Pdf downloaden
Pdf downloaden
Binnen roken is niet ideaal, maar toch zijn er genoeg situaties te bedenken waar binnen roken de voorkeur verdient boven buiten roken. Het verwijderen van de rook kan op zichzelf al een lastige opgave zijn. Met name lastig is het als je wilt voorkomen dat anderen het opmerken dat je binnen hebt gerookt. Gelukkig zijn er een aantal manieren waarop je het risico om betrapt te worden kunt beperken, hoewel deze methoden geen garantie bieden. De geur maskeren, de rook naar buiten dirigeren en het verbergen van het bewijsmateriaal verkleint de kans dat je betrapt wordt.
Stappen
-
Denk na over het moment waarop je een sigaret wilt opsteken. [1] X Bron De makkelijkste manier om het risico dat je betrapt wordt en de stress die daar bij komt kijken te minimaliseren, is door een moment te kiezen waarop de pakkans minimaal is. Dit kan het moment zijn waarop anderen tijdelijk het huis hebben verlaten of als de andere bewoners slapen. Kies een rustig moment waarop je waarschijnlijk niet gestoord wordt. Dit is met name belangrijk als anderen zonder kloppen je kamer binnenkomen.
- Meeroken of passief roken is het blootgesteld worden aan de tabaksrook in de omgeving. Voorkom dat anderen meeroken als je om hun gezondheid geeft. [2] X Bron
-
Verzin een goed excuus om het huis te verlaten om sigaretten te kopen. Een potentiële manier om betrapt te worden, is als je je huis verlaat zonder daarvoor een goede reden te hebben. Als je medebewoners sowieso al vrij achterdochtig zijn, zullen ze je wellicht stiekem volgen. De beste manier om dit te vermijden is door je sigaretten te kopen tijdens reeds geplande activiteiten. Je zou de sigaretten dus kunnen aanschaffen als je op je werk of op school bent. Op deze manier wek je geen achterdocht omdat je op tijd thuiskomt.
-
Verstop je smokkelwaar op een onopvallende plek. Met name als je nog bij je ouders woont en zij altijd een oogje in het zeil houden is het belangrijk dat je je sigaretten goed verstopt. Zorg er dus voor dat je je sigaretten niet op een voor de hand liggende plek verstopt. Geef je ogen de kost in je kamer en probeer een ideale plek te vinden waar je de sigaretten kunt verstoppen. Het kost wellicht enige moeite om een geschikte plek te vinden, dus wees geduldig.
- Hoewel je je sigaretten buiten het bereik van anderen wilt houden, dien je ze niet zodanig te verstoppen dat je enorm veel lawaai maakt als je naar ze op zoek gaat. Als je te veel lawaai maakt bij het tevoorschijn toveren van je verborgen sigaretten, zul je ongetwijfeld de aandacht trekken van je medebewoners.
-
Blijf te allen tijde kalm tijdens je interacties met je medebewoners. Het verborgen houden van een bepaald item (in dit geval sigaretten) zal enige stress met zich meebrengen, maar het is belangrijk dat je je geheim niet prijsgeeft. Als je vrij snel last hebt van stress zou je gedrag anderen het idee kunnen geven dat je iets te verbergen hebt. In het ergste geval krijgen ze wellicht het idee dat je iets veel ergers op je kerfstok hebt dan het roken in huis.
-
Open een raam of een rookkanaal van een open haard. Voordat je je sigaret opsteekt, is het belangrijk dat je een uitgang voor de rook creëert. Zonder een open raam of rookkanaal van een open haard zal de sigarettenrook blijven hangen, dit is slecht voor je gezondheid. [3] X Bron Afhankelijk van de kamer waarin je gaat roken, zal er ongetwijfeld een raam zijn dat je kunt openzetten.
- Het rookkanaal van een open haard is wellicht nog een betere optie, aangezien dergelijke kanalen specifiek bedoeld zijn voor het afvoeren van rook. [4] X Bron
- Het is niet verstandig om een sigaret op te steken in een ruimte waar geen goede uitgang voor de rook aanwezig is.
-
Plaats een natte handdoek onder de deur. Vervolgens dien je ervoor te zorgen dat de rook niet kan ontsnappen naar andere delen van het huis of het gebouw. De beste manier waarop je dit kunt doen, is door een handdoek (bij voorkeur nat) onder de deur te plaatsen. Met het plaatsen van de handdoek blokkeer je de meest voor de hand liggende plek waar de rook via zal ontsnappen.
