Pdf downloaden
Pdf downloaden
School hoeft geen gevangenis te zijn. Of je school nu moeilijk, saai, of gewoon stressvol vindt—je kunt ervoor zorgen dat school een stuk makkelijker en leuker wordt. Leer een aantal concrete strategieën om school leuker te maken, vrienden te maken, en het leuk te houden.
Stappen
-
Vind je groepje. Als je een groep vrienden hebt die weten wat jij leuk vindt, en die het leuk vinden om met jou op te trekken, dan kan naar school gaan hartstikke leuk zijn. Of je nu van muziek houdt, van judo, van paarden, of wat dan ook, probeer andere kinderen te vinden waar je mee kunt praten. Probeer kinderen te vinden waar je bevriend mee kunt worden. Dat is erg belangrijk.
- De pauze biedt een uitstekende gelegenheid om vrienden te maken. Als je van voetbal houdt, probeer dan om andere voetballers te vinden. Praat over je favoriete spelers, en ga lekker samen ballen. Jullie zullen binnen mum van tijd vrienden worden.
- Maak je geen zorgen om je populariteit, of je omgang met de populaire kinderen. Trek op met de mensen die je leuk vindt; ga kinderen die je niet leuk vindt uit de weg.
-
Word lid van een naschoolse club. Een andere goede manier om vrienden te maken, is om je in te schrijven voor een club of team. De muziekclub, schaakclub, dansclub, etc. Kijk wat je school te bieden heeft, en overweeg om lid te worden van een club die strookt met jouw hobby's.
- Als geen van de clubs je aantrekkelijk in de oren klinkt, overweeg dan om er zelf een te beginnen. Misschien een videogamelubje? Dungeons & Dragons? Probeer een leraar te vinden die erachter staat, of organiseer het zelf met wat vrienden.
- Probeer lid te worden van een club waar je eigenlijk geen interesse in hebt. Leer nieuwe mensen kennen die je anders nooit zou leren kennen. Zelfs al ben je geen goede zanger, probeer om in het koor te gaan. Zie het als een kans om te socialiseren, en vrienden te maken.
-
Probeer een teamsport. Sommige scholen hebben sportploegen. Deze stellen je in staat om te concurreren met andere scholen, en om bevriend te worden met je medestudenten. De meeste scholieren hebben nog nooit aan die sport gedaan, dus jullie beginnen ongeveer op een gelijk niveau. Voetbal, atletiek, basketbal, etc.—deze kunnen jouw verblijf op school een stuk leuker maken.
- Als je niet aan sport wilt doen, overweeg dan om de wedstrijden te bezoeken. Moedig de ploeg aan met je vrienden. Je kunt de wedstrijden meestal gratis bezoeken, en het kan een een geweldige manier zijn om nieuwe vrienden te maken.
- Sport is niet voor iedereen weggelegd, en sommige kinderen overdrijven het belang van sport. Maar het kan wel een uitstekende manier zijn om vaardigheden aan te leren, vrienden te maken, en lol te trappen. Of het kan een onnodige bron van stress zijn. Doe alleen wat jij zelf leuk vindt.
-
Ontspan. Je kunt een grapje persoonlijk opvatten, en je erdoor laten kwetsen… Of je doet dat niet, en begint vast je comeback te plannen. Zorg ervoor dat die episch is! Je kunt vrienden maken op school door jezelf wat minder serieus te nemen, en te leren wanneer je even moet ontspannen. Rustig aan! School is geen gevangenis. Het kan een geweldige plek zijn om plezier te hebben. Ga ervan uit dat je het naar je zin zult hebben, en weldra zul je dat ook. En in de tussentijd doe je een heleboel vrienden op.
- Kids zijn graag bevriend met kids die leuk en grappig zijn; niet met kids die ernstig of kwaad zijn. Als je vrienden wilt maken, doe dan chill.
Advertentie
-
Pep jezelf elke dag op. Je kunt elke ochtend opstaan met een slecht humeur. Elke ochtend zal dan uitdraaien op een slechte dag. Of je kunt wat energieke muziek opzetten, ontbijten zoals het een kampioen betaamt, en het meeste maken van je schooldag. Maak het besluit om je schooldag zo leuk mogelijk te vinden. Als je dat doet, dan zal het dat ook.
- Kies een "oppep"-liedje dat je elke ochtend voor school opzet. Je kunt zelfs de wekker op je telefoon zo instellen dat dat nummertje gedraaid wordt als je op moet staan. Op die manier is dat deuntje het allereerste dat je 's morgens hoort. Het geeft je boordevol energie, en zorgt ervoor dat je gelukkig wakker wordt. Dat is heel anders dan dat nare geluid van je wekker.
