Pdf downloaden
Pdf downloaden
Bij badminton moet een speler bij het begin van iedere rally de bal serveren. Omdat er zo vaak geserveerd wordt, is het belangrijk om verschillende technieken te kunnen gebruiken om je tegenstander scherp te houden! Je kunt bijvoorbeeld een hoge service gebruiken zodat de shuttle achterin het veld landt, gevolgd door een lage die dichtbij het net landt. Gelukkig kun je zodra je de basis begrijpt gemakkelijk je services afwisselen als je op de baan staat!
Stappen
-
Ga in een serveervak staan zonder de grenslijnen aan te raken. Als enig onderdeel van je lichaam een serveerlijn raakt, maakt je team een fout en telt je service niet. Het serveervak dat je gebruikt hangt af van of je enkel- of dubbelspel speelt en de kant van de baan hangt af van je score. [1] X Bron
- Als je enkelspel speelt, sta je 60 tot 90 cm achter de korte serveerlijn, de lijn het dichtste bij het net.
- Als je dubbelspel speelt, sta je 60 tot 90 cm achter de binnenste achterlijn. Dit is niet de achterste lijn, maar die ervoor.
-
Serveer van rechts naar links als je score een even getal is en vice versa. De richting van de service hangt af van de score. Als je score (of de score van je team in het dubbelspel) een even getal is, of aan het begin van de game, serveer je vanuit het rechter serveervak en moet je de shuttle naar links slaan. [2] X Bron
- Je service is alleen maar in als hij aan de schuin tegenovergestelde kant van de baan landt.
- Als je score een oneven getal is serveer je vanuit het linker serveervak.
-
Til je voeten niet van de grond tijdens de service. De badmintonregels zeggen dat je tenminste een deel van beide voeten op de grond moet houden als je serveert. Je achterste linkervoet komt vanzelf omhoog als je het racket zwaait, maar zorg dat je je tenen op de grond houdt! [3] X Bron
- De regels zeggen ook dat je je voet niet over de grond moet slepen tijdens de service, hoewel je wel mag draaien.
-
Sla iedere slag vanaf onder je midden. Als je serveert moet de shuttle onder de onderkant van je ribben zijn, anders is de slag illegaal. Een bovenhandse service zoals je ziet bij tennis of volleybal is niet toegestaan. [4] X Bron
-
Varieer je services zodat ze niet voorspelbaar zijn. Als je iedere slag laag serveert bijvoorbeeld zal je tegenstander dit gaan verwachten. Wissel je slagen af tussen lage services, hoge services, flicks en drives, zodat je tegenstander altijd moet raden waar je volgende service heen zal gaan. [5] X BronAdvertentie
-
Houd het racket vast zodat je duim en middelvinger elkaar raken bij een forehandservice. Als je het racket vasthoudt bij een forehandservice draai je het op zijn kant en houd je het handvat vast alsof je het een hand geeft. Je middelvinger en je duim moeten tegen elkaar rusten en de ruimte tussen je duim en wijsvinger moet de vorm van een V hebben. [6] X Bron
- Je laatste twee vingers moeten om het handvat van het racket gevouwen zijn.
- Laat ruimte tussen al je vingers om te zorgen dat je het racket niet te stevig vastgrijpt.
-
Ga zijdelings staan met je gewicht op je achterste voet. Je niet-dominante voet moet voor staan. Door met je tegenovergestelde voet voor te staan, zul je soepel het racket voor je lichaam kunnen zwaaien. De manier waarop je je gewicht verplaatst tijdens je zwaai helpt je om meer controle te hebben over je slag. [7] X Bron
- Je houdt het racket in je dominante hand en de shuttle in je niet-dominante hand.
-
Houd de shuttle bij de veren vast met je duim en wijsvinger. De kurk van de shuttle moet naar beneden wijzen. Voor een forehand zwaai moet je de shuttle in het pad van het racket laten vallen. Door de veren met 2 vingers vast te houden krijg je een nettere val. Probeer de shuttle iets lager dan je borst te houden en een beetje opzij. [8] X Bron
- Houd je andere vingers recht uitgestrekt zodat je ze niet per ongeluk raakt met de rand van het racket.
-
Laat de shuttle los net voordat je het racket zwaait met een forehand zwaai. Breng het racket terug tot ongeveer bij je schouder, laat dan de shuttle vallen en zwaai het racket naar voren. Time de val en de zwaai zo dat het racket de shuttle raakt onder je middel. [9] X Bron
- De meeste services bij badminton gaan meer over het zacht wegduwen van de shuttle dan hem zo hard mogelijk slaan.
-
Buig je pols terug en duw voorzichtig voor een lage forehandservice. Een lage service zal net over het net komen en is de meest voorkomende service bij badminton. De verticale val aan de andere kant van het net beperkt de zwaai van je tegenstander, waardoor jouw kansen op een punt toenemen. [10] X Bron
- Hoewel de meerderheid van je services waarschijnlijk lage services zullen zijn moet je niet vergeten om ze af te wisselen zodat je tegenstander niet weet wat hij kan verwachten.
-
Zwaai het racket met een wijde boog om een forehand hoge service te slaan. Bij een hoge service sla je de shuttle hoog zodat hij verticaal valt achterin het veld van je tegenstander. Breng het racket hoog boven je schouder en laat het dan vallen tot je knieën terwijl je naar voren zwaait en het omhoog brengt naar de shuttle. Als je doorgaat met de slag breng je het racket naar je andere schouder. [11] X Bron
- Het kan moeilijk zijn om de timing van een hoge service te leren, dus zorg dat je een moment wacht om de shuttle in het pad van je racket te laten vallen. [12] X Bron
- Mik op het plafond in plaats van achter in het veld. Dit helpt je service binnen de lijnen te blijven.
- Een hoge service is de enige service die uitgevoerd moet worden als een forehand zwaai.
-
Draai je pols aan het einde van je zwaai voor een forehand flickservice. Een flickservice ziet er veel uit als een lage service tot het einde van de zwaai, waardoor het een heel goede manier is om je tegenstander in verwarring te brengen. Houd je racket op dezelfde manier vast als je zoor een lage service zou doen, maar in plaats van een zachte duw geef je wat extra kracht met je pols op het laatste moment. Dit stuurt de shuttle omhoog in plaats van laag bij het net te blijven. [13] X Bron
- Duw je duim in de richting waar je wilt dat de shuttle landt om de richting van je zwaai te sturen.
- De beweging in je zwaai moet vooral naar voren zijn in plaats van omhoog.
-
Sla de service met meer kracht om een forehand driveservice uit te voeren. Drive services zijn krachtige services die de shuttle scherp over de baan van de tegenstander sturen. In plaats van de shuttle te duwen of je pols te bewegen, probeer je met meer kracht de shuttle te raken. [14] X Bron
- Minder vaardige spelers kunnen vaak geen drive slaan, maar als je tegen een vaardige tegenstander speelt kan een driveservice een riskante gok zijn, omdat ze geneigd zijn om een punt te scoren als ze hem terugslaan.
- Probeer om de shuttle naar voren te slaan in plaats van naar boven, zodat hij niet buiten de lijnen komt.
Advertentie
-
Leg je duim op de schuine kant van het handvat bij backhand services. Houd je racket net zo vast als bij een forehandservice, met je vingers om het racket zodat de zijkanten van je duim en middelvinger elkaar raken, en roteer dan je hand tot de muis van je duim tegen de zijkant van het handvat aanligt. [15] X Bron
- Als je rechtshandig bent, draai je je hand tegen de klok in. Als je linkshandig bent, draai je je hand met de klok mee.
-
Sta naar voren gericht met je dominante been voor. Bij een backswing moet het racket voor je lichaam zwaaien. Door licht zijdelings te staan, heb je meer ruimte voor de zwaai. Als je correct staat moet je duim naar je lichaam gericht zijn. [16] X Bron
- Houd het racket van je af en naar beneden gericht om jezelf genoeg ruimte te geven om de shuttle te raken.
-
Houd de shuttle bij de veren tussen je duim en wijsvinger. Je hoeft bij een backswing de shuttle niet te laten vallen, dus zorg dat je je andere vingers recht houdt zodat je ze niet raakt met je racket. [17] X Bron
- Omdat je de shuttle niet laat vallen, moet je zorgen dat je hem onder de lijn van je middel vasthoudt.
- Het is niet erg als de shuttle de snaren van je racket raakt.
-
Zwaai het racket naar voren en laat de shuttle los. Zodra het racket de shuttle raakt, laat je hem los de duw je de shuttle naar voren met een zachte duw. Geef je zwaai kracht met je pols en elleboog. Maak je zwaai helemaal af door omhoog en naar voren te duwen. [18] X Bron
- Je wilt niet dat de shuttle valt, dus het is belangrijk om het tot het laatste moment vast te houden.
- Als je geen extra kracht of polsbewegingen geeft, wordt een simpele backhand slag een lage service.
-
IVersnel op het laatste moment om een backhand flickservice te slaan. Begin met het racket ontspannen vast te houden, verstevig dan je grip en beweeg je pols snel net voor het racket de shuttle raakt. Dit stuurt de shuttle ver omhoog en laat hem verticaal naar beneden vallen in het achterveld van je tegenstander. [19] X Bron
- Flickservices zijn het effectiefst als ze niet te vaak worden gebruikt zodat ze je tegenstander overvallen. Probeer hem zoveel mogelijk op een lage service te laten lijken. [20] X Bron
-
Gebruik een scherpe zwaai naar voren om de shuttle te raken bij een backhand drive swing. Een drive swing is snel en krachtig, en kan effectief zijn als hij je tegenstander verrast. Zwaai het racket scherp naar voren en stop de zwaai abrupt net nadat je de shuttle geraakt hebt. [21] X Bron
- Er zijn bepaalde regels die bepaalde drive shots, zoals s-bogen verbieden. Ga helemaal vooraan in het veld staan bij een drive swing en gebruik een korte scherpe zwaai om te voorkomen dat je deze regels niet breekt. [22] X Bron
Advertentie
Tips
- Houd je lichaam ontspannen en buig je knieën terwijl je serveert zodat je meer controle hebt over je zwaai.
- Als je racket de shuttle niet raakt als je serveert, wordt dat niet beschouwd als een fout. Pak gewoon de shuttle weer op en probeer de service opnieuw. [23] X Bron
- Alle services moeten onderhands zijn.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.badmintonbible.com/rules/faults
- ↑ https://web.mst.edu/~ima/rules/Badmintonrules.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://web.mst.edu/~ima/rules/Badmintonrules.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-low-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-low-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-high-serve-technique
- ↑ https://www.masterbadminton.com/badminton-serve.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/forehand-flick-and-drive-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-low-serve-technique
- ↑ https://healthfully.com/serve-badminton-2175638.html
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-flick-serve-technique
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-drive-serve-technique
- ↑ https://www.badmintonbible.com/articles/serving-guide/basic-technique/backhand-drive-serve-technique
- ↑ https://web.mst.edu/~ima/rules/Badmintonrules.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
