Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je gescheiden bent van iemand om wie je geeft is het heel natuurlijk dat je je afvraagt of diegene je mist. Misschien zijn jij en een vroegere vriend, een familielid of iemand anders met wie je eerder een hechte band had, uit elkaar gegroeid. Of misschien vraag je je gewoon af of je vriend of vriendin je echt wel mist tijdens die zakenreis. Ontdek op een fatsoenlijke manier of iemand je mist zonder hem of haar te hoeven stalken.
Stappen
Methode 1
Methode 1 van 2:
Erachter komen of iemand je mist wanneer vriendschap verwatert of plotseling stopt
Pdf downloaden
-
Spreek iets af en let op de reacties van je vriend of vriendin. Als je het gevoel hebt dat een vriendschap aan het verwateren is en je vraagt je af of je vriend of vriendin je mist, nodig hem of haar dan uit om iets simpels maar gezelligs te gaan doen, zoals samen koffie drinken. Als je vriend of vriendin daar enthousiast op reageert mist hij of zij jou waarschijnlijk ook. Maar als hij of zij de afspraak steeds maar uit blijft stellen of er niet zo veel zin in lijkt te hebben om met je af te spreken, dan zul je moeten accepteren dat hij of zij jou waarschijnlijk niet echt mist. [1] X Bron
- Wees eerlijk over het feit dat je je vriend of vriendin mist, zonder hem of haar ergens van te beschuldigen. Zeg zoiets als: “Ik mis onze toffe stapavonden op vrijdag! Zullen we binnenkort niet weer eens wat afspreken?”
-
Kaart de onderliggende problemen aan. Als jullie vriendschap een beetje verwaterd is zonder dat je eigenlijk weet waarom kun je het soms het beste rechtstreeks met je vriend of vriendin hebben over de oorzaak van de afstand. Zeg tegen je vriend of vriendin dat je hebt gemerkt dat de vriendschap tussen jullie niet meer zo hecht is als vroeger. Vraag hem of haar of jij misschien iets gedaan hebt waarmee je hem of haar hebt beledigd of pijn hebt gedaan. Als het antwoord ja is, zorg dan dat je er klaar voor bent om te luisteren naar wat je vriend of vriendin te zeggen heeft, in plaats van meteen jouw kant van het verhaal te verdedigen. [2] X Bron
- Je kunt voor de duidelijkheid ook rechtstreeks vragen of je vriend of vriendin je mist, maar probeer te voorkomen dat hij of zij zich ongemakkelijk gaat voelen. Als je vriend of vriendin zich aangevallen voelt is de kans groot dat je geen eerlijk antwoord krijgt.
-
Praat met jullie gemeenschappelijke vrienden. Wees duidelijk over je bedoelingen en je behoeften. Je kunt bijvoorbeeld tegen een vriend zeggen: “Ik het het gevoel dat Steven en ik de laatste tijd een beetje uit elkaar zijn gegroeid en ik zit daar best wel mee. Denk jij dat het de moeite waard is om het daar binnenkort eens met hem over te hebben?” Luister vervolgens aandachtig naar het antwoord.
- Vraag niet aan anderen of iemand jou misschien mist alleen maar om ervoor te zorgen dat jij je beter gaat voelen.
-
Laat relaties op een natuurlijke manier eindigen. Zorg dat je de signalen herkent die aangeven dat het einde van een vriendschap in zicht is. Het kan zijn dat er lange stiltes of vreemde gaten vallen tijdens jullie gesprekken. Samen plannen maken gaat misschien lastiger. Er doen zich vaker misverstanden voor. Niet alle vriendschappen zijn bedoeld om eeuwig te duren; net zoals jullie interesses en levens in de loop der tijd veranderen, veranderen vriendschappen ook. [3] X Bron
- Als je vriendschap overgaat, zorg dan dat je niet geobsedeerd raakt door de vraag of je vriend of vriendin je wel of niet mist. Koester in plaats daarvan alle positieve dingen die hij of zij aan je leven heeft toegevoegd, en ga verder.
-
Verwar “ik mis je” niet met “ik wil graag bij je zijn”. Zelfs als een vroegere vriend of vriendin van je, of je ex, je mist, hoeft dat nog niet per se te betekenen dat hij of zij opnieuw een relatie met je aan wil gaan. Het kan best zijn dat jullie allebei in de rouw zijn over het verlies van de goede dingen die jullie samen hadden. Aan de andere kant hoeft dat niet te betekenen dat het zonder meer een goed idee is om weer bij elkaar te komen. [4] X BronAdvertentie
Methode 2
Methode 2 van 2:
Erachter komen of je partner je mist als jullie niet bij elkaar zijn
Pdf downloaden
-
Let op hoe vaak hij je belt of sms’jes stuurt. Als je vriend of partner regelmatig probeert om je te spreken wil dat waarschijnlijk zeggen dat hij je mist als je er niet bent. Iedereen heeft een eigen stijl van communiceren, maar veel telefoontjes en berichtjes geven duidelijk aan dat iemand bereid is in de relatie te investeren. [5] X Bron
-
Luister naar de toonhoogte van zijn stem. Als je vriend of partner je mist zal hij betrokken en enthousiast klinken terwijl hij met je praat. Als hij een afgeleide indruk maakt wanneer jullie na een tijd weer eens bijpraten kan dat erop wijzen dat hij je misschien niet echt gemist heeft.
