Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het stimuleren van je haarzakjes is een manier om de haargroei te bevorderen. Naast het veranderen van je voedingspatroon en het slikken van voedingssupplementen kan het stimuleren van je haarzakjes helpen om je haar iets sneller dan gemiddeld te laten groeien. Van al deze methoden is bewezen dat ze werken. Het zijn voornamelijk natuurlijke methoden voor het stimuleren van de haarzakjes die je thuis kunt gebruiken.
Stappen
-
Besluit of je olie bij je hoofdhuidmassage wilt gebruiken. Veel professionals raden aan om bij een hoofdhuidmassage olie in de hoofdhuid te masseren. Dit stimuleert niet alleen de haarzakjes, maar voedt tevens de hoofdhuid en haarwortels. Als je geen olie gebruikt trek je waarschijnlijk aan je haar en maak je er klitten in. Onder andere de volgende oliën worden aangeraden: [1] X Bron
- Kokosolie
- Jojobaolie
- Olijfolie
- Amandelolie
- Eierolie
- Avocado-olie
- Wonderolie
-
Besluit wanneer je jezelf een hoofdhuidmassage wilt geven. Je hebt hierbij enkele opties die voornamelijk afhangen van of je olie wilt gebruiken bij je hoofdhuidmassage of niet.
- Onder de douche terwijl je shampoo in je haar smeert (geen olie nodig)
- Voor het douchen
- Voor het slapengaan
-
Warm een kleine hoeveelheid van de olie van je keuze op in een ramekin. [2] X Bron Als je je hoofdhuid met olie wilt masseren, warm dan een kleine hoeveelheid olie op. Je kunt de olie opwarmen met kokendheet water, of in een steelpan op een laag vuur op het fornuis.
- Het wordt aangeraden om niet meer dan een eetlepel olie te gebruiken.
-
Leg je vingertoppen op je hoofdhuid en begin je hoofdhuid te masseren met kleine cirkelvormige bewegingen. De kussentjes van je vingertoppen masseren je hoofdhuid en stimuleren de bloedtoevoer naar je hoofdhuid. [3] X Bron
- Als je olie gebruikt, dompel je vingertoppen dan in de opgewarmde olie voordat je ze op je hoofdhuid legt. Masseer de olie dan met kleine cirkels in je hoofdhuid. Gebruik maar een kleine hoeveelheid olie om te voorkomen dat je haar te vet wordt.
-
Masseer je hele hoofdhuid maximaal vijf minuten lang. Je kunt je haar in secties verdelen en elke sectie ongeveer een minuut masseren, of je kunt je hele hoofdhuid langzaam behandelen. [4] X Bron
- Raak je hoofdhuid op verschillende manieren aan en maak verschillende bewegingen. Probeer je hoofdhuid te kneden, eroverheen te aaien en te wrijven, en erop te tikken.
- Bij sommige methoden wordt aangeraden om je hoofd ondersteboven te houden terwijl je je hoofdhuid masseert om de bloedtoevoer naar de hoofdhuid toe nog meer te stimuleren. Het is niet bewezen dat deze methode werkt, dus wees voorzichtig, vooral als je zwanger bent of problemen met je gezondheid hebt zoals regelmatig duizelig zijn.
-
Wikkel een oud T-shirt of dunne handdoek om je hoofd of zet een douchekapje op. Door iets om je haar te wikkelen krijgt de olie de tijd om in je haarzakjes en haarschacht te trekken, zodat je hoofdhuid en haren nog meer gevoed worden. [5] X Bron Laat het T-shirt of de doek maximaal twee uur om je hoofd zitten zodat de olie in kan trekken.
- Zware badhanddoeken zorgen er vaak voor dat je haar afbreekt, dus een oud katoenen T-shirt en een lichte microvezeldoek zijn goede alternatieven hiervoor.
- Deze stap is niet nodig als je bij de hoofdhuidmassage geen olie gebruikt hebt.
-
Was je haar grondig als je olie gebruikt hebt. Welk haartype je ook hebt, je haar zal vet worden als je er te veel olie op aanbrengt. Dit is vooral zo als je fijn haar hebt, want olie is meestal te zwaar voor dit haartype.
- Was je haar met shampoo en conditioner zoals je normaal ook doet. Het is wellicht nodig om je haar twee keer met shampoo te wassen om alle olie uit je haar te krijgen. [6] X Bron
-
8Koop in de winkel een massage-apparaat voor de hoofdhuid als je geen olie wilt gebruiken. Een dergelijk massage-apparaat kun je kopen bij drogisterijen en beautysalons. Met een massage-apparaat kun je je hoofdhuid masseren zonder dat je olie nodig hebt. Voor sommige apparaten heb je batterijen nodig.
-
Masseer je hoofdhuid twee of drie keer per week. Het wordt niet aangeraden om je hoofdhuid dagelijks te masseren omdat je haar droog kan worden als je de olie er dagelijks uit moet wassen. Masseer je hoofdhuid in plaats daarvan twee of drie keer per week. Je kunt je hoofdhuid droog masseren en ook onder de douche masseren wanneer je shampoo en conditioner in je haar smeert. [7] X BronAdvertentie
-
Koop rozemarijnolie en pepermuntolie. Deze soorten olie kun je kopen op het internet en bij natuurvoedingswinkels.
- Het is bewezen dat rozemarijnolie en pepermuntolie de haargroei bevorderen als je je hoofdhuid ermee masseert.
-
Voeg 3-4 druppels van beide etherische oliën toe aan een basisolie. Je kunt alle bovenstaande oliën die je voor een hoofdhuidmassage kunt gebruiken ook gebruiken als basisolie. Wanneer je je hoofdhuid met olie masseert voeg je enkele druppels rozemarijnolie en pepermuntolie aan de basisolie toe.
- Je kunt tevens op zoek gaan naar shampoos en conditioners die beide soorten olie bevatten.
- Gebruik etherische oliën niet zonder basisolie, want dan kunnen ze je hoofdhuid irriteren.
-
Masseer het mengsel in je hoofdhuid. [8] X Bron Masseer je hoofdhuid met je vingertoppen en niet met je vingernagels. Maak bij het masseren kleine cirkelvormige bewegingen. Masseer je gehele hoofdhuid langzaam vijf minuten lang.
- Je kunt je haar als je dat wilt in kleinere secties verdelen om ervoor te zorgen dat je alle gedeelten masseert.
-
Laat de olie in je haar zitten om je haar en hoofdhuid te verzorgen. Na je hoofdhuidmassage kun je ervoor kiezen om de olie maximaal twee uur lang in te laten trekken. Je kunt een oud katoenen T-shirt of een dunne handdoek om je hoofd wikkelen, of je kunt een douchekapje opzetten. [9] X Bron
-
Was je haar grondig. Het is wellicht nodig om je haar twee keer met shampoo te wassen om alle olie uit je haar te krijgen. Behandel het dan met conditioner zoals je normaal ook doet. [10] X BronAdvertentie
Methode 3
Methode 3 van 4:
Een borstel met varkenshaar gebruiken om je haarzakjes te stimuleren
Pdf downloaden
-
Koop een borstel met natuurlijk varkenshaar. Om je haarzakjes zo goed mogelijk te stimuleren en ervoor te zorgen dat je hoofdhuid zijn eigen natuurlijke vetten aanmaakt wordt het aangeraden om een borstel met natuurlijk varkenshaar te gebruiken.
-
2Borstel je haar om het te ontwarren. Begin met borstelen bij de haarpunten en werk dan langzaam naar de haarwortels toe. Je kunt voor het borstelen een leave-in-conditioner of droge conditioner aanbrengen om te voorkomen dat er tijdens het borstelen knopen ontstaan.
-
Buig je bij je middel voorover om je hoofd ondersteboven te laten hangen. [11] X Bron Je zult je hoofd kort ondersteboven laten hangen zodat je de onderkant van je haar in je nek kunt borstelen.
-
Borstel je haar met lange, zachte streken en begin in je nek. [12] X Bron Borstel je haar naar voren over je kruin en naar je haarpunten toe in de richting van de vloer.
- Borstel al het haar in je nek en werk dan naar de zijkanten van je hoofd naar de gedeelten naast je oren toe. Je kunt tevens plukken haar opzij houden om plukken te kunnen borstelen waar je maar moeilijk bij kunt komen.
- Borstel je haar 3-5 minuten.
-
Kom langzaam omhoog en ga weer rechtop staan. [13] X Bron Voorkom duizeligheid door langzaam omhoog te komen zodat je lichaam de tijd heeft om zich aan te passen.
