Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vochtinbrengende middelen zijn op veel manieren goed voor je huid. Ze beschermen je huid tegen weersinvloeden en vullen het vochttekort aan, zodat je huid er gezond uitziet en ook zo aanvoelt. Er zijn echter verschillende soorten vochtinbrengende middelen voor de verschillende delen van je lichaam. Een vochtinbrengend middel voor het gezicht is samengesteld voor de zware omstandigheden waar je gezicht dagelijks mee te maken krijgt, terwijl oogcrème bedoeld is voor de dunnere en gevoeligere huid rondom je ogen. Zowel gezichts- als oogcrème zijn meestal op waterbasis zodat je poriën niet verstopt raken. Bodylotion is soms echter op oliebasis, omdat je bodylotion kunt gebruiken op lichaamsdelen die sterker belast worden, zoals je handen en voeten.
Stappen
-
Weet wat de voordelen van het gebruiken van een vochtinbrengend middel voor het gezicht zijn. Vochtinbrengende middelen zijn over het algemeen erg goed voor je huid. Als je een vochtinbrengend middel op je gezicht aanbrengt, maakt het middel je huid voller en zorgt het ervoor dat fijne lijntjes en rimpels minder goed te zien zijn. Het beschermt de gezichtshuid tevens tegen verschillende weersinvloeden, zoals warmte en wind. Het belangrijkste voordeel is misschien wel dat een vochtinbrengend middel het vochttekort in je huid aanvult om je huid gehydrateerd te houden. [1] X Bron
- Sommige vochtinbrengende middelen bevatten ingrediënten die je huid tegen de zon beschermen. De zonbeschermingsfactor ofwel SPF (Sun Protection Factor) geeft aan hoe goed het middel je tegen schadelijke uv-straling beschermt. Het getal geeft je een ruwe schatting van hoe lang het duurt voordat je huid verbrandt door de zon. [2] X Bron
- Als je zowel dagcrème als nachtcrème gebruikt, dan heeft je dagcrème doorgaans een zonbeschermingsfactor. Omdat de ingrediënten die je huid tegen de zon beschermen in het middel zitten zijn de aanwijzingen voor het aanbrengen hetzelfde als bij een vochtinbrengend middel zonder zonbeschermingsfactor.
- Gebruik het hele jaar door een vochtinbrengend middel voor het gezicht met een zonbeschermingsfactor. Je huid kan het hele jaar door blootgesteld worden aan de zon en erdoor beschadigd raken. Het maakt daarbij niet uit wat het weer is en of het zonnig is of niet. Langdurige blootstelling aan de zon kan je huid beschadigen en je risico op huidkanker vergroten. [3] X Bron
-
Was je gezicht voordat je een vochtinbrengend middel aanbrengt. Voordat je een vochtinbrengend middel aanbrengt moet je altijd je gezicht wassen. Een goede huidverzorgingsroutine is om je gezicht twee keer te wassen: een keer 's ochtends en een keer 's avonds voor het slapengaan. Breng het vochtinbrengende middel op je gezicht aan nadat je je gezicht gewassen hebt, en droog hebt gedept met een handdoek. Zorg dat je huid nog niet helemaal droog is bij het aanbrengen. [4] X Bron
- Breng alle andere middelen die je voor je gezicht gebruikt ook eerst aan. Zo kunnen ze goed in de huid trekken.
- Gebruik lauw tot warm water om je huid te wassen. Heet water droogt je huid uit.
-
Doe de juiste hoeveelheid vochtinbrengend middel op je hand. Elke soort vochtinbrengend middel heeft zijn eigen aanwijzingen voor hoeveel van het middel je per keer op je gezicht mag aanbrengen. Dunnere vochtinbrengende middel kunnen sneller in de huid trekken en je moet er dus ook meer van gebruiken. Bij erg dikke vochtinbrengende middelen en crèmes kun je met slechts een kleine klodder een groot deel van je gezicht behandelen.