- Probeer elke dag goed te ontbijten. Zo zorg je ervoor dat je de hele genoeg genoeg energie hebt. Kies voor gezond fruit en volkoren producten. Laat verwerkte producten, en voedingsmiddelen die veel suiker bevatten liever staan. Kies voor een appel.
-
Personaliseer je schoolspullen. Als jij daar gelukkig van wordt, en je meer van op je gemak gaat voelen op school, probeer je rugtas, mappen, notitieblokken, kluisje, en andere schoolspullen te personaliseren. Gebruik stickers, pennen, stiften, de logo's van je favoriete bands, en andere spullen om je schoolspullen wat op te leuken.
-
Draag kleding waar je je goed in voelt. De mode is verraderlijk veranderlijk. Trends raken net zo snel weer uit als dat ze in raakten. Het is dus moeilijk om te zeggen wat, op welk moment dan ook, de coolste kleren zijn. Maar van school genieten hoeft niet te betekenen dat je per sé de allernieuwste, allerduurste kleding aan hoeft. Draag kleding waar jij je goed in voelt, die jou je lekker chill doen voelen.
- Als je dat handig vindt, kun je de avond van tevoren alvast klaarleggen wat je de volgende dag aan gaat trekken. Zo kun je ervoor zorgen dat al je kleding klaar ligt, schoon en wel. Leer om zelf de was te doen, zodat je je nooit zorgen hoeft te maken dat je favoriete overhemd niet gewassen is.
-
Laat jezelf zo nu en dan even dagdromen. Het is een feit: soms zal het op school nogal saai zijn. Je zult ellenlange lessen moeten aanhoren, en meer dan eens een paar tussenuren voor de kiezen krijgen. Gebruik je verbeeldingskracht om het iets leuker te maken. Stel je voor dat je school een videospelletje is waarin jij de hoofdrolspeler bent, of dat het een verhaal is waarvan jij zowel de schrijver als hoofdpersoon bent. Cast jezelf als geheim agent, die opdracht gekregen heeft om de activiteiten van de lokale jeugd in de gaten te houden. Probeer een manier te vinden om wat leven in de brouwerij te brengen.Advertentie
-
Houd je organisatie op orde. Een van de meest stressvolle en frustrerende aspecten van school, is ervoor zorgen dat je alles op orde hebt. Waar is je huiswerk voor Engels? Waar is die wiskundesom? Heb je je potlood geslepen? Hoe minder je je zorgen hoeft te maken over dat soort dingen, hoe makkelijker het zal zijn om je te focussen en genieten van school. Als je voorbereid bent op de lessen zal alles een stuk makkelijker zijn.
- Schaf een goede multomap aan om je aantekeningen en huiswerkopdrachten in te bewaren. Bewaar elk belangrijk document in je map, en schoon je map regelmatig op. Zorg ervoor dat het geen rommeltje wordt. Als er nog veel oude opdrachten inzitten, gooi die dan weg.
- Houd een agenda bij, zodat je nooit voor onverwachte verrassingen komt te staan. Houd al je deadlines en toetsdata goed in de gaten. Zorg ervoor dat je altijd een stapje op voor bent.
-
Doe het rustig aan met je docenten. Docenten zijn net als leerlingen: sommige zijn geweldig, anderen minder geweldig. Maar docenten zijn de baas in het klaslokaal. Zelfs als jij gefrustreerd of verveeld bent dien je ervoor te zorgen dat je aardig bent tegen je docenten. Als je dat bent, dan is de kans groot dat ze ook aardig tegen jou zullen zijn. En dat maakt het voor iedereen een stuk makkelijker.
- Het lijkt misschien alsof kletsen en klooien met je vrienden ervoor zorgt dat de les een stuk leuker wordt. Als puntje bij paaltje komt is dat juist helemaal niet het geval. Het kan juist een hoop saaier, en een stuk stressvoller worden als je slechte cijfers haalt of straf krijgt.
- Als je een "reputatie" krijgt als clown of lastpak, dan maak je het jezelf een stuk lastiger. Maar voor verandering is het nooit te laat. Wacht tot na de les om je leraar uit te leggen dat je probeert te veranderen, en dat je echt je best doet. Vraag je leraar hoe je beter je best kunt doen in de les, om te voorkomen dat je in de nesten raakt. Ze zullen onder de indruk zijn van je poging.
