Pdf downloaden
Pdf downloaden
Oorsmeer is een veelvoorkomende en natuurlijke oorzaak van verstopte oren, oorontstekingen, zwemmersoor en veel andere problemen. Er zijn verschillende methoden waarmee je een verstopping in het oor kunt verhelpen, maar welke methode je gebruikt hangt af van waar de verstopping zich bevindt: in het buitenoor, het middenoor of het binnenoor. Gelukkig is het mogelijk om alle drie de delen weer vrij te maken.
Stappen
-
Zorg dat je zeker weet dat je geen oorontsteking hebt. Als je vermoedt dat je een oorontsteking hebt, probeer dan niet om de verstopping in je oor te verhelpen met de volgende methode. Als je één of meerdere van onderstaande symptomen hebt,bel dan direct een arts:
- Aanhoudende, hevige pijn in je oren die langer dan enkele uren aanhoudt
- Koorts
- Overgeven en diarree
- Geel of groen pus dat uit het oor loopt
-
Maak een mengsel klaar om je oorsmeer mee te verzachten. Bij de drogist kun je een middel kopen om je oorsmeer mee zachter te maken, maar je kunt ookzelf thuis je eigen mengsel maken.Het voordeel van het maken van je eigen mengsel is dat je de benodigde ingrediënten waarschijnlijk al in huis hebt.Een middel maken om je oorsmeer mee te verzachten
Meng warm water met één van de volgende ingrediënten:
Enkele druppels babyolie of minerale olie
Enkele druppels glycerine
Waterstofperoxide met een sterkte van 3%. Gebruik geen oplossing met meer dan 3% waterstofperoxide, want anders kan je oor beschadigd raken. Gebruik gelijke delen waterstofperoxide en water. -
Zorg dat het mengsel lauw is. Door te heet of te koud water in je oor te gieten kun je last krijgen van duizeligheid en draaiduizeligheid.
De watertemperatuur controleren
Dompel je schone vinger in het water. Als je in beide richtingen geen groot temperatuurverschil opmerkt, heeft het mengsel de perfecte temperatuur.
Als het te heet is: laat een mengsel dat te warm is 1-2 minuten afkoelen voordat je het in je oor giet. Zorg dat je de temperatuur nog eens controleert voordat je het gebruikt.
Als het te koud is: als het mengsel te sterk afgekoeld is, warm het dan op door een beetje heet water erbij te gieten of door het 10-15 minuten in de magnetron te doen. Controleer de temperatuur nog eens voordat je het mengsel gebruikt. -
Ga op je zij liggen. Maak gebruik van de zwaartekracht door te gaan liggen zodat het oor dat je vrij wilt maken naar het plafond wijst. Leg een handdoek onder je hoofd om het overtollige mengsel op te vangen dat uit je oor loopt.
- Deze houding is gemakkelijker als je iemand hebt om je te helpenom het mengsel in je oor te gieten.
- Als je niet kunt gaan liggen, kantel je hoofd dan zo ver mogelijk naar een kant. Dit zou bijna hetzelfde effect moeten hebben.
- Deze houding is
-
Trek je gehoorgang recht. Zo kan het mengsel gemakkelijker in je oor lopen.Pak de buitenrand van je oor vast bij je oorlel en trek hem dan voorzichtig naar buiten.Zorg dat je oorlel zich loodrecht aan je nek bevindt.
-
Giet het mengsel in je gehoorgang. Gebruik een pipet of een ballonspuit om ongeveer5-6 druppelsvan het mengsel in je oor te gieten. Houd het pipet of de ballonspuit boven je gehoorgang en steek hem er niet in.
-
Blijf 10-15 minuten liggen. Het mengsel krijgt zo de tijd om het oorsmeer af te breken.
- Als je waterstofperoxide gebruikt hebt, raak dan niet in paniek als je het hoort bubbelen in je oor. Wanneer het bubbelen stopt kun je het mengsel uit je oor laten lopen.
- Als je waterstofperoxide gebruikt hebt, raak dan niet in paniek als je het hoort bubbelen in je oor.
-
Laat het vocht uit je oor lopen. Zet een lege kom onder je oor en draai je hoofd zodat het vocht uit je gehoorgang in de kom druppelt.
- Om al het vocht uit je oor te laten lopen trek je aan je oorlel om je gehoorgang recht te trekken (zoals bij Stap 5).
-
Giet het mengsel nog eens in je oor. Als je oor nog steeds verstopt lijkt te zijn,herhaal dan het proces en giet nog wat van het mengsel in je oor.Gebruik een andere methode uit dit artikel of bel je huisarts als je dit drie keer gedaan hebt en het nog steeds voelt alsof je oor verstopt is.
