Pdf downloaden
Pdf downloaden
Is er iets wat je erg graag zou willen hebben? Probeer het dan te manifesteren! Volgens de wet van aantrekkingskracht kun je krijgen wat je wilt in het leven door dit uit te stralen en positief te denken. Scripting is een gemakkelijke manier om je energie te richten op iets dat je wilt, en we laten je precies zien hoe je deze techniek voor jezelf kunt gebruiken. Bovendien geven we een aantal voorbeelden zodat je direct kunt beginnen met scripting.
Stappen
-
Scripting betekent dat je opschrijft wat je wilt in het leven. Dit kan zo simpel zijn als opschrijven wat je graag wilt kopen of wat je graag wilt dat op je pad komt, zoals liefde. Je kunt de scriptingtechniek ook gebruiken om een doel te bereiken of je droomleven te krijgen.
- Sommige mensen schrijven een heel verhaal over hoe ze willen dat hun leven er in de toekomst uitziet.
- Anderen geven de voorkeur aan het opschrijven van affirmaties.
- Je kunt ook schrijven over iets wat je zou willen hebben, zoals een nieuwe auto of een partner.
-
Het schrijven van een script is een manier om de wet van aantrekkingskracht te gebruiken. Volgens deze wet kun je het leven krijgen dat je wilt door positief te denken en datgene wat je wilt te visualiseren. Het lijkt een beetje op dingen te laten ontstaan door ze hardop uit te spreken, en mensen die dit doen geloven meestal dat het beide kanten op werkt. Je kunt positieve of negatieve ervaringen hebben, afhankelijk van wat je tegen jezelf zegt. [1] X Bron
- Je zult bijvoorbeeld een stuk meer bereiken op school of op je werk als je iets tegen jezelf zegt als ‘Ik kan dit’ in plaats van ‘Dit is te moeilijk’.
- Wanneer je de wet van aantrekkingskracht gebruikt is het belangrijk om te onthouden dat je niet verantwoordelijk bent voor traumatische gebeurtenissen, schade toegebracht door anderen en moeilijke omstandigheden. Het is absoluut jouw fout niet als je iets ergs overkomt. [2] X Bron
-
Scripting is een alternatief voor de traditionele visualisatietechniek. Bij het manifesteren visualiseer je meestal je toekomstige, ideale leven. Het kan zijn dat je je droombaan hebt, in een prachtig huis woont of een nieuwe auto hebt. [3] X Bron Sommige mensen vinden visualiseren erg moeilijk. Gelukkig kun je met scripting je gedachten gewoon op papier zetten.Advertentie
-
Begin met een dankbaar en positief gevoel. Manifesteren werkt alleen als je dankbaar bent wanneer je deze techniek gebruikt. Door je te richten op hoeveel je iets nodig hebt kun je per ongeluk een bericht naar het universum sturen dat je iets mist. [4] X Bron Dankbaar zijn is niet moeilijk. Je hoeft alleen maar de dingen te waarderen die je hebt. [5] X Bron
- Het kan zijn dat je dankbaar bent voor mooi weer, een comfortabel huis en de liefde van je huisdier.
- Je zou een dankbaarheidsdagboek bij kunnen houden.
-
Gebruik de tegenwoordige tijd. Het lastigste bij scripting is onthouden dat de toekomst al begonnen is. Bij scripting doe je net alsof je datgene wat je wilt al hebt. Schrijf dus alsof je nu je droom leeft.
- Je schrijft bijvoorbeeld iets als ‘Ik ben op vakantie in Hawaï en lig op het strand te zonnen’ in plaats van ‘Ik ga deze zomer op vakantie naar Hawaï’.
-
Schrijf over hoe het is om te hebben wat je wilt. Beeld je in dat je in de toekomst het leven hebt dat je graag zou willen hebben. Misschien ben je erg verliefd of heb je eindelijk je droombaan gevonden. Het kan zijn dat je de sleutels van je spiksplinternieuwe auto vasthoudt of aan het ontspannen bent in je knusse nieuwe huis. Schrijf enkele zinnen op die beschrijven hoe je perfecte toekomst eruitziet. [6] X Bron
- Je mag helemaal zelf weten hoeveel je schrijft. Je kunt bijvoorbeeld enkele zinnen schrijven over een auto die je graag wilt hebben of je kunt enkele pagina’s volschrijven over hoe je ideale dag eruitziet. Je kunt dit niet verkeerd doen.
