Wat haar wassen betreft, denken de meeste mensen dat ze precies weten hoe het moet. Er komt echter meer bij kijken dan gewoon de shampoo inmasseren, het haar uitspoelen, conditioner aanbrengen en het haar nog eens uitspoelen, vooral als je je haar er net zo mooi uit wilt laten zien als bij de kapper. Om schoon en prachtig haar te krijgen is het belangrijk om je haar op de juiste manier te wassen met shampoo. Wellicht vraag je je af hoe lang je de shampoo in je haar moet laten zitten bij het wassen, en hoe vaak je je haar eigenlijk moet wassen. Maak je geen zorgen, want hieronder kun je de antwoorden op al je shampoovragen vinden, zodat je je haar schoon kunt houden zonder dat het dof en ruw wordt.
Stappen
Hoe was ik mijn haar op de juiste manier met shampoo?
-
Richt je op het wassen van je hoofdhuid in plaats van je haar. Shampoo is eigenlijk bedoeld om in de hoofdhuid te masseren in plaats van in je haar. Door shampoo in je haar te masseren ontstaat er wrijving en gaat je haar klitten, wat zeker niet goed is voor je haar. Masseer in plaats daarvan kleine hoeveelheden shampoo in de hoofdhuid onder je haar, en ga daarbij je hele hoofd bij langs. Wanneer je daarmee klaar bent spoel je al het schuim grondig weg. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Hard schrobben, krabben en kneden voelt misschien goed op je hoofdhuid, maar doe dit niet. Wees altijd voorzichtig bij het wassen van je haar, zodat je het niet beschadigt en er geen klitten ontstaan.
- Je hebt niet veel shampoo nodig om je haar grondig schoon te maken. Pak een hoeveelheid shampoo die ongeveer zo groot en dik is als een framboos. Meer heb je niet nodig! [5] X Bron
-
Was je haar na het uitspoelen niet nog een tweede keer met shampoo. Waarschijnlijk heb je weleens op een shampoofles zien staan dat je je haar nog een tweede keer met de shampoo moet wassen. Gelukkig voor je portemonnee (en je drukke ochtenden) is het niet nodig om je haar twee keer te wassen onder de douche. Als je deze instructies ziet, dan gaat het meestal om een marketingtruc om mensen meer shampoo te laten gebruiken en kopen. [6] X Betrouwbare bron Harvard Medical School Ga naar de bron Een enkele grondige shampoobeurt is alles wat je haar nodig heeft.
-
Gebruik altijd conditioner na het wassen met shampoo. Wanneer je shampoo gebruikt worden er natuurlijke vetten weggewassen die je haar van nature voeden. Om je haar gezond en handelbaar te houden moet het tekort aan vetten worden aangevuld. Dat is waarom je conditioner gebruikt. [7] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Conditioner maakt je haar minder statisch, laat het sterker glanzen en maakt het sterker. Je kunt dus niet zonder conditioner. [8] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Breng de conditioner voornamelijk op de haarpunten aan. Die zijn meestal het droogst, en je haar kan vet en slap worden als je conditioner op je haarwortels aanbrengt.
Advertentie
Hoe vaak moet ik mijn haar wassen?
-
Dit hangt af van je haartype. Iedereen heeft weer ander haar. Voor sommige mensen werkt het om het haar iedere dag te wassen, terwijl het voor anderen beter is om het haar een of twee keer per week te wassen. De dikte van je haar en de hoeveelheid talg die je hoofdhuid aanmaakt zijn over het algemeen goede aanwijzingen voor hoe vaak je je haar moet wassen. Hier zijn enkele algemene richtlijnen om te volgen: [9] X Bron
- Fijn, dun of vet haar: was je haar iedere dag of om de dag.
- Haar van gemiddelde dikte of droog haar: was je haar om de twee tot drie dagen.
- Dik of krullend haar: was je haar een tot twee keer per week.
-
Het hangt ook af van je levensstijl. Als je veel sport en zweet, kan je haar sneller vies worden. Als je veel haarstylingproducten gebruikt, dan kan je haar sneller vet worden dan wanneer je ze niet gebruikt. Je haar kan zelfs sneller vies worden tussen de wasbeurten door als je op een plek met veel luchtverontreiniging woont. [10] X Bron Al deze dingen kunnen betekenen dat je je haar vaker moet wassen. Je haartype speelt tevens een rol, maar experimenteer met hoe vaak je je haar wast om erachter te komen wat het beste past bij je levensstijl.
- Wellicht heb je gehoord dat je hoofdhuid minder talg aanmaakt als je je haar minder vaak met shampoo wast, maar dat is een fabeltje. Hoeveel talg je hoofdhuid aanmaakt wordt bepaald door je hormonen en heeft niets te maken met hoe vaak je je haar wast. [11] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- ↑ https://uihc.org/health-topics/anti-dandruff-shampoos
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.today.com/style/how-much-hair-product-apply-shampoo-conditioner-more-t105799
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
- ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type