Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vaak maakt het niet uit of iemand slaapt of net doet alsof. Wees uit beleefdheid stil als je in de buurt bent. Mensen worden vanzelf wakker als ze er klaar voor zijn. Er zijn trucjes om erachter te komen of kinderen slapen, of doen alsof. Andere trucs zijn geschikt in een noodsituatie, als iemand niet meer reageert.
Stappen
-
Let op de oogleden. De oogleden van iemand die slaapt zijn licht gesloten, niet strak toegeknepen. Tijdens de REM (Rapid Eye Movement)-slaap, bewegen zijn ogen zichtbaar onder het ooglid met snelle, korte bewegingen. De REM-slaap begint meestal pas 90 minuten nadat iemand in slaap is gevallen en dan alleen in etappes van 10 tot 60 minuten. [1] X Bron Dus hoewel iedereen met snel bewegende ogen bijna zeker slaapt, zullen kalme ogen je niet per se iets wijzer maken.
-
Observeer de ademhaling. Slapende mensen hebben een regelmatiger en iets langzamer ademhaling dan iemand die wakker is. Er zijn uitzonderingen, zoals mensen die dromen en mensen die lijden aan slaapapneu, die ademen in meer onregelmatige patronen. [2] X Bron Iemand die net doet alsof probeert bijna altijd een langzaam, regelmatig patroon na te doen, maar omdat dit concentratie vereist, verandert het patroon vaak binnen een paar minuten.
-
Tik bovenaan de wang van de slaper. Schiet voorzichtig je wijsvinger of je middelvinger van je duim af tegen de bovenkant van de wang van de slaper. Herhaal twee of drie keer. Als je opmerkt dat het oog van de slaper trilt als reactie, is hij wakker. [3] X Bron Zoals zoveel van deze tests kan het vervelende gevoel veel mensen die doen alsof er alsnog toe brengen om het bedrog zelf toe te geven.
- Met je vingers knipperen voor het oog of de wimpers aanraken met je vingers kan vergelijkbare reacties veroorzaken.
-
Controleer op afwijkende gewoontes. De meeste mensen hebben rituelen bij hun bedtijd, op zijn minst het licht uitdoen, omkleden en in bed stappen. Tenzij iemand doodmoe was of vaak dutjes doet, is het niet aannemelijk dat ze geheel gekleed in slaap is gevallen in een helder verlichte woonkamer.
- Als je in de buurt was voor die persoon 'in slaap viel', probeer je dan te herinneren of ze haar tanden heeft gepoetst, nog iets heeft gegeten of enig ander ritueel heeft gevolgd dat ze normaal doet.
Advertentie
-
Begin met een geluid en voorzichtig schudden. Als je iemand tegenkomt die op de grond lijkt te slapen of in een ongemakkelijke houding, of je vermoedt een gezondheidsbedreigende verwonding, medische aandoening of drugsgebruik, aarzel dan niet om haar slaap te verstoren. Praat hard en schud haar voorzichtig bij haar schouders. Als ze niet reageert, roep je medische hulp in of besteed niet meer dan een minuut aan een van de tests hieronder.
- Als de persoon reageert, maar zich niet normaal gedraagt, vraag haar dan om haar vingers te bewegen en haar ogen open te doen. Als ze dit niet kan doen, heeft ze medische hulp nodig.
-
Laat zijn hand op zijn gezicht vallen. Til voorzichtig een van de handen van de slaper op en houd hem een paar centimeter boven zijn gezicht en laat dan los. Als hij wakker is, zal die persoon meestal schrikken of zijn elleboog bewegen zodat zijn hand niet op zijn gezicht terecht komt. Iemand die heel toegewijd doet alsof kan hier ook stil bij blijven liggen.
- Als dit niet werkt maar je het nog steeds verdacht vindt, probeer het dan met de hand 15 cm boven zijn gezicht. Deze keer kun je je eigen hand een paar centimeter boven het gezicht van de slaper houden zodat je zijn hand kunt opvangen als die recht naar beneden valt.
-
Weet wanneer je iemand met rust moet laten. Als iemand al in een ambulance ligt of op een ziekenhuisbed en hun status is al bekend, is het niet altijd nodig om ze te wijzen op het feit dat ze net doen alsof. Laat een professional controleren op tekenen van gevaar; als er geen zijn, laat die persoon dan net doen alsof hij slaapt tot de dokters het nodig vinden dat ze wakker is.
- In niet-urgente ziekenhuissituaties zoals de komst van een maaltijd of de noodzaak voor een niet-urgente test, probeer dan verbale hints als 'Bob, je hebt nog nooit een slangetje in iemands keel gestoken, of wel? Wil je het bij deze patiënt proberen?'
-
Wrijf alleen over de borst als het nodig is. Deze techniek kan pijnlijk zijn of erg irritant en zelfs veel eerste hulpverleners proberen liever eerst de methoden hierboven om de patiënt van goede wil te laten blijven. Als niets anders werkt en je bezorgd bent om de gezondheid van de slaper, plaats je de knokkels van je hand in het midden van de borst van die persoon, langs het borstbeen. Wrijf naar boven en beneden tot ze reageert, of gedurende 30 seconden. [4] X Bron
- Probeer het eerst bij jezelf om uit te vinden hoeveel druk nodig is; er is niet veel nodig om ongemak te veroorzaken.
- Omdat dit 30 seconden kan duren, is het niet aan te raden in een serieuze noodsituatie.
-
Gebruik in plaats daarvan snelle, pijnlijke methoden in een noodsituatie. Als een eerste hulpverlener meteen de status van een patiënt moet weten, kan de hulpverlener een van de volgende methoden gebruiken. Deze veroorzaken behoorlijke pijn en ongemak en moeten nooit gebruikt worden tenzij er een directe noodzaak is voor informatie, zelfs als de patiënt 'duidelijk' doet alsof.
- Knijpen in de trapezius: Grijp de spier onderaan je nek met je duim en wijsvinger. Draai terwijl je kijkt en luistert naar een reactie.
- Supraorbitale druk: Vind de rand van bot boven een oog en druk tegen het midden met de punt van je duim terwijl je kijkt en luistert. Druk altijd omhoog richting het voorhoofd, nooit naar beneden richting het oog.
Advertentie
Tips
- Als je je kind controleert, probeer dan het licht uit te doen en al het elektronisch vermaak of de afstandsbediening verder weg te leggen of in een andere kamer. Controleer tien minuten later of het kind het licht aan heeft gedaan of de elektronica heeft teruggepakt.
Advertentie
Waarschuwingen
- In een potentiële noodsituatie maak je iedereen wakker, wat er ook is.
- Als je de fysieke technieken nog nooit gebruikt hebt, begin dan voorzichtig. Als je sporen achterlaat op die persoon, was je te ruw of ging je te lang door.
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 7.004 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