- Met het natmaken van de handdoek zorg je voor extra bescherming, maar deze extra stap is wellicht niet verstandig als je bang bent om betrapt te worden vanwege de natte handdoek. Iemand zal de natte plek op de grond nabij de deur wellicht zien en daarna vragen gaan stellen.
-
Zet een plafondventilator of gewone ventilator aan. [5] X Bron De belangrijkste stap die je dient te nemen, is te zorgen voor een goede luchtcirculatie, voordat je een sigaret opsteekt. Het aanzetten van de ventilator kan helpen bij het verspreiden van de rook. Het succes is afhankelijk van het type kamer waarin je rookt, maar een gewone ventilator die je op tafel kunt zetten is vaak een prima optie, mits je de rook met behulp van de ventilator in de richting van een open raam of rookkanaal blaast.
- Sommige badkamers zijn voorzien van speciale ventilatoren (inbouwventilatoren) voor het verschonen van de lucht en het afvoeren van overtollig vocht. Als je badkamer is voorzien van een dergelijke ventilator zou je deze aan kunnen zetten en de rook in de richting van de ventilator kunnen blazen om zowel de geur als de zichtbare rook te verwijderen.
-
Vul je kamer met een andere geur, voordat je je sigaret opsteekt. Hoewel je uiteindelijk de geur van rook voorgoed wilt elimineren, is het inzetten van een andere sterke geur om de geur van rook te maskeren ook een goede optie. Dit is met name handig wanneer de overige bewoners thuis zijn. Je beschikt hier over een legio aan mogelijkheden, maar het is belangrijk om uit te zoeken welke optie het beste past bij jouw situatie.
- De meest gebruikelijke methode voor het maskeren van geuren is het inzetten van een luchtverfrisser. [6] X Bron Deze 'kamerparfums' verspreiden een milde, subtiele geur om anderen geuren te elimineren. Luchtverfrissers zijn zeer betaalbaar en makkelijk te vinden. Als je nog geen luchtverfrisser in huis hebt, ga dan naar de supermarkt bij jou in de buurt om er een aan te schaffen. Zodra je een luchtverfrisser hebt, dien je de volledige kamer ermee onder te spuiten. Besteed tijdens het spuiten extra aandacht aan het plafond, hoeken en overige plekken waar de rook wellicht blijft hangen.
- Als je in de badkamer bent, zou je een kleine hoeveelheid shampoo in de wasbak kunnen spuiten om het vervolgens te mengen met water, dit is een effectieve truc. De aromatische kwaliteiten van de shampoo zullen al gauw de badkamer overnemen, waardoor de rook en stuk moeilijker te detecteren zal zijn.
- Wierook is eveneens een goede optie en een van de meest effectieve middelen als het gaat om het maskeren van ongewenste rook. Houd er wel rekening mee dat wierook op sommige plekken niet op prijs wordt gesteld. Sommige mensen vinden de geur van wierook net zo vervelend als sigarettenrook.
-
Blaas de rook door een open raam naar buiten. [7] X Bron De meest gebruikelijke methode die gehanteerd wordt tijdens het stiekem roken van een sigaret binnenshuis, is de rook uit te blazen door een openstaand raam. De rook heeft nu een geschikte uitgang en de rook zal minder blijven hangen. De meest gehanteerde methode is door simpelweg uit het raam te hangen of tegen het kozijn te leunen en de rook buiten uit te blazen. De manier waarop je het dient te doen, hangt af van de vorm, positie en afmeting van het raam. Elk raam dat je open kunt zetten is op zich een optie, zo lang de rook maar zo snel mogelijk naar buiten wordt verplaatst.
- Als je beschikt over een verplaatsbare ventilator, zou je deze naast het raam kunnen zetten en in de richting van het raam kunnen laten blazen. Tijdens het uitademen van de rook zou je het door de achterkant van de ventilator kunnen blazen. Met behulp van de bladen zal de rook naar buiten geblazen worden.
- Als je bij een openstaand raam staat en rondkijkt om niet betrapt te worden, dien je je ogen goed de kost te geven en je omgeving in de gaten te houden. Als iemand zich buitenshuis bevindt, lijkt het wellicht erg verdacht als jij uit het raam hangt. Wees alert en voorzichtigheid is geboden.
