Pdf downloaden
Pdf downloaden
Magische middeltjes waardoor je gespleten punten verdwijnen zijn slechts een tijdelijke truc en stoppen de beschadiging niet. Om ze permanent kwijt te raken, zul je je puntjes moeten afknippen. Maar er zijn wel honderd manieren om te voorkomen dat ze weer gaan splijten. Probeer het maar eens, als je gezond, zacht haar wilt.
Stappen
-
Kijk of je haar beschadigd is. Kijk van dichtbij naar je haar, met behulp van een spiegel en goed licht. Gespleten punten zitten meestal onderin, maar ze kunnen in principe overal voorkomen. Gespleten punten en beschadigd haar bestaan in allerlei vormen. Als je een van de volgende dingen ziet, verwijder ze dan met behulp van de instructies hieronder:
- Haarpunten die zich opsplitsen in twee of meer plukjes
- Een gat midden in je haar (beter zichtbaar als je de haar oprolt)
- Witte stipjes aan het uiteinde van je haar
- Knopen in een enkele haar (komt vaker voor bij droog, krullend haar)
-
Knip je eigen punten . Als je geen zin hebt om naar de kapper te gaan voor een volledige knipbeurt, knip de puntjes dan zelf. Knip ze met een kappersschaar, want een gewone schaar kan je haar doen rafelen waardoor je nog meer gespleten punten krijgt. Knip ongeveer 0,5 cm boven het punt waar de haar begint te splijten. Als je te dichtbij de beschadiging knipt, splijt het misschien opnieuw.- Soms zie je een klein balletje direct boven de beschadigde punt. Zorg ervoor dat je daarboven knipt.
- Je kunt hier lang mee bezig zijn, vooral als je dik of erg beschadigd haar hebt. Maar je haar behoudt zo wel dezelfde lengte.
-
Knip je haar regelmatig. Een knapper knipt de gespleten punten er meestal uit, maar vaak haalt hij/zij er meteen 0,5 tot 2,5cm vanaf. Uiteindelijk zal je haar zo erg beschadigd zijn dat dat ook echt nodig is. Hoe lang je wacht tussen twee knipbeurten hangt af van het model, hoe gezond je haar is en hoeveel tijd je wilt besteden aan het zelf opsporen en verwijderen van gespleten punten. Het kan variëren van zes weken tot zes maanden.
- Als je de gespleten punten zelf niet knipt, redt je haar het niet wanneer je de kapper ontwijkt. Verwaarloosde gespleten punten worden zwakker en zwakker, en uiteindelijk breekt je haar af.
-
Neem stappen om je haar lang te laten worden. Als je bang bent dat je haar te kort wordt wanneer je de gespleten punten eruit laat knippen, overweeg dan om laagjes in je haar te laten knippen. Vraag de kapper om de beschadigde punten uit de buitenste laag te knippen, terwijl de onderste laag lang blijft. Als je kroeshaar hebt, kan een milde texturizer hetzelfde effect geven, omdat je het dan makkelijker in model kunt brengen en geen gezond haar hoeft af te knippen.
-
Wees voorzichtig met reparerende haarproducten. Er bestaan conditioners en andere producten die beweren dat ze gespleten punten kunnen 'herstellen'. Deze producten leggen een laagje om de punten en verbergen de beschadiging, maar die blijft wel gewoon bestaan. Je kunt het als tijdelijke oplossing gebruiken, maar op de lange termijn wordt de schade alleen maar groter.
- Met deze producten kun je wel voorkomen dat gezond haar beschadigd raakt.
Advertentie
-
Breng de shampoo voorzichtig aan. Te veel shampoo ontdoet je haar van de gezonde vetten, zodat het eerder beschadigd kan raken. Volg deze tips op om een routine te creëren waarmee je gespleten punten kunt voorkomen:
- Was je haar niet vaker dan drie keer per week (of minder als je dikke krullen of kroeshaar hebt).
- Was alleen je hoofdhuid en het haar daar vlakbij. Laat de rest van je haar hangen. Het krijgt genoeg van de shampoo die naar beneden loopt.
- Heet water verwijdert de beschermende vetten ook, dus spoel je haar uit met zo koud mogelijk water.
