Pdf downloaden
Pdf downloaden
Scrubben is één van de beste manieren om een gladde, zijdezachte huid op je benen te krijgen. Het is echter niet nodig om je naar de winkel te haasten en dure scrubs te kopen. Je hebt slechts een beetje suiker en olie nodig. Wanneer je weet hoe je een eenvoudige scrub kunt maken en gebruiken kun je je scrub aanpassen door extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of een geurtje.
Stappen
-
Pers het sap van 1 citroen uit in een kom. [1] X Bron Citroensap is een natuurlijk middel dat je huid lichter maakt en je poriën laat krimpen. [2] X Bron Houd er rekening mee dat je huid door het gebruiken van citroensap gevoelig voor zonlicht zal worden. Ga niet in de zon zitten nadat je deze scrub gebruikt hebt. Je kunt dit mengsel het beste 's avonds gebruiken. [3] X BronTIP VAN EEN DESKUNDIGEMedisch schoonheidsspecialisteAlicia Ramos is erkend schoonheidsspecialiste en eigenaar van Smoothe Denver in Denver, Colorado. Ze heeft haar diploma behaald aan de School of Botanical & Medical Aesthetics en is getraind in het behandelen van wimpers, dermaplaning, harsen, microdermabrasie en chemische peelings. Ze geeft momenteel huidbehandelingen aan honderden klanten.
Een suikerscrub kan ervoor zorgen dat je benen glad en gezond blijven. Bij het scrubben met suiker verwijder je alle dode huidcellen die je poriën kunnen verstoppen en lichte infecties of folliculitis kunnen veroorzaken. Het werkt bijzonder goed om irritatie door scheren te behandelen als je poriën al vrij zijn.
-
Meng 55 tot 115 gram suiker door het citroensap. Suiker is slecht voor je gezondheid, maar goed voor je huid. Het helpt om dode huidcellen weg te scrubben, zodat de zachte, soepele huid eronder tevoorschijn komt. -
Ga in bad zitten of onder de douche staan en week je benen 5 minuten lang. Je huid zal daardoor zachter worden, zodat deze simpele scrub effectiever zal werken. Je kunt als je dat wilt ook gewoon een bad of een douche nemen zoals je dat normaal ook doet.
-
Pak een klein handje van het mengsel van suiker en citroensap en wrijf het met kleine, cirkelvormige bewegingen op je benen. Begin bovenaan je benen en werk geleidelijk aan naar beneden toe.
-
Spoel het mengsel met water van je huid. Je kunt als je dat wilt je benen met een beetje zeep en water wassen om de kleverige resten te verwijderen. Je kunt op dit moment tevens je benen scheren. Volgens veel mensen krijg je een zijdezachte huid als je je benen scheert net nadat je ze gescrubd hebt.
-
Dep de huid droog en breng een kleine hoeveelheid van een vochtinbrengend middel aan. Dit mengsel werkt erg goed om je huid te scrubben en lichter te maken, maar het kan je huid wel enigszins uitdrogen. Zorg er dus voor dat je een kleine hoeveelheid van een vochtinbrengend middel aanbrengt nadat je onder de douche vandaan bent gestapt. Als je snel een erg droge huid krijgt, overweeg dan om het vochtinbrengende middel aan te brengen wanneer je huid nog vochtig is. Je huid zal het vocht dan beter opnemen.Advertentie
-
Vul een pot met 225 gram suiker. Je kunt witte, rauwe of bruine suiker gebruiken. Gebruik bruine suiker als je een gevoelige huid hebt, want deze suikersoort is zachter dan witte of rauwe suiker. [4] X Bron
-
Voeg 80 ml olie toe. Het maakt niet uit welke soort olie je gebruikt, maar overweeg om één van de volgende soorten te gebruiken: amandelolie, babyolie, kokosolie, druivenpitolie of olijfolie. [5] X Bron
-
Denk erover om wat extra ingrediënten toe te voegen, zoals vitamine E-olie of een geurtje. Op dit moment bevat de pot alle ingrediënten voor het maken van een eenvoudig scrubmiddel. Je kunt de scrub specialer maken door wat extra ingrediënten toe te voegen. Hier zijn enkele suggesties om je op weg te helpen: [6] X Bron [7] X Bron
- ½ theelepel (2,5 ml) vitamine E-olie zal je huid voeden en zachter maken.
- 3 eetlepels citroen- of limoensap zullen het middel lekker laten ruiken en helpen om je huid 'strakker' te maken.
- 15 tot 20 druppels etherische olie (zoals lavendelolie, citroenolie of pepermuntolie) zullen je scrub een lekkere geur geven.
- 1 theelepel vanille-extract zal je scrub een hemelse geur geven.
- ½ theelepel (2,5 gram) vermalen pompoenkruiden of kaneel zal je een scrub een warme geur geven.
