Pdf downloaden
Pdf downloaden
Nierstenen kunnen zeer pijnlijk zijn. Als je te maken heeft met pijn die wordt veroorzaakt door nierstenen, dan zijn er verschillende dingen die je kunt proberen om de pijn veroorzaakt door de nierstenen te verlichten. Zorg ervoor dat je naar een arts gaat voor hulp bij de behandeling van je nierstenen, want nierstenen kunnen verergeren zonder de juiste medische behandeling. Je arts kan je een aantal huismiddeltjes aanbevelen of een pijnstiller op recept voorschrijven, afhankelijk van de ernst van je nierstenen.
Stappen
-
Drink veel water. Een van de belangrijkste dingen om te doen bij een niersteen is het drinken van veel water. Je urine moet er lichtgeel of helder uitzien. Als hij er donkergeel of bruin uitziet, dan drink je niet genoeg water. [1] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
-
Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine en paracetamol worden vaak aanbevolen om te helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt door nierstenen. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Advil is een van de diverse merken waaronder ibuprofen wordt verkocht, en heeft wellicht de voorkeur van je huisarts boven andere NSAID's voor het verlichten van pijn door nierstenen. [5] X Bron
- Vraag je arts welk type of hoeveel je moet nemen, als je twijfelt.
- Zorg ervoor dat je de bijsluiter leest en opvolgt.
-
Drink selderijsap. Vers selderijsap kan helpen omdat selderij krampstillend werkt. Dat betekent dat selderijsap kan helpen om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door spasmen van de weefsels in en rond je nieren. [6] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als je een citruspers hebt, dan kun je je eigen verse selderijsap maken met een paar stengels bleekselderij.
- Als je geen sapcentrifuge hebt, kijk dan of je dit sap in de supermarkt kunt krijgen, of ga naar de plaatselijke sapbar en vraag hen om een kopje selderijsap voor je te maken.
- Eet ook wat selderijzaad. Selderijzaad is een goed tonicum en urinedrijvend. [7] X Bron
-
Drink wat groene thee. Groene thee kan helpen bij de behandeling van niersteenpijn en er is ook aangetoond dat het een rol speelt bij het voorkomen van nierstenen. [8] X Bron Drink twee tot vier kopjes groene thee per dag. Je kunt gewone of cafeïnevrije groene thee drinken.
- Doe voor een kop groene thee één theelepel gedroogde theeblaadjes in een thee-ei of theezakje, doe de thee in een beker en giet vervolgens 250 ml kokend water over de thee. Laat de thee 5-10 minuten trekken en verwijder vervolgens het thee-ei of theezakje.
-
Probeer wat schietwilgenbasthee. Schietwilgenbast bevat hetzelfde actieve ingrediënt als aspirine en het kan zelfs dezelfde pijnstillende effecten hebben. Drink een kopje schietwilgenbastthee om wat verlichting te krijgen van de niersteenpijn. Houd er rekening mee dat schietwilgenbastthee maagirritatie kan veroorzaken bij sommige mensen. Geef geen schietwilgenbastthee aan kinderen jonger dan 16 jaar.
- Om een kopje schietwilgenbastthee te maken, doe je één theelepel gedroogde kruiden in een thee-ei of theezakje en daarna in een mok. Giet vervolgens 250 ml kokend water over de kruiden. Laat de thee 5-10 minuten trekken en haal het thee-ei of theezakje er vervolgens uit.
- Drink een kopje en wacht dan een paar uur om te zien wat de invloed van de thee op je is. Sommige studies geven aan dat schietwilgenbast net zo sterk werkt als aspirine.
-
Probeer eventueel homeopathische middelen. Er zijn enkele homeopathische geneesmiddelen die kunnen helpen om de pijn te verlichten die wordt veroorzaakt door nierstenen. Deze middelen zijn vaak verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels en goed gesorteerde supermarkten. Je kunt drie tot vijf eenheden van een van deze middelen met het label 12X tot 30C nemen. Herhaal de dosering eenmaal per één tot vier uur. Enkele homeopathische middelen die je kunt proberen zijn:
- Berberis . Probeer deze remedie tegen pijn die zich vooral in je lies bevindt.
- Colocynthis . Probeer deze remedie tegen de pijn die minder erg wordt wanneer je voorover leunt of buigt.
- Ocimum . Probeer deze remedie tegen pijn die gepaard gaat met misselijkheid en/of braken.
-
Probeer de phyllanthus niruri. Phyllanthus niruri is een plant die kan helpen om nierstenen te behandelen en ook de pijn in de nierstenen te verlichten. Phyllanthus niruri werkt door de urineleiders te ontspannen, wat het gemakkelijker maakt om nierstenen te laten passeren. Deze plant kan ook de nieren helpen om niersteenvormende stoffen zoals calcium uit te scheiden. [9] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bronAdvertentie
-
Bel je huisarts als je serieuze of ernstige klachten hebt. In sommige situaties kunnen huismiddeltjes niet voldoende zijn om pijn door nierstenen te behandelen. In deze situaties moet je onmiddellijk je arts bellen. Als je naar de eerste hulp gaat, zullen zij urinetests uitvoeren en een echografie of een CT-scan van je buik laten maken, om na te gaan of je nierstenen hebt. Bel je arts als je het volgende ervaart: [10] X Bron
- Hevige pijn rond je buik, in de zij, lies of genitaliën
- Bloed in je urine
- Een branderig gevoel als je plast
- Misselijkheid en/of braken
- Koorts en rillingen
- Pijn in de zij die uitstraalt naar je lies
-
Vraag naar pijnstillers op recept. Als thuismiddeltjes niet genoeg verlichting van de pijn bieden, dan kun je je arts vragen om een pijnstiller voor te schrijven tegen de pijn van het passeren van een niersteen. Zelfs als je al een voorgeschreven pijnstiller hebt, moet je het je arts laten weten als je nog steeds pijn ervaart. Mogelijk heb je een hogere dosering of een krachtiger medicijn nodig. [11] X Bron
-
Bewaar de steen als je die uitscheidt. Als je de niersteen uit plast wanneer je thuis bent, dan moet je deze bewaren en naar je arts brengen voor analyse. Door je niersteen te laten analyseren kan je arts bepalen wat voor soort niersteen het was en aanbevelingen doen over hoe je in de toekomst een volgende niersteen kunt voorkomen. [12] X Bron Er zijn vele soorten nierstenen, waaronder calciumstenen, urinezuurstenen, struvietstenen en cystinestenen. [13] X BronAdvertentie
Waarschuwingen
- Ga zo snel mogelijk naar een dokter als je denkt dat je misschien nierstenen hebt. Zonder de juiste behandeling kunnen je nierstenen verergeren en kan het zijn dat je uiteindelijk een operatie nodig hebt om eraf te komen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Kidney-stones/Pages/Treatment.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/kidney-stones/tc/kidney-stones-home-treatment
- ↑ https://www.kidney.org/news/newsroom/newsreleases/0122
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-stones/basics/treatment/con-20024829
- ↑ http://www.webmd.com/kidney-stones/tc/kidney-stones-home-treatment
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17040567
- ↑ http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/remedies-for-kidney-stones/
- ↑ http://www.webmd.com/kidney-stones/news/20091120/green-tea-may-prevent-kidney-stones
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21176271
Over dit artikel
Deze pagina is 6.972 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