-
Wees eerlijk als je je onzeker voelt. Als je je angstig of onzeker voelt als je partner van huis is is het beter om daar eerlijk over te zijn. Door alleen maar vragen te stellen als: “Heb je me gemist?” of “Houd je nog van me?” los je je echte problemen waarschijnlijk niet op. Als je partner “Ja” zegt geloof je haar misschien niet, en als ze “Nee” zegt voel je je alleen maar nog rotter. In plaats daarvan kun je beter gewoon vragen om de bevestiging die je nodig hebt. [6] X Bron
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Ik heb een rotdag gehad en ik voel me vanavond nogal eenzaam en onzeker. Kun jij me niet wat extra steun geven en even tegen me zeggen dat je van me houdt en me mist?”
-
Let op het soort informatie dat ze met je deelt. Als je vriend of partner plaatjes of links met je deelt die haar aan jou deden denken wil dat zonder meer zeggen: ze denkt aan je. Ook als jullie niet bij elkaar zijn ben je nog steeds in haar gedachten.
- Ook cadeautjes zijn een manier om te laten zien dat je om iemand geeft en je met iemand verbonden voelt. Ook al vind je datgene wat je vriend of partner voor je heeft meegenomen niet direct geweldig, je moet toch erkennen dat dit ook een bewijs is dat hij of zij aan je gedacht heeft terwijl jullie niet bij elkaar waren. [7] X Bron
- Vertelt hij je in geuren en kleuren de details van zijn saaie congres of zijn vluchten met vertragingen en gemiste aansluitingen? Dan kun je gerust de conclusie trekken dat hij waarschijnlijk graag met je blijft praten. Het delen van details die op zichzelf niet zo interessant zijn is een manier om op een afstand contact te houden en hij laat daarmee zien dat hij je mist terwijl jullie niet bij elkaar zijn. [8] X Bron
-
Let op non-verbale aanwijzingen. Als jullie ver bij elkaar vandaan zijn kan het lastiger zijn om de lichaamstaal op te vangen waarmee je partner uitdrukt dat hij of zij van je houdt. Als jullie een videogesprek met elkaar hebben, let dan op of ze haar hoofd een beetje schuin houdt en de hele tijd oogcontact met je probeert te houden. Tijdens een telefoongesprek duidt een stem die zachter of wat hoger klinkt op een behoefte aan intimiteit. [9] X Bron
-
Leer de signalen herkennen die erop wijzen dat je lijdt onder scheidingen. Wanneer er sprake is van pair bonding oftewel een buitengewoon hechte band binnen een stel, dan houdt dat in dat een scheiding kan zorgen voor een grotere mate van stress en angst. Als zij erg onrustig of uit haar doen is als jij bijvoorbeeld op reis bent kan het zijn dat ze je mist. [10] X BronAdvertentie
Waarschuwingen
- Ga iemand nooit in het echt of via internet stalken. Als je merkt dat je volledige geobsedeerd bent door de vraag of iemand jou nu wel of niet mist, praat er dan eens over met een adviseur, therapeut of met een goede vriend of vriendin.
- Houd er rekening mee dat ook volwassenen soms aan ernstige vormen van verlatingsangst lijden. Als je je de hele tijd maar afvraagt of iemand je mist moet je misschien eens met een adviseur of therapeut gaan praten. Zoek professionele hulp als je in het dagelijks leven last hebt van de volgende symptomen: [11] X Bron je abnormaal veel zorgen maken wanneer je gescheiden wordt van de mensen van wie je houdt; extreem bang zijn dat de mensen van wie je houdt je zullen verlaten; nachtmerries waarin je droomt dat je van iemand gescheiden wordt; of bang zijn dat de mensen van wie je houdt iets ernstigs zal overkomen, terwijl ze in werkelijkheid helemaal geen gevaar lopen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-friendship-doctor/201105/five-signs-friendship-is-headed-south
- ↑ http://psychcentral.com/ask-the-therapist/2013/01/14/i-really-miss-my-best-friend/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/the-friendship-doctor/201105/five-signs-friendship-is-headed-south
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/unwritten/why-i-miss-you-doesnt-mean-i-want-you_b_6414310.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201403/is-constant-texting-good-or-bad-your-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/naked-truth/201409/why-do-you-love-me-may-be-the-wrong-question
- ↑ http://healthland.time.com/2013/12/06/do-you-buy-your-spouse-the-same-thing-every-year-what-your-gift-giving-habits-say-about-you/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a40854/signs-he-misses-you/
- ↑ https://www.caring.com/articles/9-ways-someones-body-language-says-i-love-you
Over dit artikel
Deze pagina is 19.190 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
