Pdf downloaden
Pdf downloaden
Spruw (ook wel candidose of candida genoemd) is een schimmelinfectie die wordt veroorzaakt door de gistachtige schimmel Candida Albicans. Hoewel het geen ernstige aandoening is kan het wel een hoop ongemak met zich meebrengen. Naast het inwinnen van advies bij de dokter, en jezelf behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen, zijn er veel dingen die je zelf thuis kunt doen.
Orale spruw lijkt op een romige, witte vlek aan de binnenkant van de wangen of keel. Ook kan er sprake zijn van rode plekjes op de tong en in de keel. Spruw kan ook op andere plaatsen dan de mond voorkomen, zoals op de vagina en in de darmen. Het kan jeuk en ongemak veroorzaken.
Als dit de eerste keer is dat je deze aandoening gekregen hebt, of als je deze aandoening regelmatig krijgt, dan zul je een dokter moeten raadplegen; het kan namelijk duiden op een ernstiger medisch probleem.
Stappen
-
Voeg 1 eetlepel appelazijn toe aan een half kopje warm water, en gebruik dit mengseltje om de mond viermaal daags mee te spoelen.
-
Beperk het aantal suikers en koolhydraten dat je nuttigt, omdat deze helpen met de voorplanting van de candida.
-
Het kan helpen om knoflook te eten of knoflooksupplementen te slikken.
-
Onderzoek kruiden die de groei van candida indammen (kies bij voorkeur voor niet-commerciële informatiebronnen).
-
Neem acidophiluspillen, of eet yoghurt met levende acidophilusculturen. Goede supplementen hebben een schild waardoor ze tegen het maagzuur bestand zijn, en bevatten minstens vijf miljard bacteriën per dag (bij voorkeur uit vier verschillende bacteriënstammen).
-
Breek twee acidophiluscapsules open, en vermeng die met een eetlepel sinaasappelsap.
-
Citroensap en citroengras. Eén klinische studie heeft aangetoond dat het drinken van de sap van citroen en citroengras orale spruw binnen 11 dagen van gebruik kan genezen. Doe de sap meerdere keren per dag direct in je mond.Advertentie
-
Menstrueer! De menstruatie past de pH-waarden van de vagina aan, waardoor het voor de infectie moeilijk wordt om stand te houden.
-
Gebruik geen zaaddodende crèmes, glijmiddelen of latex condooms als je vaginale spruw hebt.
-
Behandel jezelf en elk van je seksuele partners om herinfectie te voorkomen.Advertentie
-
Houd het aangetaste gebied schoon door het met water te wassen. Gebruik geen zeep, douchegel of deodorant.
-
Draag kleding van natuurlijke stoffen, en probeer het aangetaste gebied zo koel, schoon en droog mogelijk te houden.
-
Drink cranberrysap.
-
Ga stressvolle situaties uit de weg, omdat stress vaak de hoofdoorzaak van spruw is.
-
Behandel aanhoudende spruw door uitwendig theeboomolie aan te brengen.
-
Probeer (waar verstandig) mogelijke oorzaken van spruw te behandelen of voorkomen. Orale anticonceptiemiddelen, breedspectrumantibiotica, ijzertekort, bloedarmoede, diabetes, alcohol, veel suiker, etc.
-
Breng aloë vera gel of natuurlijke yoghurt op het aangetaste gebied aan.
-
Mijd zuivelproducten, voedingsmiddelen die gist bevatten, gedroogd fruit, champignons, augurken, gerookte vis en vlees en mononatriumglutamaat. Het is bewezen dat al deze voedingsmiddelen spruw kunnen veroorzaken.Advertentie
Tips
- Soms wordt theeboomolie aangeraden om orale spruw mee te behandelen; de olie is echter zeer giftig als die ingenomen wordt—begin er dus niet aan. Gebruik theeboomolie niet in de buurt van je mond. [1] X Betrouwbare bron U.S. National Capital Poison Center Ga naar de bron [2] X Bron
- Orale spuw is een medische aandoening die veroorzaakt wordt door een teveel aan gist in de mond en keel. Het komt meestal voor bij kinderen en mensen met een gemankeerd immuunsysteem.
- Spruw kan een symptoom zijn van een grotere overvloed aan Candida. Probeer dus ten minste een maand bovenstaand dieet te volgen.
- Diabetici kunnen regelmatig last van spruw krijgen als hun suikerniveau voortdurend hoger dan normaal is.
- Breng onverdunde theeboomolie NIET rechtstreeks op de huid aan, en GEBRUIK HET OOK NOOIT inwendig (vagina, schaamlippen, etc.).
- Als een pasgeborene aan spruw lijdt kan het zijn dat de moeder last heeft van een vaginale infectie die behandeld dient te worden.
- Overweeg om acidophilussupplementen om de goede bacteriën in de darmen bij te staan.
- Let goed op je mondhygiëne, en drink voldoende water en cranberrysap.
- Een lange antibioticakuur kan de aandoening veroorzaken, omdat de antibiotica de goede bacteriën in de darm doden. Deze goede bacteriën houden het 'gist' normaal gesproken op peil. Stop niet met de antibiotica, tenzij je dokter je daartoe instrueert. Als je een lange kuur begint, vraag je arts dan wat je kunt doen om deze aandoening te voorkomen.
- Ga naar de dokter, en hij/zij zal je vertellen wat je moet nemen.
- Slik niets zonder daar een doktersvoorschrift voor te hebben.
Advertentie
Waarschuwingen
- Schakel onmiddellijk medische hulp in als je vaak last hebt van spruw, of als de spruw zeer hevig is.
- Vraag je arts om advies voordat je met welke behandeling dan ook begint.
- Kinderen die niet eten of drinken kunnen snel uitgedroogd raken, en hebben dringend medische zorg nodig.
Advertentie
Bronnen
Over dit artikel
Deze pagina is 10.646 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
