Pdf downloaden
Pdf downloaden
Maandverband is een belangrijk deel van hygiëne wanneer je met je menstruatie omgaat . Als je niet gewend bent aan het gebruiken van maandverband, dan vraag je je misschien af wat je met de gebruikten moet doen wanneer je er klaar mee bent. Gelukkig is de procedure meestal best simpel: wikkel het simpelweg in en gooi het weg. Je kunt ook speciale afvalzakjes kopen om de verspreiding van bacteriën en geurtjes te voorkomen.
Stappen
-
Verwijder het gebruikte maandverband uit je ondergoed en rol het op. Haal wanneer je klaar bent om je maandverband te verwisselen het voorzichtig uit je ondergoed. Rol het verband strak en netjes op, beginnend aan één einde en naar de ander toe werkend. Rol het op zodat het vieze deel aan de binnenkant zit, en de plakkerige zijde aan de buitenkant.
- Door je maandverband op te rollen zal het makkelijker zijn om in te wikkelen en de hoeveelheid ingenomen ruimte in de vuilnisbak verminderen.
-
Wikkel het maandverband in een stukje papier. Door je maandverband in te wikkelen zal het hygiënischer zijn en worden geurtjes binnen gehouden. Gebruik een stukje krant, wc-papier, of afvalpapier om je opgerolde maandverband voorzichtig in te wikkelen. [1] X Bron
- Je kunt ook de wikkel van een nieuw maandverband gebruiken om je gebruikte maandverband in te wikkelen. Als de wikkel een plakkerig tabje heeft, gebruik die dan om het ingewikkelde maandverband bevestigd te houden.
-
Stop het ingewikkelde maandverband in de vuilnisbak. Gooi het maandverband zodra het ingewikkeld is in de vuilnisbak van de badkamer. Gebruik indien mogelijk een vuilnisbak met een deksel. Dit zal helpen om mogelijke geurtjes van het maandverband binnen te houden. [2] X Bron
- Spoel nooit je maandverband of wikkel door de wc. Hierdoor zal de loodgieterij worden verstopt.
- Het liefst zul je het maandverband in een vuilnisbak met zak erin willen stoppen. Dit zal het makkelijker maken om het maandverband en ander vuil weg te gooien wanneer het tijd is om de vuilnisbak te legen.
- Sommige openbare wc's bevatten in elk hokje kleine vuilnisbakken waarin je je maandverband en tampons weg kunt gooien.
-
Was je handen wanneer je klaar bent. Was je handen met zeep en warm water wanneer je je maandverband weg hebt gegooid en klaar bent op de wc. Dit zal helpen om de verspreiding van bacteriën te voorkomen en het mogelijke menstruatiebloed dat op je handen is gekomen weg te spoelen.
- Het is ook belangrijk om je handen te wassen voor je je maandverband verwisselt. Dit kan voorkomen dat je per ongeluk ongewenste bacteriën naar je genitale streek overbrengt. [3] X Bron
-
Gooi de vuilniszak waarin het gebruikte maandverband zit zo snel mogelijk weg. Als je gebruikte maandverbanden te lang in de vuilnis laat zitten, dan kunnen ze naar gaan ruiken of zelfs insecten aantrekken. Als je één of meer maandverbanden in je eigen vuilnisbak hebt gegooid, gooi de vuilnis dan zo snel als je kunt weg door de zak buiten in je container te gooien. [4] X Bron
- Maak een knoop in de vuilniszak om de geur binnen te houden en om te voorkomen dat de gebruikte maandverbanden insecten of andere dieren aantrekken.
Advertentie
-
Koop een speciaal afvalzakje dat gemaakt is voor menstruatieproducten. Check online of bij de drogisterij om te kijken of je er afvalzakjes die hiervoor gemaakt zijn kunt kopen. Je zult ze mogelijk bij de menstruatieproducten, zoals maandverband en tampons, kunnen vinden.
- Veel drogisterijen verkopen zelf huismerken van hygiënische wegwerpzakjes. Je kunt ook luierzakjes gebruiken.
- Veel van deze producten zijn biologisch afbreekbaar, waardoor ze milieuvriendelijker zijn dan gewone plastic zakjes.
- Sommige openbare wc's hebben automaten die wegwerpzakjes aanbieden.
-
Rol het gebruikte maandverband op nadat je het uit je ondergoed hebt verwijderd. Wanneer je klaar bent om je maandverband te verwisselen, haal het dan uit je ondergoed en rol het netjes op. Je zult het maandverband moeten oprollen of opvouwen zodat het gemakkelijk in je wegwerpzakje past. [5] X Bron
- Afhankelijk van het formaat van het zakje en het maandverband zul je het maandverband mogelijk simpelweg door de helft kunnen vouwen in plaats van dat je het helemaal op moet rollen.
-
Stop het opgerolde maandverband in het wegwerpzakje en sluit het zakje af. Sommige wegwerpzakjes hebben grepen of bandjes zodat je het zakje simpelweg af kunt knopen. Anderen hebben een plakkerige strook om de zakjes mee af te sluiten.
- Controleer de instructies op de verpakking als je niet zeker weet hoe je je zakje af moet sluiten.
-
Stop het afgesloten zakje in de vuilnisbak. Stop het zakje wanneer het is afgesloten in een vuilnisbak. Het liefst zul je een bak met deksel willen gebruiken. Geuren kunnen uit zelfs een afgesloten zakje ontsnappen wanneer het zakje te lang blijft zitten, dus gooi de vuilnis snel weg als je je eigen vuilnisbak hebt gebruikt. [6] X Bron
- Spoel het wegwerpzakje niet door de wc. Stop het zakje altijd in een vuilnisbak of andere gepaste afvalcontainer.
-
Was je handen wanneer je klaar bent. Was je handen wanneer je klaar bent met warm water en zeep. Als er geen zeep beschikbaar is, gebruik dan handontsmettingsmiddel.
- Denk eraan om je handen ook voor je je maandverband verwisselt te wassen! [7] X Bron
Advertentie
Tips
- In bepaalde landen zul je mogelijk biologisch afbreekbaar maandverband kunnen kopen. Deze worden uit natuurlijke materialen zoals bananenvezels gemaakt, en zijn milieuvriendelijk en composteerbaar. [8] X Bron
- Als je aan het wandelen of kamperen bent, of ergens anders buiten bent waar je je maandverband niet meteen weg kunt gooien, bewaar het dan in een afgesloten plastic zakje tot je een vuilnisbak of andere aangewezen afvalcontainer kunt vinden.
Advertentie
Waarschuwingen
- Gooi maandverband en tampons nooit weg door ze door te spoelen in de wc. Dit kan de wc verstoppen en ernstige schade aan de afvoerpijpen tot gevolg hebben. [9] X Bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.menstrupedia.com/articles/hygiene/sanitary-dispose
- ↑ https://www.menstrupedia.com/articles/hygiene/sanitary-dispose
- ↑ https://www.healthywomen.org/content/article/mistakes-youre-making-during-your-period
- ↑ https://www.menstrupedia.com/articles/hygiene/sanitary-dispose
- ↑ https://youtu.be/Re29-T_AoQw?t=88
- ↑ https://www.menstrupedia.com/articles/hygiene/sanitary-dispose
- ↑ https://www.healthywomen.org/content/article/mistakes-youre-making-during-your-period
- ↑ https://www.forbes.com/sites/abehal/2016/08/16/the-mit-startup-giving-indian-women-access-to-biodegradable-sanitary-pads/#587de29a7678
- ↑ https://www.menstrupedia.com/articles/hygiene/sanitary-dispose
Over dit artikel
Deze pagina is 5.189 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