- Vochtinbrengende middelen voor het gezicht worden ook verkocht in verschillende soorten verpakkingen als flesjes en potjes. Als je een vochtinbrengend middel in een pompflesje hebt, pomp de juiste hoeveelheid dan in je handpalm. Als je een vochtinbrengend middel in een plat doosje of potje hebt, dan kun je je vingers in de verpakking steken en zo veel pakken als je nodig hebt.
- Als je na het gebruiken van de juiste hoeveelheid merkt dat het te veel of te weinig voor je is, ga dan minder of juist meer gebruiken. Zie de hoeveelheid die op de verpakking aangeraden wordt als richtlijn of uitgangspunt, en niet als vaste regel.
-
Dep wat vochtinbrengend middel op bepaalde delen van je gezicht. Gebruik de eerste twee vingers van je dominante hand en breng klodders vochtinbrengend middel aan op de plekken die het droogst zijn als je voorhoofd, je wangen, je neus, je kin en je hals.
- Als één van die plekken bijzonder vettig is, breng daar dan geen klodder van het middel op aan.
- Vergeet niet om je hals ook te wassen en in te smeren met het vochtinbrengende middel. Als je een laag uitgesneden shirt draagt, was en behandel dan ook het zichtbare gedeelte van je borst. Dit is vooral belangrijk als je dagcrème met een zonbeschermingsfactor gebruikt, want het middel helpt om deze plek ook tegen schade door de zon te beschermen.
-
Smeer het vochtinbrengende middel op de rest van je gezicht. Gebruik de eerste twee vingers van beide handen en strijk de klodders op je gezicht uit naar boven en naar buiten toe. Maak ronddraaiende bewegingen om het middel in je huid te masseren. Het is meestal het gemakkelijkst om met je hals te beginnen en dan naar boven te werken naar je gezicht en je voorhoofd toe. -
Laat het vochtinbrengende middel drogen voordat je make-up aanbrengt. Wanneer je het middel in je gezichtshuid gemasseerd hebt laat je het 1-2 minuten drogen voordat je iets anders doet. Na die 1-2 minuten kun je als je dat wilt andere producten op je huid aanbrengen, zoals make-up. [5] X Bron
- Als je aparte zonnebrandcrème op je gezicht aanbrengt, doe dit dan na het aanbrengen van een vochtinbrengend middel. Zorg ook dat je speciale zonnebrandcrème voor het gezicht gebruikt zodat je poriën niet verstopt raken.
Advertentie
-
Exfolieer ten minste een keer per week. Exfolieer je huid ten minste een keer per week onder de douche of in bad met een luffaspons, washandje, een douchepuff of een ander hulpmiddel. Exfoliëren helpt om de bovenste huidlaag met dode en droge huidcellen te verwijderen. Als je deze laag niet verwijdert, zal het vochtinbrengende middel niet diep genoeg in de huid kunnen trekken. [6] X Bron
-
Was je lichaam met een hydraterende zeep of douchegel. Gebruik onder de douche en in bad zeep en douchegel met een vochtinbrengende werking om je huid te wassen. Op de verpakking van de middelen staat vermeld of ze hydraterende ingrediënten bevatten. [7] X Bron
- Een optie is om onder de douche of in bad olie op je huid aan te brengen en dan zo veel mogelijk olie van je huid te spoelen voordat je je afdroogt. Je huid zal zo goed gehydrateerd worden, maar de overtollige olie wordt verwijderd zodat je geen vlekken in je kleding krijgt en je huid niet glibberig wordt. [8] X Bron
-
Was je huid niet met heet water. Of je nu je handen wast, een douche neemt of in bad gaat, gebruik warm water en geen echt heet water. Door heet water kan je huid sneller verouderen en wordt je huid sneller droog dan wanneer je warm water gebruikt. [9] X Bron
- Als je ooit in een zwembad gezwommen hebt of in een bubbelbad gezeten hebt, dan heb je vast wel gemerkt hoe droog je huid na afloop was. De droogte wordt veroorzaakt door de chemicaliën in het water die bacteriën doden (omdat het water steeds weer gebruikt wordt). In kraanwater worden meestal ook kleine hoeveelheden chemische stoffen toegevoegd om bacteriën te doden, maar de hoeveelheden zijn veel kleiner dan in zwembaden. Door je huid langdurig bloot te stellen aan dat water kan je huid nog steeds uitdrogen, en je kunt dus het beste zo kort mogelijk onder de douche en in bad gaan.
