Pdf downloaden
Pdf downloaden
Connectie met andere mensen kan een troost zijn, of je nu van streek bent of gewoon doorgaat met je dagelijkse leven. Het heeft een grote impact om te weten dat iemand om je geeft, en het tonen van genegenheid aan iemand voelt goed voor jou en de andere persoon. Voor sommige mensen komt dit van nature, maar anderen kunnen een beetje hulp of advies nodig hebben als het gaat om het tonen van genegenheid. Dit is, in ieder geval voor een deel, te wijten aan het feit dat verschillende mensen verschillende ideeën hebben over wat genegenheid betekent en hoe of wanneer je het moet geven.
Stappen
-
Raak je partner vaak aan. Het kussen van je partner is een van de duidelijkste tekenen van genegenheid. [1] X Bron Je wilt ook subtieler lichamelijk contact tonen -- vooral in openbare gelegenheden. Handen vasthouden en giving knugs zijn minder opvallend in het openbaar dan het kussen van je partner. [2] X Bron
- Als je partner een bijzonder stressvolle dag heeft gehad en extra aandacht nodig heeft, kan het aanbieden van een rugmassage ook een geweldige manier zijn om je liefde te tonen.
- Zelfs kleine gebaren zoals dicht bij je partner zitten terwijl jullie tv kijken, kan de ander laten weten dat je om hem of haar geeft.
-
Gebruik vriendelijke woorden om contact te maken met je partner. Communicatie is uiterst belangrijk voor een gezonde relatie. Toon je partner genegenheid door een compliment te geven op de dingen die hij of zij goed doet, [3] X Bron en te vertellen hoeveel je om hem of haar geeft. Het kan ook nooit kwaad om een briefje te geven of een tekstbericht te sturen, om te laten zien dat je aan de ander denkt, zelfs als die er niet is. [4] X Bron
- Dit kan zo simpel zijn als je partner vertellen dat je hem of haar gemist hebt zodra hij of zij thuiskomt van een reis.
- Als je partner met iets in het persoonlijke leven of op het werk worstelt, zullen deze vriendelijke woorden laten weten dat je hem of haar steunt.
-
Geef je partner een geschenk. Dit kan tijdens een vakantie zijn, maar dat hoeft niet. Als je partner een oppepper nodig heeft, kun je ook een cadeau geven, wanneer je maar wilt! Zorg ervoor dat je geschenk attent is en echt iets dat bij je partner past. Zelfs een algemeen iets, zoals een felbegeerde cd, kan speciaal worden gemaakt met een brief of foto, om het een persoonlijker tintje te geven. [5] X Bron
- Een geschenk maken voor je partner laat zien dat je die goed genoeg kent om een geweldig geschenk te kiezen. De tijd die je hebt besteed aan het maken ervan zal ook je toewijding laten zien. [6] X Bron
-
Besteed tijd aan elkaar. Dit betekent dat je mobiele telefoons en andere afleidingen weglegt en je partner een tijdje alle aandacht geeft. Zorg ervoor dat je regelmatige uitjes onderneemt met je partner, en als je merkt dat de ander een moeilijke tijd doormaakt (zoals wennen aan een nieuwe buurt na een verhuizing) dan moet je dit nog vaker doen. [7] X Bron
- Gewoon je tijd en energie geven is een geweldige manier om genegenheid te tonen. Het zal ook helpen om jullie band sterker te maken.
- Een avond vaststellen voor jullie samen kan zeker in de stad zijn, maar als je partner een rustige avond nodig heeft, kunnen jullie altijd nog thuis blijven en samen naar een film kijken.
-
Geef betekenis aan jullie samenzijn. In de snelle wereld van sms en e-mail zijn we de hele tijd 'verbonden'. Het probleem is dat we vaak vergeten om dit soort connecties persoonlijk te maken. Wanneer je partner een echte persoonlijke connectie nodig heeft, moet je je daar bewust van zijn en ervoor zorgen dat je die connectie biedt. In plaats van afgekorte teksten als 'omw' te sturen, zou je iets kunnen zeggen als 'ik ben opgewonden om je te zien. Ik ben er zo.' Terwijl dit in wezen hetzelfde zegt, is de eerste zeer droog en onpersoonlijk, maar toont de tweede aan dat je de ander echt belangrijk vindt en niet kan wachten om hem of haar te zien. [8] X Bron
- Bedank je partner als die iets attents doet, of voor de dagelijkse dingen waarvan je partner denkt dat die onopgemerkt blijven (zoals het vuilnis buiten zetten).
