Pdf downloaden
Pdf downloaden
Heb jij haar op gênante plekken? Of is jouw lichaamshaar gewoon dikker dan je wilt? Ongewenst of overmatig lichaamshaar is een probleem waar geen enkele vrouw mee te maken wil hebben. Of het nu om de bekende plekken gaat zoals je benen, of wat minder conventionele plekken zoals je gezicht of je rug, er zijn behandelingen, methodes en natuurlijke middelen die de haargroei kunnen verminderen.
Stappen
-
Ga waxen. Waxen kan pijnlijk zijn, maar het is erg effectief om lichaamshaar te verminderen. Omdat de haartjes bij de wortel worden verwijderd, komt er een fijnere, dunnere haar terug. Je kunt wax kopen en zelf aanbrengen, of je kunt het laten doen bij een schoonheidsspecialist.
- Er bestaan twee soorten wax. Als je thuis waxt, koop dan harde wax voor gevoelige gebieden zoals je gezicht, je oksels en je bikinilijn. Zachte wax kun je op de stevigere delen gebruiken, zoals je benen, rug, borst en armen. Je kunt wax kopen die je in de magnetron moet opwarmen en met repen stof kunt gebruiken. Je kunt ook kant-en-klare waxstrips nemen als je geen zin hebt om je eigen wax te moeten smelten.
- Een van de nadelen van wax is dat je het maar eens in de 30 dagen zou moeten doen. Dat betekent dat je het haar de rest van de tijd verder moet laten groeien. Dat kan in het begin vervelend zijn, vooral in probleemgebieden, maar na een tijdje wordt het haar zo dun dat je het nauwelijks meer ziet. [1] X Bron
-
Scheer de plekken. Als je nog steeds te veel haar hebt, kun je het ook gewoon weghalen. Alhoewel er een hardnekkige mythe bestaat dat je haar dikker en langer wordt als je het scheert, is daar geen wetenschappelijk bewijs voor. Als je het haar wegscheert, heb je op die plek minder haar, in afwachting van andere methoden om de haargroei te verminderen. [2] X Bron
- Deze methode kan wel irritatie veroorzaken. Zorg dat je genoeg scheerschuim aanbrengt zodat de haartjes zacht worden en je huid minder geïrriteerd raakt.
-
Gebruik een ontharingscrème. Ontharingscrème is een chemische crème die de haartjes oplost. Deze crèmes stonken vroeger altijd heel erg, en prikten als je het aanbracht. Maar de laatste jaren zijn de crèmes enorm verbeterd waardoor ze prettiger in het gebruik zijn geworden. Dit soort crèmes, zoals van Veet, lossen de haartjes net boven de huid op. Hoewel het wat sneller terugkomt dan bij waxen, wordt het haar wel fijner en lichter omdat er ook blekende bestanddelen in sommige crèmes zitten.
- Deze methode is minder pijnlijk dan waxen en irriteert de huid minder dan scheren.
- Je kunt crèmes kopen die speciaal voor bepaalde lichaamsdelen zijn ontwikkeld, zoals je gezicht, bikinilijn en benen. [3] X Bron
Advertentie
-
Drink pepermuntthee. Onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van pepermuntthee de hoeveelheid androgenen - het mannelijke testosteron dat een van de belangrijkste oorzaken is van overmatige haargroei - in het bloed van vrouwen kan verminderen. Koop wat pepermuntthee of verse muntblaadjes. Maak er thee van en drink het twee keer per dag om de haargroei te verminderen. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron [5] X Bron
-
Eet meer sojaproducten. Sojaproducten verhogen de oestrogeenwaarden in het lichaam, waardoor de androgenen beter in balans komen. Omdat het lichaamshaar door androgenen gaat groeien, kan de haargroei verminderen als je het in balans brengt. Probeer sojaproducten zoals sojamelk, tofu of sojaburgers dagelijks aan je dieet toe te voegen. Na verloop van tijd zal het de haargroei verminderen. [6] X Bron
-
Maak een masker van kikkererwtenmeel en wrongel. Om minder lichaamshaar te krijgen kun je een masker maken van kikkererwtenmeel, ook wel bekend als besan, en wrongel. Neem 1 eetlepel kikkererwtenmeel en doe er een snufje kurkuma bij. Voeg dan 1 eetlepel wrongel toe en meng het goed. Voeg voldoende water toe om er een dikke pasta van te maken. Masseer het in de huid. Laat het erop zitten tot het droog is. Veeg het dan voorzichtig van je gezicht af. Als je dit een keer per week doet, krijg je minder gezichtshaar. [7] X Bron
- Je kunt het water ook vervangen door yoghurt of slagroom. Het mengsel wordt dan dikker, maar je kunt het op dezelfde manier gebruiken. De zuivel bevat voedingsstoffen die de haargroei nog meer kunnen beperken. [8] X Bron
-
Probeer puimsteen. Als je in de douche bent of in bad, kun je een natte puimsteen nemen en daarmee in ronddraaiende bewegingen over de plekken met lichaamshaar wrijven. Door de wrijving maak je de haartjes los bij de wortel zodat ze uitvallen. Niet al het haar zal in een keer verdwijnen, maar veel wel. Ook zal er steeds minder haar terugkomen.
- Smeer een vochtinbrengende lotion op je huid na het douchen om irritatie of pijn te verminderen. [9] X Bron
- Zorg dat je dit heel voorzichtig doet. Als je te hard wrijft kun je irritatie of schaafwonden krijgen.
