Pdf downloaden
Pdf downloaden
Of je nu de overstap maakt naar natuurlijk haar of gewoon besloten hebt om je haar lang te laten groeien, het verkrijgen van natuurlijk haar vereist regelmatig hydratatie en onderhoud. Als je haar chemisch is 'ontspannen', dan moet je kiezen of je al het blijvend steil gemaakte haar er helemaal afknipt, of dat je je haar in vlechten of andere stijlen draagt die het dramatische contrast in textuur verhullen. Zelfs als je je natuurlijke lokken gewoon laat uitgroeien, zal je meer aandacht moeten besteden aan de manier waarop je je haar hydrateert en in model brengt, om breuk te voorkomen en je haar gezond te laten groeien.
Stappen
-
1Stop alle chemische behandelingen. De eerste stap in de overgang naar natuurlijk haar is te stoppen met het chemisch ontspannen of behandelen van je haar. Dit geeft je haar de kans om naar de eigen natuurlijke textuur te groeien, hoewel het haar dat je al chemisch hebt ontspannen, steil zal blijven.
-
Knip er een flink stuk vanaf. De makkelijkste manier om over te stappen op natuurlijk haar is om al het chemisch ontspannen haar af te knippen. Zo voorkom je die abrupte verandering in textuur tussen het behandelde haar en je natuurlijke haar dat erin overgaat. Een dergelijke 'big chop' betekent echter dat je lengte moet inleveren en een korte coupe moet nemen om het ontspannen haar te verwijderen. [1] X Bron
- Je haar laten knippen op het punt waar je natuurlijke haar aansluit op het ontspannen haar is de gezondste manier om de overgang te maken, want je haar zal bijzonder vatbaar zijn voor breuk als je je chemisch steil gemaakte haar niet afknipt.
- Er is geen manier om chemisch ontspannen haar weer natuurlijk te maken. Nieuwe haargroei vanaf de wortels zal je natuurlijke textuur zijn, maar het andere haar zal permanent steil zijn.
-
3Draag een weave tijdens je overgang. Als je je natuurlijke haar wilt laten uitgroeien maar niet je lengte wilt opofferen, kun je een weave of haarextensions nemen terwijl je wacht tot je haar is uitgegroeid. De weave zal de radicale verandering in je haartextuur verbergen en je het lange haar geven dat je wilt. Wanneer je natuurlijke haar tot de gewenste lengte is gegroeid, kun je de weave verwijderen, het ontspannen haar afknippen en doorgaan met het laten uitgroeien van je natuurlijke haar. [2] X Bron
- Laat de weave in je haar weven in plaats van lijmen, omdat gelijmde weaves de neiging hebben het haar te scheuren als ze verwijderd worden.
-
4Draag je haar in beschermende stijlen tijdens deze overgangsperiode. Om de overgang tussen je steile haar en je natuurlijke haar te verbergen, kun je je haar ook in vlechten, cornrows, of andere beschermende stijlen dragen tot je haar lang genoeg gegroeid is dat je het geen groot probleem meer vindt om het chemisch ontspannen haar af te knippen. Deze kapsels hebben het voordeel dat ze weinig onderhoud vergen, terwijl je toch de lengte van je haar behoudt. [3] X Bron
- Wanneer je naar bed gaat, bescherm je je haar door het in vlechten, in een omslagdoek, of als paardenstaart te dragen, met een sjaal of muts eromheen.
- Je kunt ook natuurlijke krullen laten zien, zoals met bantu-knopen en 'perm rod sets'. Deze stijlen helpen om te verbergen dat je haar in deze overgangsfase zit.
Advertentie
-Step-1.jpeg)
-Step-2-Version-2.jpeg)
-Step-3.jpeg)
-Step-4.jpeg)
-
1Shampoo je haar één keer per week of om de week. Omdat Afro-haar droger en brozer is dan Aziatisch of Europees haar, kan meer dan een keer per week wassen het haar beroven van de oliën die het nodig heeft en breuk veroorzaken. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je haar er vet of vettig uitziet, want dit zal geen probleem zijn, zolang je het maar één keer per week wast, of om de week. [4] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Probeer een dag te kiezen waarop je veel vrije tijd hebt voor wasdagen, aangezien je haarroutine veel tijd in beslag kan nemen.
- Als je je haar lang wilt laten groeien, zoek dan een shampoo met biotine, want biotine kan de haargroei versnellen.
-
Condition het haar na het wassen. Gebruik altijd conditioner elke keer dat je je haar wast. Conditioner herstelt de vochtigheid in je haar en helpt het te beschermen tegen breuk. Zorg ervoor dat je de uiteinden van je haar goed met conditioner behandelt, want dat zijn de oudste en meest kwetsbare delen van je haar. [5] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Als je aparte shampoo en conditioner hebt gebruikt, zorg er dan voor dat je je haar ontklit tijdens het conditionen. Als je haar na het wassen nog steeds in de knoop zit, kun je voorzichtig een ontklitter gebruiken terwijl je het van de punten naar de wortels borstelt.