-
Borstel je haar op dezelfde manier als je net hebt gedaan. Begin bij de wortels en werk naar beneden naar de haarpunten toe. Borstel je haar ook nu 3-5 minuten en behandel de gehele bovenkant van je hoofd. [14] X Bron
- Borstel met langzame, zachte streken om je hoofdhuid te stimuleren en te voorkomen dat je haar afbreekt.
- Verdeel je haar indien nodig in verschillende secties om die apart te kunnen borstelen.
-
Doe dit maximaal drie keer per dag. Je kunt je haar maximaal drie keer per dag met een borstel met natuurlijk varkenshaar borstelen, maar het wordt aangeraden om dit ten minste een keer per dag te doen. [15] X BronAdvertentie
-
Koop enkele uien. Je kunt het beste een kleine hoeveelheid uiensap maken zodat het sap niet bederft, maar het is handig om wat extra uien in huis te hebben zodat je de volgende hoeveelheid kunt maken.
-
Haal de schil van de uien. Pel de uien met je vingers of snijd de uien in stukken zodat de schil gemakkelijk loskomt.
-
Besluit hoe je het sap uit de uien gaat halen. Je hebt hier drie mogelijkheden voor, afhankelijk van welke keukenapparatuur en hulpmiddelen je in huis hebt: [16] X Bron
- Een fruitpers: snijd de uien in kleine stukjes en doe ze dan in de pers.
- Een blender of keukenmachine: snijd de uien in ongeveer vier stukken en pureer ze in de blender of keukenmachine. Zeef het mengsel met een metalen zeef of een stuk kaasdoek over een kom zodat je alleen het sap overhoudt.
- Een rasp: snijd de uien doormidden en ga met de helften over de rasp. Zeef de geraspte stukken ui met een stuk kaasdoek over een kom om het sap eruit te halen.
-
Test het uiensap uit op een klein, verborgen plekje op de huid om te zien of je er allergisch voor bent. Vers, puur uiensap is krachtig en kan een reactie veroorzaken als je allergisch bent. [17] X Bron
- Ga niet verder met de rest van de stappen als je allergisch bent.
-
Breng het uiensap aan en masseer het in je hoofdhuid. [18] X Bron Giet het sap voorzichtig over je hoofdhuid en gebruik dan je vingertoppen om het sap in je hoofdhuid te masseren. Door je hoofdhuid te masseren worden je haarzakjes nog sterker gestimuleerd.
-
Laat het uiensap ten minste een half uur en maximaal een uur intrekken. Om het beste resultaat te krijgen moet je het uiensap ten minste een half uur in je hoofdhuid laten trekken. [19] X Bron
-
Was je haar zoals gewoonlijk. Wanneer de tijd voorbij is was je je haar zoals gewoonlijk met shampoo en conditioner om van de uiengeur af te komen.
-
Doe dit drie keer per week. Het wordt aangeraden om deze methode gedurende enkele maanden drie keer per week uit te voeren om het beste resultaat te krijgen.Advertentie
Tips
- Gebruik altijd je vingertoppen wanneer je je hoofdhuid masseert zodat je geen krassen en snijwondjes in je hoofdhuid maakt met je vingernagels.
- Maak een borstel met natuurlijk varkenshaar schoon door er met een grove kam doorheen te gaan. Leg de kam plat neer zodat hij zich loodrecht op de borstelharen bevindt en duw hem voorzichtig door de borstel om alle vastzittende haren te verwijderen. Spoel de borstel dan uit met water en leg hem plat op een handdoek neer te drogen met de borstelharen naar beneden. [20] X Bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Test elk nieuw middel dat je wilt gebruiken op een klein gedeelte van je hoofdhuid uit voordat je het op je hele hoofd aanbrengt. Zo kun je zien hoe je huid erop reageert.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.curlynikki.com/2012/01/scalp-massage-for-healthy-natural-hair.html
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://www.hairboutique.com/tips/tip273.htm
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ http://homeremediesforlife.com/olive-oil-for-scalp/
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ http://www.healthextremist.com/onion-juice-for-hair-growth-and-reversing-grey/
- ↑ https://www.morroccomethod.com/education-center/instructions/brushing-and-massaging
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
