Omgaan met een introvert persoon

Bijdragen van Nicolette Tura, MA

Aan de buitenkant lijken introverte mensen misschien verlegen, maar eigenlijk voelen ze zich gewoon op hun gemak wanneer ze stil zijn. Introverte mensen zijn vaak bedachtzaam, gefocust en heel goed in luisteren. Als je wat hulp nodig hebt om iemand te benaderen die introvert is, probeer dan een paar van deze handige tips.

1

Een-op-een interactie.

Pdf downloaden

Breng individueel tijd door met een introvert persoon in plaats van in grote groepen. Als je echt hoopt om een betekenisvol gesprek te hebben met iemand die introvert is, kies dan een rustige, persoonlijke setting in plaats van een drukke ruimte met een grote groep mensen. Dit stelt de ander op zijn gemak zodat het makkelijker voor hem is om te praten. ^{[1]
X
Bron}
- Als je bijvoorbeeld date met een introvert persoon, eet hij waarschijnlijk liever in een rustig restaurant en is hij liever bij een klein muzikaal optreden dan bij een druk, lawaaierig concert met veel mensen.
Advertentie

2

Moedig de introverte persoon aan om te praten.

Pdf downloaden

Vraag de introverte persoon om zich open te stellen en zijn gedachten te delen. Introverte personen zijn meestal niet de eersten om tijdens een gesprek te reageren en in een relatie kunnen ze stil lijken. Check bij de introverte persoon door te vragen hoe het gaat of hoe hij zich voelt. Stel open vragen om hem de gelegenheid te geven om te praten. ^{[2]
X
Bron}
- In plaats van bijvoorbeeld te vragen, 'Gaat het met je?' vraag je, 'Hoe was je dag?' of, 'Wat is er de laatste tijd gebeurd?'

3

Geef een introverte persoon tijd om te reageren.

Pdf downloaden

Laat ruimte na vragen of opmerkingen zodat introverte personen zich op hun gemak voelen. De meeste introverte mensen zijn niet zo snel met antwoorden of zich in een gesprek te mengen, vooral als er veel discussie is. Dit geldt voor collega's, kinderen of liefdespartners. Maak ruimte in het gesprek zodat ze kunnen nadenken en antwoorden zonder druk te voelen. ^{[3]
X
Bron}
- In plaats van bijvoorbeeld een vraag te stellen en je meteen tot iemand te richten, tel je in je hoofd langzaam tot 3 om ruimte te maken voor een antwoord.
Advertentie

4

Wees niet bang voor stilte in het gesprek.

Pdf downloaden

Introverte personen vinden stilte of diepere gesprekken niet erg. Extraverte personen kunnen het gevoel hebben dat ze over koetjes en kalfjes moeten praten om een stilte in het gesprek op te vullen, maar over niets praten kan introverte mensen juist zenuwachtig maken. In plaats van praten moet je niet bang zijn voor stilte, of een dieper gesprek voeren. ^{[4]
X
Bron}
- Als je op een feest bent en een introvert persoon op zijn gemak wilt stellen, probeer dan iemand te vinden die hij kent zodat hij praat in plaats van te verwachten dan hij deelneemt aan een druk gesprek met vreemden.

5

Verbeter je luistervaardigheden.

Pdf downloaden

Let op zodat je meer luistert dan praat. Als je extravert bent, voel je je misschien helemaal prettig als je praat, vooral als de introverte persoon niet veel zegt. Als je je echter echt concentreert op luisteren naar de ander, is hij misschien meer geneigd om opener te worden. ^{[5]
X
Bron}
- Een manier om te laten zien dat je luistert is om te spiegelen wat hij tegen jou heeft gezegd. Zeg bijvoorbeeld iets als, 'Het klinkt alsof je een echt waardeloze dag hebt gehad. Wat is er gebeurd?'
Advertentie

6

Communiceer meer via tekstberichten en e-mails.

Pdf downloaden

Schrijf naar introverte personen in plaats van te verwachten dat ze bellen of persoonlijk met je kletsen. Veel introverte personen zijn zenuwachtig als ze iemand moeten bellen of ontmoeten. Om ze meer op hun gemak te stellen, kun je appen of mailen. Je merkt misschien dat dit tot betere communicatie leidt. ^{[6]
X
Bron}
- Als je samenwerkt met een introvert persoon, probeer dan het aantal interacties zo klein mogelijk te houden om stress te verminderen. Bijvoorbeeld in plaats van langs te gaan met vragen wanneer je die hebt, bundel je je gedachten en stuur je ze in één e-mail.

7

Erken zijn sterke punten en prestaties.

Pdf downloaden

Laat een introvert persoon zich erkend en gewaardeerd voelen. Hoewel introverte personen niet van veel aandacht houden, vinden de meesten het wel fijn om zich gewaardeerd te voelen, vooral door goede vrienden. Besteed aandacht aan complimenten geven of ze bedanken voor goede dingen die ze gedaan hebben. ^{[7]
X
Bron}
- Neem bijvoorbeeld een introverte collega apart en vertel hem hoe geweldig hij heeft gewerkt aan een recent project of laat een introverte partner weten dat je hem waardeert.
Advertentie

8

Creëer ruimte voor de introverte persoon om zich prettig te voelen.

Pdf downloaden

Geef hem lichamelijke of geestelijke ruimte om te ontspannen. Dit kan betekenen dat je introverte kind een rustige plek in zijn kamer of klaslokaal heeft, of je geeft een partner of collega wat tijd alleen. Ruimte voor rustige reflectie kan een introvert persoon ontstressen. ^{[8]
X
Bron}
- Als jij en je introverte partner de hele dag samen zijn geweest, wil hij 's avonds misschien wat tijd voor zichzelf. Dit is helemaal prima en kan hem zich weer opgeladen laten voelen.

9

Steun de introverte persoon.

Pdf downloaden

Laat hem weten dat je er voor hem bent als hij gestrest of angstig is. Introverte mensen kunnen veel binnenhouden—gedachten, gevoelens en angsten bijvoorbeeld. Bied je aan zodat hij weet dat jij een vriend bent die er voor hem is. Hierdoor kan hij zich prettiger en opener voelen in jouw gezelschap. ^{[9]
X
Bron}
- Weet je niet zeker hoe je je introverte vriend of partner moet benaderen? Je kunt zeggen, 'Je lijkt de laatste tijd veel na te denken. Als er iets is waar je over wilt praten dan ben ik er voor je.'
Advertentie

10

Probeer hem niet te veranderen.

Pdf downloaden

Respecteer de introverte persoon zonder te proberen hem extraverter te maken. Introverte mensen hebben veel sterke kanten—ze kunnen goede luisteraars of goede waarnemers zijn, en geweldig goed zijn in zich concentreren. In plaats van te proberen om iemand wat extraverter te maken, erken je dat zijn introversie veel voordelen kan hebben. ^{[10]
X
Bron}
- Onthoud dat er niets mis is met een introvert zijn! Als je moeite hebt om met een introvert persoon te communiceren, focus dan op die vaardigheden.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

Aanmelden

Omgaan met een introvert persoon

Stappen

Een-op-een interactie.

Moedig de introverte persoon aan om te praten.

Geef een introverte persoon tijd om te reageren.

Wees niet bang voor stilte in het gesprek.

Verbeter je luistervaardigheden.

Communiceer meer via tekstberichten en e-mails.

Erken zijn sterke punten en prestaties.

Creëer ruimte voor de introverte persoon om zich prettig te voelen.

Steun de introverte persoon.

Probeer hem niet te veranderen.

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Over dit artikel

Was dit artikel nuttig?

Gerelateerde artikelen

Volg ons

Explore Categories