-
Was je haar tussen wasbeurten door met conditioner. Als je sport of regelmatig zweet, kun je de behoefte voelen om je haar meer dan een keer per week te wassen om zweet of andere ophopingen te verwijderen. Gebruik dan in plaats van een shampoo een conditioner wanneer je je haar wast. Gebruik de conditioner zoals je een shampoo zou gebruiken -- wrijf het in je hoofdhuid over de lengte van je haar. [6] X Bron
- Wassen met conditioner is een milde manier om je haar te wassen, maar niet uit te drogen.
-
4Deep-condition je haar één keer per week. Diep conditionen is essentieel voor gezond natuurlijk haar, vooral als haar eerst chemisch is behandeld. Breng een deep conditioner op waterbasis aan terwijl je haar nog nat is van het douchen, op de dagen dat je het wast. Verdeel je haar in secties om het handelbaarder te maken en verdeel de deep conditioner van de wortels van je haar naar de punten. [7] X Bron
- Na het insmeren van je haar met de deep conditioner, gebruik je een douchemuts om je hoofd ongeveer dertig minuten te bedekken. Neem dan de douchemuts af en spoel de deep conditioner uit je haar, met speciale aandacht voor het reinigen van je hoofdhuid.
- Voor een extra boost kun je in een salon onder een haardroger met kap gaan zitten terwijl de conditioner nog in je haar zit.
- Gebruik een deep conditioner op basis van olie of boter, zoals kokosolie, castorolie of sheaboter.
-
5Gebruik dagelijks een vochtinbrengende leave-in. Omdat Afro-haar vrij droog is en vatbaar voor breuk, is het essentieel om dagelijks te hydrateren naast je wekelijkse deep conditioning. Koop een vochtinbrengende leave-in en probeer een product te vinden dat licht is en je haar niet verzwaart, maar wel veel vocht inbrengt. Begin je stylingroutine 's ochtends door je haar nat te maken met een spuitfles met water, en breng dan de leave-in conditioner aan zoals op de verpakking is aangegeven. [8] X Bron
- Je zult misschien met verschillende producten moeten experimenteren totdat je degene vindt die het beste werkt voor je haar.
-
6Smeer je haar in met olie of boter. Nadat je de leave-in moisturizer hebt aangebracht, spuit je je haar in met een spray op oliebasis, om de leave-in moisturizer in te sluiten. Je kunt ook gewoon kokosolie, castorolie, sheaboter, of je favoriete olie of boter in je haar wrijven, en dan vooral op de punten. [9] X BronAdvertentie
-Step-5.jpeg)
-Step-6-Version-2.jpeg)
-Step-7-Version-2.jpeg)
-Step-8.jpeg)
-Step-9.jpeg)
-Step-10.jpeg)
-
1Beperk hittestyling. Warmte-instrumenten zoals stijltangen of föhns beschadigen je natuurlijke haar, dus is het beter om het gebruik ervan te beperken of helemaal te stoppen, vooral als je de overgang maakt naar natuurlijk haar. Je haar zal vooral kwetsbaar zijn als je de ontspannen uiteinden niet hebt afgeknipt, en je wilt je nieuw groeiende natuurlijke haar een gezonde start geven.
- Als je hitte moet gebruiken, probeer het dan te beperken tot twee à drie keer per maand. Spuit je haar van tevoren in met een hittebeschermende spray en gebruik de laagst mogelijke warmte-instelling die nog effectief is. Probeer een keramische of tourmaline-keramische stijltang te gebruiken, die minder schade aan je haar toebrengt.
-
Ontwar knopen wanneer ze zich vormen. Als je knopen in je haar ziet, wacht dan niet tot na het douchen om ze te ontwarren. Maak in plaats daarvan de haarlok vochtig in de wasbak of gebruik een spuitflacon met water, breng conditioner en olie direct op de knoop aan, en haal hem met je vingers uit elkaar. Gebruik vervolgens een kam met brede tanden om de knoop volledig te ontwarren. [10] X Bron
- Je mag zwaar geklit haar niet wassen, omdat het wassen nog meer haar rond de knoop zal winden en het moeilijker zal maken om het eruit te krijgen.
-
3Kam het haar alleen als het vochtig is. Het kammen van droog, natuurlijk haar veroorzaakt overmatig breken -- kam je haar dus direct na het douchen terwijl het haar aan het drogen is. Breng een kleine hoeveelheid leave-in conditioner of moisturizer aan en gebruik een kam met brede tanden om je haar zachtjes te kammen, beginnend bij de punten en toewerkend naar boven, naar de wortels. [11] X Bron
-
Draag beschermende stijlen. Beschermende stijlen heten zo omdat ze je haar op zijn plaats houden, wrijving minimaliseren die je haar kan beschadigen en minimale handelingen vereisen, zodat de kans op breuk kleiner is. Voorbeelden van beschermende stijlen zijn vlechten, cornrows, bantu-knopen en twists. Je kunt deze stijlen een paar weken tot twee maanden laten zitten, voordat ze eruit gehaald moeten worden.
-
5Wees voorzichtig bij het in model brengen van je haar. Als je je haar in een knotje of paardenstaart doet, of in een beschermende stijl, zorg er dan voor dat je niet te hard aan de 'randen' van je haar trekt, of aan het haar rond je slapen en in je nek. Het haar in deze gebieden is fijner en delicater, en kan gemakkelijk breken of uitgetrokken worden. [12] X Bron
- Je moet ook voorkomen dat je strakke spanning op je hoofdhuid creëert, want dat kan tot haaruitval leiden.
-
6Wissel je haarstijlen af. Hoewel het verleidelijk kan zijn om je haar elke dag in een knot of paardenstaart te dragen, of langer dan twee maanden in beschermende stijlen te houden, is dit slecht voor je haar. Zorg ervoor dat je je beschermende stijlen of ingevlochten haar na een maand of twee losmaakt en je kapsels varieert, zodat je niet een stijl aanbrengt die aan hetzelfde deel van je haar trekt. Door dit te doen minimaliseer je mogelijke breuk en geef je je haar rust. [13] X BronAdvertentie
-Step-11.jpeg)
-Step-12-Version-2.jpeg)
-Step-13.jpeg)
-Step-14-Version-2.jpeg)
-Step-15.jpeg)
-Step-16.jpeg)
-
1Laat je haar elke drie tot vijf maanden knippen. Zelfs als je lang haar wilt laten groeien, moet je het elke drie tot vijf maanden laten bijknippen om van gespleten punten af te komen en je haar gezond te houden. [14] X Bron
-
2Drink veel water. Om je haar gehydrateerd te houden, moet je lichaam ook van voldoende vocht worden voorzien. Probeer minstens acht glazen water per dag te drinken, en dit af te wisselen met andere hydraterende dranken, zoals sap en sportdrank. [15] X Bron
-
3Eet voedingsmiddelen met voor het haar gezonde voedingsstoffen. Je dieet is een ander belangrijk onderdeel van de gezondheid van je haar. Kies voeding rijk aan biotine, vetzuren, B-vitamines, foliumzuur, niacine en proteïne. Deze voedingsmiddelen omvatten zalm en andere vette vis, eieren, noten, avocado's en linzen. [16] X Bron
-
4Gebruik zijden of satijnen kussenslopen. Tijdens het slapen 's nachts kan er veel schade ontstaan wanneer je haar tegen je kussen wrijft, waardoor het vocht uit je haar wordt geabsorbeerd en je haar breekt. Een oplossing voor dit probleem zijn zijden of satijnen kussenslopen, die veel minder wrijving creëren en het vocht uit je haar niet absorberen. Je kunt je haar 's nachts ook in een zijden of satijnen sjaal wikkelen, voor hetzelfde effect. [17] X BronAdvertentie
-Step-17.jpeg)
-Step-18.jpeg)
-Step-19.jpeg)
-Step-20.jpeg)
Tips
- Het uitgroeien van je natuurlijke haar vergt geduld, vooral als je in een overgangsfase zit. Experimenteer met verschillende kapsels tot je de kapsels vindt die je leuk vindt en waarin je je goed voelt.
- Jouw haar zou ongeveer 1 cm per maand moeten groeien, maar omdat Afro-haar bijzonder krullend is, kan het lijken alsof je haar langzamer groeit.
- Kokosolie is ook goed om het haar te hydrateren en zacht en gezond te houden.
- Jamaican Black castorolie kan gebruikt worden om haarpunten te verzegelen en de haargroei te bevorderen.
Advertentie
Benodigdheden
- Shampoo, bij voorkeur met biotine
- Conditioner
- Vochtinbrengende crème
- Haarolie of -crème
- Breed getande kam
- Zijden of satijnen kussenslopen
- Zijden of satijnen hoofdsjaal
Bronnen
- ↑ Image courtesy Shanell Grant. Learn more about Shanell and her work at https://naturallynellzy.com .
- ↑ http://www.treasuredlocks.com/natural-hair-transition.html
- ↑ http://www.treasuredlocks.com/natural-hair-transition.html
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
- ↑ https://uk.lush.com/article/healthy-afro-hair
- ↑ http://www.self.com/story/transition-tips-for-natural-hair
- ↑ http://www.curlynikki.com/2017/03/heres-4-tips-on-styling-type-4-hair.html
- ↑ https://naturalhairfanatic.wordpress.com/growing-your-natural-hair/
- ↑ http://mybrownbaby.com/2012/11/detangling-washing-conditioning-black-girl-hair-this-is-how-we-do-it/
- ↑ https://naturalhairfanatic.wordpress.com/growing-your-natural-hair/
- ↑ https://www.naturallycurly.com/curlreading/kinky-hair-type-4a/top-10-transitioning-tips/
- ↑ http://www.self.com/story/transition-tips-for-natural-hair
- ↑ Image courtesy Shanell Grant. Learn more about Shanell and her work at https://naturallynellzy.com .
- ↑ https://naturalhairfanatic.wordpress.com/growing-your-natural-hair/
- ↑ https://uk.lush.com/article/healthy-afro-hair
- ↑ https://uk.lush.com/article/healthy-afro-hair
Over dit artikel
Deze pagina is 1.263 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