- Richt je compliment op je partner om het betekenisvoller te maken. In plaats van te zeggen 'Je bent mooi', probeer je iets als 'Je hebt de meest verbazingwekkende glimlach.'
- Besteed aandacht aan de specifieke dingen die je partner uniek maken. Probeer iets als: 'Je hebt altijd zo'n interessante kijk op dingen. Ik hou ervan om met je te praten.'
-
Doe een klusje voor je partner. We hebben allemaal een klusje of twee die we graag doen. Daarnaast zijn de rest gewoon klusjes die gedaan moeten worden. Als je gestrest bent over zoiets als een belangrijke promotie die wel of niet doorgaat, dan kan het doen van deze klusjes soms zwaar zijn. Help je partner bij een paar van dergelijke klusjes, zodat die verder kan gaan met zijn dag – dat is een geweldige manier om te laten zien dat je om je partner geeft. [9] X Bron
- Dit kan zo klein zijn als de afwas doen of je helpen met het schilderen van het huis.
- Als je niet zeker weet wat je moet doen, vraag het dan! Vraag iets als: 'Is er iets waarmee ik je kan helpen?' of 'Is er iets wat ik kan doen om het leven makkelijker voor je te maken?'
Advertentie
-
Bied genegenheid. Alle families zijn verschillend, en ze zullen op verschillende manieren genegenheid tonen. Sommige ouders verwachten een knuffel van hun kinderen, terwijl anderen zich meer op hun gemak voelen bij een handdruk. Vriendschappen hebben ook een breed scala aan expressies, maar ongeacht het gebaar, het zal een familielid of vriend duidelijk maken dat je er voor de ander bent. [10] X Bron
- Kinderen kunnen meer contact zoeken en nodig hebben. Houd hun hand vast terwijl ze de straat oversteken of pak ze op als ze te moe zijn om te lopen, om ze te laten weten dat je er bent.
- Bij volwassen familie en vrienden leg je je hand op hun schouder of knijp je in hun hand om ze te laten weten dat je er voor hen bent en dat je om hen geeft.
-
Vertel je geliefden hoe je je voelt. Mensen vergeten vaak het belang van openheid als ze ouder worden. Vaak zullen familieleden stoppen met elkaar te vertellen dat ze om elkaar geven, en dit kan een afstand tussen hen creëren. Wees open en eerlijk met je familie en vrienden, vooral wanneer ze het moeilijk hebben. [11] X Bron
- Bijvoorbeeld: je zou je beste vriend een lange, hartverwarmende omhelzing kunnen geven voordat hij naar een andere stad verhuist vanwege een nieuwe baan.
- Kinderen hebben feedback nodig. Vertel ze dat je van ze houdt en om ze geeft, wat er ook gebeurt. Wees niet alleen maar liefhebbend als ze iets goeds doen of zich pijn hebben gedaan. Anders kunnen ze gaan denken dat dit de enige keren zijn dat je om hen geeft.
-
Wees vrijgevig. Dit betekent niet dat je al je geld of tijd moet besteden aan het geven van cadeaus aan vrienden en familieleden. Wees er alleen zeker van dat wanneer je een geschenk geeft, het iets is dat je familielid leuk zal vinden. Het kan zo eenvoudig zijn als het betalen van de rekening voor een lunch, of het kopen van een eerste auto voor je kind. [12] X Bron
- Onderschat tijd als geschenk niet. Tijd is kostbaar, vooral als het leven druk is, maar ze zullen de moeite waarderen als je tijd voor hen neemt als ze het nodig hebben. [13] X Bron
-
Help vrienden en familieleden in nood. Of je nu je moeder helpt met het opruimen van het huis of je beste vriendin helpt met het verhuizen naar een andere stad, het zal gewaardeerd worden. Grote of kleine klusjes kunnen optellen en iedereen overweldigen, en het helpen van een geliefde om de dingen voor elkaar te krijgen is een duidelijk teken van genegenheid. [14] X Bron
- Bijvoorbeeld: iets zo eenvoudig als langskomen om eten te koken voor je zus wanneer die net is bevallen, kan een blijvende impact hebben.
