Pdf downloaden
Pdf downloaden
Van het vertragen van de groei tot haaruitval, verstopte wortels kunnen werkelijke problemen aan je haar veroorzaken. Gelukkig zijn er veel simpele manieren om je wortels te openen. Verander je haarverzorgingsroutine door een andere shampoo te gebruiken. Probeer zelfgemaakte producten met natuurlijke ingrediënten zoals citroensap, zuiveringszout en appelazijn. Je levensstijl aanpassen kan de gezondheid van je haar ondersteunen en je wortels openen. Met een beetje tijd en moeite moeten je wortels in een mum van tijd zijn ontstopt.
Stappen
-
Kies voor een kwaliteitsshampoo die met natuurlijke ingrediënten is gemaakt. Kies een shampoo uit die voornamelijk van natuurlijke ingrediënten is vervaardigd, zoals olijfolie, sheaboter, kokosolie, honing en aloë. Gebruik geen shampoos met een lange lijst aan producten die je niet herkent. Aanvullende chemicaliën kunnen het haar irriteren, wat op zijn beurt tot verstopte wortels leidt. [1] X Bron
- Als je regelmatig naar de kapper gaat, vraag hem of haar dan om advies. Een kapper kan je een speciale aanbeveling met betrekking tot je eigen haar geven.
- Gebruik met name geen sulfaten, parabenen en ftalaten. Deze producten kunnen erg agressief zijn voor je haar.
-
Gebruik verdunde etherische oliën. Je kunt etherische oliën kopen in gezondheidswinkels, bij sommige salons en online. Verdun een paar druppels etherische olie in een basisolie, zoals olijf- of castorolie en masseer het mengsel in je hoofdhuid. Zorg wel dat de oliën die je gebruikt bestemd zijn voor therapeutisch gebruik en gebruik ze om te beginnen maar één of twee keer per week om te zien hoe je haar erop reageert. De volgende etherische oliën zijn geweldig voor je haar: [2] X Bron
- Lavendelolie
- Pepermuntolie
- Rozemarijnolie
- Houd er wel rekening mee dat de olie zich kan ophopen en je haarzakjes kan verstoppen. Was je haar met shampoo na het masseren van je hoofdhuid met olie.
-
Breng aloë vera-shampoo en -conditioner op je haar aan. Ga voor een conditioner of een shampoo met aloë als basis, die je zoals je gewoonlijke haarverzorgingsproducten op vochtig haar moet gebruiken. Vervang je gebruikelijke producten met aloë vera-variëteiten om te zien of aloë je wortels helpt. [3] X Bron
- Zorg dat je je haar na het aanbrengen van aloë vera grondig uitspoelt.
-
Maak een ontgiftend kleimasker voor je hoofdhuid. Ga voor een kleimasker bestaande uit rhassoul- of bentonietklei, kruiden en etherische oliën. Je kunt een masker bij de schoonheidssalon halen en het volgens de gebruiksaanwijzing op je haar aanbrengen. Dit kan helpen bij het openen van de wortels. [4] X Bron
- Over het algemeen worden maskers op vochtig haar bewerkt, maar de gebruiksaanwijzingen kunnen verschillen. Je laat het masker gedurende een bepaalde tijd zitten om het vervolgens uit te spoelen. Sommige maskers kunnen binnen 10 tot 15 minuten worden uitgespoeld, terwijl er bij andere een hele nacht inwerktijd nodig is.
-
Beperk het gebruik van stylingproducten. Gebruik niet te veel stylingproducten, vooral als je je haar niet vaak wast. De producten kunnen zich op je haar en hoofdhuid ophopen en de haarzakjes verstoppen. Als je vindt dat je te veel ophoping hebt, stop dan met het gebruik van droogshampoo en haarlak; dit zijn twee van de producten die hoogstwaarschijnlijk tot verstopte haarzakjes leiden.
