Pdf downloaden
Pdf downloaden
Lichaamsboter wordt gemaakt van natuurlijke boters, meestal extracten van noten en zaden. Net als lotion kunnen ze je huid zacht en gehydrateerd houden. Er is geen water aan toegevoegd, en ze hebben dus vaak een dikkere consistentie die vast wordt bij kamertemperatuur. [1] X Bron Hoewel lichaamsboters in beginsel misschien moeilijk te gebruiken lijken, zijn ze gemakkelijk te gebruiken als vochtinbrengende crème na het douchen of voor je naar bed gaat, om je huid zijdezacht te laten voelen. Je kunt ze ook gebruiken voor een intensieve hand- en voetbehandeling of om bepaalde huidaandoeningen te behandelen.
Stappen
-
Kies een smeerbare lichaamsboter voor gemakkelijk gebruik. Deze lichaamsboter wordt vaak ook wel 'geslagen' genoemd. Je kunt ook zoeken naar mengsels die oliën of boters bevatten die vloeibaar zijn bij kamertemperatuur, zoals kokosolie, jojoba-olie, amandelolie en druivenpitolie. Hiermee kan de lichaamsboter gemakkelijker worden opgeschept en aangebracht op je lichaam. [2] X Bron
- Als je kiest voor een lichaamsboter die dikker of vast is bij kamertemperatuur, dan kun je hem nog steeds gebruiken als vochtinbrengende crème. Schep de hoeveelheid uit die je wilt gebruiken en geef het dan even de tijd om te smelten in je handpalm.
-
Breng het aan op je lichaam voor je naar bed gaat voor een intense vochtinbrengende behandeling. Wanneer je met de lichaamsboter op je huid slaapt, heeft het meer tijd om in te trekken. Bovendien zal de warmte van de dekens je opwarmen, waardoor je een intensievere behandeling krijgt. [3] X Bron
- Als je een droge huid hebt, kun je dit elke dag doen als je wilt. Is je huid normaal of vettig, dan kun je een keer per week of naar behoefte een intensieve vochtbehandeling doen.
- Houd er rekening mee dat een deel van de lichaamsboter op je dekens af kan geven. In zeldzame gevallen kan het olievlekken op de stof veroorzaken. Je wasmachine zou in principe eventuele vetvlekken van de lichaamsboter uit de dekens moeten kunnen verwijderen.
-
Sluit vocht in door de boter binnen vijf minuten na het douchen te gebruiken. Je kunt de lichaamsboter na het douchen op elk moment van de dag gebruiken, maar een douche vlak voor het slapengaan biedt de meeste voordelen. Het aanbrengen van de lotion direct na een douche zal het vocht insluiten dat nog op je huid aanwezig is. [4] X Bron
- Een warme douche is je beste optie voor een vochtige huid, omdat het je lichaam opwarmt. Warm water kan je huid echter doen uitdrogen.
- Je kunt de lichaamsboter dagelijks of naar behoefte gebruiken. Voor een droge huid is het een goed idee om het dagelijks te gebruiken. Als je een normale of vette huid hebt, kun je het gebruiken als wekelijkse behandeling of om droge plekken te behandelen.
-
Dep de natte huid droog met een handdoek, zodat je huid een beetje vochtig blijft. Probeer het meeste water te verwijderen, maar je huid moet nog wel vochtig zijn. Hoewel lichaamsboter een lichte laag vocht kan afsluiten, zal het moeilijk zijn om de boter glad uit te smeren op als je huid te nat is, omdat de boter reageert met het water. [5] X Bron
-
Schep een kleine hoeveelheid lichaamsboter ter grootte van een munt uit. Je kunt je vingers of een spatel gebruiken. Het is het beste om de lichaamsboter in kleine hoeveelheden aan te brengen. Het kan langer duren om het aan te brengen dan een normale lotion, maar als je de tijd neemt, zal je huid niet vettig aanvoelen.
- Als je een spatel gebruikt, kun je de lichaamsboter direct op je huid of op je vingertoppen aanbrengen. Een spatel kan handig zijn omdat de lichaamsboter dan niet onder je nagels terechtkomt en de verpakking niet wordt verontreinigd met bacteriën die zich op je handen kunnen bevinden.
- Als je lichaamsboter in een knijpflacon zit, breng dan de boter rechtstreeks uit de flacon op je huid aan. [6] X Bron
-
Wacht een paar seconden tot de warmte van je huid de lichaamsboter heeft gesmolten. Als je de boter met je vingers hebt aangebracht, kun je de lichaamsboter tussen je vingertoppen wrijven. Als je het direct op je lichaam hebt aangebracht, laat het dan een paar seconden zitten voordat je het in gaat wrijven. [7] X Bron
- De natuurlijke warmte van je lichaam zal de lichaamsboter zacht maken zodat deze gemakkelijk in te wrijven is.
