Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het is heel goed mogelijk om een badpak te dragen en je slank en zelfverzekerd te voelen, ongeacht je maat. De truc is om een stijl badpak te kiezen die bij je lichaamsvorm past, zoals een haltertop als je grote borsten hebt. Een badpak kiezen met dunne lijnen, kleine stippen of ruches zal je een gestroomlijnde vorm geven. Rechtop staan haalt ook kilo’s van je gewicht af. Dus, ga lekker in de zon genieten!
Stappen
-
Kies een bikini als je een zandloperfiguur hebt. Een zandloperfiguur wordt gekenmerkt door een gedefinieerde taille met buste en heupen die even breed zijn. Een bikini vestigt de aandacht op je rondingen, wat je slanke middenstuk nog meer benadrukt. Als je een grotere boezem hebt, overweeg dan een top met meer stof te nemen. [1] X Bron
- Draag geen bikinidelen die niet bij elkaar passen, omdat de verhoudingen van je lichaam dan heel anders kunnen lijken. Als je voor een tweedeling badpak gaat, zorg dan dat de delen dezelfde kleur en patroon hebben.
- Met een zandloperfiguur heb je meerdere opties bij het kiezen van bikinibroekjes. Je kunt een traditioneel model nemen of een Braziliaans model, dat wat hoger uitgesneden is.
- Om een flatteus eendelig badpak te kiezen voor een zandloperfiguur, zoek je een top met dunne bandjes en een hartvormige hals.
-
Kies een bandeaubadpak als je een driehoekig figuur hebt. Een driehoekig figuur wordt gekenmerkt door bredere heupen en dijen met een kleinere boezem. Een bandeautop is een goede keuze, omdat het een strak bovenlichaam kan laten zien. Als je bezorgd bent dat je te zwaar bent in je onderlichaam, kan een donker broekje met korte pijpjes de aandacht voor dat gebied verkleinen. [2] X Bron
- Met een driehoekige vorm kun je zowel een traditioneel bikinibroekje nemen als een broekje met korte pijpjes.
- Om een eendelig badpak te kiezen, zoek je een bovenstuk zonder bandjes dat afloopt naar een meer bedekkend onderstuk.
-
Kies een haltertop als je een omgekeerde driehoek bent. Als je brede schouders hebt en een grote boezem met smalle heupen, heb je het figuur van een omgekeerde driehoek. Zoek een top die veel steun biedt in halterstijl of met een sterke beugel. Dit zal je borsten ondersteunen en je gestroomlijnder en dunner laten lijken. [3] X Bron
- Met een omgekeerde driehoek kun je een traditionele bikini of een Braziliaans broekje kiezen. De smallere uitsnijding kan je strakke onderlichaam goed laten zien.
- Deze principes kunnen toegepast worden op zowel eendelige als tweedelige badpakken. Het doel is om ondersteuning aan de bovenkant te zoeken en minder bedekking aan de onderkant.
-
4Kies een badpak met een asymmetrische hals als je een ‘appelfiguur’ hebt. Mensen met een ‘appelfiguur’ hebben brede schouders met een dikkere taille. Een badpak dat omhoog wordt gehouden door een enkele schuine band laat de taille slanker lijken door de aandacht hoger te trekken. Zoek een traditioneel broekje of eentje met pijpjes.
- Dit advies geldt voor zowel eendelige als tweedelige pakken.
- Als je op een bepaalde plek meer gewicht met je meedraagt, zoals rond je middel, probeer dan een badpak te vinden dat je comfortabel bedekt.
-
Kies een badpak met verfraaiingen als je een rechthoekige vorm hebt. Mensen met een rechthoekige vorm hebben een even brede buste en heupen, met een minder geprononceerde taille. Om een taille slank en strak te laten lijken, zoek je een badpak met ruches, strikken of andere dingen die de aandacht trekken aan de boven- of onderkant. [4] X Bron
- Je kunt zowel eendelige als tweedelige badpakken kiezen met dit soort verfraaiingen. Als je echter een eendelig badpak kiest, kies er dan eentje met een riem om je middel of uitsnijdingen in het middenstuk.
- In dit geval kun je echt iedere soort broekjes kiezen, van bikinibroekjes tot pijpjes.
