Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een gebroken knokkel kan erg pijnlijk zijn. Het kan tevens je leven compliceren, als je een baan hebt waarbij je je handen moet gebruiken. Soms is het moeilijk om vast te stellen of je knokkel daadwerkelijk gebroken, of slechts gekneusd is. Een ernstig gebroken knokkel vereist doorgaans medische behandeling, terwijl een kneuzing of kleine fractuur mogelijk vanzelf heelt. Leer hoe je een gebroken knokkel identificeert, zodat je de nodige behandeling kan zoeken.
Stappen
-
Een knappende sensatie. Veel mensen die hun knokkel hebben gebroken, geven aan een knappend of klikkend gevoel te hebben gehad op het moment dat de breuk ontstond. Dit gevoel kan worden veroorzaakt door het breken van het bot of door stukjes van het bot die uit hun positie schieten. Als je dit gevoel hebt, is het goed om te stoppen waar je mee bezig bent en je hand te onderzoeken. [1] X Bron
- Het knappende gevoel is niet altijd aanwezig wanneer een knokkel breekt. Of je dit gevoel wel of niet ervaart, hangt af van de ernst van de breuk.
-
Identificeer de oorzaak van de verwonding. Een gebroken knokkel wordt vaak een “boksersfractuur” genoemd, omdat het doorgaans gebeurt door met een vuist op een hard oppervlak te slaan. Sloeg je tegen een muur of ander onbeweeglijk object toen de verwonding ontstond? Misschien heb je gevochten? Als je tegen iets hard hebt geslagen, bestaat de kans dat je een gebroken knokkel hebt. [2] X Bron
- Er zijn ook andere manieren om je knokkel te breken, die minder voorkomen. Je kunt je knokkel ook breken tijdens een val, het werken met machines of tijdens een andere activiteit waarbij je hand is blootgesteld.
- Sommige dokters noemen een gebroken knokkel nu een vechtersfractuur in plaats van een boksersfractuur, omdat boksers gebroken knokkels voorkomen door beschermende uitrusting te dragen. Het is waarschijnlijker dat je een knokkel breekt als je met je blote vuist ergens tegen aan slaat.
-
Directe pijn. Een gebroken knokkel gaat gepaard met hevige, directe pijn. Meteen wanneer de verwonding ontstaat, voel je een scherpe pijnscheut in je hand, gevolgd door een intens kloppend gevoel. Afhankelijk van je pijntolerantie, kan dit gevoel invaliderend zijn en je dwingen om te stoppen met wat je aan het doen bent. [3] X Bron
- Als het slechts een kleine fractuur is, kan de pijn minder hevig zijn. Het is echter goed om toch te stoppen je hand te gebruiken, aangezien je de verwonding kan verergeren.
-
Neem de temperatuur van je hand op. Op het moment dat je de knokkel breekt, zal er extra bloed naar je hand gaan stromen. Hierdoor zal je hand heet aanvoelen. Vergelijk de temperatuur van je verwondde hand met die van je andere hand. Als de verwondde hand veel warmer aanvoelt dan de andere hand, is het mogelijk dat je knokkel is gebroken. [4] X BronAdvertentie
-
Controleer op zwelling. Als de knokkel is gebroken, zal hij na ongeveer 10 minuten beginnen op te zwellen. De zwelling zal zich concentreren rond de gebroken knokkel en kan zich over de rest van je hand verspreiden. De zwelling als gevolg van een gebroken knokkel kan zeer ernstig zijn. Als er veel zwelling is, kan het moeilijk zijn om je hand te bewegen. [5] X Bron
- Wanneer je knokkel begint op te zwellen, ervaar je mogelijk ook een tintelend, verdovend gevoel.
- Neem aspirine, ibuprofen of een andere standaard pijnstiller om de zwelling en pijn te verminderen.