-
Roer door de ingrediënten met een lepel totdat ze door elkaar gemengd zijn en maak dan de nodige aanpassingen. Als je de scrub te droog vindt, voeg dan meer olie toe. Voeg meer suiker toe als je de scrub te vloeibaar vindt. Begin met een eetlepel (15 gram) suiker of olie, roer het ingrediënt door het mengsel en voeg indien nodig meer toe.
- De ideale scrub is vloeibaar en korrelig.
-
Ga in de badkuip zitten of onder de douche staan en laat je benen 5 minuten weken. Tijdens die 5 minuten kun je iets anders gaan doen en je gaan wassen. Dit helpt om de huid op je benen zachter te maken, zodat de scrub effectiever werkt. [8] X Bron
-
Haal een kleine hoeveelheid van het scrubmiddel uit de pot en masseer dit met kleine, cirkelvormige bewegingen op je benen. Je hebt per been slechts 1 eetlepel (15 gram) nodig. [9] X Bron Scrub je benen echter niet te hard, want dan zul je je huid irriteren.
-
Spoel de scrub van je huid. [10] X Bron Gebruik als dat nodig is een milde zeep om de olieresten te verwijderen. Sommige mensen geven er de voorkeur aan om deze resten op hun benen te laten zitten omdat de olie de huid hydrateert.
- Je kunt als je dat wilt nu je benen scheren. Volgens veel mensen kun je je benen gladder en beter scheren als je ze scheert net nadat je ze gescrubd hebt. [11] X Bron
-
Dep je huid droog en breng een vochtinbrengend middel aan, als je dat wilt. Een suikerscrub bevat al een hoop olie, en de kans is dus groot dat je na afloop geen vochtinbrengend middel hoeft aan te brengen. Als je huid echter nog steeds droog aanvoelt kun je een kleine hoeveelheid vochtinbrengend middel aanbrengen.Advertentie
-
Maak een au bain-mariepan klaar om zeep in te maken en breng het water op een middelhoog vuur aan de kook. Vul een pan met 3 tot 5 centimeter water. Zet een grote glazen maatbeker of pot in het midden.
-
Snijd een blok glycerine waar je zeep van kunt maken in blokjes van 2 tot 3 centimeter groot en doe ze in de maatbeker of pot. Dit recept is genoeg voor 8 blokjes.
-
Roer er 55 gram kokosolie doorheen. Blijf roeren totdat de olie gesmolten is. Zorg ervoor dat je vaste in plaats van vloeibare kokosolie gebruikt.
-
Haal de maatbeker of pot uit de pan en zet deze 5 minuten apart. Laat het mengsel enigszins afkoelen. Pas op wanneer je de maatbeker of pot vastpakt. Gebruik daarvoor ovenhandschoenen of pannenlappen.
-
Roer 10 druppels van je favoriete etherische olie door het mengsel om je scrubzeep een lekker geur te geven. Wanneer het mengsel een beetje afgekoeld is kun je beginnen met het toevoegen van etherische olie. Voeg de olie niet te snel toe, of de geur zal door de warmte weer verdwijnen. Je kunt een geur of een combinatie van twee of meer geuren toevoegen. Hier zijn enkele suggesties om je op weg te helpen: [12] X Bron
- Basilicum en citroen
- Kaneel en kruidnagel
- Lavendel en citroen
- Sinaasappel en vanille
- Vanille en lavendel
-
Roer er 225 gram suiker doorheen. Zorg ervoor dat het mengsel koud is wanneer je de suiker toevoegt, want anders zal de suiker smelten. Blijf roeren totdat je een glad en gelijkmatig mengsel hebt gekregen. Je zou geen strepen, spiralen, klonten of stukjes moeten kunnen zien.
-
Giet het mengsel voorzichtig in een siliconen ijsblokjeshouder. Je kunt tevens een zeepmal gebruiken als je een grotere scrubzeep wilt maken.
-
Wacht totdat het mengsel hard geworden is en druk de blokjes dan voorzichtig uit de houder. Dit zal 1 tot 2 uur duren. [13] X Bron Wanneer het mengsel hard is zal het ondoorzichtig zijn en een vaste vorm hebben, een beetje als een suikerklontje of een ruw stuk zeep. Als je merkt dat de zeep nog vochtig is, wacht dan totdat deze volledig droog geworden is voordat je je huid ermee gaat scrubben.
- Als je haast hebt kun je de mal of de ijsblokjeshouder ook in de vriezer doen. De blokjes scrubzeep zullen in de vriezer nog sneller hard worden. [14] X Bron
-
Ga in bad zitten of onder de douche staan en week je benen 5 minuten. Tijdens die 5 minuten kun je je gaan wassen zoals je normaal ook doet. Door je benen eerst te weken zal de huid zachter worden en zal de scrub effectiever werken.
