Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je schimmelnagels hebt, kunnen je teennagels dikker worden zodat ze wat lastiger te knippen zijn. We weten dat je je nagels niet wilt beschadigen en de schimmel niet wilt verspreiden, en gelukkig kun je met behulp van de juiste hulpmiddelen en technieken je nagels er nog steeds mooi uit laten zien. Blijf lezen om erachter te komen hoe je je nagels kunt verzachten en knippen, en kunt voorkomen dat de schimmel zich verder verspreidt.
Wat je moet weten
- Laat je nagels tien minuten in warm water weken om ze zacht te maken voordat je ze knipt. Je kunt tevens een crème met ureum op je nagels smeren om ze zacht te maken.
- Knip steeds een klein stukje van je nagels met een nagelknipper en zorg dat je recht knipt om te voorkomen dat je nagels afbreken.
- Vijl scherpe randjes met een nagelvijl of amarilvijl zodat je teennagels nergens achter blijven haken.
- Ga naar de huisarts als het pijn doet om je teennagels te knippen of als je ze zelf niet goed kunt knippen omdat ze te dik zijn.
Stappen
-
Laat je nagels ongeveer tien minuten weken in warm water. Vul een teil of grote kom met warm water en dompel je tenen onder in het water. De warmte en het vocht maken je teennagels zachter, zodat ze minder snel afbreken bij het knippen. Droog je nagels af na ongeveer tien minuten en begin met knippen. [1] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Je kunt je nagels ook direct na het douchen knippen, want dan zijn ze ook zacht.
- Als je door de schimmel erg dikke nagels hebt, laat je nagels dan maximaal een half uur weken zodat het vocht er dieper in kan trekken.
- Doe ongeveer 5 gram zout per 500 ml water in je voetenbad als je nagels lastig te knippen zijn. Het zout helpt om je nagels zachter te maken, zodat je ze gemakkelijker te knippen zijn. [2] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
-
Maak je nagels zachter met een crème met ureum en behandel ze met een vijl. Een crème met ureum trekt dieper in je nagels en maakt het oppervlak zacht. Smeer een hoeveelheid crème ter grootte van een vingertop op je nagels en doe er een verband omheen. Je kunt de crème maximaal 24 uur op je nagels laten zitten om ze zachter te maken. Behandel het oppervlak daarna lichtjes met je nagelvijl om de schimmel deels weg te schrapen. [3] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Het kan zijn dat je de crème met ureum enkele avonden achter elkaar aan moeten brengen om je nagels zacht te maken.
- Oefen niet te veel druk uit bij het vijlen van het oppervlak van je nagels. Als het pijn doet, stop dan direct met vijlen.
-
Maak erg dikke nagels dunner met een elektrische nagelvijl. Een elektrische nagelvijl heeft een roterende kop met een ruw oppervlak en schuurt het oppervlak van je nagels zodat ze dunner worden en gemakkelijker te knippen zijn. Laat je nagels van tevoren in water weken zodat ze gemakkelijker te vijlen zijn. Schakel de elektrische vijl in en ga voorzichtig met de roterende kop over je teennagels. Oefen lichte druk uit bij het vijlen om je teennagels half zo dik te maken. [4] X Bron
- Als je nagels heet aan beginnen te voelen of het pijn doet, stop dan direct met vijlen, want het kan anders zijn dat je door je nagels heen vijlt.
Advertentie
-
Gebruik een nagelknipper bedoeld voor teennagels. Het kan zijn dat je teennagels te dik zijn om gemakkelijk door te kunnen knippen met een gewone nagelknipper, dus gebruik een nagelknipper bedoeld voor teennagels. Een dergelijke nagelknipper lijkt op een schaar en heeft sterkere bladen waarmee je gemakkelijker door schimmelnagels kunt knippen. [5] X Bron
- Gebruik geen kleine nagelknipper bedoeld voor vingernagels, want daarmee zul je niet helemaal door je nagels kunnen knippen.
- Schimmel is besmettelijk, dus leen je nagelknipper niet uit aan anderen.
-
Knip je nagels recht af en haal er steeds een klein stukje af. Begin bij de buitenhoek van je nagel, knip horizontaal en haal steeds een klein stukje van de bovenkant. Maak je teennagels een klein beetje korter dan de bovenkant van je tenen. Rond de hoekjes van je nagels niet af, maar knip ze recht af om ingegroeide nagels te voorkomen. [6] X Bron
- Knip door het witte gedeelte aan het uiteinde van je nagel zodat je niet per ongeluk in het nagelbed knipt.
-
Vijl je nagels met een nagelvijl of amarilvijl. Wanneer je klaar bent met het knippen van je schimmelnagels ga je voorzichtig met de nagelvijl of amarilvijl over de randen van je nagels. Beweeg de vijl niet heen en weer over de rand, maar vijl slechts in een enkele richting om te voorkomen dat je nagels barsten of kartelig worden. Wanneer de rand glad aanvoelt kun je stoppen met vijlen. [7] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Door je nagels te vijlen zullen ze niet aan je sokken blijven haken, wat meer irritatie of verwondingen kan veroorzaken.