- De sleutel hier is om aan de ander te denken en attent te zijn. Het huis stofzuigen lijkt misschien eenvoudig, maar iemand die overspoeld wordt met ander werk zal dit echt op prijs stellen!
Advertentie
-
Leer over de vijf liefdestalen. Dit is een concept dat vaak wordt gebruikt om de verschillende manieren waarop mensen genegenheid geven en ontvangen te bespreken. Aanhankelijke handelingen worden gegroepeerd in vijf categorieën, of talen, en wel als volgt: fysieke aanraking, ondersteunende woorden, geschenken, dienstbaarheid en tijd voor de ander vrijmaken. Je moet deze 'talen' gebruiken om te begrijpen hoe degenen waar je om geeft genegenheid geven en ontvangen. [15] X Bron
- Geliefden spreken misschien een andere liefdestaal dan jij. Praat met ze om te leren wat voor soort genegenheid ze nodig hebben.
- Probeer een test of quiz om te leren welke liefdestaal het beste werkt voor jullie beiden. Zorg ervoor dat ze legitiem zijn en begrijp dat de resultaten niet algemeen toepasbaar zijn.
- Als je met je partner praat, zorg er dan voor dat je actief luistert . Hiermee geef je aan dat je echt belangrijk vindt wat de ander zegt.
-
Weet wat voor soort relatie je hebt met de persoon waar je om geeft. Als het gaat om je partner, of zelfs de meeste familieleden, weet je meestal op welk niveau jullie een relatie hebben. Vrienden kunnen soms ingewikkelder zijn. Oude vrienden krijgen vaak genegenheid alsof ze deel uitmaken van de familie, terwijl nieuwere of minder bekende vrienden zich daar ongemakkelijk bij kunnen voelen.
- Pas dezelfde vijf principes toe op vrienden en collega's, maar pas de acties aan zodat ze gepast zijn.
- Bijvoorbeeld: als een collega goed reageert op positieve woorden, zeg dan iets als: 'Ik vind je nieuwe kapsel leuk' in plaats van 'Je benen zien er mooi uit in die jurk.'
-
Dwing genegenheid niet af. Elke keer dat een persoon zich ongemakkelijk lijkt te voelen bij je genegenheid moet je stoppen. De ander kan je een verklaring geven waarom je genegenheid hem of haar ongemakkelijk maakt, maar diegene hoeft dat niet te doen. Het is aan elke persoon zelf om te beslissen van wie hij of zij wel of geen genegenheid accepteert.
- Hou er ook rekening mee dat zelfs als je partner houdt van een bepaald soort genegenheid (zoals knuffelen), diegene dit misschien niet altijd wil.
Advertentie
Tips
- Verwacht niet dat genegenheid onmiddellijk wordt beantwoordt. Vooral niet als de persoon waar je om geeft van streek is.
- Iemand met een van deze dingen verassen kan diegene echt laten zien dat je om hem of haar geeft.
- Vat het niet persoonlijk op als de persoon je geschenk niet leuk vindt, die dag geen afspraak kan maken, etc. Mensen hebben het vaak erg druk, maar als je moeite doet om genegenheid te tonen, zullen ze dat waarschijnlijk zien en waarderen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Verzeker je ervan dat je interacties gepast zijn. Je zult anders omgaan met je vijfjarige zoon dan met je vijftienjarige dochter.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.marriagebuilders.com/graphic/mbi5010_qa.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://the-orbit.net/brutereason/2014/12/25/how-to-show-affection-when-showing-affection-is-hard/
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://the-orbit.net/brutereason/2014/12/25/how-to-show-affection-when-showing-affection-is-hard/
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.canadianliving.com/relationships/love_and_romance/relationship_advice_how_to_be_a_more_affectionate_partner.php
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://the-orbit.net/brutereason/2014/12/25/how-to-show-affection-when-showing-affection-is-hard/
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.telegraph.co.uk/women/sex/9989306/The-five-types-of-affection-which-one-do-you-prefer.html
- ↑ http://www.focusonthefamily.com/marriage/communication-and-conflict/learn-to-speak-your-spouses-love-language/understanding-the-five-love-languages
Over dit artikel
Deze pagina is 2.511 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