-
Breng een vochtinbrengend middel aan na het nemen van een douche of bad. Het is over het algemeen het beste om een vochtinbrengend middel pas op een lichaamsdeel aan te brengen nadat je het gewassen hebt en je huid nog een beetje vochtig is. Wat je lichaam betreft kun je het beste na het nemen van een douche of bad een vochtinbrengend middel aanbrengen. Dep het overtollige water met een handdoek van je huid en breng het vochtinbrengende middel dan op je vochtige huid aan. [10] X Bron
- Je kunt echter ook gewoon een vochtinbrengend middel op je lichaam smeren zonder het te wassen. Een vochtinbrengend middel zal echter beter werken als het op een vochtige huid aangebracht wordt.
- Breng het vochtinbrengende middel met korte, stevige streken met de hand op je huid aan. [11] X Bron
- Concentreer je op het smeren van een vochtinbrengend middel op de droogste delen van je lichaam als je handen, ellebogen, knieën en voeten.
- Als je na het nemen van een douche of bad een vochtinbrengend middel op je voeten smeert, pas dan op als je na afloop op blote voeten rondloopt. Loop niet op tegelvloeren en hardhouten vloeren zonder sokken of slippers te dragen.
-
Gebruik olie in plaats van een vochtinbrengend middel. Naast vochtinbrengende middelen die speciaal voor het lichaam bedoeld zijn, zijn er veel andere producten die je huid kunnen helpen hydrateren. Je kunt in plaats van een vochtinbrengend middel bijvoorbeeld ook kokosolie en olijfolie gebruiken om hetzelfde of een beter resultaat te krijgen. [12] X Bron
- Als je besluit om olie in plaats van een vochtinbrengend middel te gebruiken, vergeet dan niet om de overtollige olie na het aanbrengen met een handdoek van je huid te vegen.
- Vergeet ook niet dat sommige soorten olie vlekken kunnen maken in de kleren die tegen je huid komen. Daarom kun je olie het beste voor het slapengaan op je huid smeren wanneer je huid alleen door een pyjama bedekt wordt.
- Probeer lichaamsboter voor een ander, natuurlijk vochtinbrengend middel op oliebasis.
-
Masseer handcrème voor het slapengaan in je huid. Je handen krijgen overdag een hoop te verduren. Elke keer dat je je handen wast was je de natuurlijke vetten van je huid, evenals de handcrème die je eerder aangebracht hebt. [13] X Bron
- Smeer voor het slapengaan een grotere hoeveelheid handcrème op je handen dan je normaal gebruikt en masseer de crème enkele minuten lang in je handen.
- Het is een goede gewoonte om na het wassen van je handen elke keer opnieuw handcrème aan te brengen om je huid te blijven hydrateren.
Advertentie
-
Gebruik oogcrème alleen rondom je ogen. De huid rondom je ogen is een stuk dunner en gevoeliger dan de huid op de rest van je lichaam en moet daarom voorzichtiger behandeld worden. Oogcrèmes zijn speciaal voor dit type huid samengesteld. Breng dus alleen oogcrème op deze plek aan en geen andere middelen (met uitzondering van oogmake-up). [14] X Bron
-
Breng de oogcrème slechts met een vinger aan. Breng de oogcrème met de middelvinger of ringvinger van je dominante hand aan. De reden hiervoor is dat deze vinger het minst gebruikt wordt en je er dus het voorzichtigst mee kunt werken. [15] X Bron
- Als de oogcrème in een pompfles zit, dan zul je een kleine hoeveelheid crème op je vinger moeten pompen om te gebruiken en later eventueel meer moeten pakken. Als je oogcrème in een plat doosje of potje zit, dan kun je gewoon je vingers erin steken en zo veel pakken als je nodig hebt.
