Pdf downloaden
Pdf downloaden
Vrouwen zijn er in alle soorten en maten, dus hoe vind je kleding die jouw figuur flatteert? Het belangrijkste is dat je je verhoudingen in de gaten houdt, en mode gebruikt om je beste kenmerken te accentueren -- en de rest te verbergen!
Stappen
-
Bepaal wat voor figuur je hebt. Let op je rondingen. Kijk hoe ze je borst, middel en heupen met elkaar verbinden. [1] X Bron
- Meet de omvang van je borst, middel en heupen. Afhankelijk van de omvang van elk deel (in centimeters) kun je bepalen wat voor figuur je hebt, zodat je kleding kunt vinden die goed past. [2] X Bron
- In de meeste Westerse landen is de ideale maat 90 - 60 - 90. Voel je echter niet gedwongen om aan deze maten te voldoen. Door in de spiegel te kijken kun je meteen zien wat voor figuur je hebt.
- Er is geen 'beste' of 'slechtste' lichaamstype. Een bepaald lichaamstype kan in deze periode in je omgeving in de mode zijn, maar dit betekent niet dat jouw lichaamstype 'slecht' is.
- Alle lichaamstypes hebben voor- en nadelen. Als je weet wat je lichaamstype is, moet je je kleden om er op je best uit te zien.
- Zelfs de lichamen van modellen vallen in een van deze categorieën.
-
Weet wat het appelfiguur is. Dit wordt meestal beschreven als topzwaar, en het is het figuur van ongeveer 14 procent van alle vrouwen, waarbij de borst 8 of meer centimeter breder is dan de heupen. Als je in de spiegel kijkt, kun je zien of jij een appelfiguur heb. [3] X Bron [4] X Bron
- Dunne ledematen, vooral de armen, maar brede schouders, zijn een opvallend kenmerk bij dit lichaamstype.
- Het gewicht is vooral geconcentreerd rond het middel en de borsten, waardoor het soms lijkt alsof de borsten groot zijn en de buik wat uitsteekt.
- Als je van nature kleine borsten hebt, kan het gewicht zich rond je middenrif opslaan.
- Net onder het middel kan de taille wat smaller zijn, waardoor dit figuur wat 'topzwaar' lijkt te zijn.
- Hoewel je aan de bovenkant misschien wat zwaarder bent, zijn de benen dunner, of misschien een beetje gespierd.
-
Weet wat het peerfiguur inhoudt. Dit is het tegenovergestelde van het appelfiguur, waarbij de onderkant wat zwaarder is dan de bovenkant. Ongeveer 20 procent van alle vrouwen hebben dit (driehoekige) figuur, waarbij de heupen duidelijk breder zijn dan de borst. [5] X Bron [6] X Bron
- Je merkt het al snel als je dit figuur hebt, omdat je onderlichaam (heupen, dijen en soms billen) duidelijk zichtbaar breder is.
- De schouders zijn vaak wat smaller, of hangen af, en zijn niet breed.
- Dit figuur wordt meestal omschreven als het meest 'gewelfd'. Het is makkelijk te herkennen, omdat de benen wat dikker, gespierder of voller zijn, in vergelijking met de rest van het lichaam.
-
Weet wat een recht/rechthoekig figuur betekent. Ongeveer 46 procent van de vrouwen hebben dit figuur, waarbij de taille ongeveer even breed is als de schouders en de heupen. Het silhouet is niet zo gewelfd als bij een appel- of peerfiguur. Je lijkt eerder recht, met rechte schouders. [7] X Bron
- In tegenstelling tot de twee eerdere figuren, kun je een rechthoekig figuur het beste herkennen door het op te meten. Als je dat doet, merk je dat je middel slechts 2 tot 20 cm smaller is dan je borst.
- Als je rechtop staat zie je weinig rondingen bij het middel.
- Je ribbenkast bepaalt voor een groot deel je figuur, omdat er geen duidelijke taille is die rondingen vertoont.
- Ondanks dat je rechthoekig bent, kun je wel ronde billen hebben (net als bij het peerfiguur), of grotere borsten, met wat extra gewicht rondom het middenrif.
-
Weet wat het zandloperfiguur is. Dit is het minst gebruikelijke figuur, wat bij slechts 8 procent van de vrouwen voorkomt. De heupen en borsten zijn even breed, met een smalle taille er tussen. [8] X Bron [9] X Bron
- In tegenstelling tot andere figuren, zul je het absoluut meteen weten wanneer je het zeldzame zandloperfiguur hebt, omdat je middel duidelijk veel smaller is dan de rest.
- Je rondingen zijn op de juiste plekken flatterend. Het vet is gelijkmatig verdeeld.
- Je kunt nog steeds een zandloperfiguur hebben, ook al zijn je bovenarmen wat dikker, je schouders wat breder, en je billen wat groter.