- Dokters kunnen mogelijk niet aan je hand werken als er te veel zwelling is. Een koel-kompres aanbrengen op de zwelling kan helpen deze te verlichten. Wikkel een ice-pack in een theedoek en plaats hem op de knokkel, je kunt ook een zak bevroren groenten gebruiken. Houd het ice-pack steeds maximaal 20 minuten op je hand en laat je huid dan opwarmen tot de normale temperatuur voordat je het ijs weer aanbrengt. [6] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
-
let op blauwe plekken. Een blauwe plek door een gebroken knokkel zal veel sneller verschijnen dan een normale blauwe plek. Aangezien er snel bloed naar de verwonding wordt gepompt, zal het aangetaste gebied binnen enkele minuten al gaan verkleuren. Hierdoor wordt de verwonding ook zeer gevoelig, een aanraking alleen al zal waarschijnlijk veel pijn doen.
- Er zijn gevallen waar geen verkleuring optreedt na een botbreuk, maar dat gebeurt zeer zelden.
- Houd je hand hoog om de blauwe plek te verminderen. Houd je hand hoger dan je hart, hierdoor zal het bloed van de verwonding afstromen. [7] X Bron
-
Vind een verzonken knokkel. Een duidelijke manier om te bepalen of je knokkel is gebroken, is om te bekijken of hij lager dan je andere knokkels is gezakt. Maak, indien mogelijk, een vuist van de verwondde hand en bekijk de knokkels. Ze moeten uitsteken. Als je een van de knokkels niet kan zien, dan is deze zeker gebroken. [8] X Bron
- De fractuur kan de positie of hoeking van de knokkel beïnvloeden, waardoor hij omlaag zakt.
-
Vind de plaatsen waar de huid open is. Als er bot door de huid steekt, heb je een open breuk. Er zal dan een operatie nodig zijn om de breuk te herstellen. Zorg dat je het hele gebied goed ontsmet. [9] X Bron Een open wond rondom een gebroken bot raakt makkelijk geïnfecteerd, waardoor de verwonding veel moeilijker te behandelen wordt.
- Het is mogelijk pijnlijk om je gevoelige knokkel te ontsmetten, maar het is erg belangrijk dat je het doet.
- Zorg dat je wond helemaal droog is, aangezien vocht het makkelijker maakt voor bacteriën om te groeien. Je kunt de wond tevens bedekken met een steriel gaas om infectie te voorkomen.
- Verwijder eventuele losse stukjes materiaal uit de wond. Als er iets in je knokkel steekt, laat dat dan zitten voor de dokters.
Advertentie
-
Buig je vinger. Probeer de gewonde vinger te buigen, om te controleren op ontwrichting en draaiing van de knokkel. Als de knokkel is ontwricht, kun je de vinger mogelijk niet helemaal buigen omdat het bot zo is verplaatst dat je je vinger niet kunt gebruiken. Als het bot gedraaid is, kun je de vinger mogelijk wel buigen, maar zal hij richting je duim wijzen. Draaiing van het bot betekent dat het bot op zo'n manier is gedraaid dat de vinger in een andere richting dan normaal buigt. [10] X Bron
- Als het bot gedraaid of ontwricht is, zal een dokter het moeten zetten.
- Een gedraaide of ontwrichtte knokkel zal langer nodig hebben om te helen dan een knokkel die alleen gebroken is.
-
Maak een vuist. Als de knokkel is gebroken, zal het heel moeilijk zijn om je hand helemaal te sluiten. Je kunt de ernst van je verwonding inschatten door te proberen een vuist te maken. Als de knokkel is gebroken, is je hand misschien te opgezwollen om te buigen of te pijnlijk om te bewegen. Het kan ook voorkomen dat je de vuist kan sluiten met alle vingers, behalve de vinger waarvan de knokkel is gebroken. Als je een volledige vuist kan maken met een gebroken knokkel, dan zal de verwondde vinger niet helemaal goed uitlijnen met de rest van je vingers. [11] X Bron
- Forceer jezelf niet. Als je heel hard probeert om door de pijn heen te bijten om een vuist te maken, zou je de verwonding of ontwrichting van de knokkel kunnen verergeren.