- Wellicht geef je er de voorkeur aan om een affirmatie of een enkel woord op te schrijven dat staat voor wat je wilt. Kies voor wat voor jou het beste werkt. Dit is jouw manier van manifesteren.
-
Voeg specifieke details toe en gebruik je vijf zintuigen. Hoe gedetailleerder je script, hoe groter de kans is dat het uitkomt. Het toevoegen van details helpt je om je echt te kunnen concentreren op wat je wilt, zodat je het kunt krijgen. Gebruik naast een visuele beschrijving je fantasie om de texturen, geuren, geluiden en smaken te beschrijven die bij het bereiken van je doel horen. [7] X Bron Je zou iets kunnen schrijven als:
- ’Mijn auto ruikt naar nieuw leer en heeft stoelverwarming. Ik luister naar het soepele draaien van de motor terwijl ik door de stad rijd’.
- ’Ik ben met Alex op een date in mijn favoriete Italiaanse restaurant. De band speelt een romantisch liedje terwijl Alex mij over zijn dag vertelt. We hebben beiden spaghetti besteld en ik kan alleen maar denken aan die scene in Lady en de Vagebond .
-
Richt je alleen op wat je wilt en niet op wat je wilt vermijden. Het is erg gemakkelijk om een lijst te maken van dingen die je niet wilt. Dan ben je echter op een negatieve manier bezig, wat je poging tot manifesteren kan verpesten. Onthoud om positief te blijven bij het schrijven van je script. [8] X Bron
- Schrijf geen dingen als ‘Ik wil geen tweedehands auto’, ‘Ik wil niet naar de opleiding van mijn tweede keus‘ of ‘Ik wil geen promotie als ik daarbij geen loonsverhoging krijg’.
-
Probeer de 3-6-9-methode om een bepaald voorwerp of persoon aan te trekken. Bij deze methode schrijf je op een stuk papier wat je wilt. Meestal schrijf je gewoon een enkel woord op om te beschrijven wat je wilt, zoals ‘auto’ of de naam van je vlam. Schrijf ‘s ochtends drie scripts, ‘s middags zes scripts en ‘s avonds negen scripts. [9] X Bron
- Als je nog een stap verder wil gaan, slaap dan met de scripts onder je hoofdkussen.
Advertentie
-
Beeld je in hoe succes zou voelen. Emoties versterken je trillingen en helpen om meer energie toe te voegen aan je scripts. Als je meer energie uitstraalt, kun je beter manifesteren wat je wilt. Concentreer je bij het schrijven van je scripts op hoe het zal voelen als je krijgt wat je wilt. [10] X Bron
- Het kan zijn dat je een warm gevoel krijgt wanneer je je probeert voor te stellen dat je uitgaat met je vlam, of je enthousiast en avontuurlijk voelt wanneer je in je nieuwe auto stapt.
-
Geloof dat je script waar is. Wanneer je aan het manifesteren bent is het belangrijk dat je gelooft dat je datgene wat je wilt ook echt verdient en dat je het zult krijgen. Doe je best om positief te blijven en te geloven dat je kunt bereiken wat je wilt. [11] X Bron Probeer je script nog eens te lezen en als motivatie te gebruiken om verder te werken aan het bereiken van je doel.
- Het helpt om je script geloofwaardig te maken. Je kunt bijvoorbeeld scripting gebruiken om promotie te kunnen maken op je werk, wat een geloofwaardig doel is. Het zal aan de andere kant minder geloofwaardig zijn als je doel is om premier van het land te worden door middel van scripting.
- Onthoud dat acties erg belangrijk zijn. Scripting als manifestatietechniek betekent niet gewoon dat je je wensen opschrijft – het is een hulpmiddel om je doelen te helpen bereiken.
-
Houd je scripts positief. Negatieve dingen verstoren het manifestatieproces. Dit geldt ook voor woorden als ‘misschien’, ‘hopelijk’ of ‘ik denk’, die je inspanningen ondermijnen. Schrijf je scripts altijd met een positief, dankbaar gevoel. [12] X Bron
- In plaats van ‘Ik denk dat ik een nieuwe auto wil’ schrijf je ‘Ik houd van mijn nieuwe auto!’
- Schrijf niet ‘Hopelijk vraagt Jan me mee uit’, maar iets als ‘Jan heeft me mee uit gevraagd en ik heb ja gezegd’.
