Pdf downloaden
Pdf downloaden
Wat de beste techniek is om van rode vlekken in je gezicht af te komen, is afhankelijk van de oorzaak van de roodheid. Over het algemeen kan een rode huid behandeld worden met cosmetica en reinigingsmiddelen, maar als de roodheid bij jou wordt veroorzaakt door een huidaandoening, kan een andere behandeling nodig zijn. Probeer de methode die het beste past bij jouw probleem om van rode vlekken in je gezicht af te komen.
Stappen
-
Zoek de boosdoener. Je kunt een allergische reactie, pukkels of andere irritatie krijgen door een van de producten die je gebruikt om je huid te verzorgen. Bedenk welke cosmetica, verzorgingsproducten en haarproducten je allemaal gebruikt. Laat ze allemaal een tijdje staan en breng ze een voor een terug in je verzorgingsroutine. Zo kun je erachter komen wat de irritatie veroorzaakt.
- Als de roodheid gepaard gaat met zwellingen in het gezicht, vooral van de lippen of tong, of moeite met ademen, bel dan meteen 112.
- Begin met de producten die je als laatste bent gaan gebruiken, want die hebben waarschijnlijk de reactie uitgelokt.
- Je kunt ook een afspraak maken met een dermatoloog of een allergoloog. Die kunnen een test doen waarbij er kleine hoeveelheden chemicaliën op je huid worden aangebracht om uit te vinden waar je huid op reageert.
- Misschien heb je een gevoelige huid. Als dat zo is, kies dan een merk dat een speciale lijn heeft voor de gevoelige huid, zoals Neutral of Eucerin.
- Als je eenmaal weet welke stoffen de oorzaak zijn van de rode vlekken, kun je alle producten die deze stoffen bevatten uit je verzorgingsroutine schrappen. [1] X Bron
-
Was je gezicht 1-2 keer per dag. Gebruik warm water: van zowel heet als koud water kan je huid uitdrogen. Als je je gezicht verkeerd wast, wordt je huid nog meer geïrriteerd en roder. Was je met een mild reinigingsmiddel, zonder parfum en zonder alcohol of andere uitdrogende bestanddelen. Probeer eens producten als Sebamed of Earth Line.
- Dep je huid droog met een zachte handdoek als je klaar bent. Wrijf niet, want dan irriteer je je huid. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Probeer eens een reinigingsmiddel met sulfaten. Dit ingrediënt helpt tegen huidirritatie. [3] X Bron
- Als je naast rode vlekken ook pukkels hebt, en je hebt geen gevoelige huid, probeer dan eens een product met benzoylperoxide, zoals Clearasil.
-
Gebruik een moisturizer. Doe nadat je je gezicht hebt gewassen meteen een vochtinbrengende gezichtscrème of lotion op je huid.
- Je kunt de lotion in de koelkast bewaren en op je gezicht doen als het koud is. Door de kou trekken de bloedvaatjes in je gezicht samen, waardoor je huid minder rood is.
- Koop geen producten met alcohol, toverhazelaar, pepermunt, eucalyptus of kruidnagel. Deze stoffen kunnen de huid irriteren waardoor het nog roder wordt. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron [5] X Bron
-
Overweeg een speciale crème te gebruiken. Soms wordt cortisonecrème gebruikt om de roodheid of zwelling te verminderen en de huid te kalmeren. Zoek een crème met 0,5% of 1% hydrocortison. Gebruik het spaarzaam 1 tot 2 keer per dag, en alleen op de rode plekken.
- Gebruik dit soort crèmes niet te lang, want dan irriteer je je huid nog erger.
- Je kunt ook naar meer natuurlijke kalmerende crèmes zoeken, met ingrediënten als zoethout, moederkruid, thee, kurkuma, magnesium, komkommer of gember. [6] X Bron
-
Probeer aloë-veragel. Aloë vera kan helpen bij huidirritatie en verlicht de pijn. Je kunt de gel uit een blad van een plant gebruiken, of je kunt het in een tube kopen. Doe de gel twee keer per dag op je gezicht om roodheid te verminderen.
-
Smeer er kokosolie op. Kokosolie is een natuurlijk verzachtend middel, wat het vocht in de huid helpt vast te houden. Wees voorzichtig als je acne hebt: de olie kan acne erger maken. Kokosolie voorkomt dat je huid vocht verliest en voorkomt dat je huid uitdroogt, wat een van de oorzaken van roodheid is. Er zit ook laurylzuur in, wat antivirale, antischimmel en antibacteriële eigenschappen heeft, waardoor je huid gerevitaliseerd wordt. Smeer elke avond kokosolie op je gezicht, vooral op de probleemgebieden die ruw of rood zijn. [9] X Bron
- Je kunt hiervoor ook olijfolie, amandelolie of rozenbottelolie gebruiken. Die bevatten vergelijkbare voedingsstoffen en hydrateren je huid. [10] X Bron
- Kokosolie vermindert roodheid van de huid als die wordt veroorzaakt door uitdroging.