-
Dep de oogcrème onder je ogen. Gebruik je middelvinger of ringvinger en dep de oogcrème lichtjes onder je ogen, ongeveer een centimeter onder je wimpers. Begin bij je neus en dep naar buiten toe totdat je bij je ooghoek komt. [16] X Bron
-
Tik om de oogcrème uit te smeren. Gebruik dezelfde vinger en blijf de oogcrème in je huid tikken totdat hij volledig ingetrokken is. Probeer niet te dicht bij je wimpers te tikken om te voorkomen dat er oogcrème in je ogen loopt en je ogen geïrriteerd raken. [17] X Bron
-
Smeer oogcrème op je oogleden. Gebruik dezelfde vinger, pak nog een klodder oogcrème en smeer het middel op je ooglid langs de oogkas en boven je oog. Het is niet nodig om crème op je hele ooglid aan te brengen. Het is genoeg om alleen de plek net onder je wenkbrauw en langs de rand van de oogkas te behandelen. [18] X Bron
-
Laat de oogcrème drogen voordat je make-up aanbrengt. Nadat je de oogcrème in je huid gestreken hebt wacht je 1-2 minuten met het aanbrengen van oogmake-up. Dit is vooral belangrijk als je vloeibare oogmake-up gebruikt, want die kan uitlopen als je huid te vochtig is. [19] X Bron
- Het is vooral belangrijk om alle oogmake-up aan het eind van de dag te verwijderen. Doe dit voordat je voor het slapengaan je gezicht wast.
Advertentie
-
Bepaal je huidtype. Er zijn verschillende vochtinbrengende middelen te koop bedoeld voor verschillende huidtypen. Het kan zijn dat je op verschillende lichaamsdelen een ander huidtype hebt (je gezicht is misschien vettig, maar je benen zijn droog). Kies een vochtinbrengend middel (voor je gezicht en lichaam) gebaseerd op het huidtype van die lichaamsdelen. Je hebt de volgende huidtypen: [20] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Normale huid — Huid waarbij een normale vochtbalans behouden wordt. Dit huidtype heeft slechts een licht vochtinbrengend middel op waterbasis nodig om er fris uit te blijven zien.
- Droge huid — Huid die op bepaalde plekken droog tot erg droog is, en soms zelfs gebarsten is. Droge huid heeft zwaardere vochtinbrengende middelen op oliebasis nodig om goed gehydrateerd te blijven.
- Vette huid — Huid die op een of meerdere plekken vettig is, gewoonlijk op je gezicht. Een vette huid is gevoeliger voor acne en onzuiverheden. Het lijkt misschien raar, maar een vette huid moet nog steeds gehydrateerd worden, vooral na het wassen. Gebruik voor een vette huid een erg licht vochtinbrengend middel op waterbasis dat de poriën niet verstopt.
- Gevoelige huid — Een gevoelige huid kan gemakkelijk geïrriteerd raken, rood worden en gaan jeuken, en je kunt door het gebruiken van bepaalde producten zelfs last van huiduitslag krijgen. Kies voor een vochtinbrengend middel met verzachtende ingrediënten bedoeld voor een gevoelige huid om irritatie te helpen voorkomen. Gebruik geen middelen met geur- en kleurstoffen, want die zullen je gevoelige huid sneller irriteren.
- Rijpe huid — Wanneer je huid veroudert gaan de talgklieren minder snel werken en wordt de huid droger. Een rijpere huid houdt het vocht beter vast als je een product op oliebasis gebruikt dat antioxidanten of alfahydroxyzuren bevat.
-
Houd rekening met andere factoren. Sommige vochtinbrengende middelen zijn speciaal bedoeld voor een oudere huid en helpen om fijne lijntjes en rimpels minder zichtbaar te maken. Weer andere vochtinbrengende middelen kunnen extra ingrediënten bevatten om aandoeningen als acne te helpen behandelen. Bedenk voordat je een middel kiest welke problemen je wilt aanpakken. [21] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je huidtype kan door de seizoenen veranderen (door de winter kun je een droge huid krijgen terwijl je in de zomer een gewone huid hebt), evenals door medische aandoeningen (bijvoorbeeld zwangerschap en menopauze). Stap over op een ander vochtinbrengend middel als je huidtype verandert.