- Als jouw haar snel splijt, probeer dan een andere, mildere shampoo. Vermijd shampoo met sulfaten of parabenen.
-
Gebruik conditioner. Doe na het wassen een conditioner in je haar. Laat het drie minuten intrekken voordat je het uitspoelt.
-
Droog je haar voorzichtig af. Te hard wrijven met je handdoek is niet goed. Knijp zachtjes in je haar met de handdoek om overtollig water te verwijderen. Als het meeste water eruit is, laat je het aan de lucht drogen.
- Als je het sneller wilt laten drogen, gebruik dan de föhn op de koude of lage stand. Hou de föhn ongeveer 15 cm van je hoofd om beschadiging te voorkomen.
- Droog je haar eens af met een katoenen T-shirt in plaats van met een normale handdoek.
-
Breng een deep-conditioner aan. Als je conditioner niet goed genoeg werkt, probeer dan twee keer per maand een 'deep-conditioner'. Dat betekent dat je een conditioner langere tijd in je haar laat inwerken. Olie zoals jojoba of kokosolie is hier heel goed voor. Hier is een voorbeeldroutine:
- Maak je haar nat
- Doe de hoeveelheid olie ter grootte van een munt van 50 eurocent in je handpalm. Gebruik iets meer als je haar tot over je schouders valt.
- Wrijf het in je haar.
- Laat het vijf minuten intrekken, of tien minuten als het heel erg beschadigd is.
- Spoel het uit met koud water.
-
Koop een goed kam of borstel. Je borstel of kam moet je haar uit de klit halen, maar niet uittrekken. De beste optie voor mensen met dik haar, is een kam met wijde tanden van hout. Mensen met dun haar kunnen ook wel een kam met smallere tanden gebruiken, van hout, of een borstel met varkenshaar, of een andere flexibele, natuurlijke borstel.
-
Borstel of kam voorzichtig. Begin onderaan en werk omhoog. Als je een knoop tegenkomt, stop dan en maak het los met je vingers voordat je verder gaat met kammen.
- Stop met het touperen van je haar. Daarmee trek je te hard aan je haar waardoor het makkelijk kan afbreken.
- Borstel niet meer dan nodig is. Als de borstel eenmaal makkelijk door je haar heen gaat, ben je klaar.
- Haar is erg kwetsbaar als het nat is. Borstel het alleen als het droog is, behalve als je heel dik, krullend haar hebt, dat alleen nat geborsteld mag worden.
Advertentie
-
Bescherm je haar als je slaapt. Slaap met je haar in een vlecht of een knotje zodat het niet in de knoop raakt en breekt. Een slaapmutsje of een satijnen kussensloop kan ook helpen.
-
Eet een uitgebalanceerd dieet. Zorg dat je de aanbevolen hoeveelheid vitaminen en proteïnen binnenkrijgt, zodat je haar zo gezond mogelijk wordt. Gezonde vetten zoals omega3-vetzuren kunnen ook helpen om je haar gezond en glanzend te houden.
- Vitamine E is vooral heel nuttig. Vitamine E zit in allerlei voedingsmiddelen, zoals noten, zaden, avocado, plantaardige olie, bepaalde groene bladgroenten en vis.
-
Doe olie in je haar ter bescherming. Gebruik een voedzame olie, zoals amandelolie, arganolie, eierolie, castorolie of olijfolie. Dit maakt de haarschacht glad, en voorkomt dat het gaat splijten. Doe een of twee keer per week olie in je haar, laat het de hele nacht intrekken onder een douchemuts en was het de volgende ochtend uit.
- Vermijd producten met paraffine of petroleum, want dat droogt je haar juist uit.
- Breng de olie aan op het midden en de punten van je haar. Als je het op je hoofdhuid doet kan het je poriën verstoppen of de wortels beschadigen.
-
Gebruik haarvriendelijke elastiekjes. Strakke elastiekjes of elastiekjes met stukjes metaal erin kunnen het haar beschadigen, vooral als je ze langere tijd in je haar hebt. Scrunchies en linten zijn zachter voor het haar.