-
Onthou dat je je figuur met wat toewijding kunt veranderen. Je kunt een ander figuur krijgen door je dieet en door te sporten. Als je wilt dat bepaalde kleding je beter staat, kun je dat bereiken met veranderingen in je leefstijl.
- Niet elke sport is voor iedereen geschikt. Zoek iets waarmee je je einddoel het makkelijkst kunt behalen. Als je bijvoorbeeld een smallere taille wilt, moet cardio het grootste deel van je routine uitmaken, en niet krachttraining.
- Weet wat je natuurlijk figuur is. Er zijn drie belangrijkste categorieën: endomorf (het lichaam dat het makkelijkst vet opslaat), ectomorf (het lichaam dat vet snel verbrandt) en mesomorf (het atletische lichaam dat eerder spieren opbouwt dan vet opslaat).
- Cardio en krachttraining worden het meest gebruikt om het figuur te veranderen. Als je weet dat je snel vet vasthoudt of juist kwijtraakt, kun je een trainingsschema opstellen dat aansluit bij de behoeften van je lichaam. [10] X Bron
- Onthou dat het idee van wat het ideale lichaam is, veranderd is. Je hoeft niet het lichaam van een model te hebben om alles te kunnen dragen. [11] X Bron
- Onthoud dat kleding bedoeld is om je lichaam te flatteren, dus wees voorzichtig bij het kiezen van kleding. Zelfs een model met een 'ideaal' lichaamstype zal er niet altijd goed uitzien. Wanneer een ontwerper een fotoshoot of catwalkshow samenstelt, kiest hij het model dat de kleding het beste laat zien. Modellen zijn niet uitwisselbaar.
- Wat is het ideale lichaamstype verandert door de geschiedenis. In Amerika tijdens de Victoriaanse periode was de 'zandloper' perfect, en vrouwen moesten korsetten aantrekken om die look te krijgen. In de jaren twintig was het ideale vrouwenlichaam het jongensachtige 'rechthoekige' type waarbij vrouwen gordels moesten dragen en grotere borstkas moesten platdrukken. [12] X Bron
- Verschillende culturen en subculturen beschouwen verschillende lichaamstypes als ideaal. Een Afro-Amerikaanse vrouw in Amerika mag worden geprezen om haar welgevormde, ronde achterste. Dezelfde kwaliteit bij een vrouw in Japan is misschien niet.
-
Kijk naar je genen. Erfelijke genen spelen een belangrijke rol bij je figuur. Kijk naar andere vrouwen in je familie om een trend te ontdekken, en zie wat zij dragen om zich op de juiste manier naar hun figuur te kleden.Advertentie
-
Kleed je goed als je een appelfiguur hebt. Om je goed te kleden met een appelfiguur, moet je de aandacht van je middenrif afleiden, en kleding dragen die andere delen accentueren.
- Volg de lijnen van je lichaam en breng details aan aan de bovenkant en aan de onderkant van je lichaam.
- Leid de aandacht af van je middel en je schouders/armen (draag lange mouwen), en accentueer je borsten en nek (met bv. een v-hals).
- Kies liever een wijde broek dan een skinny, zodat je de wijde schouderpartij en/of het zware bovenlichaam in balans brengt. Draag een broek met een lage taille, zodat je de aandacht weghaalt bij je middenrif.
- Draag geen jurken of riemen die in de taille strak zitten. Dan accentueer je rondingen die je liever niet wilt laten zien.
- Draag tops die over je rondingen heen gedrapeerd liggen.
- Versterk een kenmerk dat wat verder weg ligt van je middenrif, of bedek je middenrif met donkere kleuren.
TIP VAN EEN DESKUNDIGEProfessioneel stylistChristina Santelli is eigenaar en oprichter van Style Me New, een adviesbureau gespecialiseerd in het stylen van garderobes in Tampa, Florida. Ze werkt al meer dan zes jaar als stylist en haar werk is te zien geweest in en bij HSN, het Pacific Heights Wine and Food Festival en de Nob Hill Gazette.Gebruik deze suggesties als richtlijnen, niet als vaste regels. Garderobe-stylist en imageconsulent Christina Santelli: 'Het vinden van kledingstukken die bij je passen is een proces van vallen en opstaan. Sommige mensen denken dat ze bepaalde dingen niet kunnen dragen vanwege hun lichaamstype, zodat ze ze nooit passen. Als stylist moedig ik mijn klanten graag aan om open te staan voor iets waar ze nog niet eerder over hadden nagedacht, en ze zijn vaak aangenaam verrast.'
-
Kleed je juist voor het peerfiguur. De truc bij het kleden van dit figuur is dingen te dragen die je schouders en borsten wat groter doen lijken. Probeer de aandacht te leggen op je bovenlichaam, door de onderkant wat te verdoezelen.
- Als je een peerfiguur hebt, zijn er verschillende dingen die je kunt doen om je heupen en billen kleiner te laten lijken.
- Breng de bovenkant in balans met de onderkant. Probeer tops te dragen die de schouders accentueren.
- Draag geen strakke boeken om je benen dunner te laten lijken.
- Een push-up-bh kan wat meer vorm brengen in je borsten. Zorg dat je de juiste maat bh draagt!
- Draag broeken met een rechte pijp, of met een iets uitlopende pijp, en hoge hakken. Door skinny's die strak zitten om de enkels, lijken je benen een omgekeerde driehoek. Een broek met te wijde pijpen maakt dat je enkels dikker lijken in vergelijking met je bovenlichaam.
-
Kleed je juist als je een rechthoekig lichaam hebt. Bij dit figuur moet je kleding vinden die je silhouet kunnen breken; creëer rondingen die vanuit het middel omhoog en omlaag lopen.
- Als je dit figuur hebt, kun je je taille 'samenknijpen' en je rondingen overdrijven zodat je minder slungelig of jongensachtig lijkt.
- Kies voor ruches en franjes om textuur en volume (en vrouwelijkheid) aan je figuur toe te voegen.
- Draag geen baggy-pants of andere kleding waardoor je er jongensachtig uitziet.
- Sla minirokjes en felle panty's in om je mooie benen te laten zien. Dat geeft je rechte lichaam ook meer vorm.
- Draag riemen en jurken die strak in het middel zitten. Dan creëer je de illusie dat je ronde vormen hebt.
-
Kleed je juist als je een zandloperfiguur hebt. Vermijd alles waardoor je er vierkant uit gaat zien. Als jij een van de gelukkigen bent met deze mooie natuurlijke rondingen, moet je ze zeker accentueren!
- Gebruik je taille als blikvanger wanneer je je kleedt. Dit betekent dat je goed passende kleding en accessoires rond het smalle deel van je taille draagt. Door de aandacht hier naartoe te trekken vallen je vormen nog beter op.
- Laat je mooie rondingen opvallen door de lijnen van je lichaam te volgen. Draag geen wijdvallende kleding die je lichaam verbergen.
- Breng de boven- en onderkant in balans terwijl je je middel accentueert. Trek de aandacht naar je middel door riemen en jurken te dragen die strak zitten in de taille.
- Onthou dat je geen kleding hoeft te dragen waarin je je ongemakkelijk voelt, omdat je toevallig een zandloperfiguur hebt. Als je decolleté te diep is, of de zoom van je rok te kort, laat dat kledingstuk dan in de kast hangen.
- Breng je borsten in vorm. Als je een zandloperfiguur hebt, heb je waarschijnlijk flinke borsten. Je grootste zorg moet zijn om een goed ondersteunende bh te vinden, zodat je borsten er parmantig uitzien, en niet hangen.
- Sla jurken en tops met een v-hals in - dat staat heel mooi bij vrouwen met grote borsten. Als je niet te veel aandacht op je borsten wilt leggen, draag dan geen kettingen maar liever opvallende armbanden.
Advertentie
Tips
- Als je een kleine vrouw bent (klein en dun) draag dan geen lange jassen of jurken - daar verdrink je in. Kies korte jasjes, jurken en rokken zodat je je kleine figuur in verhouding houdt. Als je je in één kleur of met verticale strepen kleedt, lijk je langer. Probeer ook eens hoge hakken!
- Laat jezelf een goede bh aanmeten; dat is een enorm verschil, en je borsten zien er meteen fantastisch uit!
- Kies kleuren en patronen met beleid. Als je ronde vormen hebt, of delen die je wilt verbergen, draag dan donkere, effen kleuren (zwart, donkerblauw, donkerpaars).
- Jurken en tops die strak zitten om je middel en kruisen over je borst staan alleen goed als je flinke borsten hebt; anders maken ze je borsten disproportioneel klein (als je een peerfiguur hebt), of lijken je borsten en schouders plat en vierkant (als je rechthoekig bent).
- Wat voor figuur je ook hebt, het is altijd flatterend als je benen langer lijken.
- Als je een platte buik hebt, en je durft die te laten zien, lijken je borsten groter als je een crop-top draagt.
- Overweeg alle opties. Wijs niet te snel iets af omdat je niet gewend bent om het te dragen. Doe af en toe iets wat je niet gewend bent!
- Draag felle kleuren en patronen over je mooiste kenmerken zodat je de aandacht weghaalt bij de probleemgebieden!
Advertentie
Bronnen
- ↑ independent.co.uk article
- ↑ http://www.calculator.net/body-type-calculator.html
- ↑ http://www.joyofclothes.com/style-advice/shape-guides/the-apple.php
- ↑ http://www.thechicfashionista.com/apple-body-shape.html
- ↑ http://www.joyofclothes.com/style-advice/shape-guides/the-pear.php
- ↑ http://www.thechicfashionista.com/pear-body-shape.html
- ↑ http://www.thechicfashionista.com/rectangle-body-shape.html
- ↑ http://shopyourshape.com/body-shapes/hourglass-body-shape/
- ↑ http://www.thechicfashionista.com/hourglass-body-shape.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
