PDF download Pdf downloaden PDF download Pdf downloaden

Een “Ik mis je” bericht van je partner of iemand waar je een oogje op hebt, kan veel verschillende emoties oproepen. Misschien kan je niet wachten om te delen hoe erg jij de ander ook mist. Misschien mis je de ander al een tijdje omdat dingen niet lekker zaten tussen jullie. Of misschien mis je de ander helemaal niet en kan je niet bedenken hoe je het moet zeggen. Wat de situatie ook is, hier volgen een aantal zorgvuldig samengestelde berichten die je kunt gebruiken als iemand aan je denkt (zei het goed of slecht).

2

“Vertel me over je dag.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Een onvermijdelijk onderdeel van het leven is het contact verliezen met mensen waar je om geeft. De draad weer oppakken kan jullie meer leren over jullie relatie, connectie en communicatiestijlen. [2]
    • Als het in het begin wat ongemakkelijk was, geef het dan wat tijd. Jullie hebben misschien niet direct een makkelijk, vloeiend gesprek. Vooral als het al een tijdje geleden is.
3

“Ik weet het 😊”

PDF download Pdf downloaden
  1. Dit is perfect als jullie elkaar onlangs hebben gezien en het leuk was samen. Natuurlijk wordt je gemist! Wat valt er niet te missen? [3]
    • Als de ander niet direct reageert, maak je dan geen zorgen. Wellicht is hij of zij verlegen. Wees niet bang om er een vraag achteraan te sturen, of een uitnodiging om binnenkort weer samen iets te gaan doen.
    Advertentie
4

“Ik wou dat je hier was.”

PDF download Pdf downloaden
5

“Omg. Ik heb pas nog deze foto van ons gevonden.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Als het al een tijdje geleden is dat jullie elkaar in levende lijve hebben gezien, herinner de ander er dan aan hoe het voelde om dicht bij elkaar te zijn. Hij of zij zal dan de dagen aftellen tot jullie weer bij elkaar kunnen zijn. [5]
    • Dit opent een mogelijkheid om te beginnen met het plannen van een moment waarop jullie elkaar weer kunnen zien. Wees niet bang om hen te laten weten dat je graag wilt afspreken.
    Advertentie
6

“Ik kan niet wachten om je weer te zien!”

PDF download Pdf downloaden
  1. Gisteren? Zo schattig. Een paar maanden geleden? Spannend! Een heel jaar? Je hebt er lang genoeg op gewacht! [6]
    • De hele tijd “Ik mis je” heen en weer sturen kan een relatie saai maken, maar dit bericht herinnert jullie beide eraan dat er iets is om naar uit te kijken.
7

“Ik jou ook! Weet je nog die keer dat (plaats hier een mooie herinnering van jullie samen)”

PDF download Pdf downloaden
  1. Misschien ben je onlangs naar een concert geweest en wou je graag dat de ander erbij was, of heb je een film gezien waarvan je weet dat de ander hem leuk zou vinden. [7]
    • Het delen van dit soort dingen geeft het gevoel dat jullie aan elkaar verbonden zijn, zelfs als jullie elkaar niet zoveel zien als jullie zouden willen.
    Advertentie
8

“Ik dacht gister nog aan je. Ik ben zo blij om van je te horen.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Vertel de ander hoe je je voelt! Het is makkelijk om je gevoelens te uiten in je hoofd, maar stel je eens voor wat voor een warme gevoelens iemand krijgt als ze horen dat je blij bent om van ze te horen en dat je aan ze hebt gedacht. [8]
    • Het is vaak makkelijker gezegd dan gedaan, maar probeer om er niet teveel over na te denken. Volg je gevoel!
9

“Laten we vanavond afspreken!”

PDF download Pdf downloaden
  1. Ga samen uit eten of wat drinken. Iets laagdrempeligs dat eenvoudig te plannen is op de korte termijn. [9]
    • Als de ander op die dag niet kan, vraag dan wanneer ze wel kunnen afspreken.
    • Als de enige optie een virtuele afspraak is, wees dan creatief! Drink samen wijn en schilder een portret van elkaar. Doe samen een online museumtour. Achterhaal de interesses van de ander en laat je wees vindingrijk.
    Advertentie
10

“Het is zo lang geleden. Kunnen we deze week videochatten?”

PDF download Pdf downloaden
  1. Als je deze week niet kan, dan misschien volgende week of het daaropvolgende weekend. Vraag wanneer het de ander goed uitkomt. [10]
    • Alleen “binnenkort” zeggen, kan afwijzend en vrijblijvend overkomen. Je wilt niet dat de ander denkt dat je je verplicht voelt om bij te praten. Laat de ander weten dat jij hun ook graag wilt zien en graag hoort hoe het met ze gaat.
11

“Dat is aardig van je om te zeggen! Dank je wel.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Acties spreken luider dan woorden, en als de acties van de ander niet overeenkomen met dit onverwachte “Ik mis je”-bericht, dan zal deze reactie hun doen nadenken over wat ze verkeerd hebben gedaan. Misschien raakt de ander ook wat genegeerd als hij of zij een “Ik mis jou ook!” als reactie had verwacht. [11]
    • Je kan zelfs een dag wachten voordat je de reactie stuurt. Of twee dagen, of drie!
    Advertentie
12

“Ik waardeer dat je dat zegt, maar het gevoel is niet wederzijds.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Feitelijk is het een van de aardigste dingen die je voor jezelf kan doen, vooral als de relatie giftig is geworden. [12]
    • Het is prima om het gesprek hiermee te beëindigen, zelfs als de ander blijft reageren. Geef prioriteit aan je eigen welzijn en blokkeer hun nummer als het nodig is.
    • Als het geen schadelijke relatie is, maar een die geen romantische gevoelens bevat, dan kun je aangeven dat je graag vrienden zou blijven. Zeg dit echter alleen als je het echt meent. Het is ook helemaal oké als je de relatie liever volledig beëindigd.
13

“Ik mis hoe we vroeger waren.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Of jullie nu uit elkaar zijn gegroeid of jullie relatie is veranderd in een ongezonde gewoonte, soms kun je alleen maar zonder elkaar verder met het leven. [13]
    • Het is oké om te missen hoe het vroeger was, maar er is maar zoveel dat je kan doen om een relatie te redden. Je kunt niet terug gaan in de tijd, ook al voelt het alsof dat alles zou oplossen.
    • Onthoud waarom je wil vertrekken en hou daaraan vast. Het kan je ervaar weerhouden om een nieuwe pijnlijke cyclus te starten.
    Advertentie
14

“Ik mis je al een tijdje. Ik heb het gevoel dat je me wegduwt.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Hoe laten ze zien dat ze om je geven? Heb je het gevoel dat je consequent meer energie geeft aan de relatie dan de ander? [14]
    • Dit soort bericht kan je terugtrekken in een situatie die niet werkt. Als het echter een relatie is die je hoopt te redden, dan kan dit een gesprek starten over hoe jullie je problemen op kunnen lossen.
15

“Je zegt dat je me mist, maar je toont nooit dat je om me geeft.”

PDF download Pdf downloaden
  1. Mensen veranderen en relaties veranderen, en het is normaal om daarom te rouwen. Echter, in een relatie blijven waar je niet meer gelukkig van wordt, haalt alles uit je. [15]
    • Er is geen manier om te anticiperen hoe de ander reageert op dit bericht. Je bent uiteindelijk alleen verantwoordelijk voor je eigen gedrag. Echter, als je het gesprek met respect ingaat, kan je hopen dat de ander dat ook doet.
    Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 10.294 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie