Pdf downloaden
Pdf downloaden
De gevreesde mannenborsten kunnen bij mannen om een aantal redenen voorkomen. Wat de oorzaak ook is, het effect is vaak gênant. Gelukkig is het mogelijk om je mannelijke rondingen min of meer uit het zicht te houden door een paar eenvoudige aanpassingen in je garderobe aan te brengen. Begin met het aantrekken van een compressieshirt of koop je favoriete onderhemden een maatje kleiner. Zorg ervoor dat je buitenste laag losjes zit, maar niet te wijd is, en kies waar mogelijk voor dikke, stevige geweven of van textuur voorziene stoffen in donkere kleuren. Het is ook een goed idee om je verre te houden van lage halslijnen, te grote patronen, en accessoires zoals kettingen, die ongewenste aandacht kunnen vestigen op je borst.
Stappen
-
Koop eventueel een compressieshirt. Veel herenkledingbedrijven verkopen sportcompressieshirts van materialen zoals spandex en neopreen die een nauwsluitende, rekbare pasvorm bieden. Deze onderkleding is ontworpen om het weefsel rond het bovenlichaam extra stabiliteit te geven. Om deze reden zijn ze een goede basis voor elke outfit waarbij je niet wilt dat ongewenste rondingen in het oog lopen.
- Compressieshirts zijn er zonder, met korte of met lange mouwen, waardoor ze veelzijdig te combineren zijn met verschillende looks.
- 'Manssieres' zijn een ander soort onderkleding, vergelijkbaar met compressieshirts. Deze bedekken echter alleen de borst, vandaar de woordspeling op het woord 'brassière' (beha).
Tip: je kunt online en in de winkel vaak wel compressieshirts van hoge kwaliteit vinden voor slechts € 15-20.
-
Maak je onderhemden kleiner. Als je niet bereid of in staat bent om het geld uit te geven voor een speciaal compressieshirt, dan is een andere optie om je eerste laag een maat kleiner te kopen dan je normaal zou doen. De resulterende pasvorm houdt alles netjes binnen de perken zonder dat het knelt of dat je naar lucht moet happen. [1] X Bron
- Zoek naar hemden gemaakt van gemengde stoffen, zoals katoen en elastaan. Deze zullen niet uitrekken zoals 100% katoenen kledingstukken dat zullen doen. [2] X Bron
- Als je het moeilijk vindt om conventionele maten te vinden die passen, overweeg dan om je T-shirts of tanktops op maat te laten maken, zodat ze strakker zijn onder de armen en losser naar de taille toe.
-
Kies shirts met een tussenliggende pasvorm voor optimale verhulling. Te strakke shirts laten zien wat je het liefst verborgen wilt houden, terwijl te wijde shirts er vaak slonzig en onmodieus uitzien, en kunnen suggereren dat je iets te verbergen hebt. Het beste is om shirts te kiezen die de natuurlijke contouren van je lichaam volgen zonder ze samen te knijpen. [3] X Bron
- Voor het beste resultaat moet je de buitenste laag kleding voor het bovenlichaam combineren met een strak onderhemd.
- Geen slecht passende kleding dragen is een van de belangrijkste maar vaak over het hoofd geziene stijloverwegingen als het gaat om het verbergen van je mannenborsten - het gaat niet alleen om wat je draagt, maar ook hoe goed het je past.
-
Trek een extra laag aan als het weer het toelaat. Bedekking is je vriend. Een trui, flanellen hemd, knoopjesoverhemd, of dun jasje over je shirt aantrekken is een van de snelste en makkelijkste manieren om mannenborsten te bestrijden in de koelere maanden. De redenering hier is vrij voor de hand liggend: hoe meer je aan hebt, hoe minder zichtbaar je opvallende rondingen zullen zijn. [4] X Bron
- Een ander voordeel van laagjes is dat ze je in staat stellen om wat stijlvolle complexiteit aan je outfit toe te voegen en je look nog meer te personaliseren. [5] X Bron
- Zorg ervoor dat je bovenkleding kiest die zowel subtiel verhult als bij het seizoen past. Het heeft geen zin om jezelf te laten lijden alleen maar om een deel van je lichaam onzichtbaar te houden.
Advertentie
-
Houd het bij donkere kleuren. Donkergekleurde kleding staat erom bekend een afslankend effect te hebben. Maar als extra bonus helpt het het contrast tussen de kleur van je shirt en het omringende licht te verminderen, waardoor die verraderlijke lijnen en schaduwen die de vorm van je borst dreigen te verraden, verdwijnen. [6] X Bron
- Zwart, antracietgrijs en marineblauw zijn trouwe makkers, niet alleen voor mannen met opvallender rondingen op de borst, maar zijn ook geschikt voor de meeste sociale gelegenheden.
