Je huid in een nacht zuiveren

Pdf downloaden
Bijdragen van Joanna Kula

Pdf downloaden

Als je een nieuw puistje hebt en grote plannen voor de volgende dag zou je willen dat je het in één nacht zou kunnen laten verdwijnen. Hoewel het niet gegarandeerd bij alle soorten acne of bij alle huidtypen werkt, kun je toch verschillende dingen doen om bepaalde puistjes snel weg te krijgen, zelfs binnen een nacht.

Deel 1
Deel 1 van 2:

Het juiste reinigingsregime toepassen

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4d\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4d\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Je kunt denken dat je, om een puistje in één nacht weg te krijgen, de huid meermalen moet scrubben op de avond ervoor; maar, als je te vaak wast kun je de huid uitdrogen en irriteren. [1] Als je huid te veel uitdroogt in een poging om hem te zuiveren, kun je mogelijk de volgende ochtend wakker worden met nog meer puistjes dan waarmee je naar bed ging. Tweemaal daags wassen is over het algemeen een goede manier om een zuivere huid te krijgen en te behouden. [2]
    • Zelfs als het puistje niet volledig verdwijnt, vermindert door het juiste aantal keren wassen de roodheid rond puistjes waardoor de zichtbaarheid vermindert. Te vaak wassen zal de droge huid echter roder en geïrriteerd laten tonen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/43\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-2-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-2-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/43\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-2-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-2-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Naast het juiste aantal keren wassen moet je er ook voor zorgen dat je met de juiste reiniger wast. Korrelige zeep, of producten met agressieve chemicaliën kunnen de huid ook uitdrogen. Daarna gaat de droge huid de olieproductie verhogen, wat zelfs kan leiden tot meer uitbraken in plaats van minder. Gebruik in plaats daarvan een milde, olievrije reiniger met een door dermatologen geadviseerd ingrediënt zoals benzoylperoxide of salicylzuur. [3]
    • Ter aanvulling op eenvoudig 'olievrij' moet op de reiniger ook staan dat deze 'niet-allergeen' is, of 'non-comedogeen'. [4] Deze labels zijn allemaal prima omdat ze allemaal betekenen dat het product de poriën niet verstopt.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/06\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-3-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-3-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/06\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-3-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-3-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Washandjes, gaassponsjes of andere scrubhulpmiddelen die gericht zijn op het scrubben van de huid kunnen ook irritatie en roodheid veroorzaken omdat ze te ruw zijn voor veel soorten voor acne gevoelige huidtypen. [5] Vermijd het om je huid te schuren met deze artikelen en gebruik eenvoudig grondig gereinigde vingertoppen om de huid zacht met draaiende bewegingen te scrubben. [6] Je moet de huid ook droogdeppen met een schone handdoek in plaats van de huid te wrijven, wat ook plekken met puistjes kan irriteren. [7]
    • Naast dat ze schuren, hangen veel van deze hulpmiddelen om te scrubben vochtig aan doucherekken en kunnen ze zelfs kweekplekken worden voor bacteriën. Het gebruik van deze boenders kan vaak precies die poriënverstoppende kiemen verspreiden die je probeert uit te roeien.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0f\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-4-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-4-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0f\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-4-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-4-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hoewel je moet vermijden je gehele gezicht te intensief te behandelen, kun je die specifieke plek die je wilt reinigen plaatselijk behandelen. Zoek een benzoylperoxide acne-crème die specifiek gericht is op plaatselijk behandelen en breng het aan volgens de bijgesloten aanwijzingen. [8] Breng het direct na het reinigen van de huid aan en doe dat ofwel met grondig gereinigde vingers, of met een wattenstaafje.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c8\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-5-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-5-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c8\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-5-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-5-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als de rest van je huid excessief droog aanvoelt na het schoonmaken, breng dan een vochtinbrengende lotion aan op de andere plekken, terwijl je de plek met de benzoylperoxide overslaat. Zoek een lotion met de tekst 'non-comedogeen' op het label om er zeker van te zijn dat het de poriën niet verstopt en nog meer puisten veroorzaakt. [9] Acnebestrijdende lotions zijn ook beschikbaar in veel winkels.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 2:

Je huid schoon en rustig houden

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c4\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-6-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-6-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c4\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-6-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-6-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Hoewel je een puistje bij uitzondering snel kunt verminderen, kun je een wond op je gezicht zeker niet in één nacht genezen. Uitknijpen van een puistje verspreidt niet alleen de bacteriën daarin, maar het creëert ook een schaafplek op je gezicht, en het duurt veel langer om dat te laten genezen dan als je een puistje gewoon vanzelf weg laat gaan. [10]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/64\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-7-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-7-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/64\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-7-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-7-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je vandaag weet dat je heel graag morgen een schonere huid wil, vermijd dan cosmetica. Je kunt je naakt voelen doordat je de concealer die je normaal op een puistje smeert vermijdt, maar door de huid zo lang mogelijk van te voren zowel schoon als vrij te laten geef je de plek meer kans om te genezen en te reinigen.
    • Een algemene richtlijn die je met betrekking tot cosmetica kunt volgen is dat crèmefoundations en blushers gewoonlijk poriën verstoppen, terwijl lichte, poedervormige op mineralen of water gebaseerde producten dat minder snel doen. [11] Net als bij een reiniger kun je bij cosmetica zoeken naar producten met labels als 'vetvrij' of 'non-comedogeen'. [12] Maar het is nog steeds de beste keuze om cosmetica helemaal weg te laten, als je snel resultaten wilt.
    • Als je beslist niet kunt vermijden om de dag ervoor cosmetica te gebruiken, reinig dan zo vroeg mogelijk in de avond de huid grondig om elk spoortje te verwijderen. Ongeacht hoe moe je bent, zorg ervoor dat je je gezicht gereinigd hebt voordat je gaat slapen, want als je de make-up 's nachts laat zitten, weet je zeker dat je wakker zult worden met meer puistjes in plaats van minder. [13]
    • Net als bij hulpmiddelen voor gezichtsscrub bevatten make-upkwasten gewoonlijk ook veel kiemen. Gooi de applicator weg en gebruik wattenbolletjes of schijfjes in plaats daarvan als je make-up aanbrengt. [14] Als je toch een applicator nodig hebt, zorg dan dat je het regelmatig reinigt en vaak vervangt.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5b\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-8-Version-5.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-8-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5b\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-8-Version-5.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-8-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Andere vettige producten, met name haarproducten, die op je gezicht kunnen komen, kunnen een probleemgebied verergeren of in een nacht leiden tot nieuwe puistjes. [15] Vermijd zo ver mogelijk van te voren om vette haarproducten te gebruiken en scherm je gezicht af als je spray of gel aanbrengt in je haar.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/04\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-9-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-9-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/04\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-9-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-9-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Zelfs schoon haar zonder producten erin bevat natuurlijke oliën die poriën kunnen verstoppen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om je een dagje achter je haar te verbergen—en nog meer als je make-uploos gaat om te proberen je huid zo snel mogelijk te zuiveren—is je kans om de puistjes te laten verdwijnen in een nacht het grootst als je je haar ook uit je gezicht houdt. [16]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/30\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-10-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-10-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/30\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-10-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-10-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Het is altijd verleidelijk om gedurende de dag aan je puistjes te zitten, maar vettige, vieze vingers zijn het laatste dat een puistje snel laat verdwijnen, dus doe je best om je handen uit je gezicht te houden. Deze tip geldt ook voor je mobiel. Veel mensen denken hier niet bij na, maar we raken onze mobieltjes de hele dag door aan met vieze vingers, en we bewaren ze in vieze zakken en tassen die ook broednesten voor kiemen zijn. Door je mobiel tegen je gezicht te houden, breng je die kiemen over. [17] Als je snel een puistje wilt zuiveren en wil vermijden dat er nog meer ontstaan, houd het dan deze dag bij je speakeroptie of berichtjes.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/19\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-11-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-11-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/19\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-11-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-11-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Het is een fabeltje dat UV-stralen puistjes uitdrogen en wondermiddelen zijn, dus ga niet languit in de zon liggen of een spoedtrip maken naar een zonnebank. [18] Als er al iets gebeurt, dan is het dat het verhoogde zweten van het in de zon liggen, of de verstoppende effecten van bruiningsoliën het probleem dat je wilt zuiveren verergeren.
    • Als je al naar een dermatoloog gaat voor je huid en al medicatie krijgt—met name degene met retinoïde—dan zal je huid nog gevoeliger zijn voor UV-stralen dan normaal, waardoor dit een nog slechtere keus is. [19]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c3\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-12-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-12-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c3\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-12-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-12-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Veel mensen hebben het fabeltje gehoord dat tandpasta een geweldig wondermiddel is om in een nacht een puistje weg te krijgen, maar het is gewoon niet waar. Hoewel tandpasta wel ingrediënten zoals baksoda en waterstofperoxide bevat die een puistje kunnen verminderen, zijn ze niet zo samengesteld dat ze effectiever zijn dan standaard reinigers en benzoylperoxide die speciaal voor dit doel bestemd zijn. [20] Daarnaast is het waarschijnlijker dat de pH van tandpasta en de andere ingrediënten de huid irriteren, wat roodheid veroorzaakt rond de plek die je wilt behandelen, en de puist zelfs nog zichtbaarder maakt. [21]
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-13-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-13-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-13-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-13-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Slaap is een van nature versterkende periode voor het lichaam. Onderzoeken hebben aangetoond dat celvernieuwing tijdens het slapen acht keer sneller gaat, dus je huid de volle acht uur slaap geven, is een goede manier om het te helpen te zuiveren. [22]
  9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/29\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-14-Version-4.jpg\/v4-460px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-14-Version-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/29\/Clear-Your-Skin-Overnight-Step-14-Version-4.jpg\/v4-728px-Clear-Your-Skin-Overnight-Step-14-Version-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Zelfs als je de volgende ochtend opstaat, en het puistje er nog steeds is, moet je niet in paniek raken. Jou valt het veel meer op dan ieder ander, en een puistje is nooit het einde van de wereld. Blijf doorgaan met het hier aangegeven reinigingsregime, en als je huid binnen drie maanden niet volledig gezuiverd is, overweeg dan om naar een dermatoloog te gaan voor een acnebehandeling op recept. [23]
    Advertentie

Tips

  • Een gemiddeld onevenwichtig dieet kan effect hebben op de klieren die olie in de huid produceren; maar het is een fabeltje dat vet of suikerrijk voedsel op zichzelf acne kan veroorzaken. [24] Helaas zal het proberen je lichaam in een nacht te reinigen om je huid te zuiveren heel weinig effect hebben.
  • Wrijf voor je gaat slapen met een ijsblokje over je gezicht om je poriën te sluiten na het reinigen.
Advertentie

Gerelateerde artikelen

Weten hoe lang je in de zon moet zitten om bruin te worden
Een havermoutbad klaarmaken
Lijmresten van een pleister van je huid verwijderen
Afkomen van door ontharingscrème veroorzaakte huiduitslag
Moedervlekken verwijderen zonder chirurgische ingreep
Een puimsteen gebruiken
Zorgen dat een muggenbeet niet meer jeukt
Bruin worden wanneer het bewolkt is
Een gevoelige huid door koorts behandelen
Je gezicht met rijstwater wassen
Glaswolsplinters uit je huid verwijderen
Ondertonen van je huid bepalen
Afkomen van de donkere huid rondom je mond
Hars van je huid verwijderen
Advertentie

Bronnen

  1. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  2. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  3. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  4. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  6. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/tc/acne-tips-for-keeping-it-under-control-topic-overview
  7. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/tc/acne-tips-for-keeping-it-under-control-topic-overview
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/tc/acne-tips-for-keeping-it-under-control-topic-overview
  9. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/tc/acne-tips-for-keeping-it-under-control-topic-overview
  1. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  2. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  3. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  4. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  5. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  6. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  7. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  8. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  9. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  10. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips
  11. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/10/23/toothpaste-pimples-acne-dry-out_n_1994320.html
  12. ↑ http://www.huffingtonpost.com/2012/10/23/toothpaste-pimples-acne-dry-out_n_1994320.html
  13. ↑ http://neveracne.com/how-to-remove-blackhead
  14. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/tc/acne-tips-for-keeping-it-under-control-topic-overview
  15. ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/teen-acne-13/slideshow-tips

Over dit artikel

In andere talen
Deze pagina is 4.917 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie