Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vullingen herstellen de vorm, de functie en het uiterlijk van beschadigde of rotte tanden en kiezen. Als een tand gevuld is, moet je er op de korte en lange termijn goed voor zorgen. Door je mond goed te verzorgen, verklein je de kans op nog meer gaatjes en op schade aan de vullingen die je hebt.
Stappen
-
Zoek uit hoe lang het duurt voordat de vulling helemaal is uitgehard. Er bestaan verschillende soorten vullingen, en die hebben allemaal een andere tijd nodig om uit te harden. Als je weet hoe lang het duurt voordat jouw vulling helemaal uitgehard is, weet je ook hoe lang je voorzichtig moet zijn om de vulling niet te beschadigen.
-
Neem een pijnstiller als dat nodig is. Je kunt al een pijnstiller innemen voordat de verdoving is uitgewerkt, en daarmee doorgaan tot de gevoeligheid is afgenomen. Dat helpt ook tegen zwelling en pijn. [4] X Bron
-
Eet en drink niets tot de verdoving is uitgewerkt. Je mond voelt nog een paar uur na de behandeling verdoofd als je een verdoving hebt gekregen. Als het kan, eet of drink dan niets tot de verdoving is uitgewerkt, zodat je jezelf geen pijn doet. [7] X Bron
- Als je wel eet of drinkt, kun je door de verdoving de temperatuur niet voelen, en je kunt op de binnenkant van je wang, tong of lip bijten. [8] X Bron
- Als je niet kunt wachten met eten of drinken, neem dan zachte voeding zoals yoghurt of appelmoes, en simpele drankjes zoals water. Kauw met de andere kant dan waar de vulling zit, zodat je jezelf of de vulling niet beschadigt. [9] X Bron
-
Vermijd heel hete of koude voeding en drankjes. Je tanden en de vulling kunnen een paar dagen na de behandeling nog gevoelig zijn. Eet en drink geen hete of koude dingen om te voorkomen dat het pijn doet en dat je de vulling beschadigt. [10] X Bron
- Erg hete of koude voedingsmiddelen en drankjes kunnen belemmeren dat de vulling goed hecht. Een vulling van composiet moet aan de tand of kies hechten. Dit proces heeft minimaal 24 uur nodig, dus het is aan te raden om gedurende die tijd alleen lauwe drankjes en voedingsmiddelen te nuttigen.
- Hoge en lage temperaturen kunnen ervoor zorgen dat het vulmateriaal uitzet en krimpt, zeker als het metalen zijn. Daardoor kunnen de hechting, de vorm en de sterkte van het materiaal veranderen waardoor de vulling kan gaan scheuren of lekken. [11] X Bron
- Laat soep of ovenschotels zoals lasagne eerst goed afkoelen, net als hete drankjes zoals koffie en thee.
-
Vermijd harde, taaie of plakkerige voeding. Probeer voedingsmiddelen die hard, taai of plakkerig zijn een paar dagen te laten staan. Dingen als toffees, mueslirepen en rauwe groenten kunnen problemen geven, en de vulling kan er zelfs door uitvallen. [12] X Bron
- Als je op iets hards bijt kunnen de vulling of je kies breken. Plakkerige voeding kan aan de vulling blijven zitten waardoor je nog meer gaatjes krijgt.
- Als er voedsel tussen je tanden blijft zitten wordt een vulling zwakker, en loop je nog meer risico op gaatjes. Om dit te voorkomen, moet je na elke maaltijd of tussendoortje je mond spoelen, en na het poetsen en flossen mondwater met fluoride gebruiken.
-
Kauw met de andere kant van je mond dan waar de vulling zit. Als je uiteindelijk weer gaat eten, kauw dan een dag of twee met de andere kant van je mond. Dan kan de vulling goed uitharden en raakt hij niet beschadigd. [13] X Bron
-
Controleer of de vulling niet te hoog zit. Omdat de tandarts de tand of kies 'vult', is het mogelijk dat hij/zij te veel materiaal gebruikt. Controleer of de vulling niet te hoog zit door je tanden voorzichtig op elkaar te zetten. Ga terug naar de tandarts als je voelt dat de vulling te hoog is, want anders blijft het pijn doen en kun je de vulling beschadigen.
-
Neem contact op met de tandarts als je problemen hebt. Als je merkt dat je last houdt van je tanden, mond of vullingen, bel dan je tandarts. Dan weet je zeker dat er geen onderliggende problemen zijn en voorkom je verdere schade aan je gebit.
- Let op de volgende symptomen, en bel de tandarts als je er last van krijgt:
- Gevoeligheid van de gevulde tand of kies [16] X Bron
- Scheuren in de vulling [17] X Bron
- Een uitgevallen of afgebroken vulling [18] X Bron
- Verkleurde tanden of vullingen [19] X Bron
- Als je merkt dat de vulling een beetje loszit, of als er iets uit lekt wanneer je wat drinkt. [20] X Bron
Advertentie
-
Poets en flos elke dag, ook na de maaltijd. Poetsen en flossen zorgt dat je tanden, vullingen en tandvlees gezond blijven. Een schone mond voorkomt dat je nog meer vullingen nodig hebt en dat je lelijke vlekken op je tanden krijgt.
- Zorg dat je na elke maaltijd poetst of flost, als dat kan. Als er etensresten tussen je tanden zitten, creëer je een omgeving waardoor je makkelijk nieuwe gaatjes krijgt, en het kan bestaande vullingen beschadigen. Als je geen tandenborstel bij je hebt, neem dan een kauwgompje. [21] X Betrouwbare bron American Dental Association Ga naar de bron
- Door koffie, thee en rode wijn kun je vlekken op je vullingen en tanden krijgen. Als je deze drankjes hebt gedronken, poets dan je tanden om verkleurde tanden te voorkomen.
- Tabak en roken geven ook vlekken op je vullingen en tanden.
-
Eet niet te veel suiker en zure voeding en drankjes. Door suiker en zure dingen krijg je sneller gaatjes, en als je er niet te veel van neemt blijft je mond gezonder. Onder een bestaande vulling kan gemakkelijk tandbederf ontstaan. Na verloop van tijd gaan vullingen kapot en zullen ze gaan lekken, dus het is belangrijk om gezond te eten en je mond gezond te houden, zodat je gaatjes onder bestaande vullingen voorkomt. Als je je tanden goed poetst nadat je zoete of zure dingen hebt genuttigd kun je voorkomen dat je nog meer gaatjes krijgt. [22] X Bron
- Als je niet kunt poetsen, omdat je bijvoorbeeld op school bent, spoel je mond dan met water. Drink ook voldoende water. Eet niet te vaak tussendoortjes, en vermijd plakkerige voedingsmiddelen.
- Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet van magere eiwitten, fruit, groenten en peulvruchten, dan blijf je gezond, en je gebit ook.
- Ook gezonde voeding kan zuur zijn, zoals bijvoorbeeld citrusvruchten. Blijf dit eten, maar niet te veel, en poets je tanden als je het op hebt. Je kunt vruchtensap ook verdunnen met 50% water.
- Voorbeelden van voedsel en drankjes met water of veel zuren zijn frisdrank, snoepjes, koekjes en wijn. Sportdrankjes, energiedrankjes en koffie met suiker vallen hier ook onder.
-
Gebruik tandpasta met fluoride. Als je meerdere vullingen hebt, vraag je tandarts dan om een tandpasta met fluoride voor te schrijven. Fluoride beschermt je tanden tegen nieuwe gaatjes en zorgt voor een gezondere mond. [23] X Bron
- Tandpasta met fluoride helpt het tandglazuur te versterken, waardoor je vullingen langer meegaan.
-
Gebruik geen mondspoeling of tandpasta waar alcohol in zit. Producten met alcohol verkorten de levensduur van de vullingen, en kunnen er zelfs vlekken op geven. Gebruik een tandpasta en mondspoeling zonder alcohol om deze problemen te voorkomen. [24] X Bron
- Tandpasta en mondspoeling zonder alcohol vind je bij de drogist of op internet.
-
Knars niet met je tanden. Als jij de gewoonte hebt om je kaken te hard op elkaar te klemmen en met je tanden te knarsen 's nachts, kun je je tanden en vullingen beschadigen. Als je een knarser bent, vraag je tandarts dan om een bitje. [25] X Bron
- Door tandenknarsen verslijten je vullingen en worden je tanden gevoelig. Ook kunnen je tanden beschadigen en kunnen ze scheuren of afbreken. [26] X Bron
- Ook nagelbijten, flesjes openmaken met je tanden of dingen met je tanden vasthouden zijn slechte gewoontes. Doe dat niet, want anders beschadig je je tanden en vullingen.
-
Laat je tanden regelmatig controleren en schoonmaken bij de tandarts. Regelmatige controle en het reinigen van je gebit zijn onmisbare onderdelen van een goede mondgezondheid. Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts, of vaker als je veel problemen hebt met je tanden of vullingen. [27] X BronAdvertentie
Tips
- Ga regelmatig naar de tandarts zodat je mond gezond blijft.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/fillings-silver-colored
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Fillings-Tooth-colored
- ↑ http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/f/Fillings-Tooth-colored
- ↑ http://www.dentalfearcentral.org/faq/diy-dentistry/
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.williamsanddaily.com/resources/post-procedure-caring/
- ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/chewing-gum
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/fluoride-treatment.html
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/mouthwashes.html
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.colgate.com/app/CP/US/EN/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Checkups-and-Dental-Procedures/Fillings/article/Fillings-the-Basics.cvsp
- ↑ http://www.healthcentre.org.uk/dentistry/dental-tooth-fillings-recovery-aftercare.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