- Voel je niet gebonden aan donkere tinten. Een lichtgrijs of pastelkleurig overhemd zal nog steeds beter zijn werk doen om de verschijning van mannenborsten te beperken, dan een gewoon wit overhemd zal doen. [7] X Bron
-
Draag waar mogelijk dikke stoffen met textuur. Canvas, denim, wol, corduroy, leer, en iets anders dat kreuk- en kreukvrij is, is over het algemeen een veilige keuze. Omdat zwaardere stoffen niet zo slap vallen als dunne, lichte stoffen, maken ze je bovenlichaam 'gladder'. [8] X Bron
- Net als donkere kleuren, helpen stoffen met veel oppervlaktestructuur ook om de werking van het licht op rondingen te voorkomen.
-
Kies liever geweven dan gebreide kleding. Zachte gebreide kledingstukken hebben de neiging om op alle verkeerde plaatsen te plakken, en dat is het laatste wat je wilt als je je borsten incognito wilt houden. Stevige geweven stoffen daarentegen liggen plat en hangen verder van het lichaam af. Ze geven als extraatje meestal ook een slanker, verzorgder uiterlijk. [9] X Bron
- Wanneer je jezelf kleedt voor het werk of een formele afspraak, hou er dan rekening mee dat overhemden van twill, Oxfordstof, en flanel flatteuzer zijn voor een volslank figuur dan popeline of doorschijnende stoffen. [10] X Bron
- Hoe stijver je hemd is, hoe meer bescherming het zal bieden. Het is misschien niet zo bevorderlijk voor het comfort, maar het is niettemin effectief.
-
Kies kleine of complexe patronen die je contouren camoufleren. Shirts met een dessin kunnen twee kanten op werken - de juiste leiden af van wat er onder zit, terwijl de verkeerde het juist benadrukken. Als regel kun je het best patronen kiezen die kleiner zijn en dichter bij elkaar staan, omdat deze meer visuele afleiding veroorzaken. [11] X Bron
- Smalle verticale strepen en kleine motieven op het volledige shirt zijn vooral handig voor het creëren van een slank, gestroomlijnd profiel.
Waarschuwing:' horizontale strepen, contrasterende borstpanelen en rasters, vakken, of stippen die rond je tepelstreek vallen moet je absoluut vermijden
-
Versier jezelf met accenten die het oog ergens anders naartoe lokken. Gebruik gewaagde, kleurrijke en extravagante accessoires als een soort mode-afleiding. Een flitsend polshorloge of een paar tweekleurige schoenen kunnen een alternatief aandachtspunt vormen en je borststreek 'onzichtbaar' maken.
- Andere voorwerpen die je in je voordeel kunt gebruiken zijn vintage-geïnspireerde hoeden, stijlvolle brillen en functionele attributen zoals tassen en aktetassen.
- Probeer er niet te belachelijk uit te zien. Het idee achter strategisch gedragen accessoires is om de mensen om je heen te verleiden om op andere dingen te letten. Je kleden als een circusclown kan dit bereiken, maar niet op de manier die je wilt.
-
Probeer geen onnodige aandacht te trekken naar je borststreek. Zorg ervoor dat er niets aan de hand is rond je borststreek met je outfit waardoor iemand met meer aandacht zou kunnen gaan kijken. Lage halslijnen, accessoires zoals kettingen en kettingen, en zelfs slecht geplaatste borstzakjes en logo's kunnen allemaal onbedoeld de blik van een toeschouwer trekken. [12] X Bron
- Als je je overhemden liever open houdt rond de hals, wees dan voorzichtig dat je ze niet te laag dichtknoopt, of zorg voor een onderhemd met ronde hals om erbij te dragen.
Advertentie
Tips
- 'Mannenborsten zijn soms het gevolg van een aandoening die bekend staat als gynaecomastie, die een vergroting van het borstweefsel bij mannen veroorzaakt. Als je gynaecomastie hebt, kan het mogelijk zijn om de zichtbare effecten te verminderen door je natuurlijke hormoonspiegels te herstellen. Praat met je arts over mogelijke behandelingsopties. [13] X Bron
- De juiste kledingkeuzes kunnen je mannenborsten een stuk minder opvallend maken. Om er voorgoed vanaf te komen kan het echter nodig zijn dat je bepaalde veranderingen in je levensstijl aanbrengt, zoals een caloriearm dieet, vaker sporten of een cosmetische operatie.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=70
- ↑ https://www.shape.com/fitness/clothes/10-fitness-fabrics-explained
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.mensxp.com/fashion/style-guide/46599-5-style-hacks-that-ll-easily-hide-your-man-boobs.html
- ↑ https://www.dmarge.com/2018/11/layering-clothes-men.html
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=204
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.thetrendspotter.net/how-to-get-rid-of-man-boobs/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=148
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.esquire.com/uk/style/fashion/advice/a10517/how-to-look-good-with-man-boobs-style-tips-hide-man-boobs/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=zYXnYIASghc&feature=youtu.be&t=265
- ↑ https://www.hormone.org/diseases-and-conditions/mens-health/gynecomastia
Over dit artikel
Deze pagina is 5.260 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
