Pdf downloaden
Bijdragen van
Kelli Miller, LCSW, MSW
Pdf downloaden
X
Dit artikel is bijdragen van Kelli Miller, LCSW, MSW
. Kelli Miller is psychotherapeut, auteur en tv- en radiopresentator in Los Angeles, Californië. Kelli heeft momenteel een privépraktijk en is gespecialiseerd in individuele relaties en romantische relaties, depressie, angst, seksualiteit, communicatie, opvoeding en meer. Ze leidt tevens groepen voor mensen die worstelen met alcohol- en drugsverslavingen en problemen op het gebied van woedebeheersing. Als auteur kreeg ze de Next Generation Indie Book Award voor haar boek 'Thriving with ADHD: A Workbook for Kids' en schreef ze tevens het boek 'Professor Kelli's Guide to Finding a Husband'. Kelli was daarnaast presentator op LA Talk Radio, relatiedeskundige voor The Examiner en internationaal spreker. Haar werk is te zien op haar YouTube-kanaal https://www.youtube.com/user/kellibmiller, haar Instagramaccount @kellimillertherapy en haar website www.kellimillertherapy.com. Kelli heeft een masterdiploma in sociaal werk behaald aan de Universiteit van Pennsylvania en een bachelordiploma in sociologie en gezondheid aan de Universiteit van Florida.
Dit artikel bevat 15 bronverwijzingen
, die onderin het artikel te vinden zijn.
In dit artikel:
Verliefd worden is moeilijk te beschrijven. Sommigen zeggen dat het is als een duik in de oceaan, terwijl anderen zeggen dat het is als het kijken naar een zonsopgang. De meesten van ons weten vrij zeker wanneer we verliefd zijn, maar er zijn nog steeds een aantal misvattingen die de ronde doen. Of je nu single bent, een relatie hebt, of gewoon meer wilt weten, we hebben een aantal van de meest voorkomende mythes over de liefde behandeld om een deel van het mysterie te ontkrachten.
Stappen
-
Feit: Je moet een aantal dingen gemeen hebben met je partner. Hoewel sommige tegenstellingen prima zijn (misschien kijkt hij graag horrorfilms en ben jij meer iemand van meidenfilms), kan het spanningen veroorzaken als je geen enkele vergelijkbare interesse hebt. Als jij en je partner dezelfde hobby's of passies hebben, kan dat een leuke manier zijn om samen tijd door te brengen. [1] X Betrouwbare bron American Psychological Association Ga naar de bron
- Dit geldt ook voor waarden en moraal. Als jij en je partner op zo'n beetje alles tegenpolen zijn, is de kans groot dat jullie het op de lange termijn niet redden.
Advertentie
-
Feit: Veel mensen vinden online een langdurige partner. Online dating kan absoluut moeilijk zijn, en het heeft zijn eigen uitdagingen in vergelijking met dating in persoon. Als je echter je verwachtingen niet te hoog stelt en je focust op het leren kennen van andere mensen, kun je een geweldige tijd hebben en veel potentiële partners ontmoeten. [2] X Betrouwbare bron American Psychological Association Ga naar de bron
- Een van de grootste fouten die mensen maken tijdens het online daten is het hebben van een lange lijst met criteria voor een potentiële partner. Als je bepaalde verwachtingen hebt qua lengte, gewicht, opleiding, carrière en vermogen, is de kans groot dat je teleurgesteld zult worden.
-
Feit: Het kost wat moeite, maar je kunt altijd weer vlinders in je buik krijgen! Zelfs nadat je je partner al een tijdje kent, hoef je niet te stoppen met hem of haar te versieren. Neem een pauze van je normale routine om de vonken weer te laten overspringen. [3] X Bron
- Veel mensen vergeten dat ze hun partner nog steeds het hof moeten maken, zelfs als ze al een lange tijd samen zijn. Afspraakjes maken, samen tijd doorbrengen en zelfs in de slaapkamer de boel spannender maken kan ervoor zorgen dat jullie relatie voelt alsof hij net opnieuw is begonnen.
Advertentie
-
Het is normaal om je eigen ruimte nodig te hebben. Je partner is net als ieder ander mens, en jullie zullen allebei door emotionele ups en downs gaan als je aan een nieuwe relatie begint. Die opwindende periode van verliefdheid en hartstochtelijke liefde duurt 3-18 maanden voordat de relatie overgaat in een diepere, rustigere fase van hechting. Het is gezond dat een deel van de opwinding na verloop van tijd bezinkt. [4] X Bron
-
Feit: Het hangt echt van de persoon af. Studies hebben aangetoond dat alle geslachten verschillende ideeën hebben over hoeveel romantiek ze willen of nodig hebben in een relatie. Als jij van romantiek houdt, dan is dat volkomen terecht! En als je niet van dat verliefde gedoe houdt, is dat ook prima! [5] X Bron
- Het helpt om over dit soort dingen met je partner te praten als je hem beter leert kennen. Als hij romantische gebaren op prijs stelt, kun je overwegen ze in je maandelijkse routine op te nemen. Als zij er niet zo'n moeite mee hebben, concentreer je er dan op om je liefde op andere manieren te tonen.
Advertentie
-
Feit: Je kunt niet al je problemen oplossen met een romantische partner. Als je al met problemen zat voordat je je liefje ontmoette, is de kans groot dat je er daarna nog steeds mee zit. Een relatie kan je zeker gelukkiger maken, maar het zal je niet compleet maken als persoon. [6] X Bron
- Een ander persoon zien als je 'wederhelft' kan een beetje beangstigend zijn - wat gebeurt er als jullie uit elkaar gaan? Onthoud dat je een compleet persoon bent, zelfs als je geen relatie hebt.
-
Feit: Het duurt gemiddeld zes maanden om te bepalen of iemand 'de ware' is. Uit een onderzoek onder getrouwde stellen bleek dat het na een ontmoeting ongeveer 172 dagen duurde voordat beide geliefden zeker wisten dat ze hun partner voor het leven hadden gevonden. [7] X Betrouwbare bron Proceedings of the National Academy of Sciences Ga naar de bron Let op belangrijke alarmsignalen en breekpunten vroeg in de relatie, maar wees geduldig en geef jullie liefde de tijd om te groeien.Advertentie
-
Feit: Liefde op het eerste gezicht is eigenlijk gewoon fysieke aantrekkingskracht. Wanneer koppels liefde op het eerste gezicht beschrijven, hebben ze het eigenlijk over een sterke aantrekkingskracht. Studies tonen aan dat ze zelfs met terugwerkende kracht hun gevoelens als liefde op het eerste gezicht kunnen bestempelen, maar het is onwaarschijnlijk dat ze echte liefde ervoeren op het moment dat ze elkaar ontmoetten. Wetenschappers definiëren liefde als gekenmerkt door grote passie, intimiteit en toewijding, die tijd kosten om op te bouwen. [8] X Bron
-
Feit: Fysieke aantrekkingskracht kan groeien met de tijd. Hoewel fysieke aantrekkingskracht zeker een belangrijk onderdeel is van een relatie, hoeft je partner niet de aantrekkelijkste persoon in de wijde omtrek te zijn. [9] X Bron In feite kunnen factoren zoals moeite doen voor gedeelde doelen, vriendelijkheid en emotionele binding iemand aantrekkelijker maken. [10] X Bron Dus als je iemand echt leuk vindt, maar je niet super aangetrokken tot hem of haar voelt, wees dan geduldig en kijk of die aantrekkingskracht na verloop van tijd toeneemt.Advertentie
-
Feit: Primaten zijn geëvolueerd naar monogamie. Twee ouders om voor de kinderen te zorgen, zorgden ervoor dat ze meer te eten kregen, wat leidde tot hogere overlevingskansen. Dit wil niet zeggen dat je monogaam moet zijn - polyamorie en wisselende partners hebben zijn aanvaardbare standpunten - maar iedereen die je probeert te overtuigen om niet monogaam te zijn vanwege de evolutie heeft ongelijk. [11] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als jij of je partner polyamorie of non-monogamie willen verkennen, zorg er dan voor dat je van tevoren grenzen en regels bespreekt.
-
Feit: Relaties kosten tijd en moeite. Als je geen relatie hebt, moet je je best doen om er een te vinden. Als je wel een relatie hebt, moet je tijd steken in het houden van je partner en ervoor zorgen dat de ander zich geliefd voelt. Achterover leunen en niets doen zal je waarschijnlijk geen date of duurzame relatie opleveren. [12] X Bron
- Als je eenmaal in een relatie zit, moet je die onderhouden door dingen te doen zoals open communiceren en laten weten dat je de ander waardeert.
- Evenzo, alleen maar van iemand houden is niet genoeg om een relatie in stand te houden. Je kunt met heel je hart van je partner houden, maar als je onderliggende verschillen of problemen hebt die je niet kunt oplossen, kan het zijn dat de relatie niet werkt.
Advertentie
-
Feit: Jaloezie komt voort uit onzekerheid, wat kan wegen op een relatie. Grenzen stellen aan je partner is prima, maar jaloers zijn op iedereen met wie hij of zij praat of vriendschappen mee heeft, kan op den duur wrok veroorzaken. Als je worstelt met jaloezie of een jaloerse partner, kan een psychotherapeut nuttig zijn. [13] X Bron
- Wanneer jaloezie extreem wordt, kan het zelfs leiden tot agressie.
-
Feit: relatietherapie kan je relatie veel sterker maken. Soms hebben relaties problemen die moeilijk op te lossen zijn binnen het partnerschap. Een perspectief van buitenaf kan je echt helpen uit te zoeken wat er tussen jou en je partner aan de hand is. Als je de stap zet om relatietherapie te volgen, betekent dat zelden het einde van de relatie; het laat juist zien dat jij en je partner er alles aan willen doen om de relatie te laten slagen. [14] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bronAdvertentie
Gerelateerde artikelen
Weten welke emoji's mannen gebruiken als ze je leuk vinden
Tongzoenen
De lichaamstaal herkennen van een man die stiekem verliefd op je is
Dominatrix worden
Wat zijn tekenen dat een getrouwde man jou leuk vindt maar het verbergt?
Weten of hij echt van je houdt
Een zuigzoen geven
Wraak nemen op wie dan ook
Weten of je vriendje op datingsites zit
Omgaan met domme mensen
Een vrouw verliefd op je laten worden
Je vriendin overtuigen om een triootje te hebben
Herkennen of een vrouw een cougar is
Telefoonseks hebben
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.apa.org/monitor/julaug06/cupid
- ↑ https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/mind-love
- ↑ https://www.southuniversity.edu/news-and-blogs/2016/08/the-psychology-behind-love-and-romance-70700
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/resolution-not-conflict/201207/the-deceptive-power-loves-first-moments
- ↑ https://www.washingtonpost.com/opinions/five-myths-about-love/2016/02/12/78703f20-cf65-11e5-88cd-753e80cd29ad_story.html
- ↑ https://www.washingtonpost.com/opinions/five-myths-about-love/2016/02/12/78703f20-cf65-11e5-88cd-753e80cd29ad_story.html
- ↑ https://www.pnas.org/content/115/52/13222
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pere.12218
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/dating-and-mating/201701/why-physical-attraction-matters-and-when-it-might-not
- ↑ https://psycnet.apa.org/record/2004-13727-002
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6004613/
- ↑ https://www.npr.org/transcripts/965397828
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/intense-emotions-and-strong-feelings/202006/what-jealousy-is-trying-tell-you
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3490822/
Over dit artikel
Dit artikel is bijdragen van Kelli Miller, LCSW, MSW
. Kelli Miller is psychotherapeut, auteur en tv- en radiopresentator in Los Angeles, Californië. Kelli heeft momenteel een privépraktijk en is gespecialiseerd in individuele relaties en romantische relaties, depressie, angst, seksualiteit, communicatie, opvoeding en meer. Ze leidt tevens groepen voor mensen die worstelen met alcohol- en drugsverslavingen en problemen op het gebied van woedebeheersing. Als auteur kreeg ze de Next Generation Indie Book Award voor haar boek 'Thriving with ADHD: A Workbook for Kids' en schreef ze tevens het boek 'Professor Kelli's Guide to Finding a Husband'. Kelli was daarnaast presentator op LA Talk Radio, relatiedeskundige voor The Examiner en internationaal spreker. Haar werk is te zien op haar YouTube-kanaal https://www.youtube.com/user/kellibmiller, haar Instagramaccount @kellimillertherapy en haar website www.kellimillertherapy.com. Kelli heeft een masterdiploma in sociaal werk behaald aan de Universiteit van Pennsylvania en een bachelordiploma in sociologie en gezondheid aan de Universiteit van Florida.
Categorieën: Liefde
Medische disclaimer
De inhoud van dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies of onderzoek of een medische diagnose of behandeling. Neem altijd contact op met een arts of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat je begint aan, verandert van of stopt met een gezondheidsbehandeling.
Deze pagina is 669 keer bekeken.
Was dit artikel nuttig?
Advertentie
Cookies maken wikiHow beter. Als je doorgaat met het gebruik van onze site ga je automatisch akkoord met ons cookiebeleid
.
Gerelateerde artikelen
Weten welke emoji's mannen gebruiken als ze je leuk vinden
Tongzoenen
De lichaamstaal herkennen van een man die stiekem verliefd op je is
Dominatrix worden
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