-
Gebruik een scrub van citroen en suiker. Meng 2 eetlepels suiker met 2 theelepels citroensap en 1/2 kopje water. Breng dit aan op je huid in de richting waarop de haartjes groeien. Laat het 15 minuten intrekken en spoel het dan af. Probeer dit een paar keer per week, dan groeit je haar minder hard.
- Citroen bevat blekende bestanddelen, dus het haar en je huid worden er ook lichter van.
- Als de suiker te grof voor je is, kun je het vervangen door honing. Bij deze methode gebruik je geen water, en doe je een mengsel van honing en citroensap op je gezicht met een wattenstaafje of watje. [10] X Bron
-
Maak zelf een wax. Meng 1 eetlepel honing met 1 theelepel suiker en 1 theelepel citroensap. Verwarm dit ongeveer 3 minuten in de magnetron, tot het een dikke, wax-achtige substantie heeft. Laat het goed afkoelen zodat je je huid er niet aan brandt. Strooi wat maïsmeel of bloem op je huid zodat het beter aan de haartjes hecht. Breng het dan aan op de plek met de haartjes met behulp van een spatel of botermesje in de richting van de haargroei. Leg een stuk stof over het mengsel en druk het goed aan. Trek de stof er dan in de tegengestelde richting weer vanaf. Herhaal dit op alle plekken waar je haar hebt. Na een tijd zal er minder haar terugkomen, en het zal minder donker en dik zijn.Advertentie
-
Neem de pil. Als de overmatige haargroei bij jou te maken heeft met een medische aandoening zoals hirsutisme of Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS), kan de anticonceptiepil helpen om de haargroei te verminderen. Omdat je bij deze twee aandoeningen te veel androgenen hebt, kan de pil gebruikt worden om de productie hiervan door je lichaam te verminderen. Als je minder androgenen hebt, zal de haargroei afgeremd worden en wordt het dunner en zachter. [13] X Bron [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Raadpleeg je huisarts over haargroeiproblemen die met deze aandoeningen te maken hebben. Als je deze ziektes niet hebt, moet je de pil niet gebruiken tegen ongewenste haargroei, behalve als het is voorgeschreven door je huisarts.
-
Onderga een elektrolysebehandeling. Elektrolyse is een procedure waarbij een kleine naald in een haarzakje wordt geplaatst, waarna er een zwak stroompje doorheen wordt gestuurd. Dit beschadigt de haarwortel, waardoor er minder haartjes zullen groeien. Deze behandeling is vooral geschikt voor kleine gebieden, hoewel je met meerdere behandelingen ook wel grotere oppervlakken kunt aanpakken. Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in elektrolyse, maar pas op, want de behandelingen kunnen erg duur zijn.
- Als je PCOS of hirsutisme hebt, zullen deze behandelingen eerst wel helpen, maar de haartjes zullen uiteindelijk terugkomen. [15] X Bron [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Laat de haartjes verwijderen met behulp van laser. Ontharen met laser is veel effectiever, sneller en langduriger dan met elektrolyse. Meestal heb je vier tot zes behandelingen nodig, die worden uitgespreid over vier tot zes weken. Gedurende dit proces wordt de aanmaak van het lichaamshaar verminderd. Dermatologen en huidspecialisten voeren deze behandelingen uit, maar ze zijn wel prijzig. [17] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je kunt met laserbehandelingen permanent van de haargroei afkomen op bepaalde plekken. Let op dat je bij PCOS en hirsutisme nog steeds kans hebt dat het haar terugkomt, ook na deze behandelingen. [18] X Bron
-
Probeer andere medicatie die overmatige haargroei tegengaat. Soms wordt het middel Spironolacton voorgeschreven om de werking van mannelijke geslachtshormonen tegen te gaan. Na enkele maanden gebruik zal de haargroei daardoor afnemen. [19] X BronAdvertentie
Bronnen
- ↑ http://www.ascpskincare.com/media/consumer_education_waxing.php
- ↑ http://www.scientificamerican.com/article/fact-or-fiction-if-you-shave-or-wax-your-hair-will-come-back-thicker/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a10343/depilatory-creams/
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17310494
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/get-rid-of-unwanted-body-hair-naturally/
- ↑ http://www.myhealthtips.in/2013/10/how-to-get-rid-of-unwanted-hair-naturally.html
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/get-rid-of-unwanted-body-hair-naturally/
- ↑ http://www.myhealthtips.in/2013/10/how-to-get-rid-of-unwanted-hair-naturally.html
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/get-rid-of-unwanted-body-hair-naturally/
- ↑ http://www.thehealthsite.com/beauty/get-rid-of-unwanted-body-hair-naturally/
- ↑ http://www.myhealthtips.in/2013/10/how-to-get-rid-of-unwanted-hair-naturally.html
- ↑ http://www.rapidhomeremedies.com/remedies-for-unwanted-hair-removal.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003148.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hirsutism/basics/treatment/con-20028919
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003148.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hirsutism/basics/treatment/con-20028919
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hirsutism/basics/treatment/con-20028919
- ↑ http://www.myhealthtips.in/2013/10/how-to-get-rid-of-unwanted-hair-naturally.html
- ↑ http://www.apotheek.nl/klachten-ziektes/overmatige-haargroei#welke-medicijnen-worden-gebruikt-bij-overmatige-haargroei
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
