Pdf downloaden Pdf downloaden

Mannen en vrouwen scheren hun armen om verschillende redenen. Sporters als zwemmers, hardlopers en wielrenners scheren hun armen om tijdens wedstrijden milliseconden sneller te kunnen zijn. Bodybuilders scheren hun armen om er bij wedstrijden visueel aantrekkelijker uit te zien. Anderen geven de voorkeur aan haarloze armen in plaats van behaarde armen.

Deel 1
Deel 1 van 3:

Je armen voorbereiden

Pdf downloaden
  1. Tijdens het scheren kunnen dode huidcellen zorgen voor ingegroeide haren en scheerbrand. Je kunt scheerbrand en ingegroeide haren voorkomen door je huid een tot twee dagen voor het scheren te exfoliëren. Breng onder de douche of in bad een scrubmiddel uit de winkel of een zelfgemaakt scrubmiddel op je natte armen aan. Wrijf de scrub meerdere keren over je armen en spoel het middel dan van je huid. [1]
  2. Als je lange, dikke haren op je armen hebt, is scheren met een traditioneel scheermes een lange, frustrerende en vervelende klus. Voordat je het haar dicht bij de huid af kunt scheren maak je het korter met een tondeuse. Ga voorzichtig met de tondeuse over je onderarmen, ellebogen, bovenarmen en schouders. [2]
  3. Wanneer je haar afgeknipt of afgeschoren wordt gaat de huid vaak jeuken. Strijk over je armen en stap dan onder de douche. Spoel je armen af met warm water om irritatie te verminderen en de losse haartjes van je armen en lichaam te spoelen. [3]
    • Voor het douchen kun je de plek waar je je geschoren hebt opruimen. Schud de handdoek uit en/of veeg de vloer aan.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 3:

Je armen scheren

Pdf downloaden
  1. Je kunt de kans op huidirritatie aanzienlijk verkleinen door je armen te wassen voordat je ze scheert met een traditioneel scheermes. Was het vuil en vet dat zich op je huid heeft opgehoopt weg met een milde reiniger. Spoel je armen grondig af met warm water. [4]
  2. Smeermiddelen als scheerschuim en scheergel beschermen je huid tegen irritatie en snijdwondjes. Door je armen volledig in te smeren met scheerschuim of scheergel kun je een grote hoeveelheid van het middel verspillen. Overweeg om in plaats daarvan tijdens het scheren steeds een smeermiddel aan te brengen op een klein gedeelte. Wanneer je een gedeelte klaar hebt breng je scheerschuim of scheergel aan op een plek die je nog niet geschoren hebt. [5]
  3. Verdeel je armen in kleine, hanteerbare plekken om te scheren.
    • Scheer van de binnenkant van je pols naar het bovenste deel van je onderarm en stop bij je elleboog. Werk langzaamaan van je onderarm naar de buitenkant van je pols toe, waarbij je rechte, gelijkmatige streken maakt. Herhaal dit bij je andere arm.
    • Scheer het bovenste deel van je arm van je elleboog naar je schouder op dezelfde manier. Herhaal het proces bij je andere arm.
    • Buig je arm bij je elleboog om de huid strak te trekken. Ga met het scheermes voorzichtig over de gevoelige huid van je elleboog. Doe hetzelfde bij je andere elleboog.
    • Als je je armen scheert omdat je gaat zwemmen, dan wordt het aangeraden om de onderkant van je armen niet te scheren. De haren op dit deel van je lichaam zorgen ervoor dat je het water kunt voelen terwijl je erdoorheen zwemt. [6]
  4. Nadat je beide armen geschoren hebt spoel je ze af onder een warme douche. Het warme water helpt om irritatie tegen te gaan en kan voorkomen dat je de volgende dag last krijgt van scheerbrand. [7]
    Advertentie
Deel 3
Deel 3 van 3:

Scheerbrand behandelen en je armen bijwerken

Pdf downloaden
  1. Zelfs de meest ervaren mensen die erg voorzichtig te werk gaan kunnen last van scheerbrand krijgen. Als je rode huiduitslag met kleine bultjes op je armen krijgt, smeer dan zo snel mogelijk aloë vera-gel op de geïrriteerd huid. Aloë vera-gel verzacht een geïrriteerde huid en bevordert het genezingsproces. Als je armen wel een vochtinbrengend middel kunnen gebruiken, kies dan voor een lotion die aloë vera-gel bevat. [8]
  2. Naast aloë vera-gel zijn er verschillende andere natuurlijke middelen tegen scheerbrand waar je uit kunt kiezen:
    • Breng appelazijn op de geïrriteerde plekken op je huid aan.
    • Neem een verzachtend havermoutbad.
    • Smeer een gepureerde avocado op op de huiduitslag. Dit verzacht en hydrateert je huid.
    • Smeer kokosolie op je huid. [9]
  3. Sommige mensen scheren hun armen alleen voor bepaalde gelegenheden als een wedstrijd of training, maar anderen willen hun armen wellicht regelmatig scheren. De gemiddelde persoon zal de haartjes op zijn armen een keer in de een tot twee weken moeten scheren. Als je meer en dikker haar op je armen hebt, moet je je wellicht vaker scheren.
    • Als je regelmatig last krijgt van scheerbrand, scheer je dan minder vaak. [10]
    Advertentie

Tips

  • Spoel je scheermes steeds af met lauw water om bacteriegroei te voorkomen.
  • Vervang je scheermes regelmatig. Wellicht wil je zelfs meerdere scheermesjes per scheerbeurt gebruiken.
  • Je zult een arm moeten scheren met je niet-dominante hand. Als dit de eerste keer is dat je je armen scheert, scheer dan langzaam en voorzichtig totdat je eraan gewend bent.
  • Het haar zal eerst prikken wanneer het weer aangroeit. Wanneer het langer groeit zal het zachter worden.
  • Breng na het scheren een vochtinbrengend middel aan.
Advertentie

Waarschuwingen

  • Wees erg voorzichtig wanneer je bij je elleboog komt, net zoals je bij je knieën doet wanneer je je benen scheert.
Advertentie

Benodigdheden

  • Tondeuse
  • Scheermesjes
  • Scheerschuim of scheergel
  • Lotion en/of aloë vera-gel

Over dit artikel

Deze pagina is 3.613 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie