Pdf downloaden
Pdf downloaden
Gebarsten lippen zijn lastig te voorkomen en kunnen niet direct worden verholpen. Voor de meeste mensen is voorkomen beter dan genezen. Voor andere mensen geldt dat gebarsten lippen niet voorkomen kunnen worden. In plaats daarvan is het een langdurig symptoom en een kwaal waarmee men moet leren leven. Meestal kunnen gebarsten lippen worden behandeld (en voorkomen!) met water en lippenbalsem. Voor ernstige en chronisch gebarsten lippen is het slim om contact op te nemen met je huisarts.
Stappen
-
Breng lippenbalsem aan. Kies voor een simpele balsem op basis van bijenwas of een balsem die zonnebescherming bevat. [1] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Lippenbalsem beschermt je lippen tegen de weersinvloeden, dus vergeet het niet te gebruiken op droge, zonnige of winderige dagen. Lippenbalsen kan barstjes in je lippen ook afdichten, waardoor infectie wordt voorkomen. Breng het aan voor je naar buiten gaat, na het eten of drinken of wanneer je merkt dat de vorige laag is opgedroogd.
- Vermijd lippenbalsem met een smaakje als je de gewoonte hebt aan je lippen te likken. Kies liever voor een vies smakende balsem met SPF.
- Vermijd lippenbalsems in potjes, omdat herhaaldelijk je vingers in de balsem steken de bacteriegroei stimuleert. Deze bacteriën kun je overbrengen op je gebarsten lippen. [2] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Wikkel een sjaal of capuchon rond je mond op een winderige dag. Vermijd irritatie tijdens het geneesproces.
-
Pluk niet aan je lippen. Krabben, droge velletje eraf trekken en bijten op gebarsten lippen is verleidelijk, maar ook erg slecht voor je mond tijdens het geneesproces. Door aan de gebarsten lippen te zitten, raken ze geïrriteerd en kunnen ze gaan bloeden, wat het geneesproces vertraagt en kan leiden tot infectie. Het kan ook tot koortsblazen leiden als je daar vatbaar voor bent. [3] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Scrub je gebarsten lippen niet! Je huid moet voorzichtig behandeld worden tijdens het genezen. Exfoliatie kan tot infectie leiden.
-
Hydrateer om te genezen. Dehydratatie is een bekende oorzaak van gebarsten lippen. Drink water en breng een vochtinbrengende crème aan op je huid. Je kunt lippen die slechts een beetje gebarsten zijn in enkele uren genezen door water te drinken. Een ernstiger geval heeft meer zorg nodig: drink water bij elke maaltijd, voor en na het sporten en telkens wanneer je dorst hebt. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Dehydratatie komt vooral veel voor in de winter. Vermijd het verwarmen van je huis met droge hitte of investeer in een luchtbevochtiger.
-
Bezoek een dokter. Als je lippen rood, pijnlijk en ontstoken raken, dan heb je misschien last van cheilitis. Cheilitis wordt veroorzaakt door irritatie of een infectie. Als je lippen zo droog worden dat ze barsten, dan kunnen er bacteriën binnendringen die cheilitis veroorzaken. Je dokter kan je een antibioticum of antischimmelcrème voorschrijven om de cheilitis te behandelen. [5] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron Het likken aan de lippen is een veelvoorkomende oorzaak van cheilitis, vooral bij kinderen.
- Cheilitis kan een symptoom zijn van contactdermatitis. Als je vatbaar bent voor uitslag, praat dan eens met je dokter over de mogelijkheid dat je contactdermatitis hebt.
- Cheilitis kan acuut of chronisch zijn.
- Bepaalde medicijnen en supplementen kunnen het risico op het oplopen van cheilitis vergroten. De bekendste zijn retinoïden. Andere zijn lithium, hoge doses vitamine A, d-penicillamine, isoniazide, fenothiazine en chemotherapiemiddelen busulfan en actinomycine. [6] X Bron
- Gebarsten lippen zijn een symptoom van vele medische aandoeningen, inclusief auto-immuunziektes (zoals lupus en de ziekte van Crohn), schildklieraandoeningen en psoriasis. [7] X Bron
- Mensen met het Syndroom van Down hebben vaak last van gebarsten lippen.
Advertentie
-
Stop met het likken aan je lippen. Misschien lik je onbewust aan je lippen om ze te bevochtigen als ze droog beginnen te voelen. Helaas heeft het likken aan je lippen juist het tegenovergestelde effect, omdat het de natuurlijke oliën van je lippen veegt en daardoor leidt tot uitdroging en barstjes. Als je merkt dat je aan je lippen likt, smeer dan lippenbalsem. Als je dit dwangmatig doet, neem dan contact op met een dokter en vraag om een doorverwijzing naar een therapeut of specialist. Dwangmatig aan de lippen likken, erop bijten of kauwen kan een symptoom zijn van vele stoornissen, zoals een obsessief-compulsieve stoornis en stoornissen in de impulsbeheersing.
- Breng regelmatig lippenbalsem aan om je eraan te herinneren niet te likken, kauwen of bijten op je lippen. Kies voor een onaangename smaak met SPF.
- Kinderen tussen de zeven en vijftien zijn vatbaar voor het ontwikkelen van cheilitis door het likken aan de lippen.
-
Adem door je neus. Ademen door je mond kan je lippen doen uitdrogen. Als je de neiging hebt door je mond te ademen, oefenen dan met het ademen door de neus om je dit gewoon te maken. Ga elke dag enkele minuten zitten en adem in door je neus en uit door je mond. Probeer te slapen met een neusstrip om ervoor te zorgen dat je neusholtes open gaan staan. [8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Elimineer allergenen. Houd allergenen en kleurstoffen weg bij je mond. Zelfs een milde allergie of intolerantie voor voedsel kan al leiden tot gebarsten lippen. Als je niet gediagnosticeerd bent met allergieën, maar andere symptomen zoals spijsverteringsproblemen of uitslag ervaart naast de gebarsten lippen, neem dan contact op met je arts. Vraag om een doorverwijzing naar een allergoloog als het probleem lastig is om te diagnosticeren. [9] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Controleer de ingrediënten van je lippenbalsem. Vermijd alles waar je misschien allergisch voor bent, zoals rode kleurstof.
- Sommige mensen zijn allergisch voor para-aminobenzoëzuur, dat in veel lippenbalsems met SPF zit. Als je zwelling van de keel of een ademtekort opmerkt, stop dan met het gebruik van de lippenbalsem en bel 112. [10] X Bron
-
Hydrateer en bescherm. Hoe kun je jezelf het beste beschermen tegen gebarsten lippen? Doe alsof je ze al hebt. Drink water bij elke maaltijd en houd een glas in de buurt voor het moment dat je dorst krijgt. Breng lippenbalsem aan als je naar buiten gaat of als de verwarming aanstaat. Bedek je gezicht op winderige winterdagen en gebruik een lippenbalsem met SPF op zonnige dagen.
- Behalve wanneer je jezelf traint om niet aan je lippen te likken, hoef je waarschijnlijk niet elke dag lippenbalsem aan te brengen. Gebruik het alleen op winderige of zonnige dagen als je het niet altijd wilt opdoen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als de lippen abnormaal bloeden of geïnfecteerd zijn, ga dan direct naar een dokter.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/dry-lips/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.skinsight.com/adult/cheilitis.htm
- ↑ http://www.symptomfind.com/health/causes-of-chapped-lips/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
Over dit artikel
Deze pagina is 3.294 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