-
Probeer een masker met haver. Haver helpt tegen verschillende soorten roodheid, van zonnebrand tot eczeem of eenvoudige irritatie. Koop pure haver en voeg er water aan toe. Laat de haver het water opnemen en doe het dan op je gezicht als masker. Laat het masker een keer per dag 30 minuten inwerken en spoel het dan af. [11] X Bron
- Je kunt het ook met melk aanmaken voor extra verzorging. Neem wel melk waar wat vet in zit, zoals volle melk. De vette proteïnen helpen om je huid te verjongen. [12] X Bron
Advertentie
-
Verberg de rode vlekken met een corrigerende concealer. Normale concealers verbergen roodheid niet zo goed, maar een corrigerende concealer werkt volgens het principe van complementaire kleuren om de huidskleur in balans te brengen. Bij een rode huid kun je een groene concealer gebruiken. Doe kleine stipjes concealer op de rode vlekken in je gezicht. Vervaag het met je vingertoppen of een make-upsponsje.
- Als de roodheid blijft aanhouden, of te sterk is om met een concealer te verbergen, zou het kunnen dat je couperose hebt. Ga naar een dermatoloog als je denkt dat dat bij jou het geval is. [13] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Breng niet te veel concealer aan. De concealer kan de roodheid van je gezicht misschien niet helemaal verbergen. Als een normale hoeveelheid niet werkt, ga er dan niet nog meer opsmeren. Dan wordt de groene tint misschien zichtbaar omdat je te veel concealer gebruikt om nog in je huid te kunnen trekken.
-
Doe zonnebrandcrème op. Je rode huid kan het gevolg zijn van blootstelling aan de zon. Doe zonnebrandcrème op als je het huis uitgaat, ook al is het bewolkt. Koop een speciale zonnebrandcrème voor je gezicht en voor een gevoelige huid bij de drogist.
- Je hebt een zonnebrandcrème met minimaal factor 30 nodig. [14] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Er bestaat speciale zonnebrandcrème die de poriën niet verstopt.
- Je kunt ook een moisturizer of vloeibare make-up kopen met een factor.
-
Bescherm je huid bij koud weer. Als het droog, koud weer is, kan je huid beschadigd raken door de koude wind, of door kleine deeltjes die in de lucht zitten en over het oppervlak van je gezicht schuren. [15] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Als je je wangen en neus beschermt, zullen ze minder rood worden als je daarna weer een warme kamer binnenkomt.
- Als je gezicht aan kou wordt blootgesteld, trekken de bloedvaatjes samen, waardoor je huid wit wordt. Als je daarna weer in de warmte komt, stroomt al het bloed ineens terug naar je gezicht, waardoor het rood wordt.
- Draag een sjaal, muts of skimasker van niet-irriterende stoffen.
-
Drink water en eet hydraterende voedingsmiddelen. Je kunt aanpassingen maken aan je dieet om de roodheid van binnenuit te bestrijden. Hydraterende, koelende voedingsmiddelen zoals wortels, zoete aardappels, appels, selderij, kokos, komkommer, meloen, perziken, papaja, spinazie en broccoli, bevatten antioxidanten die de huid van binnenuit kunnen hydrateren.
- Als je urine heel licht en bijna doorschijnend is, ben je goed gehydrateerd. Als je urine echter diepgeel of bijna oranje is, moet je meer water drinken.
- Door meer van deze voedingsmiddelen te eten, bescherm je je huid tegen uitdrogen in koud winterweer of in andere droge omstandigheden.
- Laat pittig eten, hete drankjes, cafeïne en alcohol staan. Daarvan wordt je huid roder en wordt het probleem alleen maar erger. [16] X Bron
-
Leg komkommer op je huid. Komkommer bevat veel water en veel vitaminen en mineralen die je huid kunnen hydrateren. Schil een koude komkommer en snij hem in plakjes. Ga liggen en leg de plakjes 15 tot 20 minuten op de rode plekken.
- Binnen die tijd kan de vitamine C uit de komkommer die vervelende rode vlekken helpen verminderen. [17] X Bron
- Wrijf niet met de komkommer over je huid, want door wrijving kan de irritatie erger worden.