- De prijs van een vochtinbrengend middel is geen indicatie van de kwaliteit van het product.
- Als een bepaald type vochtinbrengend middel niet voor je werkt, experimenteer dan met andere middelen totdat je iets vindt dat aan al je behoeften voldoet.
-
Vergeet je lippen niet. Je lippen behoren ook tot je huid en hebben ook vocht nodig om er mooi uit te zien. Gebruik een vochtinbrengende lippenbalsem om je lippen zacht en vol te houden. Neem de lippenbalsem met je mee en breng hem tijdens je dag opnieuw aan wanneer dat nodig is. Je kunt hem zelfs op je lippen smeren voordat je lippenstift aanbrengt. [22] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Je lippen kunnen ook door de zon verbranden, dus gebruik een lippenbalsem met een zonbeschermingsfactor.
-
Gebruik een luchtbevochtiger. Vooral in de winter kan de lucht zo droog worden dat het het vocht wel uit je huid lijkt te trekken. Je kunt dit voorkomen door een luchtbevochtiger in je huis neer te zetten. Een luchtbevochtiger kan aangesloten worden op een ventilatiesysteem (als je dat hebt), maar je kunt ook losse apparaten kopen die je in een enkele ruimte kunt gebruiken. [23] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
-
Smeer je handen na het wassen in met handcrème. Je handen hebben veel te verduren, want je gebruikt ze bij vrijwel alles dat je doet. Elke keer dat je je handen wast spoel je niet alleen de handcrème weg die je eerder aangebracht hebt, maar ook de natuurlijke vetten en het vocht in je huid. Maak er een gewoonte van om je handen in te smeren met handcrème nadat je ze gewassen hebt. Zo kun je ervoor zorgen dat ze zacht blijven. [24] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bronAdvertentie
Tips
- Het is een goed idee om overdag een vochtinbrengend middel voor het gezicht met een zonbeschermingsfactor te gebruiken, zelfs in de winter en wanneer de zon niet schijnt. Zorg dat je het middel op alle blootliggende delen van je hals en borst (als je een shirt met een lage hals draagt) aanbrengt om je huid te beschermen. [25] X Bron
- Breng lotion met een zonbeschermingsfactor om de twee uur opnieuw aan om je huid te blijven beschermen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://news.health.com/2012/10/17/how-to-apply-moisturizer/
- ↑ http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/sunscreen/sunscreens-explained
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/sun-exposure-skin-cancer#1
- ↑ http://news.health.com/2012/10/17/how-to-apply-moisturizer/
- ↑ http://news.health.com/2012/10/17/how-to-apply-moisturizer/
- ↑ http://www.vivawoman.net/2008/08/when-should-you-apply-your-body-lotion/
- ↑ http://www.smartskincare.com/bestpractices/howtoapply.html
- ↑ http://beauty.about.com/od/skinflaws/a/Body-Moisturizer-Tips.htm
- ↑ http://www.smartskincare.com/bestpractices/howtoapply.html
- ↑ http://beauty.about.com/od/skinflaws/a/Body-Moisturizer-Tips.htm
- ↑ http://www.smartskincare.com/bestpractices/howtoapply.html
- ↑ http://beauty.about.com/od/skinflaws/a/Body-Moisturizer-Tips.htm
- ↑ http://www.sheknows.com/beauty-and-style/articles/842843/the-moisturizing-guide-for-your-face-and-body
- ↑ http://www.totalbeauty.com/content/gallery/p-best-eye-creams/p153702/page2
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2013/08/applying-day-cream-eye-cream-our-way/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2013/08/applying-day-cream-eye-cream-our-way/
- ↑ http://thebeautydepartment.com/2013/08/applying-day-cream-eye-cream-our-way/
- ↑ http://nymag.com/thecut/2014/08/how-to-correctly-apply-eye-cream.html#
- ↑ http://news.health.com/2012/10/17/how-to-apply-moisturizer/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232?pg=1
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/in-depth/moisturizers/art-20044232?pg=1
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/health-and-beauty/general-skin-care/dry-skin-tips
- ↑ http://dailymakeover.com/youre-doing-it-wrong-moisturizer/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
