wat je in hem of haar waardeert of benadruk op welke manier hij of zij je laat lachen. Wanneer een vermijder het gevoel heeft er geschikt voor te zijn, is de kans groot dat hij of zij zich openstelt voor een relatie en er werk van gaat maken. ^{[14]
X
Bron}
- Laat merken hoe fijn jij het vindt als hij of zij meer van zichzelf aan je blootgeeft (en verzeker je vermijder ervan dat je er altijd voor hem of haar zult zijn).
- Zeg dat je blij bent met zijn of haar gezelschap of dat je het altijd zo gezellig vindt als hij of zij er is.
- Laat subtiel merken dat je zijn of haar lieve niemendalletjes en kleine gebaren, die laten doorschemeren dat hij of zij er warm voor begint te lopen, opmerkt en waardeert (een glimlach of een kneepje in je hand is al genoeg).

13

Laat hem/haar zien dat je betrouwbaar bent.

Pdf downloaden

Vermijders zijn altijd op zoek naar tekortkomingen of redenen om te worden teleurgesteld. Dit gebruiken ze voor zichzelf als excuus om afstand te nemen en andere mensen buiten te sluiten. Maak duidelijk dat hij of zij op jou kan rekenen, wat er ook gebeurt, door je beloften na te komen en te doen wat je zegt. Als een vermijder eenmaal begrijpt dat hij of zij je kan vertrouwen, zal diegene het minder ongemakkelijk vinden om achter je aan te gaan. ^{[15]
X
Bron}
- Doe alleen beloftes waar je je aan kunt houden, en doe dat dan ook.
- Wees altijd eerlijk en open over je gevoelens.
- Handel in overeenstemming met je woorden om te laten zien dat je meent wat je zegt.
Advertentie

Tips

Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer je het afstandelijke gedrag van een vermijder niet persoonlijk aan te trekken. Hij of zij doet zo om zichzelf te beschermen en niet gekwetst te worden; niet vanwege iets wat jij gedaan zou hebben om hem of haar van je weg te duwen. ^{[16]
X
Bron}

Advertentie

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

Aanmelden

Zorgen dat iemand met een vermijdende persoonlijkheidsstoornis achter je aan gaat

Stappen

Gedraag je een beetje geheimzinnig.

Zorg dat jullie samen actief zijn.

Geef complimentjes.

Houd je lichaamstaal ontspannen.

Laat hem of haar afstandelijk zijn.

Geef hem of haar genoeg eigen ruimte.

Wacht tot hij/zij contact met je opneemt.

Accepteer zijn/haar onregelmatige manier van communiceren.

Verwen jezelf en besteed aandacht aan je uiterlijk.

Neem een pauze van sociale media.

Pas je aan zijn/haar trage tempo aan.

Laat hem/haar weten wat voor jou werkt.

Laat hem/haar zien dat je betrouwbaar bent.

Tips

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Over dit artikel

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen

Volg ons

Explore Categories