-
Pak een scrubzeep met suiker en masseer je benen ermee met kleine, cirkelvormige bewegingen. Pas op dat je je benen niet te hard scrubt, want dan kun je je huid irriteren. Wanneer je de zeep gebruikt kan deze in je handen verkruimelen. Maak je geen zorgen, want dit is normaal. Blijf de scrub gewoon op je benen masseren.
- Je kunt de scrubzeep ook eerst natmaken, verkruimelen en vervolgens als gewone suikerscrub gebruiken. [15] X Bron
-
Spoel de scrub van je huid. Omdat deze scrub al zeep bevat, heb je na afloop waarschijnlijk niet veel of geen resten meer op je benen zitten. Als je toch olieresten op je huid hebt, dan kun je de olie met zeep van je huid wassen of de olie laten zitten om je huid extra te hydrateren.
- Overweeg om na afloop je benen te scheren. Volgens veel mensen krijg je een erg zachte huid als je je benen scheert net nadat je ze gescrubd hebt.
-
Dep je huid droog en breng indien nodig een vochtinbrengend middel aan. De scrubzeep met suiker bevat al een beetje olie, dus wellicht hoef je geen vochtinbrengend middel aan te brengen. Als je huid na het gebruiken van de scrub echter nog steeds droog aanvoelt kun je een kleine hoeveelheid vochtinbrengend middel aanbrengen.
- Bewaar de rest van de blokjes scrubzeep in een afgesloten doos. Laat ze niet nat worden totdat je klaar bent om ze te gebruiken.
Advertentie
Tips
- De suikerscrub blijft tot 2 maanden goed. [16] X Bron
- Scrubzeep met suiker moet je op een koele, droge plek bewaren, bij voorkeur in een doos met een deksel. De scrubzeep zal anders oplossen. [17] X Bron
- Suiker en olie kunnen een vettig laagje of kringen in het bad achterlaten. Maak je badkuip schoon met water en afwasmiddel. [18] X Bron
- Maak je zelfbedachte suikerscrub met een zelfgekozen combinatie van ingrediënten. Begin met 3 delen suiker en 1 deel olie, en pas het mengsel dan naar wens aan. [19] X Bron
- Doe dit terwijl je in de badkuip of onder de douche zit om er niet een complete troep van te maken. Ga als dat niet mogelijk is op een oude handdoek zitten.
- Een suikerscrub kun je tevens op het gezicht, de lippen, de handen en de voeten gebruiken.
- Om een snelle, gemakkelijke scrub te maken, snijd je een citroen doormidden en strooi je er suiker bovenop. Masseer je benen met de halve citroen en maak daarbij kleine, cirkelvormige bewegingen. De suiker zal je benen scrubben en het citroensap zal je poriën kleiner maken en je huid lichter maken.
Advertentie
Waarschuwingen
- Scrub niet te hard. Suiker kan een schurende werking hebben als je een gevoelige huid hebt.
- Door citroensap wordt je huid gevoelig voor zonlicht. Ga niet naar buiten nadat je iets met citroensap erin gebruikt hebt. Je kunt je huid ernstig verbranden. [20] X Bron
Advertentie
Benodigdheden
Een mengsel van suiker en citroen maken en gebruiken
- Kom
- Lepel
- Het sap van 1 citroen
- 55 tot 115 gram suiker
Een suikerscrub maken en gebruiken
- 225 gram suiker
- 80 ml olie
- Pot
- Lepel
- Douche
- Scheermes (optioneel)
Scrubzeep met suiker maken en gebruiken
- Blok glycerine om zeep van te maken
- 55 gram kokosolie
- 225 gram kristalsuiker
- 10 druppels etherische olie voor de geur
- Pan
- Glazen maatbeker of pot
- Siliconen zeepmal of ijsblokjeshouder
- Lepel
Bronnen
- ↑ http://www.amynewnostalgia.com/my-favorite-2-ingredient-homemade-lemon-facial-scrub
- ↑ https://deeperthanfashionmy.com/category/home-remedies/
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
- ↑ http://bitzngiggles.com/silky-smooth-legs-sugar-scrub/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://wellnessmama.com/3628/sugar-scrub-recipe/
- ↑ http://www.bustle.com/articles/59039-this-hack-for-shaving-your-legs-hack-is-effective-easy-and-really-really-sugary
- ↑ http://www.onegoodthingbyjillee.com/2012/07/diy-skin-smoother-for-silky-soft-legs.html
- ↑ http://www.freebiefindingmom.com/diy-beauty-care-homemade-sugar-scrub-bars-with-coconut-oil/
- ↑ http://www.isavea2z.com/easy-homemade-sugar-scrub-bars/
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://helloglow.co/diy-sugar-scrub-cubes/
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://premeditatedleftovers.com/naturally-frugal-living/how-to-make-sugar-scrubs-6-sugar-scrub-recipes/?crlt.pid=camp.ylvVFmySxnQc
- ↑ http://www.xovain.com/skin/4-diy-beauty-ingredients-to-avoid
Over dit artikel
Deze pagina is 11.265 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