Advertentie
-
Kies een goede kleur. Donkere kleuren flatteren je figuur meestal het meest. Als je een zwart of donkerblauw badpak kiest, geeft het je een effen silhouet. Badpakken met ‘kleurblokken’ met donkerdere panelen, of uitsnijdingen, kunnen ook een ronder of slanker figuur creëren. [5] X Bron
-
Ga voor flatteuze strepen. Dunne horizontale strepen kunnen de illusie geven van een zandloperfiguur. Dunne verticale strepen zijn nog beter als je langer en slanker wilt lijken. Hoewel dikke verticale strepen flatteus zijn, is het beter om brede horizontale strepen te vermijden, omdat ze je romp ook breder kunnen laten lijken. [6] X Bron
- Vermijd brede verticale strepen, omdat ze je badpak op een soort sportshirt laten lijken.
- Je kunt ook verschillende onderdelen van badpakken met elkaar combineren. Een effen broekje met een gestreepte top kan je buste benadrukken.
-
Zoek naar kleinere prints. Grote geometrische prints of grote bloempatronen zijn niet zo flatteus voor je figuur. Kleine prints of patronen kunnen echter helpen om een gestroomlijnd figuur te creëren. Een stippenpatroon is bijvoorbeeld een heel minimalistische flatteuze print. [7] X Bron
-
Zoek ruches en textuur. Ruches of gerimpelde stof op een badpak kan een taille slanker laten lijken, als de ruches midden op de romp zitten. Een badpak met overal getextureerde lagen stof kan ook de aandacht van je romp wegnemen. [8] X Bron
-
Kies een figuurcorrigerend badpak. Deze badpakken bevatten een extra binnenvoering die je silhouet stroomlijnt. Een figuurcorrigerend badpak is ook een goede keuze als je actief wilt zijn in je badpak, maar gelijk ook slank wilt lijken. Je moet wel meer betalen voor een badpak met extra ondersteuning, zoals shapewear. [9] X Bron
- Je kunt ook een badpak kopen met een sterke beugel als je grotere borsten hebt. Je kunt zelfs watervaste medische tape over je decolleté plakken (onder je badpak) om extra lift te krijgen.
Advertentie
-
Kies de juiste maat of binnenbeenlengte. Je broek moet goed passen zonder losse plekken of openingen tussen je huid en de stof. Bekijk jezelf uit meerdere hoeken in de spiegel om te zorgen dat je huid ook niet ergens uitpuilt. Als je 170 cm of kleiner bent, kies dan een broekje met een binnenbeenlengte van 15 cm of minder om de indruk van meer lengte te geven. Als je langer bent dan 170 cm, kies dan een binnenbeenlengte langer dan 15 cm.
-
2Neem een slimfit broekje. Een broekje met een slank model zit dicht tegen je lichaam zonder strak of beknellend te zijn. Dit geeft je een slankere, strakkere uitstraling. Wijd zittende broekjes, daarentegen, kunnen uitwaaieren en je zwaarder laten lijken.
-
Kies een zwembroek met een ondersteunende gazen voering. Dit is een extra laag gaas in een zwembroekje die een strakke vorm kan creëren. Zowel wijde als strakke broekjes worden verkocht met een gazen binnenvoering. Zorg dat je je broekje aanpast voordat je het koopt, omdat je het gevoel van het gaas op je huid misschien niet prettig vindt.
-
Koop een broekje met een touwtje. Zwembroekjes met een platte voorkant die vastgemaakt worden met een rits en een touwtje zijn voor bijna ieder figuur flatteus bij een man. Ze laten de voorkant van je lichaam strak lijken. Je hoeft je met broeken met een touwtje ook geen zorgen te maken om knoopjes die open gaan of klittenband dat losgaat. [10] X Bron
-
Zoek voor een streep aan de buitenkant van de dij. Dit is de mannelijke versie van een kleurenblok op een badpak. Je kunt een lichtere broek nemen met een donkere dikke streep aan de buitenkant van je dij. Of je kunt een donkere broek nemen met een lichtere streep. De streep verlengt je silhouet en laat je slanker lijken. [11] X Bron
-
Draag een rashguard shirt. Als je je niet op je gemak voelt om zonder shirt naar buiten te gaan of als je meer bescherming wilt tegen de zon, probeer dan een rashguard te dragen. Dit is een soort shirt dat gemaakt is van dun materiaal dat snel droogt als het nat is. Om je figuur goed uit te laten komen, kies je een shirt dat niet te strak of te wijd is. Het materiaal moet net tegen je huid aanzitten als je het draagt.
- Rashguard shirts bestaan in een verscheidenheid aan kleuren en modellen om met je broek te combineren.