-
Droog je oor. Door je oor voorzichtig te drogen na het verwijderen van het oorsmeer haal je alle resten van het mengsel en het oorsmeer weg. Je kunt je oor op enkele verschillende manieren schoonmaken. [1] X Bron
Je oor drogen
Dep zachtjes en lichtjes met een doek of vel keukenpapier.
Stel een föhn in op een lage temperatuur en weinig vermogen, en houd het apparaat op een afstand van enkele centimeters van je oor.
Druppel enkele druppels alcohol in je oor. Het droogt de huid terwijl het verdampt. -
Ga naar je huisarts. Als het oorsmeer zo stevig vastzit in je oor dat je het niet zelf uit je oor kunt krijgen, bel dan je huisarts en bespreek de mogelijkheden. Ga direct naar je huisarts als je last van pijn krijgt terwijl je je oor vrij probeert te maken.
- Je huisarts kan je oordruppels voorschrijven die het oorsmeer afbreken. Wees echter voorzichtig met het gebruiken ervan. Gebruik niet te veel, want dan kan je trommelvlies beschadigd raken.
- Een keel-neus-oorarts (kno-arts) kan het oorsmeer handmatig verwijderen met speciale hulpmiddelen.
Advertentie
-
Neem voorzorgsmaatregelen. Een verstopt middenoor (trommelholte) kan het pijnlijke gevolg zijn van een drukverschil in je middenoor en buitenoor. De meeste mensen krijgen hier ooit een keer last van. Hier is wat je kunt doen om dit probleem te verhelpen: [2] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Vlieg verstandig. Slaap niet terwijl het vliegtuig daalt. In plaats daarvan kauw je op kauwgom en probeer je regelmatig te gapen.Laat kleine kinderen tijdens het dalen iets drinken. Vlieg ook niet als je verkouden bent. De daling zal anders erg pijnlijk zijn en je kunt permanente gehoorschade oplopen.
- Duik langzaam. Als je gaat flesduiken, laat je dan langzaam zakken en kom langzaam weer omhoog in het water.Geef jezelf genoeg tijd om aan de nieuwe druk te wennen. Ga niet duiken als je verkouden bent of een luchtweginfectie hebt.
- Vlieg verstandig. Slaap niet terwijl het vliegtuig daalt. In plaats daarvan
-
Laat je oren ploppen. Je kunt de pijn verzachten door je oren te laten ploppen, ofwel het drukverschil in je middenoor en buitenoor op te heffen. Probeer deze methoden:
- Kauwen op kauwgom
- Gapen
- Sabbelen op snoep
- Diep ademhalen, je lippen tuiten, je neus dichthouden en dan plotseling uitademen.
-
Behandel je verkoudheid. De slijmvliezen in de buis van Eustachius, die je oren verbinden met het achterste deel van je keel, zijn hetzelfde als de slijmvliezen in je neus. Ze kunnen dus snel en hevig opzwellen als je verkouden bent en last hebt van hooikoorts. [3] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Neem een decongestivum of antihistaminicum.Daardoor zou de ontsteking aan je slijmvliezen af moeten nemen. Je kunt een dergelijk middel oraal innemen of in de vorm van een neusspray gebruiken.
- Rust en zorg dat je herstelt. Door alles te doen wat je kunt om van je verkoudheid af te komen zal je buis van Eustachius sneller weer opengaan.
-
-
Leg een warm kompres op je oor. Ga op je zij liggen en leg een washandje dat je in heet water hebt laten weken of een warmtekussen op je oor. Dit zou moeten helpen om de pijn te verzachten. [4] X Bron
- Leg een handdoek tussen het warmtekussen en je oor om te voorkomen dat je je gezicht verbrandt.
- Ga niet slapen met een elektrisch warmtekussen op je oor, want daardoor kun je brandwonden aan je gezicht oplopen. Elektrische warmtekussens kunnen tevens brandgevaar opleveren.
-
Ga naar je huisarts als de pijn blijft aanhouden. Een hevige oorontsteking die niet behandeld wordt kan op de lange termijn tot complicaties leiden. Roep direct medische hulp in als je last hebt van de volgende symptomen:
- Hevige pijn
- Pus dat uit het oor komt
- Bloed dat uit het oor komt
- Koorts
- Hevige duizeligheid
- Hevige hoofdpijn
Advertentie
-
Herken de symptomen van een verstopt binnenoor. Een verstopt binnenoor is lastiger te behandelen dan een verstopping in het buitenoor of middenoor. Problemen met het binnenoor worden vaakveroorzaakt door een ontsteking of een infectie.Je kunt je symptomen echter wel verzachten. Let op deze symptomen als je denkt dat je een verstopt binnenoor hebt: [5] X Bron
- Oorpijn
- Duizeligheid
- Draaiduizeligheid
- Evenwichtsproblemen
- Misselijkheid
- Overgeven
- Gehoorverlies
- Rinkelend geluid in de oren
-
Ga direct naar je huisarts. Je arts zal je oor onderzoeken om een diagnose te kunnen stellen. Als je een binnenoorontsteking hebt, zal je arts jemedicijnen voorschrijven om het probleem te behandelen.Met een behandeling zou de ontsteking binnen ongeveer2 wekenverdwenen moeten zijn.
