Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als iemand die je kent de diagnose kanker heeft gekregen, dan kan het heel moeilijk zijn om te weten wat je moet zeggen of om jezelf uit te drukken. Je wilt je bezorgdheid tonen, maar toch wil je ook steun en bemoediging overbrengen. Een brief schrijven kan een goede manier zijn om dit aan te pakken, want zo zal je de tijd hebben om je woorden goed af te wegen. De toon van brief hangt af van je relatie met de persoon, maar probeer om een brief te schrijven die jouw gevoelens duidelijk en direct duidelijk maakt.
Stappen
-
Zeg iets. Wanneer iemand de diagnose kanker heeft gekregen, dan voel je je mogelijk met stomheid geslagen en niet in staat om de situatie te verwerken. Het is perfect normaal om verdrietig te zijn, maar het is belangrijk dat je niet wegdrijft van je vriend. Ook al weet je niet precies wat te zeggen of hoe te reageren, doe toch moeite om die persoon de hand te reiken en te tonen dat je er als vriend voor hem of haar bent.
- Door eerst een kort bericht of e-mail te sturen met dat je het slechte nieuws vernomen hebt, kan je je vriend helpen om zich wat minder eenzaam te voelen. [1] X Bron
- Je zou kunnen zeggen 'Het spijt me dat jou dit is overkomen. Ik denk aan je.' [2] X Bron
- Het is niet erg om toe te geven dat je niet weet wat je moet zeggen. Zeg 'Ik weet niet goed wat te zeggen, maar weet dat ik er voor je ben.' [3] X Betrouwbare bron American Cancer Society Ga naar de bron
-
Bied emotionele steun. Iedereen verschilt, maar iemand die zopas de diagnose kanker heeft gekregen, voelt zich waarschijnlijk heel erg eenzaam. Het is cruciaal dat je toont dat je er bent om die persoon te steunen op elke mogelijke manier. Je kunt je steun uitdrukken door te zeggen 'Laat me alsjeblieft weten hoe ik kan helpen.'
- Door alleen maar goed te luisteren kan je een verschil maken voor iemand. Zegt iets zoals 'Ik ben er voor je als je behoefte hebt om te praten.' [4] X Betrouwbare bron American Cancer Society Ga naar de bron
- Stel voor om te luisteren, maar dwing de persoon niet om te praten of om meer informatie vrij te geven over de diagnose.
-
Zorg voor praktische steun. In je brief zal je willen duidelijk maken dat je op elke mogelijke manier wilt helpen. Deze steun kan zowel praktisch als emotioneel zijn. In sommige gevallen zal praktische hulp van grote waarde zijn voor een vriend die kanker heeft. Dagelijkse taken zoals op de kinderen en huisdieren passen of de was en koken kunnen heel moeilijk zijn voor iemand die zich uitgeput en zwak voelt.
- Weet dat je vriend mogelijk moeite heeft om aan jou te vragen om met iets te helpen.
- Probeer om te helpen op een normale manier, ook al voelt het zo niet aan.
- Als je bijvoorbeeld voorstelt om de kinderen van school te gaan halen, zou je kunnen zeggen 'Ik ben daar altijd in de omgeving op het moment dat ze klaar zijn met school dus ik kan ze met gemak oppikken op weg naar huis.'
- Zeg niet gewoon 'wil je dat ik de kinderen oppik van school?', maar zorg voor een direct voorstel zoals 'Laat me de kinderen vandaag oppikken van school.' [5] X Bron
-
Wees bemoedigend. Het is belangrijk om wat bemoedigende woorden te zeggen en om niet pessimistisch of zwartgallig te zijn. Het kan moeilijk zijn om het juiste evenwicht te vinden, maar het is net zo belangrijk dat je geen vals optimisme uitstraalt of de ernst van de situatie ondermijnt. Erken de situatie, maar druk altijd je steun en bemoediging uit.
- Je zou kunnen zeggen 'Ik weet dat dit een ongelooflijk moeilijke tocht is voor jou, maar ik ben hier om je te steunen en te helpen op elke mogelijke manier om je erdoor te helpen.' [6] X Bron
-
Gebruik humor als dat gepast is. Afhankelijk van je vriend en van jullie relatie kan humor een goede manier zijn om steun en bemoediging uit te drukken en bovendien zal je een glimlach op het gezicht van je vriend toveren. In een brief kan dit een hele uitdaging zijn omdat je de reactie niet aan de lichaamstaal van de andere persoon kan aflezen.
- Een grapje maken over haarverlies kan bijvoorbeeld een goede manier zijn om wat stress af te laten. [7] X Betrouwbare bron American Cancer Society Ga naar de bron
- Oordeel zelf, maar wanneer je twijfelt is het beter om grapjes in je brief te vermijden.
- Als de persoon momenteel een behandeling ondergaat dan heeft hij of zij mogelijk behoefte aan wat lichte entertainment. Gebruik komedie als een manier om te ontspannen. Bekijk een grappige film, ga naar een stand-up comedy show of kijk samen op het internet naar de show van een komiek.
Advertentie
-
Weet dat elke kankerervaring anders is. Mogelijk ken je iemand die kanker heeft meegemaakt, maar je mag die ervaring niet betrekken bij de diagnose van je vriend. Probeer om geen verhalen te vertellen over kennissen of vrienden die ook kanker hebben gehad en vergeet nooit dat elk geval anders is.
- In plaats daarvan kan je aan je vriend duidelijk maken dat kanker tot een bepaald punt vertrouwd is voor je en zo kan je vriend beslissen als hij of zij wil dat je er dieper op ingaat. [8] X Betrouwbare bron American Cancer Society Ga naar de bron
- Iets zeggen zoals 'mijn buurman had kanker, maar hij is ervan genezen' zal je vriend waarschijnlijk niet erg geruststellen.
- Mogelijk geef je de indruk dat je de aandacht probeert af te leiden van de persoon zelf wanneer je je jouw steun en solidariteit probeert te uiten. [9] X Bron
- Hoewel je de juiste dingen tegen je vriend wilt zeggen, is het toch nog belangrijker om goed te luisteren naar de andere persoon. Mogelijk vertelt hij of zij welke soort steun precies nodig is.
-
Zeg niet dat je begrijpt wat je vriend meemaakt. Je denkt misschien dat je zo steun en solidariteit betuigt, maar tenzij je zelf kanker hebt meegemaakt, weet je niet hoe je vriend zich voelt, dus zeg dat niet. [10] X Bron Vermijd zinnen zoals 'Ik weet precies wat je doormaakt,' of 'Ik kan me goed inbeelden hoe je je voelt', want mogelijk wek je daarmee het gevoel dat je het niet serieus genoeg neemt. [11] X Bron
- Het komt heel slecht en gevoelloos over wanneer je de diagnose van je vriend probeert te vergelijken met een slechte periode uit je eigen leven of uit het leven van iemand anders.
- Als je iemand kent die kanker heeft meegemaakt, dan kan je dit vermelden of voorstellen om die persoon voor te stellen, maar oefen vooral geen druk uit.
- Je kan gewoon zeggen 'Ik heb een vriend die enkele jaren geleden kanker heeft gehad, als je dat wil breng ik jullie met elkaar in contact.' [12] X Bron
- Je kunt ook meelevende steunbetuigingen uiten zoals 'Ik me niet voorstellen hoe het voor jou moet zijn' of 'Ik ben er als je me nodig hebt.'
-
Probeer niet te oordelen of advies te geven. Je denkt misschien dat het zal helpen als je advies geeft over hoe je met kanker moet omgaan, of over hoe iemand die je kent geholpen werd door een of andere alternatieve behandeling. Je vriend zal echter geen behoefte hebben aan een lang verhaal over iets dat hem of haar in feite niet aangaat. Bied advies aan over iets waar je geen specifieke ervaring in hebt, want anders kan het gevoelloos overkomen, ongeacht hoe goed je het ook bedoelde. Laat advies geven over aan de artsen. [13] X Bron
- Dit is ook niet het moment om je vriend vragen te stellen over zijn of haar levensstijl of gewoonten.
- Misschien is je vriend een levenslange roker die je reeds talloze keren gewaarschuwd hebt voor longkanker. Dat doet er nu niet meer toe. Richt je gewoon op het bieden van steun. [14] X Bron
- Ongeacht wat je gelooft, mag je niet proberen om de persoon te overtuigen van een of andere soort behandeling. Het is volledig hun keuze of ze een traditionele of alternatieve behandeling wensen uit te proberen.
-
Wees niet blind optimistisch. Hoewel het belangrijk is dat je positief blijft, moet je niet iets zeggen zoals 'Ik weet zeker dat je zal genezen' of 'Geen probleem, jij krijgt dat voor elkaar.' Mogelijk probeer je slechts om steun te betuigen, maar het kan geïnterpreteerd worden alsof je de situatie niet echt serieus neemt. Mogelijk weet je niet alle details over de diagnose en de prognose. [15] X Bron
- Dwing je vriend niet om meer informatie te onthullen over de diagnose dan hij of zij reeds heeft gedaan.
- Probeer in plaats daarvan om jezelf op een onafhankelijke manier zo goed mogelijk in te lichten.
- Je kunt met vrienden of familie praten om meer informatie te weten te komen, maar respecteer altijd de privacy van je vriend. [16] X Bron
Advertentie
Tips
- Stop niet na het schrijven van een brief. Echte steun komt door voortgezette daden en niet door slechts enkele woorden.
- Behandel de persoon niet anders omdat die nu kanker heeft. Houd in gedachten om je vriend precies op dezelfde manier te behandelen als vroeger.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ https://wildrosespirit.wordpress.com/2008/07/11/what-to-say-to-a-person-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancer.org/treatment/understandingyourdiagnosis/talkingaboutcancer/whensomeoneyouknowhascancer/when-somebody-you-know-has-cancer-ways-to-respond
- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://howtowritebetter.net/what-to-write-to-someone-who-has-cancer/
- ↑ http://www.cancerandcareers.org/en/coworkers/what-to-say
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
- ↑ http://www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
Over dit artikel
Deze pagina is 10.874 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
