Pdf downloaden
Pdf downloaden
Aambeien zijn abnormaal grote aders in of in de buurt van de anus. Uitwendige aambeien kun je aan de buitenkant van de anus zien, maar inwendige aambeien bevinden zich in de endeldarm en zijn doorgaans pijnloos en niet zichtbaar. Waarschijnlijk heb je niet eens door dat je inwendige aambeien hebt totdat ze gaan bloeden en een arts ze tijdens een onderzoek ontdekt. Inwendige aambeien worden vaak veroorzaakt door constipatie en verergeren door andere factoren als persen tijdens het poepen. In het geval van ernstige of aanhoudende aambeien kun je het beste naar je huisarts gaan om je te laten behandelen. Je zult als onderdeel van je behandeling echter ook je voedingspatroon en je leefstijl wat aan moeten passen. Als je inwendige aambeien pijn doen kun je tijdens de behandeling pijnstillers slikken.
Stappen
-
Drink veel water. Water is belangrijk om constipatie te voorkomen, wat één van de hoofdoorzaken van aambeien is. Zorg ervoor dat je dagelijks ongeveer 8 glazen water met een inhoud van 250 ml drinkt, ofwel ongeveer 2 liter water. Als je actief bezig bent en dorst hebt, drink dan nog meer water. [1] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Je kunt ook andere dranken drinken om meer vocht binnen te krijgen, zoals vruchtensap, kruidenthee en sodawater. Probeer geen cafeïnehoudende dranken en alcohol te drinken. Cafeïnehoudende en alcoholische dranken kunnen je uitdrogen en constipatie veroorzaken.
-
Eet meer vezels . Door genoeg vezels binnen te krijgen zul je gemakkelijker kunnen poepen en kun je aambeien behandelen en voorkomen. Probeer om 25 gram vezels per dag te eten. Eet meer fruit, groenten en volkorengranen om dagelijks meer vezels binnen te krijgen. [2] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Slik een voedingssupplement met vezels als je niet genoeg vezels binnenkrijgt. Als het je niet lukt om dagelijks genoeg vezels binnen te krijgen kan het een goed idee zijn om een voedingssupplement met vezels te gaan slikken om je te helpen om je doel te behalen. [3] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bron
-
Sport elke dag. Sport kan helpen om je spijsverteringsstelsel te stimuleren, wat constipatie kan voorkomen. Probeer dagelijks een wandeling te maken of de fiets te pakken om ergens naartoe te gaan. Zelfs kleine dingen als verder van de ingang van het winkelcentrum parkeren en de trap in plaats van de lift nemen kunnen je helpen om tijdens je dag meer te bewegen. [4] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
-
Ga direct naar de wc als je aandrang hebt. Eén manier om te voorkomen dat aambeien erger worden is om direct naar de wc te gaan wanneer je aandrang hebt en poepen moet. Door je poep op te houden kun je last van constipatie krijgen en constipatie is één van de hoofdoorzaken van aambeien. Let op de signalen die je lichaam afgeeft en ga direct naar de wc als je aandrang voelt om te poepen. [5] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
-
Probeer niet te persen. Door te persen kunnen je aambeien erger worden, dus zorg ervoor dat je je ontlasting niet uit alle macht naar buiten probeert te persen. Als het je niet lukt om je ontlasting kwijt te raken en merkt dat je begint te persen, stop dan en probeer het later nog eens.
- Blijf niet lang op de wc zitten om je ontlasting te proberen kwijt te raken. Je aambeien kunnen ook erger worden als je lange tijd op de wc blijft zitten. [6] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Probeer boven de wc te gaan hangen of hurken in plaats van op de wc-bril te gaan zitten. Zo kun je je ontlasting gemakkelijker kwijtraken zonder te hoeven persen. [7] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Koop een krukje of een ander hulpmiddel zodat je boven de wc-pot kunt gaan hangen of hurken.
Advertentie
-
Praat met je huisarts als je inwendige aambeien pijn doen. Inwendige aambeien doen zelden pijn, omdat er zich erg weinig pijnreceptoren in het onderste deel van de endeldarm bevinden. [8] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bron Pijn treedt meestal alleen op als er sprake is van een prolaps, wat betekent dat de aambei uit de anus steekt. Het kan zijn dat dit probleem vanzelf opgelost wordt of dat je de aambei zelf naar binnen kunt duwen. Als de aambei die naar buiten steekt echter pijn doet duidt dit er meestal op dat je de aambei niet terug in de anus kunt duwen en dat je naar de huisarts moet gaan. [9] X Bron
- Je kunt tevens last krijgen van hevige jeuk en irritatie.
- Als je een bloedstolsel op deze plek krijgt wordt er meer druk op de aambei uitgeoefend, waardoor je waarschijnlijk last van constante en mogelijk hevige pijn krijgt.
-
Neem een warm zitbad. Een warm zitbad kan ook helpen om aambeien te verzachten. Neem een zitbad nadat je gepoept hebt om je aambeien te helpen verzachten en schoon te maken. [10] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Om een zitbad klaar te maken vul je de badkuip met enkele centimeters warm water en voeg je ongeveer 300 gram Epsomzout toe. Ga dan een kwartier tot 20 minuten in het bad zitten.