-
3Gebruik de medicijnen die je arts je voorschrijft. Je arts kan je antibiotische of antivirale oordruppels voorschrijven om de oorontsteking te behandelen. Hij of zij kan je tevens aanraden om vrij verkrijgbare pijnstillers als ibuprofen te slikken. In sommige gevallen kan de arts je steroïden geven om de ontsteking in je oor te behandelen.
- Als je misselijk bent, kan je arts je daar ook een medicijn tegen geven. [6] X Bron
Advertentie
Tips
- Een ophoping van oorsmeer beïnvloedt het resultaat van een hoortest. Zorg dat je oren schoon zijn voordat je een afspraak hebt met een audioloog of kno-arts.
- Maak je oren regelmatig schoon.
- Gebruik geen oorkaarsen. Er is geen bewijs dat ze werken, en je kunt je oren erdoor verbranden en andere schade aan je oren toebrengen.
- Gebruik geen wattenstaafjes. Daarmee kun je het oorsmeer nog verder je oren in duwen, je oor ernstig beschadigen en gehoorschade oplopen.
- Peuter nooit in je oor, want daardoor kun je je trommelvlies doorboren en kun je permanente gehoorschade oplopen.
- Gebruik druppels en giet de inhoud van de kom niet zo in je oor. Je kunt een wattenbolletje met het mengsel doorweken en uitknijpen boven je oor om het mengsel in je gehoorgang te krijgen. Dit kan minder pijnlijk zijn en minder troep opleveren.
- Stel een klokje in wanneer je gaat liggen met het ontstoppende mengsel in je oor, zodat het mengsel niet te lang of te kort in je oor zit.
- Je trommelvlies is gevoelig en raakt snel geïrriteerd. Maak je oren alleen vrij wanneer dat echt nodig is.
- Om een verstopt buitenoor te behandelen gebruik je schoon water en een schone kom. Het kraanwater in ons land is van uitstekende kwaliteit, maar als je ergens bent waar de kwaliteit van het water minder goed is, kook je het en laat je het afkoelen voordat je het gebruikt om je oren mee schoon te maken. Je kunt in dit geval tevens gedistilleerd water kopen.
- Je kunt het mengsel tevens slechts een minuut in je oor laten zitten, een wattenbolletje in je oor stoppen en dan 10-15 minuten op dat oor gaan liggen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Krab nooit met je vingernagel over je trommelvlies om je oor vrij te maken. Je kunt je trommelvlies ernstig beschadigen en gehoorschade oplopen.
- Deze methoden zijn bedoeld om natuurlijk oorsmeer uit je oren te krijgen. Vraag advies aan je huisarts als je een vreemd voorwerp in je oor hebt en je dit er niet uitkrijgt.
- Gebruik geen monddouche of een ander apparaat met een harde waterstraal om je oren schoon te maken. Je kunt daarmee permanente schade toebrengen aan je trommelvlies.
- Vergeet het oude gezegde niet: 'steek nooit iets in je gehoorgang dat kleiner is dan je elleboog.'
- Als je een gehoorapparaat hebt, gebruik hem dan niet tot je oren vrij zijn en je geen druppels meer hebt. Doe dit vooral als je gehoorapparaat geen AHO-toestel (achter het oor) met een buisje is.
- Probeer NIET om je oren zelf vrij te maken als je een gescheurd trommelvlies hebt of buisjes in je oren hebt. Roep in plaats daarvan de hulp van je arts in.
Advertentie
Benodigdheden
- Twee kleine kommen (een voor het mengsel om je oren mee schoon te maken en het pipet te vullen, en een om het vocht uit je oren mee op te vangen)
- Waterstofperoxide of minerale olie
- Warm water
- Pipet (steriel)
- Warm kompres
- Decongestivum of antihistaminicum
Bronnen
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002059/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002059/
- ↑ http://www.webmd.com/a-to-z-guides/blocked-eustachian-tubes-topic-overview
- ↑ https://www.medicinenet.com/inner_ear_infection/article.htm
- ↑ https://www.medicinenet.com/inner_ear_infection/article.htm#will_antibiotics_or_other_medication_treat_and_cure_inner_ear_infections
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