-
Grijp iets vast. Een gebroken knokkel zal de kracht in je vingers drastisch verminderen. Je hersenen kunnen de spieren rondom een ernstige verwonding uitschakelen om verdere beschadiging te voorkomen. Als je moeite hebt om ergens goede grip op te krijgen, dan bestaat de kans dat je hersenen proberen de gebroken knokkel te beschermen. [12] X Bron
- Als er slechts een kleine scheur in je knokkel zit, zal de krachtvermindering in de vingers minder merkbaar zijn. Als je vermoedt dat er een scheurtje in het bot zit, doe het dan rustig aan. Iets te hard vastgrijpen kan de kleine fractuur verergeren en ernstiger maken.
-
Probeer je pols. Je knokkel zit bovenaan het middenhandsbeen. De onderkant van het middenhandsbeen is verbonden aan de pols. [13] X Bron Aangezien de twee botten zijn verbonden, kan een gebroken knokkel de mobiliteit van je pols beïnvloeden. Beweeg je pols van de ene naar de andere kant. Als je een scherpe pijnscheut voelt in je hand, heb je waarschijnlijk een gebroken knokkel.
-
Ga naar een arts voor een behandeling voor een gebroken, gekneusde of ontwrichte vinger. Het feit dat je hier bent aangekomen, is een teken dat je naar een dokter moet. Het is echter misschien geen noodgeval als je de pijn kunt verdragen. Maak toch snel een afspraka voor de komende dagen voor een röntgenfoto en een behandeling. [14] X Bron
- Je zult waarschijnlijk een paar weken een spalk of beugel moeten dragen totdat de knokkel geneest. Casts zijn niet vaak nodig voor breuken in de hand en vingers.
- In extreme gevallen heb je een operatie nodig om de positie van een bot te resetten of te repareren.
Advertentie
Tips
- Om je knokkel op zijn plaats te houden, kun je hem aan een andere vinger vast spalken.
- Ga zo snel mogelijk naar een dokter als je denkt dat je knokkel is gebroken. Een dokter kan een Röntgen-foto maken om je vermoeden te bevestigen.
- Bedek open wonden altijd, zodat er geen bacteriën in kunnen komen.
- Als de wond bloedt, was hem dan met koud water.
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer nooit door te werken met een gebroken knokkel. Je kunt een kleine scheur verergeren tot een ernstige breuk.
- Vermijd het slaan van massieve objecten om het breken van knokkels te voorkomen. Als je bokst of een andere vechtkunst beoefent, draag dan beschermende uitrusting.
- Soms vereisen gebroken knokkel wel een operatie. Als er een operatie nodig is, zal het waarschijnlijk langer duren voordat de knokkel is geheeld.
- Als je een ernstige breuk hebt die gegipst moet worden, kan het helingsproces tot wel 6 weken duren. Wees voorbereid op het missen van werk als je baan het gebruik van je handen vereist.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.handandwristinstitute.com/metacarpal-fractures-doctor/
- ↑ https://www.luriechildrens.org/en-us/care-services/conditions-treatments/boxer-fracture/Pages/index.aspx
- ↑ http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/boxers-fracture?print=true
- ↑ http://nyulangone.org/conditions/stress-fractures/diagnosis
- ↑ https://stgeorges.nhs.uk/wp-content/uploads/2015/08/PLA_BOX_01.pdf
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://uncw.edu/healthservices/documents/InstructionSheet-MetacarpalBoxersFracture512.pdf
- ↑ http://www.mountsinai.org/patient-care/health-library/diseases-and-conditions/boxers-fracture
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000552.htm
- ↑ http://www.aafpa.org/2006/0301/p827.html#sec-2
- ↑ http://umm.edu/health/medical/ency/carepoints/hand-fracture-aftercare
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00010
- ↑ http://ih-voc.eznetpublish.ihealthspot.com/tabid/14407/mid/24836/ContentPubID/78/ContentClassificationGroupID/-1/Default.aspx
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00010
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