-
Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen ook enige verlichting beiden als je aambeien pijn doen. Slik paracetamol, ibuprofen of aspirine om de pijn van je aambeien te verzachten. Lees voor gebruik de aanwijzingen op de verpakking en in de bijsluiter en volg ze op.
- Vraag je huisarts om je een middel aan te raden als je niet zeker weet welke soort vrij verkrijgbare pijnstiller je moet nemen.
-
Breng een zetpil in. Als je last van pijn hebt kan een zetpil wellicht helpen. Een zetpil kan helpen om je inwendige aambeien te laten krimpen door het medicijn af te geven in de buurt van je aambeien in de endeldarm. Doordat je aambeien krimpen krijg je wellicht ook minder last van pijn en ongemak. Je kunt vrij verkrijgbare zetpillen kopen met toverhazelaar en andere werkstoffen die bedoeld zijn om aambeien te behandelen.
- Houd er rekening mee dat zetpillen ingebracht moeten worden in de anus. [11] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Zit op een kussen. Door lange tijd op een hard oppervlak te zitten kan de pijn heviger van aard worden. Ga dus op een kussen of donutkussen zitten. Door een kussen of donutkussen te gebruiken kunnen je aambeien minder pijn gaan doen. [12] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bronAdvertentie
-
Ga naar je arts om je te laten behandelen. Eén van de hoofdsymptomen van aambeien is bloeden uit de anus, maar dit is ook een symptoom van darmkanker. Om deze reden is het belangrijk om direct naar je arts te gaan als je de symptomen van inwendige aambeien hebt. Je arts zal je lichamelijk onderzoeken en kan tevens beeldvormende onderzoeken aanvragen om kanker uit te laten sluiten. Je arts kan de volgende onderzoeken uit laten voeren: [13] X Betrouwbare bron National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases Ga naar de bron
- Colonoscopie — Bij dit onderzoek wordt er een lange, flexibele slang met een camera en een lampje aan het uiteinde in de anus gestoken en in de endeldarm en darm geschoven om de binnenkant van de darm te bekijken.
- Sigmoïdoscopie — Bij dit onderzoek wordt er een korte slang met een camera en een lampje aan het uiteinde gebruikt. De camera maakt beelden van het onderste deel van de endeldarm en het sigmoïd, ofwel het laatste deel van de karteldarm.
- Röntgenonderzoek in de darm — Bij dit onderzoek krijgt men een bariumklysma en worden er röntgenfoto’s gemaakt om beelden van de darm te krijgen.
-
Vraag naar een rubberbandligatie. Als inwendige aambeien uit de endeldarm stulpen kom je wellicht in aanmerking voor een rubberbandligatie. Bij deze behandeling plaatst de arts een of twee kleine elastiekjes om het onderste deel van de aambei. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- De elastiekjes knijpen de bloedtoevoer naar de aambei af, wat enig ongemak kan opleveren. Je kunt een beetje gaan bloeden, maar na enkele dagen zal de aambei afsterven.
-
Bespreek of sclerotherapie mogelijk is. Bij dit onderzoek injecteert de arts een middel in je aambei waardoor de aambei krimpt. Deze behandeling werkt goed, maar niet zo goed als een rubberbandligatie. De injectie kan wat pijn doen, maar deze behandeling doet verder geen pijn. [15] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Kijk of coagulatie mogelijk is. Bij coagulatie wordt gebruikgemaakt van infraroodlicht, warmte of een laser om aambeien te behandelen. Nadat je aambeien hier aan blootgesteld zijn zullen ze hard worden en krimpen. Hiermee kunnen aambeien behandeld worden, maar de kans is groter dat ze terugkomen dan wanneer je een rubberbandligatie krijgt. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Denk erover om de aambeien operatief weg te laten halen. Als het om grote aambeien gaat of andere behandelingen niet aanslaan kan een operatieve ingreep de beste optie zijn. Er zijn in hoofdzaak twee typen operaties om aambeien weg te laten halen:
- Hemorrhoidectomie — Bij dit onderzoek verwijdert de chirurg de aambeien door een snee te maken onderaan de aambeien. [17] X Betrouwbare bron American Academy of Family Physicians Ga naar de bron Onthoud dat je bij deze ingreep verdoofd zult worden zodat je niets voelt. Het herstel kan echter pijnlijk zijn en het kan nodig zijn om na de ingreep receptplichtige pijnstillers te gebruiken om de pijn te verzachten. [18] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Hemorrhoidectomie met nietjes — Bij dit onderzoek gebruikt de chirurg nietjes om de bloedtoevoer naar de aambeien toe af te knijpen. Deze ingreep is minder pijnlijk dan een gewone hemorrhoidectomie en de hersteltijd is korter. De kans is echter wel groter dat de aambeien terugkomen. Bovendien kun je last van een anale prolaps krijgen, waarbij een deel van de endeldarm uit de anus valt. [19] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26676214
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ https://www.fascrs.org/patients/disease-condition/hemorrhoids-expanded-version
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Haemorrhoids/Pages/What-happens-page.aspx
- ↑ http://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/hemorrhoids_and_what_to_do_about_them
- ↑ http://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/digestive-diseases/hemorrhoids/Pages/facts.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.aafp.org/afp/2002/0415/p1629.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hemorrhoids/basics/treatment/con-20029852
Over dit artikel
Deze pagina is 2.700 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