-
Probeer het risico dat de rooklucht aan je blijft hangen te minimaliseren. Houd je haar zoveel mogelijk uit de buurt van de rook. Als je vrij lang haar hebt, doe je er verstandig aan om het vast te zetten. Op deze manier zal je haar niet zoveel rook opnemen.
- Wellicht doe je er eveneens verstandig aan om het aantal kledingstukken die je over elkaar draagt terug te brengen. Alles wat je draagt zou de geur kunnen opnemen, dus je doet er verstandig aan om minder lagen te dragen wanneer je een sigaret opsteekt.
-
Steek die sigaret maar op. Je kunt nu eindelijk even dat sigaretje roken! Maar blijf op je hoede, er zou zomaar iemand naar binnen kunnen stappen en je zien roken. Hoe langer je de sigaret in je hand houdt, hoe groter uiteraard de kans is dat je betrapt wordt. Geniet, maar probeer het kort te houden.
- Zorg ervoor dat je je sigaret makkelijk kan wegwerken of verstoppen als iemand plotseling de kamer binnenstapt. Als je hierbij vliegensvlug te werk gaat, ben je wellicht in staat om de sigaret weg te werken zonder betrapt te worden.
-
Wees alert wanneer je je sigaret rookt. Let goed op geluiden in andere kamers of voetstappen die in jouw richting lijken te komen. Als het van groot belang is om niet betrapt te worden, zal de extra alertheid wellicht je redding zijn. Het geeft je misschien een extra paar seconden voor het wegwerken van je sigaret, deze extra seconden kunnen het verschil betekenen tussen betrapt worden en ermee wegkomen.
-
Spray luchtverfrisser zodra je klaar bent. [8] X Bron Zelfs als je al met een luchtverfrisser gespoten hebt voordat je de sigaret opstak, doe je er verstandig aan om ook nadien met de luchtverfrisser te spuiten. Hierdoor is de geur van de luchtverfrisser de meest recente geur in de kamer en dit maakt het voor anderen moeilijker om te geur van sigarettenrook op te pikken.
-
Maak de sigaret uit door hem in koud water te houden. [9] X Bron Om de hoeveelheid rook zoveel mogelijk te beperken, kun je de sigaret het beste uitmaken met behulp van koud water. Houd de sigaret in je hand en doof hem onder de koude kraan. Zorg dat je de sigaret vasthoudt en dat er geen as in de afvoer terechtkomt. Dit zou de afvoerpijp kunnen verstoppen.
-
Maak je geïmproviseerde asbak schoon. De definitie van 'asbak' hangt af van de plek waar je de as aftikt terwijl je rookt. Een klein schaaltje of kopje zou evengoed als tijdelijke asbak kunnen fungeren. Schrob het object dat je gebruikt als asbak schoon met water en een beetje afwasmiddel, totdat de as verdwenen is.
- Als je uit een raam hebt gerookt, is het aannemelijk dat de as naar buiten is gevallen. Dit is in de meeste gevallen een goed idee, zolang de as maar niet de zijkant van het gebouw raakt. Als dit wel gebeurt, zal het zwarte spoor naar jouw raam leiden en aantonen dat er is gerookt in huis. Het zal erg lastig zijn om dit bewijs ongezien schoon te maken.
-
Werk de sigaret weg. De beste manier voor het wegwerken van een sigaret is door hem simpelweg door het toilet te spoelen. [10] X Bron Voordat je de sigaret doorspoelt, dien je ervoor te zorgen dat je hem bedekt met een aantal vellen toiletpapier. Hiermee verklein je de kans dat kleine deeltjes terug omhoog drijven.
- Als je erg voorzichtig bent en je zorgen maakt om betrapt te worden tijdens het wegwerken van de sigaret, zou je kunnen overwegen om de sigaret in een plastic zakje met sluiting te deponeren. Op deze manier kun je de sigaret ergens anders in de afvalbak gooien wanneer je van huis gaat.
-
Was je handen. Zelfs als je de sigaret al weg hebt geruimd, dien je nog een aantal stappen te nemen om ervoor te zorgen dat je niet als nog betrapt wordt. Het grondig wassen van je handen is een goed begin. Zorg ervoor dat je een hoop zeep gebruikt. Het wassen van je handen met alleen warm water is niet voldoende om van de geur af te komen.
-
Poets je tanden. Net als aan je handen, zal de geur van het roken ook in je mond blijven hangen. Poets je tanden voor minstens twee minuten en besteed hierbij extra aandacht aan je tong en tandvlees.
