Pdf downloaden
Pdf downloaden
Je oren kunnen verstopt raken als er te veel oorsmeer in zit. Hoewel dit een belangrijk onderdeel van het natuurlijk afweersysteem van je lichaam is om vuil, bacteriën en andere dingen uit je oren te houden, kan te veel oorsmeer je gehoor beperken. Hier lees je hoe je je oren veilig schoon kunt maken.
Stappen
-
Wees er zeker van dat je geen oorontsteking of een geperforeerd trommelvlies hebt. Je oren onder die omstandigheden schoonmaken kan erg gevaarlijk zijn, dus gebruik deze methode niet als je zelfs maar een probleem vermoedt. Ga in plaats daarvan onmiddellijk naar de huisarts. Symptomen van een oorontsteking zijn onder andere: [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Koorts.
- Overgeven of diarree.
- Groen of gele pus uit het oor.
- Aanhoudende en erge oorpijn.
-
Maak je eigen oorsmeeroplossende middel. Je kunt een middel tegen oorsmeer kopen bij de drogist, of je kunt het zelf maken. Meng warm water met één van de volgende dingen:
- Eén of twee theelepels waterstofperoxide oplossing van 3-5%
- Eén of twee theelepels minerale olie (babyolie)
- Eén of twee theelepels glycerine
-
Maak een applicator (optioneel). Je kunt de oplossing gewoon in je oor gieten vanuit het schaaltje als je geen applicator bij de hand hebt. Als je er wel eentje hebt maakt dat het proces wel makkelijker.
- Gebruik een plastic injectiespuit met een tuitje of een pipet [2] X Bron .
- Vul de applicator met de oplossing. Doe er genoeg in zodat de applicator meer dan halfvol is.
-
Kantel je hoofd opzij. Het schoonmaakproces werkt beter als je gehoorgang zo verticaal mogelijk is. Het oor dat je schoon wilt maken is naar boven gericht.
- Ga op je zij liggen. Zorg dat je wat handdoeken onder je hoofd legt om overtollige vloeistof op te vangen.
-
Giet de vloeistof langzaam in je oor. Giet de vloeistof vanuit het schaaltje in je oor, of hou het uiteinde van de applicator een paar centimeter boven ( niet in) de gehoorgang en knijp.
- Als je waterstofperoxide gebruikt, hoor je misschien een borrelend of ploppend geluid. Geen zorgen, dat is normaal!
- Als je kunt, wil je misschien liever aan iemand anders vragen om deze stap voor je uit te voeren. Het is makkelijker voor hem/haar om de vloeistof daadwerkelijk in je oor te krijgen.
-
Laat de vloeistof een paar minuten inwerken. Hou je hoofd gekanteld en geef de oplossing de gelegenheid het oorsmeer los te maken. Vijf tot tien minuten zou genoeg moeten zijn.
- Als je waterstofperoxide gebruikt, laat het dan inwerken tot je geen geborrel of geplop meer hoort.
-
Laat de vloeistof weglopen. Hou een lege schaal onder je oor, of doe een watje in de buitenkant van je oor. Kantel je hoofd langzaam en laat de vloeistof er uit lopen.
- Wees voorzichtig dat je het watje niet in je oor drukt - hou het gewoon lichtjes tegen de buitenkant van je oor zodat het de vloeistof op kan vangen.
-
Spoel je oren. Als het oorsmeer zachter is geworden, gebruik dan een pipet met een rubberen bal om het losgekomen oorsmeer weg te spoelen. Spuit zachtjes handwarm water (op lichaamstemperatuur -37°C) in je gehoorgang.
- Trek aan je oorlel en open je gehoorgang.
- Doe dit boven de wastafel, badkuip of andere bak: het is een vieze operatie, en er kunnen stukken oorsmeer uit komen.
-
Maak je oren nogmaals nat. Als je veel oorsmeer hebt, moet je het proces misschien twee keer per dag, voor niet meer dan vier tot vijf dagen herhalen.
- Spoel je oren niet te vaak uit. Als je dat doet kun je je trommelvlies en de gevoelige huid in de gehoorgang beschadigen.
-
Droog je oren. Als je klaar bent met spoelen, leg dan een handdoek op je oor, en kantel je hoofd om al het water er uit te laten lopen. Dep zachtjes de buitenkant van je oor droog met de handdoek, en herhaal het proces aan je ander oor.Advertentie
-
Ga naar je huisarts. Als je de blokkade niet zelf kunt verwijderen, maak dan een afspraak met de dokter. Hij of zij kan je in een paar seconden vertellen of je een blokkade hebt en een snelle procedure uitvoeren om je oren uit te spuiten. Je kunt last hebben van de volgende symptomen [3] X Bron :
- Aanhoudende oorpijn.
- Verminderd gehoor.
- Het gevoel alsof er iets in je oor zit.
-
Gebruik een zelfzorgmiddel. Om het probleem van oorsmeer op de lange termijn op te lossen, kan de dokter je aanraden een oorspray te gebruiken die je bij de drogist kunt halen, zoals Audispray of Otalgan
-
Ontspan. De dokter kan je oren ook uitspuiten met een spuit of pompje om kleinere blokkades te verwijderen. Of als de blokkade groter is kan hij/zij een instrument gebruiken dat een "curette" wordt genoemd [4] X Bron of door een zuigertje te gebruiken. Het doet geen pijn, je bent in een paar minuten klaar en je oren zijn helemaal veilige en grondig schoon gemaakt - en je gehoor zal veel beter zijn.
-
Ga naar een specialist als dat nodig is. Praat met je huisarts of een KNO-arts als je vaak en zorgelijke opbouw van oorsmeer hebt.Advertentie
Tips
- Als je niet zeker bent van bovenstaande stappen, raadpleeg dan je huisarts.
- Gebruik de waterstofperoxidemethode niet als je een geperforeerd trommelvlies hebt, of een geschiedenis van oorproblemen.
- Met problematisch oorsmeer moet je naar de KNO-arts.
- Maak je oren schoon als je uit de douche komt. Dat gaat makkelijker omdat het oorsmeer dan zachter is.
- Als je vindt dat je gehoorgangen te droog worden van de waterstofperoxide, doe dan wat druppels olie (babyolie) in je oor.
- Volgens KNO artsen is een wattenstaafje het laatste wat je zou moeten gebruiken voor je oren. Hierdoor krijg je alleen maar meer problemen. Gebruik liever een washandje voor de buitenkant en spoel je oren uit onder de douche.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je een oorontsteking hebt of alleen maar vermoedt dat je een geperforeerd trommelvlies hebt, ga dan naar de dokter voordat je deze huismiddeltjes gebruikt. Je kunt je oren ernstig beschadigen.
- Gebruik geen huismiddeltjes bij kinderen onder de 12.
- Gebruik de waterstofperoxide methode niet meer dan twee keer per week, hoogstens.
- Vermijd "oorkaarsen", waarbij een holle, brandende kaars in je oor wordt gestopt. Voorstanders zeggen dat het oorsmeer uit je oren trekt, maar onderzoek heeft aangetoond dat het niet alleen ineffectief is, maar dat het ook ernstige verwondingen zoals brandwonden en geperforeerde trommelvliezen kan veroorzaken. [5] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
Advertentie
Benodigdheden
- Oorsmeerverzachtende oplossing
- Plastic injectiespuit of pipet.
- Tissues, wattenbolletjes en handdoeken
- Warm water
Bronnen
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001662/
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=symptoms
- ↑ http://www.mayoclinic.com/health/earwax-blockage/DS00052/DSECTION=treatments-and-drugs
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8849790
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