Advertentie
-
Draag een omslagdoek. Neem een donkergekleurde doek om over je badpak te doen en knoop hem om je middel vast met een losse knoop. Of draag een doorschijnende omslagdoek die lijkt op een strandjurk, maar ontworpen is om nat te worden. Dit geeft een hele casual indruk. Ze maken ook veel slanker dan een strandhanddoek om je middel gewikkeld. [12] X Bron
-
Neem een contour spraytan. Je kunt naar een professional gaan en een spraytan nemen. Je kunt het echter ook zelf doen met een zelfbruiningsset. Zorg er wel voor dat je een paar tinten donkerder neemt dan je natuurlijke huidskleur. Als je te ver gaat, kun je eindigen met een rimpelige of oranje uitziende huid. [13] X Bron
- Als je een zelfbruiner gebruikt, lees dan de instructies op het pakje goed door. Je moet waarschijnlijk de fles in een bepaalde hoek houden om de beste bedekking te krijgen.
- Bruinen op maat werkt door de illusie van schaduwen en accenten te creëren op je lichaam.
- Als je ervoor kiest om naar een salon te gaan en een professionele spraytan te nemen, vraag dan de technicus om een huidskleurtest zodat je zeker weet dat je blij bent met de kleur en je huid niet oranje wordt.
-
Ga rechtop staan. Als je loopt in een zwempak, houd dan je schouders naar achteren en je hoofd omhoog. Als je zit, trek dan je knieën naar je borst. Dit geeft de illusie van een slankere buik en strakkere bovenbenen. [14] X Bron
-
Probeer een dramatische hoed. Kies een hoed die een geschikte combinatie vormt met je zwemkleding. Voor een bohemiense indruk kun je misschien een strooien hoed nemen. Een hoed trekt het oog omhoog. Hij houdt ook de zon uit je ogen. [15] X Bron
- Nog beter, doe je haar in een knot of een staart onder je hoed. Dit maakt je nek langer en laat je in het geheel slanker lijken. [16] X Bron
-
Word fit . Probeer tenminste 5 keer per week te trainen, met zowel cardio als krachtsessies. Dit helpt je lichaam strakker te maken en je slanker te laten lijken in je zwemkleding. Het helpt zelfs om een snelle training van 30 minuten te doen vlak voordat je je badpak aandoet, omdat je spieren rond de 5 uur geactiveerd blijven. [17] X Bron
- Hoepelen is een heel effectieve oefening voor iedereen die wat slanker wil worden rond zijn middel voordat hij zwemkleding aantrekt. Probeer een sessie van een uur, 3 keer per week. [18] X Bron
-
Eet gezond . Eet kleine maaltijden die je metabolisme snel laten werken. Vul je maaltijden met veel verse producten, volkorengranen en gezonde vetten. Om nog slanker te worden, eet je 10 dagen voordat je zwemkleding aantrekt geen voedsel waarvan je opgeblazen raakt. [19] X Bron
- Bonen, broccoli, spinazie, en zetmeelrijk voedsel kunnen allemaal een onflatteus opgeblazen buik veroorzaken. Je zoutinname verminderen kan ook helpen.
Advertentie
Tips
- Je kunt een slankmakend badpak van hoge kwaliteit krijgen zonder heel veel geld te betalen. Let op uitverkopen en vergeet niet naar de mogelijkheden online te kijken. [20] X Bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Het is de moeite waard om te investeren in een kwalitatief goed badpak. Kijk naar duidelijke, op één lijn liggende steken. Laat je badpak langer meegaan door het met de hand te wassen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://www.collegefashion.net/fashion-tips/how-to-buy-the-best-bathing-suit-for-your-body-shape/
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ http://glamradar.com/5-swimsuits-to-make-you-look-thin/#ixzz4umnOPLCD
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209785
- ↑ https://theidleman.com/manual/advice/how-to-wear/choose-right-swimwear-body-type-2/
- ↑ https://www.gq.com/story/rafael-nadal-swim-trunks-summer-style
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209782
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209791
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini
- ↑ https://howdoesshe.com/8-tricks-to-looking-slimmer-in-a-swimsuit/
- ↑ https://www.fitnessmagazine.com/workout/lose-weight/bikini-season/your-bathing-suit-survival-guide-super-speedy-toning-tricks/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209788
- ↑ https://www.fitnessmagazine.com/workout/lose-weight/bikini-season/your-bathing-suit-survival-guide-super-speedy-toning-tricks/
- ↑ http://www.goodhousekeeping.com/institute/a23778/how-to-buy-a-slimming-swimsuit/
Over dit artikel
Deze pagina is 3.459 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