-
Knip je nagels om de zes tot acht weken. Teennagels groeien maar twee millimeter per maand, dus je hoeft ze niet zo vaak te knippen als je vingernagels. [8] X Bron Wanneer je teennagels langer zijn dan je tenen knip je ze af zodat ze minder snel ergens aan blijven haken.Advertentie
-
Knip je schimmelnagels als laatste, nadat je je gezonde nagels gedaan hebt. Als je een nagelknipper besmet met schimmel gebruikt, kunnen je gezonde nagels ook besmet raken. [9] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron Knip eerst de nagels die geen tekenen van schimmel vertonen en ga dan aan de slag met de nagels die dik of hard zijn geworden.
- Gebruik een aparte nagelknipper voor je vingernagels, zodat je vingernagels niet besmet raken met schimmel.
-
Ontsmet je nagelknipper met ontsmettingsalcohol voor- en nadat je hem gebruikt. Maak je nagelknipper schoon met water en zeep nadat je je dikke schimmelnagels ermee geknipt hebt. Maak dan een doekje nat met ontsmettingsalcohol en neem je nagelknipper ermee af om alle schimmelsporen en bacteriën te verwijderen. Er kunnen tussen de knipbeurten door ook bacteriën op je nagelknipper terechtkomen, dus maak hem ook schoon voordat je je nagels gaat knippen. [10] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- Je kunt tevens een ontsmettingsmiddel als Barbicide gebruiken dat speciaal bedoeld is om schimmel op schoonheids- en nagelverzorgingsproducten te doden.
-
Gooi alle houten of kartonnen vijlen weg die je gebruikt hebt. Er kan zich schimmel verspreiden door het stof dat van je nagels komt en dat aan zo’n wegwerpvijl blijft plakken. Gebruik de vijl niet opnieuw, maar gooi hem in de vuilnisbak en koop nieuwe hulpmiddelen voor de volgende keer dat je je nagels verzorgt. [11] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Als je een vijl van metaal of glas gebruikt, dan kun je die ontsmetten met ontsmettingsalcohol en opnieuw gebruiken.
-
Ga naar de huisarts om je schimmelnagels zo snel mogelijk te laten behandelen. Het kan wat lastig zijn om zelf je schimmelnagels te behandelen , dus ga naar de huisarts wanneer je ziet dat je nagels dikker worden of verkleuren. Je huisarts kan je orale of topische medicijnen voorschrijven om van de schimmel af te komen, zodat je nagels er weer gezond uitzien. [12] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Als je teennagels te dik zijn en je ze zelf niet kunt knippen, of het pijn doet wanneer je ze probeert te knippen, dan kan je huisarts ze voor je afknippen.
- Je kunt een zelfzorgmiddel tegen schimmelnagels gebruiken, maar het kan zijn dat dat de schimmel niet volledig doodt.
- Als de huid rondom je teennagels opzwelt of pijn doet of je moeite met lopen hebt, ga dan direct naar de huisarts. [13] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Tips
- Zorg voor je voeten en teennagels door ze schoon en droog te houden, zodat de kans kleiner is dat je meer last van schimmel krijgt.
- Draag iedere dag schone sokken en comfortabele schoenen om te voorkomen dat de schimmel zich verspreidt of groeit. [14] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
Advertentie
Waarschuwingen
- Knip je nagelriemen niet en duw ze niet terug wanneer je je nagels knipt. Je nagelriemen beschermen je nagels namelijk tegen infecties. [15] X Betrouwbare bron American Academy of Dermatology Ga naar de bron
- De schimmel op je nagels kan zich verspreiden naar de huid tussen je tenen, je liezen en je hoofdhuid. Was je handen na het knippen van je nagels om de schimmel zo onder controle te houden. [16] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Benodigdheden
- Crème met ureum
- Nagelvijl
- Elektrische vijl
- Nagelknipper
- Amarilvijl
- Ontsmettingsalcohol
Bronnen
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11303-toenail-fungus
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/healthy-nail-tips
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279546/
- ↑ https://youtu.be/HYc2kRXrUJs?t=139
- ↑ https://youtu.be/GaQFUun0MU4?t=29
- ↑ https://youtu.be/6xHfag8nMms?t=259
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/how-to-trim-nails
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-3083.2009.03426.x
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/prevent-another-nail-infection
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/a-z/prevent-another-nail-infection
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937521/
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11303-toenail-fungus
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nail-fungus/symptoms-causes/syc-20353294
- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/fungal-nail-infection/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/how-to-trim-nails
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11303-toenail-fungus
Over dit artikel
Deze pagina is 700 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