-
Onderneem actie om je doel of droom waar te maken. Scripting betekent niet dat je een wens doet en vervolgens hoopt dat het echt gebeurt – wat je opschrijft zal niet zomaar voor je neus verschijnen. Je zult naar je doel toe moeten werken. [13] X Bron Bedenk wat de eerste stappen zijn om je doel te bereiken en begin dan met de eerste stap.
- Als je promotie wilt maken op het werk, dan zou je met je leidinggevende kunnen gaan praten of intern kunnen solliciteren.
- Als je hoopt dat je vlam een gesprek met je aanknoopt, dan zou je een schattige snap kunnen posten met daarbij een tekst over single zijn, of je kunt ergens naartoe gaan als je weet dat je vlam er ook zal zijn.
- Als je een nieuwe auto wilt, dan zou je alvast rond kunnen kijken op verschillende sites of geld kunnen gaan sparen.
Advertentie
-
Trek je vlam aan. ‘Ik heb een romantisch afspraakje met mijn vlam op het strand. We hebben mijn witte strandlaken op het zand gelegd. We hebben een volle picknickmand met watermeloen, druiven, verschillende kazen, worstjes en cupcakes meegenomen. De zoute zeelucht vult mijn neus en ik ben zo blij dat ik eindelijk hier ben’.
-
Zorg dat je je droombaan krijgt. ‘Ik ben vandaag aan mijn nieuwe baan begonnen en ik ben erg blij. Ik kan nu de hele dag schrijven en ik heb vriendelijke collega’s. Ik speel jazzmuziek af op een bluetoothspeaker om te zorgen voor een fijne sfeer en drink thee terwijl ik schrijf’.
-
Krijg iets wat je wilt, zoals een auto. ‘Ik heb net een glanzende gele Volkswagen Beetle gekocht met comfortabele grijze stoelen. Wanneer ik de deur open komt de geur van nieuwe auto me tegemoet. Dankzij bluetooth kan ik al mijn favoriete liedjes spelen terwijl ik door de buurt rijd. Ik heb een ornament in de vorm van een bloem opgehangen aan de spiegel, zodat ik niet vergeet om dankbaar te zijn voor mijn nieuwe auto’.
-
Zorg dat je geld krijgt. ‘Ik heb genoeg geld om te kunnen betalen voor wat ik wil. Mijn bankrekening is gevuld en ik heb altijd genoeg. Ik kan kopen wat ik wil en ben royaal naar mijn vrienden toe. Mijn leven is vol rijkdom’.
-
Krijg je droomhuis. ‘Mijn nieuwe huis heeft twee verdiepingen en een groot terras met een schommel. Het heeft grote ramen, zodat de kamers zonnig zijn. De vloeren zijn van hardhout en de muren zijn in prachtige kleuren geschilderd. Ik heb voor eclectische meubels gekozen die het huis een knusse sfeer geven’.Advertentie
Tips
- Schrijf al je scripts met de hand in een speciaal dagboek of notitieboek zodat je gemakkelijk in de juiste stemming kunt komen om te manifesteren.
- Bewaar al je scripts zodat je ze later terug kunt lezen en kunt zien wat de uitkomst was. Als je een script hebt dat werkt, kijk dan of je erachter kunt komen wat je die keer goed hebt gedaan zodat je het nog een keer kunt doen.
- Je kunt een script prima veranderen als het niet langer goed voelt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Scripting werkt alleen als je actie onderneemt om je droom waar te maken.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://manifestationgrowth.com/scripting-manifestation-for-beginners/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-blame-game/201609/the-truth-about-the-law-attraction
- ↑ https://subconsciousservant.com/how-often-should-you-visualize/
- ↑ https://www.gq-magazine.co.uk/culture/article/manifesting-tik-tok
- ↑ https://newsinhealth.nih.gov/2019/03/practicing-gratitude
- ↑ https://manifestationgrowth.com/scripting-manifestation-for-beginners/
- ↑ https://www.abundanceadvice.com/scripting-for-beginners-law-of-attraction-manifesting-technique/
- ↑ https://www.abundanceadvice.com/scripting-for-beginners-law-of-attraction-manifesting-technique/
- ↑ https://www.gq-magazine.co.uk/culture/article/manifesting-tik-tok
- ↑ https://www.abundanceadvice.com/scripting-for-beginners-law-of-attraction-manifesting-technique/
- ↑ https://subconsciousservant.com/how-often-should-you-visualize/
- ↑ https://www.abundanceadvice.com/scripting-for-beginners-law-of-attraction-manifesting-technique/
- ↑ https://vocal.media/longevity/scripting-your-life-the-most-effective-manifesting-guide
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