-
Doe je haar eens per maand zuiveren. Gebruik maandelijks een zuiverende shampoo om van het opgebouwde laagje door milieuomstandigheden of producten af te komen. Als je in de stad woont, dan kan de milieuvervuiling een ophoping op je haar en huid veroorzaken die niet met een standaard wasbeurt kan worden afgebroken.Advertentie
-
Gebruik een spoeling met citroen of limoen. Meng 30 ml limoensap met 240 ml water. Giet het mengsel over je haar en werk het met je vingertoppen in je wortels. Laat het gedurende vijf minuten inwerken en spoel het vervolgens met schoon water uit. [5] X Bron
- Je kunt er ook 5 tot 10 druppels lavendelolie aan toevoegen.
-
Reinig je hoofdhuid met zuiveringszout. Gewone zuiveringszout opent de wortels. Voeg 10 g zuiveringszout toe aan 240 ml lauwwarm water en roer totdat het zuiveringszout is opgelost. Giet het mengsel over je hoofd en werk het met je vingertoppen in je hoofdhuid. Laat het gedurende een paar minuten inwerken en spoel het vervolgens uit. [6] X Bron
-
Maak een spoeling met appelcider of appelazijn. Meng gelijke delen appelazijn en warm water. Giet het mengsel over je haar en gebruik het om je haar op dezelfde manier als met shampoo te wassen. Spoel het vervolgens uit met water. Dit is vooral geweldig voor het openen van door zweet verstopte haarwortels. [7] X BronAdvertentie
-
Kam je haar dagelijks. Naast het dagelijks borstelen van je haar, moet je minstens één keer per dag met de kam er doorheen. Een kam komt heel dicht bij de wortels en helpt ze open te houden. [8] X Bron
-
Neem koudere douches. Heet water kan ontstekingen veroorzaken waardoor je hoofdhuid uitdroogt en de wortels dichtgaan. Je hoeft niet met onaangename temperaturen te douchen, maar ervoor kiezen om dat met lauwwarm in plaats van heet water te doen, kan de haarporiën helpen openen. [9] X Bron
-
Beperk de blootstelling van je haar aan hitte. Behandelingen door hitte kunnen het haar in het algemeen beschadigen, wat tot veel problemen zoals verstopte wortels kan leiden. Doe je haar niet föhnen en gebruik geen apparaten zoals krul- en steiltangen. Behandel je haar met warmte alleen bij speciale gelegenheden en laat het de meeste dagen aan de lucht drogen. [10] X Bron
-
4Gebruik een douchefilter. Haal een douchefilter bij een warenhuis. Installeer de filter in je badkamer. Dit helpt bij het filteren van mineralen en andere schadelijke stoffen in het kraanwater, waardoor je haarwortels open blijven en je haar gezond wordt gehouden. [11] X Bron
-
Verbeter je voeding. Eet meer fruit en groente en ook vezelrijk voedsel, zoals bruine rijst en volkoren brood. Gezonde vetten, zoals die in noten en avocado’s, zijn ook geweldig voor de gezondheid van je haar. Een verbetering in je voeding helpt je gezondheid in het algemeen, dus ook de gezondheid van je haar. [12] X Bron
- Beperk ook het gebruik van bewerkte voedingsmiddelen.
-
Drink meer water. Hydratatie is uitstekend voor de algehele gezondheid van het haar, maak er dus een gewoonte van om meer water te drinken. Drink een glas water bij elke maaltijd, draag altijd een fles water en stop altijd bij waterfonteintjes als je die ziet. De inname van water opkrikken kan geweldig voor de gezondheid van je haar zijn. [13] X Bron
- Water drinken is vooral belangrijk voor de gezondheid van je huid, omdat uitdroging je eigen natuurlijke oliën en vochtgehalte kan verstoren.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.dryscalpgone.com/open-hair-follicles-scalp/
- ↑ https://www.dryscalpgone.com/open-hair-follicles-scalp/
- ↑ http://www.aloeplant.info/aloe-for-hair-loss-cleans-pores/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/7-ways-detox-scalp-hair-restart-healthier-hair/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/7-ways-detox-scalp-hair-restart-healthier-hair/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/7-ways-detox-scalp-hair-restart-healthier-hair/
- ↑ https://www.dryscalpgone.com/open-hair-follicles-scalp/
- ↑ http://www.hairbuddha.net/7-ways-detox-scalp-hair-restart-healthier-hair/
- ↑ https://www.dryscalpgone.com/open-hair-follicles-scalp/
Over dit artikel
Deze pagina is 944 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
