Dit artikel is bijdragen van Kelli Miller, LCSW, MSW
. Kelli Miller is psychotherapeut, auteur en tv- en radiopresentator in Los Angeles, Californië. Kelli heeft momenteel een privépraktijk en is gespecialiseerd in individuele relaties en romantische relaties, depressie, angst, seksualiteit, communicatie, opvoeding en meer. Ze leidt tevens groepen voor mensen die worstelen met alcohol- en drugsverslavingen en problemen op het gebied van woedebeheersing. Als auteur kreeg ze de Next Generation Indie Book Award voor haar boek 'Thriving with ADHD: A Workbook for Kids' en schreef ze tevens het boek 'Professor Kelli's Guide to Finding a Husband'. Kelli was daarnaast presentator op LA Talk Radio, relatiedeskundige voor The Examiner en internationaal spreker. Haar werk is te zien op haar YouTube-kanaal https://www.youtube.com/user/kellibmiller, haar Instagramaccount @kellimillertherapy en haar website www.kellimillertherapy.com. Kelli heeft een masterdiploma in sociaal werk behaald aan de Universiteit van Pennsylvania en een bachelordiploma in sociologie en gezondheid aan de Universiteit van Florida.
Dit artikel bevat 7 bronverwijzingen
, die onderin het artikel te vinden zijn.
Dit artikel is 3.873 keer bekeken.
Relaties op het werk zijn lastig, dus wellicht maak je je zorgen als je verliefd bent op je baas. Waarschijnlijk worstel je ermee om je emoties te accepteren, maar hoe kun je over je ongepaste verliefdheid heen komen? Gelukkig kun je door je gevoelens te erkennen beginnen met het proces om over je verliefdheid heen te komen en professioneel blijven op je werk, zodat je baan niet in gevaar komt. Hieronder kun je onze adviezen lezen om over je gevoelens heen te komen en verder te gaan met je leven.
Stappen
-
Geef toe aan jezelf dat je gevoelens voor je baas hebt. Onthoud dat dit heel iets anders is dan je baas vertellen wat je voelt. Het punt is dat je eerlijk bent tegen jezelf dat je je tot je baas aangetrokken voelt, zodat je kunt beginnen met het proces om over je verliefdheid heen te komen. [1] X Bron
- Het kan zijn dat je iets denkt als ‘Ik begin gevoelens te krijgen voor Nadia. Ze is erg grappig en charismatisch’.
Advertentie
-
Doe niets met de gevoelens die je voor je baas hebt. Het is heel begrijpelijk als je verliefd bent op je baas – het kan zijn dat jullie gezamenlijke interesses hebben, veel tijd samen doorbrengen, etc. Het is echter geen goed idee om met je baas te daten. Je kunt je baan en het respect van je collega’s verliezen. Gelukkig kun je over je verliefdheid heen komen als je je gevoelens negeert en voor jezelf zorgt. [2] X Bron
- Het kan bijvoorbeeld zijn dat je je aangetrokken voelt tot bepaalde eigenschappen bij iemand. Als je je richt op het ontmoeten van nieuwe mensen en het aangaan van relaties, dan kun je mensen leren kennen die soortgelijke kwaliteiten hebben.
-
Geef jezelf de ruimte op je werk om over je verliefdheid heen te komen. Dit kan lastig zijn als je bij een klein bedrijf werkt en je je baas regelmatig ziet tijdens je dag, maar probeer bij hem of haar uit de buurt te blijven. Loop niet bij je baas langs om even met hem of haar te kletsen en ga ook niet naar de kantine als je baas daar is. Als je dit niet kunt doen, houd de gesprekken die je met je baas hebt dan kort. [3] X Bron
- Als je bijvoorbeeld na het werk samen met een groep ergens naartoe gaat en je weet dat je baas ook meegaat, verzin dan een smoes om niet te gaan.
Advertentie
-
Ontvolg je baas en lees zijn of haar posts niet meer. Het is verleidelijk om te kijken wat je baas doet in zijn of haar vrije tijd, maar daardoor kun je obsessief over hem of haar gaan nadenken en gaan fantaseren over hoe jullie leven samen eruit zou zien. Volg je baas niet online, stuur hem of haar geen berichten en like zijn of haar content niet om het gemakkelijker voor jezelf te maken. [4] X Bron
- Het is erg gemakkelijk om flirterige berichten op sociale media te sturen, dus weersta de verleiding en communiceer niet met je baas via sociale media.
-
Bedenk welke problemen een relatie zou kunnen veroorzaken. Het kan zijn dat je erover fantaseert om te daten met je baas, maar door realistisch te zijn kun je je gevoelens verminderen. Bedenk wat de gevolgen zijn van een relatie met je baas om zo fantasie en werkelijkheid van elkaar te kunnen onderscheiden. Je kunt je baan en het respect van je collega’s verliezen. Je collega’s kunnen je anders gaan behandelen of het je kwalijk nemen. Als de relatie op niets uitdraait, dan is de persoon in kwestie waarschijnlijk nog steeds je baas. [5] X Bron
- Als je momenteel een relatie hebt, vraag jezelf dan af of je je verwaarloosd of ongelukkig voelt. Als je verliefd wordt op een ander, betekent dat soms dat je meer energie moet besteden aan het verbeteren van je huidige relatie.
- Als je getrouwd bent of een relatie hebt of dit bij je baas het geval is, bedenk dan of een relatie het waard is om het uit te maken, vooral als jij of je baas kinderen heeft. Weet dat je dan de andere man of vrouw in een nieuwe relatie bent.
Advertentie
-
Concentreer je op je werk of leer een nieuwe vaardigheid. Als je maar aan je baas blijft denken, doe dan iets wat je mentaal uitdaagt. Dat kan betekenen dat je aan een groot project op je werk begint waar je baas niet mee te maken heeft, een cursus volgt of vrijwilligerswerk gaat doen. Dit is tevens een goede mogelijkheid om taken af te maken die je steeds voor je uit schuift. [6] X Bron
- Afleidingen kunnen leuk zijn. Schrijf je in voor een cursus die je altijd al hebt willen volgen of ga bij een fitnessgroep. Maak plannen om te gaan reizen of boeken te lezen die je nog hebt liggen.
-
Ga op dubbele dates of naar sociale plekken. Je vrienden en collega’s kunnen je wellicht voorstellen aan nieuwe mensen. Soms helpt het ontmoeten van nieuwe mensen om je verliefdheid de kop in te drukken. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je een goede klik hebt met iemand die je bij een concert of in de kroeg tegenkomt. [7] X Bron
- Je kunt tevens iets met oude vrienden gaan doen. De bedoeling is om iets sociaals te doen en je tijd niet door te brengen met denken aan je baas.
Advertentie
-
Door er met iemand over te praten die je vertrouwt zul je eroverheen kunnen komen. Kies een goede vriend die het beste met je voor heeft en vertel hem of haar dat je gevoelens voor je baas hebt. Het kan goed zijn om met iemand anders van buiten je werk te praten over je gevoelens en je vriend kan je eerlijke feedback geven. [8] X Bron
- Word niet boos als je vriend hard of erg eerlijk tegen je is. Onthoud dat je vriend om je geeft en niet wil dat je je carrière in gevaar brengt.
-
Praat alleen over het werk of je eigen leven. Je kunt heel gemakkelijk vragen over je baas stellen, vooral over zijn of haar persoonlijke leven, maar probeer dit niet te doen. Als je echt over je verliefdheid heen wilt komen, vertel je collega’s dan niet dat je interesse hebt in je baas, want dan kan het zijn dat ze er steeds weer over beginnen. [9] X Bron
- Je kunt je collega’s prima vertellen dat je graag een relatie aan wilt gaan, maar vertel ze niet dat je je baas leuk vindt.
Advertentie
-
Neem contact op met een therapeut als je nog steeds veel aan je baas denkt. Als je geprobeerd hebt om over je gevoelens heen te komen, maar ze sterker worden en een negatieve invloed hebben op je leven, praat dan met een professional. Hij of zij kan je wellicht helpen om inzicht te krijgen in waarom je je zo op je baas fixeert. Het kan zijn dat je je aangetrokken voelt tot bepaalde eigenschappen en als je je dit realiseert kun je op zoek gaan naar iemand anders met die eigenschappen. [10] X Bron
- Je zou kunnen overwegen om een andere baan te zoeken als je denkt dat je je op je werk niet meer op je gemak zult kunnen voelen met je baas in de buurt, al is dit wel een ingrijpende oplossing.
Gerelateerde artikelen
Bronnen
- ↑ https://content.timesjobs.com/how-to-handle-your-crush-over-your-boss/articleshow/62911605.cms
- ↑ https://www.regain.us/advice/attraction/im-noticing-some-signs-my-boss-is-attracted-to-me-what-should-i-do/
- ↑ https://content.timesjobs.com/how-to-handle-your-crush-over-your-boss/articleshow/62911605.cms
- ↑ https://www.uncutglobe.com/coworker-crush-signs-at-work/
- ↑ https://www.regain.us/advice/attraction/im-noticing-some-signs-my-boss-is-attracted-to-me-what-should-i-do/
- ↑ https://www.uncutglobe.com/coworker-crush-signs-at-work/
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-get-over-a-crush
- ↑ https://metropolitangirls.com/get-over-a-crush-at-work/
- ↑ https://workplacedr.comm.kent.edu/how-do-i-deal-with-my-attraction-for-my-boss/
Over dit artikel
Medische disclaimer
De inhoud van dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies of onderzoek of een medische diagnose of behandeling. Neem altijd contact op met een arts of een andere gekwalificeerde beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voordat je begint aan, verandert van of stopt met een gezondheidsbehandeling.
Was dit artikel nuttig?
Gerelateerde artikelen
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!