- Als je toch een elastische band of rubberen band nodig hebt, zorg er dan voor dat hij niet te strak zit, zodat hij niet breekt.
-
Breng een haarmasker aan . Elke week of om de week een haarmasker houdt je haar gezond en gehydrateerd, en voorkomt beschadiging. Laat het dertig minuten inwerken, overal behalve op je hoofdhuid.
- Maak zelf een masker met olijfolie, honing en conditioner.
Advertentie
-
Bescherm je haar tegen hitte. Door hitte wordt de keratine (proteïne) van de haarschacht afgebroken, waardoor het zwakker wordt en waardoor de punten gaan splijten. Door behandeling met hitte beschadigt je haar en krijg je gespleten punten. Dat houdt in föhnen, steil maken met de steiltang, krullen met de krultang en stoombehandelingen. Als je dit soort behandelingen wilt doen, neem dan de volgende voorzorgsmaatregelen:
- Doe deze behandelingen met hitte niet vaker dan een keer in de twee weken, of liever een keer per maand.
- Kies apparaten waarbij je de temperatuur zelf kunt instellen. Hou ze onder de 180ºC.
- Laat je kapper weten dat je liever geen behandeling met hete apparaten wilt.
-
Bescherm je haar voordat je in het zwembad, de zee of een meer gaat zwemmen. Overweeg om er een speciaal hydraterend product in te doen voordat je gaat zwemmen. Je kunt ook leave-in-conditioner of olie in je haar doen, of een badmuts dragen. Spoel je haar voor het zwemmen uit met schoon water, dan kan het niet zo veel schadelijke stoffen opnemen. Zorg dat je je haar meteen wast met shampoo en conditioner als je het water uit komt.
-
Was je haar met zacht water. Als je heel breekbaar haar hebt, kunnen de mineralen in het kraanwater je haar beschadigen. Overweeg om een waterfilter te installeren als je erg 'hard' water hebt.
-
Bescherm je haar tegen de zon. Uv-stralen zijn net zo slecht voor je haar als voor je huid. Doe je haar in een knot onder een hoed of pet, of doe een conditioner met uv-bescherming in je haar.
-
Gebruik minder haarverzorgingsproducten. Haarverf en bleekmiddel beschadigen je haar heel erg, maar ook andere producten kunnen schadelijk zijn. Gebruik ze alleen als het echt moet, dan blijft je haar veel langer gezond.
- Als je bijvoorbeeld geverfd of gebleekt haar hebt, laat de haarwortels dan alleen bijwerken als dat nodig is. Verf niet al je haar telkens opnieuw als de wortels uitgroeien.
- Als je een permanent hebt, laat het dan alleen bijwerken als het absoluut noodzakelijk is, of overweeg om je helemaal niet meer te laten permanenten als je haar beschadigd is.
Advertentie
Tips
- Drink veel water om je haar gezond te houden.
- Trek gespleten punten niet uit elkaar. Daarvan wordt het alleen maar erger.
- Bleek je haar niet te vaak, want dan beschadigt het.
- Borstel je haar niet te snel. Begin bij de punten en maak knopen voorzichtig los. Ga dan voorzichtig verder naar boven.
- Borstel je haar niet ruw; borstel langzaam en voorzichtig.
- Gebruik een kam met wijde tanden om je haar te kammen.
- Wikkel je haar niet in een handdoek na het douchen. Daarvan kan het beschadigd raken.
- Gebruik een keer per week amandelolie.
- Appelazijn kan het laagje dat zich op je haar afzet als je haarverzorgingsproducten gebruikt verwijderen.
- 's Avonds castorolie in je haar doen en het de volgende ochtend wassen helpt ook heel veel.
Advertentie
Waarschuwingen
- Trek je paardenstaart nooit strak door je haar in twee plukken te verdelen en die uit elkaar te trekken. Dit is net zo slecht als borstelen, en kan je haar ernstig beschadigen
Advertentie
Benodigdheden
- Regelmatige knipbeurten
- Wekelijks haarmasker
- Conditioner
- Leave-in-conditioner en een spray om je haar uit de knoop te halen
- Kam met wijde tanden
- Goede haarelastiekjes
- Kappersschaar
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