-
Beheer je tijd effectiever. De last van het huiswerk zal een stuk lichter zijn als je genoeg tijd vrijmaakt om het tijdig af te ronden. Ban de zorgen en stress uit door er vroeg aan te beginnen, en het zo snel mogelijk proberen af te maken. Wacht niet tot het allerlaatste moment. Zou de ochtend voor je schooldag niet een stuk relaxter zijn als je je werk al af had? Zou de schooldag niet een stuk leuker zijn als je je geen zorgen hoeft te maken om slechte cijfers?
- Stel, je hebt een maand om een groot project af te ronden. Je kunt het allemaal tot de avond van tevoren uitstellen, of je kunt er elke avond een half uurtje aan werken. Een half uurtje is niet veel, maar je project zal zo wel een stuk minder stressvol zijn dat wanneer je op het laatste moment nog zes uur achter elkaar moet buffelen. [1] X Bron
-
Vraag om hulp als je moeite hebt met je huiswerk. Als je moeite hebt op school, probeer het dan niet in je eentje te rooien. Maak het makkelijk voor jezelf. Vraag om hulp op school. Vraag het je leraar, neem bijlessen, of roep een studiegroepje in het leven.
- Vraag het je ouders of oudere broer(s)/zus(sen). Zij hebben waarschijnlijk ooit dezelfde vakken gevolgd als jij, en zullen je daarom goed op weg kunnen helpen. Gebruik je familie als hulptroepen.
- Als je je schaamt om het tijdens de les te vragen, vraag je leraar dan na school of hij/zij een kwartiertje heeft om je huiswerk door te nemen. Het is altijd beter om te vragen.
-
Bepaal of jij meer uitdaging nodig hebt. Als je je verveeld of ongeïnspireerd voelt op school, slechte cijfers haalt, of uit de band springt, dan kan dat komen omdat je niet genoeg uitgedaagd wordt. School zou leuker kunnen zijn als jij voldoende uitdaging zou krijgen. Verken de opties in jouw woongebied, of overweeg om naar een andere school te gaan. Kijk of je misschien in aanmerking komt om een klas over te slaan.
- Als je ouders niet bereid zijn om je hiermee te helpen, praat dan met je decaan. Of vraag het een docent met wie je goed op kunt schieten. Vertel hem/haar hoe jij je erover voelt, en vraag om hulp.
-
Mijd afleidingen. Een iPod onder je trui verstoppen en naar muziek luisteren lijkt misschien leuk, maar je kunt er ook door in de problemen komen. Je kunt bijvoorbeeld straf krijgen, of achter komen te lopen als je niet oplet. Het lijkt misschien niet zo, maar de beste manier om van de lessen te genieten is door aandachtig te luisteren. Niet door op zoek te gaan naar afleidingen. [2] X Bron
- Het klinkt misschien een beetje afgezaagd, maar doe net alsof er een cruciaal stukje informatie verborgen zit in de wiskundesommen. Doe net alsof je niet leert om te vermenigvuldigen, maar dat je ingewikkelde formules voor de robotbouw aan het leren bent. Gebruik je fantasie als manier om de focus te behouden.
Advertentie
Tips
- Het leven is als een achtbaan, en misschien krijgen we die nooit onder controle. Dat we de controle toch proberen te verkrijgen kan ervoor zorgen dat we meer en meer stress krijgen. Neem het leven zoals het is. Overhaast je niet, en geef jezelf niet de illusie dat je de controle hebt. Leef, lach, huil, het hoort allemaal bij het leven! Koester elke seconde, en probeer er uit te halen wat erin zit. Wees gelukkig met wat je hebt, en doe altijd je best.
- Vind je balans of routine, en houd je daaraan.
- Blijf verantwoordelijk… Dit zal je enorm helpen, op welke school dan ook.
- Als je in de problemen zit, of gewoon veel druk voelt, blijf dan rustig. Analyseer je problemen, en probeer ze vervolgens op te lossen.
- Blijf altijd actief, en neem deel aan activiteiten. Houd jezelf bezig.
- Begin niet op het allerlaatste moment met je huiswerk of leerwerk. Probeer minstens twee weken van tevoren beginnen met de voorbereiding.
- Het kan helpen om een beetje competitief te zijn.
Advertentie
Waarschuwingen
- Blijf uit de problemen.
- Pas altijd op voor mensen die jou proberen te kwetsen, of proberen te manipuleren voor hun eigen doeleinden.
- Gebruik geen termen die mensen beledigend kunnen vinden. Je kunt in de problemen raken, en het kan tot schorsing (of erger) leiden.
- Als je je rugtas gaat versieren, zorg er dan voor dat je daar toestemming voor hebt van je ouders. Rugtassen kosten veel geld.
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