- Als je nadien nog steeds een slechte adem hebt, kun je een pepermuntje of stukje kauwgom nemen om het probleem met de aanhoudende geur op te lossen.
-
Neem een douche. Het nemen van een douche is de belangrijkste stap als het gaat hygiëne na het roken, aangezien de geur van de rook aan alles blijft hangen waarmee het in aanraking komt. Gebruik veel shampoo en was je lichaam goed. Besteed extra aandacht aan je haar, aangezien de geur met name in je haar blijft hangen. Als je je meestal alleen maar focust op je haar wanneer je een douche neemt, dien je je vanaf nu aan te leren dat je eveneens je armen, benen en andere lichaamsdelen die zijn blootgesteld aan rook dient te wassen. Met de juiste hoeveelheid zeep en shampoo zal een douche van drie minuten voldoende moeten zijn om de vieze geur gedag te zeggen.
-
Trek schone kleren aan. Zodra je uit de douche bent gestapt, is het wenselijk om schone kleren aan te trekken. Zelfs als je bijzonder ijverig bent met het wegwerken van de rook, zal de geur nog steeds in je kleding zitten. Een schone broek en T-shirt zullen volstaan.
- Je doet er verstandig aan om zelf je was te doen als je dat al niet doet. Als iemand anders jouw was doet, zal deze persoon de geur waarschijnlijk ruiken, zelfs een dag later.
-
Blijf relaxt en kalm. Hoewel het binnen roken op zichzelf als stressvol genoeg is, kan het een enorme emotionele belasting zijn wanneer je iets voor anderen probeert te verbergen, met name als je erg close met deze personen bent. Als je gevoelig bent voor stress en nervositeit, zal je geheim wellicht gespannen reacties teweeg brengen, met name tijdens de omgang met medebewoners. Als je je na het roken van de sigaret angstig of schuldig voelt, dien je jezelf eraan te herinneringen dat het ergste al achter de rug is. Als je de juiste stappen hebt genomen, zullen andere mensen geen reden hebben om te geloven dat je überhaupt gerookt hebt.
Tips
- Als je je om wat voor reden dan ook in een situatie bevindt waarin je geregeld in huis een sigaret moet opsteken, is het verstandig om een waterpijp te kopen. Een waterpijp produceert niet dezelfde hoeveelheid stank en brengt minder risico’s met zich mee. Veel mensen zijn overgestapt op een waterpijp om de wetgeving met betrekking tot roken te omzeilen. [11] X Bron
Waarschuwingen
- Ondanks het gegeven dat je binnen kunt roken, betekent dit niet automatisch dat je dat ook moet doen. Andere mensen zullen waarschijnlijk boos worden als ze ontdekken dat je binnen hebt gerookt en roken in een afgesloten ruimte brengt extra gezondheidsrisico’s met zich mee. Realiseer je goed wat de potentiële consequenties zijn, voordat je stiekem een sigaret opsteekt en beslis of het je waard is of niet.
- Het is eveneens de moeite waard om je te realiseren dat het binnen roken van een sigaret ook negatieve gevolgen kan hebben voor anderen. Naast de stank, kan de rook die blijft hangen schadelijk zijn voor de longen van andere mensen, de muren in huis verkleuren en een hoop andere negatieve gevolgen hebben voor het huis en de bewoners. Het roken van een sigaret in huis van tijd tot tijd is begrijpelijk, maar probeer rekening te houden met de medebewoners als je er een gewoonte van maakt. [12] X Bron
Bronnen
- ↑ http://www.besthealthmag.ca/best-you/health/the-truth-about-closet-smoking
- ↑ http://www.hc-sc.gc.ca/hc-ps/pubs/tobac-tabac/second-guide/index-eng.php
- ↑ http://www.webmd.com/smoking-cessation/news/20040223/household-dust-surfaces-trap-cigarette-smoke
- ↑ http://www.hailmaryjane.com/10-ways-to-get-rid-of-the-smell-of-weed-smoke/
- ↑ http://learn.allergyandair.com/how-to-remove-smoke-from-indoor-air/
- ↑ http://www.hailmaryjane.com/10-ways-to-get-rid-of-the-smell-of-weed-smoke/
- ↑ http://learn.allergyandair.com/how-to-remove-smoke-from-indoor-air/
- ↑ http://traveltips.usatoday.com/odor-cigarette-smoke-out-hotel-room-14363.html
- ↑ http://traveltips.usatoday.com/odor-cigarette-smoke-out-hotel-room-14363.html
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
