Pdf downloaden
Pdf downloaden
Longboarden is een sport die lijkt op skateboarden. Je gebruikt langere boarden en grotere wielen voor meer snelheid. Je kunt met een longboard freeriden, sliden en slalommen. Longboarden is heel erg leuk, en het is makkelijker om mee te beginnen dan skateboarden. Als je een longboard hebt en vrije tijd kan je beginnen met oefenen! Voordat je dat doet kan je deze tutorial lezen.
Stappen
-
Beslis waar je naar zoekt in een board. Zoek je naar een board om te cruisen door de stad? Het skatepark mee te bezoeken? Of zoek je naar een board om van hoge heuvels af te rollen?
- Verschillende maten longboards hebben verschillende extra's. Kortere longboarden zijn meer behendig (scherpere bochten maken) maar zijn weer minder stabiel (dat je sneller kan vallen). Langere longboards zijn meer stabiel maar weer minder behendig. Beginners kunnen beter kiezen voor langere longboards.
-
2Koop wat bescherming. Misschien is het niet de stoerste manier om mee te longboarden, maar vooral wanneer je oefent is het een goed idee om bescherming te hebben. Als je meer extremere versies van longboarden doet (van bergen af, stunts, ontzettend snel) is het essentieel om bescherming te dragen. Voor goede bescherming moet je de volgende dingen hebben:
- Een goed passende helm
- Skateboardschoenen voor goede grip
- Elleboogbeschermers (optioneel)
- Kniebeschermers (optioneel)
-
Vindt uit of je goofy of regular rijdt. Skate je met je rechtervoet voor? Dan rijdt je goofy. Skate je met je linkervoet voor? Dan rijdt je regular.
- Om uit te vinden of je goofy of regular rijdt moet je iemand achter je hebben die je duwt zonder waarschuwing. Welke voet je jezelf als eerste mee opvangt is de voet waarmee je vooraan staat. Als het niet goed voelt kan je altijd nog van voet verwisselen.
-
Probeer om een paar keer op een vlakke grond te rijden. Hoe lager jij je lichaam houdt, hoe stabieler het voelt. Zorg ervoor dat je jezelf comfortabel voelt voordat je verder gaat.
-
5Leer de goede stand om mee te boarden. Sta met je voeten tussen de trucks (de dingen waar de wielen aan zitten), een beetje breder dan je schouders. Draai je voorste voet een beetje naar voren, op een hoek van ongeveer 45 graden. Zet je achterste voet zijdelings, loodrecht op de richting waar het board heen rijdt.
- Dit is gewoon een stand die je kan gebruiken. Nadat je een beetje comfortabel op je board staat kan je zomaar andere standen vinden die je lekkerder vindt om mee te rijden. Kies het gene wat het meest comfortabel rijdt.
-
Oefen het balanceren op je longboard door op een kleine heuvel te staan en langzaam naar beneden te rollen. Krijg onder de knie hoe het voelt om op een longboard te staan. Gebruik je armen voor balans en buig een beetje door je knieën.
-
Balanceer jezelf. Als je een beetje uit balans raakt kan je het beste zover kijken als je kan naar de richting waar het board heen rijdt. Dit zorgt ervoor dat je lichaam weer in balans raakt.Advertentie
-
1Oefen om vooruit te gaan. Haal je achterste voet van het board en gebruik de grond om mee af te zetten. Je kan kiezen om een keer hard af te zetten, of meerdere keren zacht.
- Als je je voorste voet wilt gebruiken om af te zetten kan je dat proberen. Dit heeft ‘mongo’. De meeste mensen doen dit niet, maar het gaat erom of jij je comfortabel voelt op jou manier van boarden.
- Nadat het je een beetje lukt kan je proberen om wat harder af te zetten. Je komt er achter dat als je een bepaalde snelheid hebt je lang kan doorrollen.
-
Oefen om bochten te maken. Als je een beetje rond wilt boarden moet je wel bochten kunnen maken. Bochten maken is best makkelijk. Alles wat je hoeft te doen is leunen naar een kant van het board, maar niet teveel, want dan kan je vallen.
-
Vindt een manier om te stoppen of langzamer te gaan. Met je voet over de grond slepen is waarschijnlijk de beste manier. Andere manieren die jen kan gebruiken om af te remmen zijn:
- Naar rechts en links van het board leunen. Zo ga je heen en weer en verminder je snelheid.
- Als je heel snel gaat kan het ook gewoon helpen om omhoog te staan en je armen te spreiden.
-
Maak je geen zorgen als je board er niet zo uit ziet als in de video's. Comfortabel worden met je board neem tijd en de technieken werken bijna met elke vorm en maat.
-
5Heb plezier maar wees voorzichtig. Longboarden is heel leuk, te hard af zetten kan serieuze verwondingen opbrengen. Je denkt nooit dat het bij jou gebeurt totdat het toch echt gebeurt. Denk goed bij mogelijk gevaarlijke situaties, of stop voordat je niet meer kan stoppen. Dat gezegd, succes met je nieuwe longboard!Advertentie
Tips
- Draag schoenen met veel grip, zodat het board minder snel onder je weg rolt.
- Gebruik grotere en zachtere wielen om beter te kunnen sliden.
- Vindt een rustige straat of zoek een plek waar je goed naar het verkeer kan kijken, zodat er geen ongelukken komen.
- Maak je geen zorgen als je veel valt, uiteindelijk wordt je beter.
- Leer om te slijden. Het Slideschool kanaal op YouTube leert je de basistechnieken en andere tips om veilig te kunnen stoppen. www.youtube.com/slideschool
Advertentie
Waarschuwingen
- Zou jij uit een auto springen die 20 km per uur rijd? Het is makkelijk om deze snelheid op een longboard te bereiken, dus weet hoe je moet stoppen.
- Wees altijd voorzichtig als je in openbare plekken bent..
- Longboard nooit op een plek met verkeer.
Advertentie
Benodigdheden
- Longboard
- Kniebeschermers
- Elleboogbeschermers
- Helm
- Handschoenen
- Vlakke ondergrond, zonder bobbels
Over dit artikel
Deze pagina is 20.154 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