-
Wrijf de lichaamsboter over je huid met lange, stevige streken. Gebruik de palm van je handen voor de gemakkelijkste behandeling. Je kunt de boter ook over de gewrichten aanbrengen, zoals je knieën, enkels en ellebogen, met behulp van stevige, cirkelvormige bewegingen. [8] X Bron
- Stop met het inwrijven van de lichaamsboter als je het eenmaal hebt gladgestreken tot een dunne, gelijkmatige laag. Je huid kan er een beetje vettig uitzien.
-
Werk in kleine stukjes, meer lichaamsboter aanbrengend waar nodig. Pas echter op dat je niet te veel aanbrengt, want je lichaam kan dan vettig aan blijven voelen. Ga door totdat je lichaam volledig gehydrateerd is. [9] X Bron
- Je zou bijvoorbeeld kunnen beginnen met je voeten. Vervolgens ga je naar je kuiten en doe je je knieën en dijen. Vervolgens doe je je buik, borst, billen en rug. Tenslotte doe je je armen, je ellebogen en je handen.
-
Dep een tweede laag lichaamsboter op droge plekken, zoals je ellebogen. Je kunt ook meer lichaamsboter op je voeten, knieën, handen aanbrengen -- overal waar het er droog en gebarsten uitziet. Vergeet niet om de lagen licht en gelijkmatig aan te brengen, zodat de lichaamsboter je huid niet vettig maakt. [10] X Bron
- Als je te veel aanbrengt, kun je het afvegen met een handdoek.
-
Laat de lichaamsboter een paar minuten drogen voordat je je aankleedt. Lichaamsboter heeft iets meer tijd nodig om in je huid te trekken dan lotion. Het duurt echter maar een paar minuten! Je weet dat het droog is als je huid niet vettig meer aanvoelt. [11] X Bron
- Als je te vroeg je kleren aantrekt, dan krijg je lichaamsboter in je kleren. Hoewel lichaamsboter meestal niet vlekt, kan het wel vetvlekken veroorzaken vanwege de vettige ingrediënten. In de meeste gevallen kun je de lichaamsboter verwijderen door de stof in een wasmachine te wassen.
-
Gebruik geen lichaamsboter op je gezicht. Omdat het zo dik en geconcentreerd is, kan lichaamsboter je poriën verstoppen. Het is het beste om het niet op je gezicht te smeren, waar het puistjes kan veroorzaken. Houd het wat dat betreft liever bij vochtinbrengende crèmes speciaal voor je gezicht. [12] X BronAdvertentie
-
Kies een mix met avocadoboter, mangoboter of olijfboter. Deze boters zijn zeer vochtinbrengend en kunnen helpen bij het genezen van droge handen of voeten, zelfs als de huid gebarsten is. Idealiter bevat de lichaamsboter ook andere dikke boters, zoals shea- of cacaoboter. [13] X Bron
- Voor dit type behandeling is een dikkere lichaamsboter meestal de beste optie, omdat deze rijkere ingrediënten bevat. Deze lichaamsboter mag dan vast zijn bij kamertemperatuur, maar hij zal smelten in je hand.
-
Breng een dun laagje aan op je voeten vlak voor het slapengaan. Begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwt en voeg meer toe als dat nodig is. Besteed speciale aandacht aan droge plekken, evenals aan je enkelgewrichten. Je kunt een paar minuten wachten voor het droog genoeg is om verder te gaan, maar dat hoeft niet als je het niet vindt om lichaamsboter in je sokken te krijgen. [14] X Bron
- De lichaamsboter zou op je huid moeten smelten.
-
Doe sokken aan. Je kunt de sokken over nog niet ingetrokken lichaamsboter aantrekken, als je het niet erg vindt om het product in je sokken te krijgen. De sokken sluiten het vocht af en houden de boter op je voeten. Je kunt gewone sokken gebruiken. [15] X Bron
- Het aanbrengen van de boter en vervolgens aandoen van je sokken terwijl je huid nog vet is van de boter, zorgt voor een intensievere behandeling.
- Je kunt ook speciale sokken krijgen die gemaakt zijn voor het afdichten van vocht terwijl je slaapt. Ze zijn gemaakt van een speciale stof die helpt om het vocht vast te houden. Ze zijn verkrijgbaar bij drogisterijen of online.
-
Smeer een dun laagje over je handen. Begin met een hoeveelheid ter grootte van een erwt en voeg indien nodig meer toe. Werk de lichaamsboter in je huid, met speciale aandacht voor je knokkels en eventuele droge plekken. Je kunt wachten tot het droog is, als je dat liever hebt, of je kunt handschoenen over de vette lichaamsboter aantrekken. [16] X Bron
- Je kunt lichaamsboter gebruiken op gebarsten huid, als je dat wilt. Het zal de beschadigde huid helpen sneller te genezen. [17] X Bron Het is echter het beste om het niet te gebruiken als je huid bloedt.
-
Trek een paar handschoenen aan. Je kunt normale wanten gebruiken, maar microvezelhandschoenen die gemaakt zijn om vocht in je handen af te sluiten, werken het beste. De handschoenen sluiten de lichaamsboter in, zodat het je handen 's nachts kan behandelen. [18] X Bron
- Als je de handschoenen aan doet als de lichaamsboter nog niet is ingetrokken, zal de behandeling 's nachts intenser zijn.
- Je kunt handschoenen vinden voor nachtelijke handbehandelingen bij je plaatselijke drogist of online.
-
Trek je sokken en handschoenen 's morgens uit. Je huid zou nu zacht en glad aan moeten voelen! Was de resterende lichaamsboter van je huid.
- Zorg dat je je sokken en handschoenen wast voor het volgende gebruik. Gooi ze gewoon bij je gewone wasgoed, tenzij de wasinstructies op de sokken anders aangeven.
Advertentie
-
Kies een ongeparfumeerde lichaamsboter. Geuren kunnen huidirritatie veroorzaken, dus je moet ze niet gebruiken op de huid die al beschadigd is. [19] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Controleer het label om ervoor te zorgen dat de lichaamsboter die je van plan bent te gebruiken geurvrij is.
- Voor striae kun je een mengsel gebruiken met vitamine E en een combinatie van boters, zoals shea- of cacaoboter.
- Voor eczeem of psoriasis kun je een lichaamsboter met jojoba-olie gebruiken.
- Ucuuba-boter werkt ook goed bij huidaandoeningen, waaronder eczeem, psoriasis en huidirritatie.
- Gebruik pompoenzaadboter bij een droge, geïrriteerde huid en rimpels.
- Gebruik kokum-boter tegen zonnebrand. [20] X Bron
-
Behandel gebarsten huid, wonden, irritatie en striae. Lichaamsboter is geweldig om je huid te helpen genezen! De ingrediënten die doorgaans in lichaamsboter worden gebruikt, zoals sheaboter of cacaoboter, zijn traditionele huidbehandelingen in sommige culturen. Het is een rijke vochtinbrengende crème die je huid kan voeden. [21] X Bron
- Lichaamsboter kan bijvoorbeeld helpen bij eczeem, psoriasis, schrale huid en zonnebrand.
- Gebruik geen lichaamsboter om een bloedende huid te behandelen.
- Vraag advies aan je huisarts voordat je lichaamsboter gebruikt om een medische aandoening te behandelen.
-
Gebruik lichaamsboter niet bij aandoeningen zoals acne of uitslag. De lichaamsboter kan deze aandoeningen verergeren. Houd er rekening mee dat lichaamsboter je poriën kan verstoppen, zodat de aandoening kan verergeren. Kies in plaats daarvan producten die zijn ontwikkeld om deze aandoeningen te behandelen.
- Als je uitslag hebt, kun je het beste naar je huisarts gaan.
-
Schep met je vingers een hoeveelheid boter ter grootte van een erwt uit de pot. Je kunt indien nodig meer lichaamsboter aanbrengen, maar het is het beste om met kleine hoeveelheden te werken, zodat je huid niet vettig gaat aanvoelen. Het duurt langer voor de lichaamsboter in de huid trekt, vergeleken met andere middelen. [22] X Bron
-
Wrijf de lichaamsboter tussen je vingers om het te smelten. Het duurt maar een paar seconden voordat de lichaamsboter gesmolten is. De natuurlijke warmte van je lichaam is genoeg om het vloeibaar te maken. [23] X Bron
- Je kunt het ook in de palm van je hand laten smelten, als je dat liever hebt.
-
Masseer de lichaamsboter in de aangetaste huid. Doe de lichaamsboter alleen op de huid die je behandelt. Wrijf het in je huid met stevige, cirkelvormige bewegingen. Het kan in het begin vet aanvoelen, maar het zal in je huid trekken. [24] X Bron
- Breng indien nodig meer van de boter aan totdat de hele getroffen plek is behandeld.
-
Wacht een paar minuten tot het in de huid is getrokken. Het zal iets langer duren om te drogen dan andere behandelingscrèmes. Je weet dat het droog is wanneer je huid niet vet meer aanvoelt. [25] X Bron
- Als het droog is, kun je verdergaan met je dag zoals gewoonlijk. Het is oké om de plek te bedekken met kleding.
- Je kunt de hele dag door meer lichaamsboter aanbrengen, als je dat wilt. Hou er wel rekening mee dat je huid vettig kan aanvoelen als je te veel aanbrengt.
Advertentie
Tips
- Je kunt in de winter extra lichaamsboter op de gebarsten huid aanbrengen om de genezing te bevorderen. [26] X Bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Het aanbrengen van te veel lichaamsboter kan je huid vettig doen aanvoelen.
- Lichaamsboter kan je poriën verstoppen en acne veroorzaken. Gebruik het nooit op je gezicht. Als je een vette huid hebt, gebruik het dan spaarzaam.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ https://www.herbalremediesadvice.org/calendula-body-butter-recipe.html
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ https://www.herbalremediesadvice.org/calendula-body-butter-recipe.html
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ https://www.leaf.tv/articles/how-to-use-body-butter/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6173-contact-dermatitis
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ http://www.naturallivingideas.com/diy-body-butters/
- ↑ https://www.herbalremediesadvice.org/calendula-body-butter-recipe.html
- ↑ https://www.self.com/story/the-best-time-to-moisturize
Over dit artikel
Deze pagina is 988 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