-
Doe groene thee op je huid. Groene thee heeft ontstekingsremmende eigenschappen en trekt de bloedvaten in de huid samen, waardoor de irritatie en roodheid afnemen. Doe een paar theezakjes of losse thee in een pan met kokend water en haal het van het vuur. Laat de thee 10 minuten trekken. Als de thee getrokken is, giet je het in een schaal en leg je er een washandje in, die de thee kan absorberen. Als de thee op kamertemperatuur is ga je met de washand over je gezicht. [18] X Bron
- Je kunt ook kamille- of pepermuntthee gebruiken. Neem geen pepermuntthee als je huid erg gevoelig is.
- Gebruik een washandje waar vlekken in mogen komen. De groene thee geeft kleur af op de washand die je gebruikt.
- Wrijf niet te hard met de washand over je gezicht, want dat irriteert je huid nog meer.
-
Smeer vaseline op je gezicht. Wees voorzichtig met vaseline als je acne hebt: dat kan het verergeren. Voor een extra beschermend laagje kun je een klein beetje vaseline op je gezicht smeren. De vaseline voorkomt dat de bloedvaatjes te snel samentrekken en weer uitzetten, waardoor je roodheid kunt voorkomen. [19] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Probeer eerst een klein stukje op je wangen waar de roodheid niet zo erg is. Als je huid in de komende uren roder of geïrriteerder lijkt te worden, gebruik de vaseline dan niet op de rest van je gezicht.
-
Leg een koud kompres op je gezicht. Door lage temperaturen kun je de roodheid verminderen doordat de bloedvaatjes in je gezicht krimpen. Deze methode is vooral goed als de roodheid gepaard gaat met een brandend gevoel of zwelling. Neem een schone, zachte washand en hou die onder de koude kraan. Druk het voorzichtig tegen de geïrriteerde huid aan. [20] X Bron
- Je kunt ook een in handdoeken gewikkeld ijspack gebruiken, als je liever geen nat kompres wilt.
- Je kunt ook een natte washand in de koelkast leggen en die na een paar minuten tegen je gezicht houden.
- Gebruik geen ruwe washand.
Advertentie
-
Zorg dat je niet in aanraking komt met dingen die couperose veroorzaken. Couperose is een chronische huidaandoening waarbij je in vlagen last kunt hebben van rode vlekken. Het kan moeilijk te voorspellen zijn waardoor het wordt veroorzaakt, maar de enige manier om er van af te komen is door te weten wat je niet moet doen of gebruiken.
- Veelvoorkomende oorzaken zijn: zon, hitte, alcohol (vooral rode wijn), pittig eten, oude kazen, heftige emoties en weersveranderingen zoals harde wind en hoge luchtvochtigheid.
- Emotionele oorzaken van couperose zijn bijvoorbeeld stress, angst, schaamte en paniek. [21] X Bron
-
Vraag aan je huisarts of hij/zij iets kan voorschrijven. Voorgeschreven medicijnen kunnen de huidirritatie verminderen, en ze kunnen worden voorgeschreven als geen van de natuurlijke behandelingen werken. Vertel het je huisarts als je zwanger bent, zwanger wilt worden, andere medische aandoeningen hebt of andere medicijnen gebruikt, voordat je met nieuwe medicijnen begint.
- Je huisarts kan doxycyline voorschrijven, een antibioticum dat ontstekingen vermindert. Meestal wordt eerst een hoge dosering doxycycline gegeven om de werking op gang te brengen, gevolgd door een lagere onderhoudsdosering.
- Doxycycline pakt niet alleen de roodheid aan, maar ook de rode bultjes die soms met couperose gepaard gaan.
- Er bestaan nog veel meer medicijnen die voorgeschreven kunnen worden. Vraag je huisarts wat voor jou het beste is. [22] X Bron
-
Gebruik een plaatselijk aan te brengen middel. Sommige patiënten hebben liever iets wat ze op de huid kunnen smeren dan iets wat ze in moeten nemen. Je huisarts kan een medicinale crème zoals zwavel, Flagyl (metronidazol) of azelaïnezuur geven, die allemaal dezelfde werking hebben als de orale middelen, maar plaatselijk kunnen worden aangebracht. [23] X Bron Deze helpen zowel tegen de rode bultjes als de roodheid die bij couperose horen. [24] X Bron
-
Vraag je dermatoloog naar laserbehandeling. Deze behandeling wordt vaak gebruikt bij patiënten om langer van de roodheid af te komen dan met andere behandelingen mogelijk is. Het kan goed werken bij zichtbare bloedvaatjes in het gezicht, de nek en de borst. Deze therapie maakt de huid egaler en lichter.
- Laserbehandeling kan pijn doen, maar met een plaatselijke verdoving of ijspacks kan de pijn worden verlicht.
