Een vette huid tegengaan

Pdf downloaden
Bijdragen van Joanna Kula

Toetsing

Pdf downloaden

Je gezichtshuid produceert van nature vet, ook wel talg genoemd, als bescherming, maar wat als je huid te vet is en je wilt dat tegengaan? Een vette huid kan acne veroorzaken, en het kan je zelfbewust maken, maar gelukkig zijn er wat eenvoudige manieren om voor je gezichtshuid te zorgen zodat die minder vet wordt.

Methode 1
Methode 1 van 5:

Je gezicht schoonmaken

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Was je gezicht met een mild reinigingsmiddel zodat het niet geïrriteerd raakt. Als je te sterke middelen gebruikt kan de huid juist vetter worden, omdat het meer vetten gaat produceren om te compenseren dat je alle natuurlijke vetten verwijdert. [1]
    • Als een mild reinigingsmiddel niet effectief genoeg is, kun je een product proberen met benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of betahydroxyzuur. [2]
  2. Watermark wikiHow to Een vette huid tegengaan
    Scrubben met een washand of een spons met textuur kan je huid irriteren en het kan ervoor zorgen dat je huid meer vet gaat produceren omdat je de natuurlijke vetten weghaalt. Als je een washandje gebruikt, duw dan niet te hard. [3]
  3. Watermark wikiHow to Een vette huid tegengaan
    Twee keer per dag wassen is essentieel om de talgproductie onder controle te houden. Was je gezicht als je opstaat en voordat je naar bed gaat. [4]
  4. Watermark wikiHow to Een vette huid tegengaan
    Heet water kan je huid irriteren en het van de natuurlijke vetten ontdoen, waardoor het juist meer vet gaat produceren. [5]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/25\/Stop-an-Oily-Face-Step-5-Version-2.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-5-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/25\/Stop-an-Oily-Face-Step-5-Version-2.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-5-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je toner op je hele gezicht doet, krijg je misschien droge plekken die gaan schilferen of rood worden. Richt je alleen op de vette delen en laat de normale en droge delen met rust. [6]
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/59\/Stop-an-Oily-Face-Step-6-Version-4.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-6-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/59\/Stop-an-Oily-Face-Step-6-Version-4.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-6-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":259,"bigWidth":728,"bigHeight":410,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Samentrekkende pads kunnen handig zijn om vet van je huid te verwijderen als je je gezicht niet kunt wassen. Doe er een paar in je tas of leg ze op je werk als je vaak gedurende de dag een vette huid krijgt. [7]
  7. Watermark wikiHow to Een vette huid tegengaan
    Een kleimasker droogt je huid uit en verwijdert de meeste vetten van je gezicht, dus gebruik het niet te vaak. Bewaar een kleimasker voor een speciale gelegenheid wanneer je wilt dat je gezicht langere tijd vetvrij blijft. [8]
    Advertentie
Methode 2
Methode 2 van 5:

Je gezicht hydrateren

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cc\/Stop-an-Oily-Face-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cc\/Stop-an-Oily-Face-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Deze ingrediënten maken je huid vetter. Lees de ingrediënten op de verpakking goed voordat je een moisturizer koopt. [9]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/38\/Stop-an-Oily-Face-Step-9.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/38\/Stop-an-Oily-Face-Step-9.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Zoek naar een vetvrije moisturizer die dimethicone bevat in plaats van vaseline (petrolatum). Moisturizers met dimethicone geven een matterend effect, terwijl je huid van vaseline eerder gaat glimmen. [10]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ed\/Stop-an-Oily-Face-Step-10.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ed\/Stop-an-Oily-Face-Step-10.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Welke moisturizer je ook kiest, zorg dat erop staat dat het de poriën niet verstopt en dat je er geen acne van krijgt, want daarvan krijg je minder snel pukkels. [11]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/da\/Stop-an-Oily-Face-Step-11.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/da\/Stop-an-Oily-Face-Step-11.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Doe eerst een dunne laag moisturizer op je gezicht, en beslis dan of je nog meer nodig hebt. Begin met een hoeveelheid ter grootte van een kikkererwt, en neem meer als je huid nog droog aanvoelt nadat je het hebt aangebracht. [12]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Stop-an-Oily-Face-Step-12.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Stop-an-Oily-Face-Step-12.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als een moisturizer bij een ander met een vette huid goed werkt, hoeft dat voor jou niet het geval te zijn. [13]
    • Als een vriendin je een product aanraadt, of als je een review hebt gelezen over een moisturizer, probeer dan eerst een monstertje te krijgen voordat je het koopt. De make-upafdeling in een warenhuis geeft vaak gratis monstertjes als je het aardig vraagt. [14]
    Advertentie
Methode 3
Methode 3 van 5:

Make-up opdoen

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c0\/Stop-an-Oily-Face-Step-13.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c0\/Stop-an-Oily-Face-Step-13.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Nadat je je huid hebt schoongemaakt en een moisturizer hebt aangebracht, doe je een matterende primer op je gezicht. Matterende primers helpen overtollig vet uit je huid te absorberen gedurende de dag. [15]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7b\/Stop-an-Oily-Face-Step-14.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7b\/Stop-an-Oily-Face-Step-14.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Zoek foundation, poeder, blush en bronzer die allemaal vetvrij zijn en de poriën niet verstoppen. Van deze producten krijg je geen vette huid, en ze verstoppen de poriën niet. [16]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Stop-an-Oily-Face-Step-15.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Stop-an-Oily-Face-Step-15.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Doe met een grote poederkwast een licht laagje poeder op basis van mineralen op je gezicht. Poeder op basis van mineralen voorkomt dat het lijkt alsof je een "pannenkoek" van make-up op je gezicht hebt. Neem het poeder mee zodat je het gedurende de dag kunt bijwerken. [17]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Stop-an-Oily-Face-Step-16.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-16.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Stop-an-Oily-Face-Step-16.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-16.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Gebruik maar een klein beetje van ieder product, zodat je niet te veel make-up op je gezicht krijgt. Lichte laagjes zorgen ervoor dat je huid kan blijven ademen, waardoor je huid minder vet zal produceren. [18]
    Advertentie
Methode 4
Methode 4 van 5:

Andere gewoontes aanleren voor een minder vette huid

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Stop-an-Oily-Face-Step-17.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Stop-an-Oily-Face-Step-17.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Voedingsmiddelen die veel vet, suiker en zout bevatten kunnen zorgen voor een vette huid. Zuivel en producten met witte bloem dragen ook bij aan een vette huid. Laat deze voedingsmiddelen staan, of beperk de consumptie ervan, zodat je gezicht minder vet wordt. [19]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/3a\/Stop-an-Oily-Face-Step-18.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/3a\/Stop-an-Oily-Face-Step-18.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Voeding met veel vezels, zoals peulvruchten, fruit, groenten en volkorengranen, helpen tegen een vette huid. [20] Groene bladgroenten en citrusvruchten zijn vooral heel effectief tegen een vette huid. Maak de groenten klaar zonder olie door ze te stomen of koken. [21]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Stop-an-Oily-Face-Step-19.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Stop-an-Oily-Face-Step-19.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Water helpt je huid gehydrateerd te houden, en het spoelt gifstoffen uit je lichaam. Door elke dag genoeg water te drinken kun je een vette huid onder controle houden. [22]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/1b\/Stop-an-Oily-Face-Step-20.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/1b\/Stop-an-Oily-Face-Step-20.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Stress zorgt ervoor dat je lichaam cortisol gaat produceren, wat kan leiden tot meer talgproductie. Om stress te verminderen kun je wat ontspanningstechnieken aan je dagelijkse routine toevoegen, zoals meditatie, yoga of ademhalingsoefeningen. [23]
    Advertentie
Methode 5
Methode 5 van 5:

Behandeling door een dermatoloog

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b2\/Stop-an-Oily-Face-Step-21.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-21.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b2\/Stop-an-Oily-Face-Step-21.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-21.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je nog steeds problemen houdt met een vette huid, kan een dermatoloog je misschien medicijnen of verzorgingsproducten voorschrijven om de talgproductie van je gezicht onder controle te houden. [24]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-22.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-22.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-22.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-22.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Een dermatoloog kan een retinoïdencrème voorschrijven tegen een vette huid en acne. Deze behandeling werkt echter maar bij 20-30% van de patiënten. [25]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-23.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-23.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Stop-an-Oily-Face-Step-23.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-23.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vrouwen kunnen een vette huid krijgen door hormoonschommelingen. In sommige gevallen kan de anticonceptiepil een vette huid verminderen en acne tegengaan. [26]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/37\/Stop-an-Oily-Face-Step-24.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-24.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/37\/Stop-an-Oily-Face-Step-24.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-24.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Alfahydroxy- of glycolzuurpeelings zijn middelen om overtollig vet van de huid te verwijderen. Het resultaat van deze behandelingen is helaas maar tijdelijk, maar een dermatoloog kan peelings met andere methoden combineren voor een maximaal resultaat. [27]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f3\/Stop-an-Oily-Face-Step-25.jpg\/v4-460px-Stop-an-Oily-Face-Step-25.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f3\/Stop-an-Oily-Face-Step-25.jpg\/v4-728px-Stop-an-Oily-Face-Step-25.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Roaccutane is een zeer effectief medicijn tegen een vette huid en acne, en het wordt gewonnen uit vitamine A. De meeste patiënten moeten Roaccutane 15-20 weken slikken. [28] Vrouwen die zwanger zijn of dat willen worden, mogen geen Roaccutane slikken omdat het kan leiden tot aangeboren afwijkingen. [29]
    Advertentie

Tips

  • Neem tissues mee zodat je overtollig vet gedurende de dag van je gezicht kunt deppen.
  • Verander je routine per seizoen. Je huid kan in de zomer vetter zijn dan in de winter, dus zorg dat je oplet hoe je huid eruitziet als de seizoenen veranderen, dan kun je je routine daarop aanpassen. [30]
  • Kijk of je een product kunt vinden dat een moisturizer, zonnebrandcrème en foundation in één is, dan hoef je niet zoveel laagjes op te doen. [31]
Advertentie

Gerelateerde artikelen

Weten hoe lang je in de zon moet zitten om bruin te worden
Een havermoutbad klaarmaken
Lijmresten van een pleister van je huid verwijderen
Afkomen van door ontharingscrème veroorzaakte huiduitslag
Moedervlekken verwijderen zonder chirurgische ingreep
Een gevoelige huid door koorts behandelen
Bruin worden wanneer het bewolkt is
Een puimsteen gebruiken
Zorgen dat een muggenbeet niet meer jeukt
Je gezicht met rijstwater wassen
Hars van je huid verwijderen
Ondertonen van je huid bepalen
Glaswolsplinters uit je huid verwijderen
Afkomen van de donkere huid rondom je mond
Advertentie

Bronnen

  1. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  2. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  3. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  4. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  6. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  7. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  9. ↑ http://www.beautylish.com/a/vcjir/oily-skin-myths-solved
  1. ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  2. ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  3. ↑ http://www.teenvogue.com/beauty/skin-care/2013-01/how-to-moisturize-oily-skin-types
  4. ↑ http://www.beautylish.com/a/vcjir/oily-skin-myths-solved
  5. ↑ http://bargainbabe.com/how-to-get-free-makeup-samples/
  6. ↑ http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/
  7. ↑ http://www.webmd.com/beauty/makeup/oily-skin-how-to-make-makeup-last?page=2
  8. ↑ http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/
  9. ↑ http://www.webmd.com/beauty/makeup/oily-skin-how-to-make-makeup-last?page=2
  10. ↑ http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  11. ↑ http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  12. ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-29960/Eat-way-healthy-skin.html
  13. ↑ http://www.mensxp.com/grooming/skin-care/9212-foods-for-oily-skin-what-to-eat-and-avoid.html
  14. ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2007/11/071109194053.htm
  15. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  16. ↑ http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  17. ↑ http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  18. ↑ http://www.westderm.com.au/solutions/59/oily-skin-treatments-brisbane
  19. ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6661/accutane-oral/details#uses
  20. ↑ http://www.webmd.com/drugs/2/drug-6661/accutane-oral/details#precautions
  21. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  22. ↑ http://beautyhigh.com/oily-skin-tips/

Over dit artikel

In andere talen
Deze pagina is 4.981 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie