Pdf downloaden
Pdf downloaden
Tretinoïne, ook wel retinolzuur genoemd, is een topisch receptplichtig medicijn dat gewonnen wordt uit een zure vorm van vitamine A. Dit medicijn wordt onder andere verkocht onder de namen Acid A Vit en Tretinoïne FNA. [1] X Bron Het medicijn was oorspronkelijk bedoeld om acne te behandelen, maar dermatologen kwamen erachter dat crèmes met tretinoïne ook erg goed werken om de tekenen van veroudering tegen te gaan, zoals rimpels, donkere vlekken en een slap hangende huid. Dit artikel vertelt je alles wat je moet weten over het gebruiken van tretinoïne om rimpels te verminderen, zodat je de klok terug kunt draaien.
Stappen
-
Begrijp op welke manieren tretinoïne huidveroudering tegengaat. Tretinoïne is een stof die gewonnen wordt uit vitamine A en die al meer dan 20 jaar door dermatologen voorgeschreven wordt om huidveroudering tegen te gaan. Tretinoïne was eerst een middel tegen acne, maar patiënten die het medicijn om die reden gebruikten kwamen er al snel achter dat hun huid er steviger, gladder en jonger van werd. Dermatologen begonnen toen met het onderzoeken van de manieren waarop tretinoïne huidveroudering tegengaat. [2] X Bron
- Tretinoïne zorgt ervoor dat je huidcellen zich sneller vernieuwen, stimuleert de productie van collageen en exfolieert de bovenste huidlagen zodat de frissere, jongere huid eronder tevoorschijn komt.
- Tretinoïne maakt rimpels niet alleen minder zichtbaar, maar kan ook het ontstaan van nieuwe rimpels voorkomen, vervaagt verkleurde plekken en door de zon beschadigde plekken, verlaagt het risico op huidkanker en verbetert de textuur en elasticiteit van de huid.
- Tretinoïne is één van de weinige topische antirimpelmiddelen die door het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) is goedgekeurd. Het werkt erg goed en zowel artsen als patiënten zweren bij de resultaten. [3] X Bron
-
Haal een recept voor tretinoïne. Tretinoïne wordt onder andere verkocht onder de merknamen Acid A Vit en Tretinoïne FNA. Je kunt dit medicijn alleen op recept krijgen, dus je zult een afspraak bij je huisarts of dermatoloog moeten maken als je geïnteresseerd bent in het proberen van het medicijn.
- De arts zal je huid onderzoeken en vaststellen of tretinoïne een geschikt medicijn voor je is. Tretinoïne werkt goed bij de meeste huidtypen als het medicijn correct gebruikt wordt. Omdat het middel de huid uitdroogt en kan irriteren is het wellicht niet geschikt voor mensen met huidaandoeningen als eczeem en rosacea.
- Tretinoïne wordt topisch aangebracht en is zowel als crème en als gel verkrijgbaar. Het is tevens verkrijgbaar in verschillende sterktes: de crème met een sterkte van 0,025% is bedoeld voor algemene huidverbetering en de crème met een sterkte van 0,05% is bedoeld voor het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Daarnaast is er nog een crème met een sterkte van 0,1% die veel gebruikt wordt voor het behandelen van acne en open mee-eters.
- Je arts zal je in het begin meestal een minder sterke crème voorschrijven totdat je huid aan het middel gewend is. Je kunt indien nodig dan een sterkere crème gaan gebruiken.
- Retinol is een andere stof die uit vitamine A gewonnen wordt en die als ingrediënt gebruikt wordt in veel vrij verkrijgbare middelen en gezichtscrèmes van bekende merken. Het levert soortgelijke resultaten op als tretinoïne, maar werkt minder goed omdat de stof minder sterk is. Het veroorzaakt ook minder huidirritatie. [4] X Bron
-
Begin met het gebruiken van tretinoïne op welke leeftijd dan ook. Tretinoïne werkt zo goed dat je rimpels zichtbaar verminderen, op welke leeftijd je ook begint met het gebruiken ervan.
- Door als veertiger, vijftiger of zestiger te beginnen met het gebruiken van tretinoïne kan het lijken alsof de klok teruggedraaid wordt omdat het middel je huid steviger maakt, ouderdomsvlekken vervaagt en rimpels minder zichtbaar maakt. Het is nooit te laat om ermee te beginnen.
- Als vrouw kun je er echter ook baat bij hebben om als twintiger of dertiger met tretinoïne te beginnen omdat het middel de productie van collageen onder de huid stimuleert, waardoor je huid dikker en steviger wordt. Door vroeg met het gebruiken van tretinoïne te beginnen kun je voorkomen dat je diepe rimpels krijgt. [5] X Bron
-
Weet wat de kosten zijn. Een nadeel van het gebruiken van tretinoïne is dat de crème vrij duur kan zijn. Het medicijn kost ongeveer 30 tot 100 euro per maand.
- De prijs van het medicijn hangt af van de sterkte ervan. Er zijn crèmes verkrijgbaar met een sterkte van 0,025 tot 0,1%. Daarnaast hangt de prijs af van of je voor een merkvariant kiest of voor een merkloos medicijn gaat.
- Het voordeel van een merkvariant is dat er een verzachtend en hydraterend ingrediënt aan de crème wordt toegevoegd, waardoor het middel de huid minder sterk irriteert dan de merkloze variant. Daarnaast is het bij de merkvariant zo dat de werkzame stoffen beter door de huid opgenomen worden vanwege de complexere samenstelling.
- Tretinoïne is alleen verkrijgbaar op doktersrecept en wordt daarom volgens de regels van de overheid en zorgverzekeraars volledig vergoed. [6] X Bron Als je meer vragen hebt over de vergoeding van je medicijnen, neem dan contact op met je zorgverzekeraar, arts of apotheker.
- Ondanks de hoge prijs is het belangrijk om te onthouden dat veel huidverzorgingsproducten van bekende merken uit de winkel minstens zoveel kosten en soms nog veel duurder zijn dan tretinoïne. Volgens dermatologen werkt tretinoïne een stuk beter om de tekenen van veroudering tegen te gaan dan crèmes die je zonder recept in de winkel kunt kopen. [4] X Bron [2] X Bron
Advertentie
-
Gebruik middelen met tretinoïne alleen ‘s avonds. Middelen met tretinoïne mogen alleen ‘s avonds gebruikt worden omdat de vitamine A-verbindingen in deze middelen lichtgevoelig zijn en ervoor zorgen dat je huid een stuk gevoeliger voor zonlicht wordt. Door een dergelijk middel ‘s avonds aan te brengen kan het ook volledig in de huid trekken. [4] X Bron
- Wanneer je begint met het gebruiken van tretinoïne zal je arts je waarschijnlijk aanraden om het om de twee tot drie avonden aan te brengen.
- Zo krijgt je huid de kans om aan de crème te wennen en kun je huidirritatie voorkomen. Wanneer je huid aan de crème gewend is kun je het middel vaker gaan gebruiken totdat je het elke avond gebruikt.
- Breng het middel op je droge huid aan, ongeveer 20 minuten nadat je je gezicht grondig gereinigd hebt.
-
Gebruik erg kleine hoeveelheden tretinoïne. Tretinoïne is een erg sterk medicijn en het is dus belangrijk dat je het correct gebruikt en alleen erg kleine hoeveelheden aanbrengt.
- Gebruik hoogstens een klodder crème ter grootte van een erwt op je gezicht en iets meer als je het middel ook in je hals aanbrengt. Een goede techniek is om de crème op de plekken te deppen waar je het meeste last van rimpels en ouderdomsvlekken hebt en de resterende crème dan op de rest van je gezicht te smeren.
- Veel mensen vinden tretinoïne een eng middel omdat ze direct in het begin al te veel van de crème aanbrengen en last krijgen van bijwerkingen als een droge huid, huidirritatie, een prikkende huid en acne. Als je kleine hoeveelheden gebruikt zullen deze bijwerkingen een stuk minder hevig zijn. [7] X Bron
-
Gebruik tretinoïne altijd in combinatie met een vochtinbrengend middel. Omdat tretinoïne je huid uitdroogt is het belangrijk om overdag en ‘s nachts altijd een vochtinbrengend middel te gebruiken.
- Wacht ‘s avonds 20 minuten totdat het middel volledig opgenomen is door de huid en breng dan een vochtinbrengend middel aan. ‘s Ochtends was je je gezicht grondig voordat je een tweede vochtinbrengend middel aanbrengt met een hoge zonbeschermingsfactor.
- Soms kan het lastig zijn om de voorgeschreven hoeveelheid ter grootte van een erwt op alle delen van je gezicht te smeren. Een goede oplossing voor dit probleem is om de crème met je vochtinbrengende middel voor ‘s nachts te mengen voordat je het middel op je gezicht smeert.
- Op deze manier wordt de crème gelijkmatig op je hele gezicht aangebracht. Omdat het vochtinbrengende middel de crème verdunt zal je huid ook minder sterk geïrriteerd raken.
- Als je huid erg droog aan begint te voelen en je gewone vochtinbrengende middel niet goed genoeg lijkt te werken, wrijf dan wat extra vierge olijfolie op je huid voordat je gaat slapen. De olie bevat vetzuren die je huid sterk hydrateren en erg mild voor je huid zijn. [8] X Bron
-
Behandel huidirritatie en gevoeligheid. De meeste mensen zullen last krijgen van een droge en geïrriteerde huid nadat ze begonnen zijn met het gebruiken van tretinoïne, en een klein aantal krijgt tevens last van acne. Maak je geen zorgen, want deze reacties zijn normaal. Als je de crème op de juiste manier gebruikt trekt de irritatie binnen enkele weken weg.
- Om huidirritatie te verminderen ga je de crème geleidelijk aan vaker gebruiken totdat je het middel elke avond gebruikt. Daarnaast helpt het om slechts een klodder ter grootte van een erwt te gebruiken en je huid regelmatig te hydrateren.
- Gebruik voor het wassen van je gezicht een erg milde reiniger die je huid niet irriteert. Kies een erg natuurlijk middel zonder toegevoegde kleur- en geurstoffen. Gebruik een keer per week een milde gezichtsscrub om dode huidcellen te verwijderen.
- Als je huid erg geïrriteerd en gevoelig wordt, gebruik de crème met tretinoïne dan minder vaak of stop er helemaal mee totdat je huid enigszins hersteld is. Je kunt het gebruik dan langzamerhand weer opbouwen. Sommige huidtypes zijn minder snel gewend aan tretinoïne. [9] X Bron
-
Geef het middel een kans om te werken. Het verschilt per persoon hoe lang het duurt voordat een behandeling met tretinoïne zichtbaar resultaat oplevert.
- Sommige mensen zien binnen een week al enige verbetering, terwijl dit bij anderen wel acht weken kan duren.
- Geef echter niet op. Het is bewezen dat tretinoïne goed werkt en waarschijnlijk de best werkende antirimpelcrème is die er verkrijgbaar is. [7] X Bron
- Naast tretinoïne zijn de enige dingen die beter werken om rimpels te bestrijden injecties met botox of vulmiddelen, of operatieve ingrepen. [10] X Bron
Advertentie
-
Gebruik tretinoïne niet in combinatie met producten die glycolzuur en benzoylperoxide bevatten. Glycolzuur en benzoylperoxide zijn twee andere ingrediënten die vaak gebruikt worden in huidverzorgingsproducten. Deze stoffen kunnen de huid echter ook vrij sterk uitdrogen, dus je kunt ze beter niet gebruiken in combinatie met een agressief middel als tretinoïne.
-
Hars je huid niet als je tretinoïne gebruikt hebt. Tretinoïne exfolieert de huid zodat de bovenste huidlagen verwijderd worden. Daardoor kan je huid dunner en kwetsbaar worden. Het is daarom geen goed idee om je gezichtshuid te harsen terwijl je tretinoïne gebruikt.
-
Stel je huid niet bloot aan de zon. Tretinoïne zorgt ervoor dat je huid erg gevoelig wordt voor zonlicht, en dat is waarom je het middel alleen ‘s avonds aanbrengt. Neem overdag echter maatregelen door iedere dag zonnebrandolie met een zonbeschermingsfactor aan te brengen. Het maakt niet uit of de zon schijnt, het regent, het bewolkt is of zelfs sneeuwt—je huid moet beschermd worden. [9] X Bron
-
Gebruik geen tretinoïne als je zwanger bent. Je mag geen crème met tretinoïne gebruiken als je zwanger bent, denkt dat je zwanger bent, je zwanger probeert te worden of als je borstvoeding geeft. Er zijn namelijk gevallen bekend van afwijkingen bij de foetus als gevolg van het gebruik van tretinoïne. [11] X BronAdvertentie
Tips
- Breng niet meer van het medicijn aan dan je arts voorgeschreven heeft. Het gebruiken van een hogere dosis zorgt er niet voor dat het medicijn beter werkt.
- Test hoe gevoelig je bent voor tretinoïne. Het wordt aangeraden om eerst te beginnen met een lagere dosis.
Advertentie
Waarschuwingen
- Vermijd direct zonlicht wanneer je dit middel gebruikt.
- Meng tretinoïne niet met andere topische medicijnen, omdat de huid daar hevig van kan gaan schilferen en branden.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.apotheek.nl/medicijnen/tretinoine-op-de-huid#onder-welke-namen-is-tretinoine-op-de-huid-verkrijgbaar
- ↑ 2,0 2,1 http://www.nytimes.com/2006/11/30/fashion/30skin.html?pagewanted=all
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/wrinkles/23-ways-to-reduce-wrinkles?page=2
- ↑ 4,0 4,1 4,2 http://www.huffingtonpost.com/2012/10/24/retinol-anti-aging-wrinkles_n_2002971.html
- ↑ http://intothegloss.com/2013/03/anti-aging-in-your-twenties-too-much-too-soon-skin-care-products-retinol/
- ↑ https://www.gezondheidsnet.nl/medicijnen/tretinoine-cremeoplossing-fna
- ↑ 7,0 7,1 http://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/retin-a-for-anti-aging.aspx
- ↑ http://beauty.about.com/od/antiaging/a/How-To-Use-Retin-A-And-Other-Retinoids-Safely.htm
- ↑ 9,0 9,1 http://www.drbaileyskincare.com/blog/use-retin-a-tretinoin-for-acne-anti-aging-skin-care/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