- Meestal is één behandeling niet voldoende, en moet het na 3-6 weken herhaald worden. Voor het beste resultaat zijn meerdere behandelingen nodig, die door sommige verzekeringen vergoed worden.
- Dit wordt vooral gebruikt als een patiënt aanhoudend last heeft van rode vlekken die niet op andere behandelingen reageren. [25] X Bron
Advertentie
-
Gebruik salicylzuur.Salicylzuur helpt om de zwelling en roodheid te verminderen. Het maakt ook de poriën schoon. Er bestaan gels, crèmes, reinigingsmiddelen, moisturizers en sprays die deze stof bevatten. Probeer iets dat het beste bij jouw verzorgingsroutine past. Begin met een product dat 2% salicylzuur bevat zodat je huid niet te erg uitdroogt. [26] X Bron
-
Breng plaatselijk aspirine aan. Het salicylzuur in aspirine doet de bloedvaten samentrekken en vermindert ontsteking van de huid. Om een maskertje te maken kun je een aspirinetablet verpulveren. Meng het met een beetje water zodat je een pasta krijgt. Breng die pasta direct aan op de pukkels. Doe er een pleister op en laat het 30 minuten inwerken.
- Als je een capsule met aspirine hebt, maak die dan open en schud het poeder eruit om er vervolgens een pasta van te maken.
- Na 30 minuten zijn de bloedvaatjes samengetrokken. De pukkel en de huid eromheen zouden zichtbaar minder rood moeten zijn. [27] X Bron
-
Laat je medicijnen voorschrijven. Als je chronisch last hebt van acne als volwassene, werken middeltjes van de drogist misschien niet voldoende. Een dermatoloog kan vaak een sterkere crème of zalf voorschrijven om de acne te behandelen. De huisarts kan je ook antibiotica, laser- of lichttherapie, een chemische peeling of microdermabrasie voorschrijven.
- De huisarts kan je antibiotica voorschrijven om de bacterie die de acne veroorzaakt te doden. Hormoonregulerende medicatie, zoals de pil of spironolacton (van oorsprong een middel tegen hoge bloeddruk), kunnen ook worden voorgeschreven. [28] X Bron
- Meestal bevatten crèmes die worden voorgeschreven ingrediënten als antibiotica, retinoïden, zwavel, benzoylperoxide en salicylzuur.
- Het komt ook regelmatig voor dat een combinatie van deze behandelingen wordt voorgeschreven.
Advertentie
Tips
- Als je rookt, praat dan met je huisarts over manieren om te stoppen. Door roken kun je rode vlekken op je huid krijgen.
- Een professional op het gebied van huidverzorging, zoals een dermatoloog of schoonheidsspecialiste, kan je goed advies geven over de producten die je het beste kunt gebruiken.
- Zoek van tevoren uit welke behandelingen er door je zorgverzekering worden vergoed en welke niet.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als de roodheid gepaard gaat met zwelling van het gezicht, vooral bij de lippen of tong, of als je moeite hebt met ademen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000005.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014478
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page5.htm#what_is_the_treatment_for_rosacea
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014478
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page6.htm#what_are_rosacea_triggers_is_there_a_rosacea_diet_what_foods_are_good_for_rosacea
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page6.htm#what_are_rosacea_triggers_is_there_a_rosacea_diet_what_foods_are_good_for_rosacea
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000662.htm
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02917/Burns.html
- ↑ http://www.peoplespharmacy.com/2010/06/06/getting-the-red-out-of-rosacea/
- ↑ http://www.naturalalternativeremedy.com/the-20-best-home-remedies-for-rosacea/
- ↑ http://www.facingacne.com/oatmeal-acne-masks-treat-acne/
- ↑ http://www.healthyandnaturalworld.com/turmeric-face-mask/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014478
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014478
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/basics/lifestyle-home-remedies/con-20014478
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page6.htm#what_are_rosacea_triggers_is_there_a_rosacea_diet_what_foods_are_good_for_rosacea
- ↑ http://www.naturalalternativeremedy.com/the-20-best-home-remedies-for-rosacea/
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page7.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Contact_Dermatitis/hic_Dermatitis
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Reducing-Bruising-Of-The-Face.html
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page2.htm#what_are_causes_and_risk_factors_of_rosacea
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page5.htm#what_is_the_treatment_for_rosacea
- ↑ http://www.rosaceatreatment.org/topical/
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page5.htm# what_is_the_treatment_for_rosacea
- ↑ http://www.medicinenet.com/rosacea/page5.htm#what_is_the_treatment_for_rosacea
- ↑ http://www.medicinenet.com/acne/page4.htm
- ↑ http://www.skinacea.com/acne/acne-treatment-aspirin.html
- ↑ http://www.medicinenet.com/acne/page4.htm
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
