Pdf downloaden
Pdf downloaden
Tand- of kiespijn kan erg pijnlijk zijn, waardoor je je ellendig voelt en je dagelijkse ritme verstoord wordt. Naast pijn in de tand of kies zelf, kun je ook last van andere symptomen hebben, zoals lichte koorts, zwellingen op de plek waar de geïnfecteerde tand zich bevindt of een pijnlijke kaak. Er zijn verschillende natuurlijke middelen tegen tandpijn die kunnen helpen om de pijn te verzachten. Als je last hebt van aanhoudende tandpijn, dan moet je altijd naar de tandarts gaan om je gebit te laten onderzoeken op gaatjes of andere gebitsproblemen.
Stappen
-
Spoel je mond met een warme zoutoplossing. Het eerste wat je thuis kunt doen om tandpijn te verzachten is om je mond uit te spoelen met een zoutoplossing. Eén van de meest voorkomende oorzaken van tandpijn is een infectie, en zout kan de plek in kwestie reinigen en zo de infectie aanpakken. Zout kan vloeistoffen uit de geïnfecteerde plek laten vloeien, zodat de spanning in het zachte weefsel verlicht wordt en de pijn verzacht wordt. [1] X Bron
- Om een zoutoplossing klaar te maken pak je een glas vol met warm water en doe je er een theelepel gewoon tafelzout of zeezout in. Meng het zout er grondig doorheen zodat het volledig oplost.
- Zorg ervoor dat het water warm is en niet heet. Je wilt natuurlijk niet dat je je mond eraan verbrandt.
- Spoel je mond met de warme zoutoplossing door een slok te nemen en het water door je hele mond te spoelen, en dan vooral in de buurt van de pijnlijke tand. Doe dit minimaal 30 seconden en spuug de oplossing vervolgens uit. Slik de oplossing niet door.
- Herhaal dit elk uur en je kunt je tandpijn wellicht verzachten. [2] X Bron
- Als je geen zout hebt, dan helpt het ook om je mond te spoelen met warm water. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Flos je gebit om voedselresten en plaque te verwijderen. Nadat je je mond gespoeld hebt moet je doorgaan met schoonmaken door voorzichtig alle tandplaque en voedselresten te verwijderen die tussen je tanden vastzitten. Gebruik flosdraad en maak de plekken rondom en tussen je tanden voorzichtig schoon. Pas op dat je gevoelige tanden niet irriteert. Toch is het belangrijk om alles te verwijderen wat de infectie zou kunnen verergeren. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Dep kruidnagelolie op de tand in kwestie. Kruidnagelolie is een oud huismiddeltje tegen tandpijn. Het heeft namelijk antibacteriële en pijnstillende eigenschappen. Het kan ontstekingen verminderen en fungeert tevens als antioxidant. Kruidnagelolie kan je helpen om de plek rondom de tand die je ongemak oplevert te verdoven en de pijn te verzachten. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Dep enkele druppels kruidnagelolie op een wattenbolletje en wrijf dit voorzichtig op de pijnlijke tand. De pijn zou nu weg moeten zakken. Herhaal deze behandeling drie keer per dag om het beste resultaat te behalen. [6] X Bron
- Kruidnagelolie is veilig in kleine hoeveelheden, maar kan gezondheidsproblemen opleveren als je er veel van gebruikt. Zorg dus dat je de aanwijzingen op de verpakking opvolgt. [7] X Bron
- Kruidnagelolie kun je bij de apotheek of natuurvoedingswinkel kopen. Als je echter je eigen kruidnagelolie wilt maken, plet dan gewoon twee kruidnagels en meng ze met olijfolie.
-
Gebruik een koud kompres. Als de pijn waar je last van hebt veroorzaakt wordt door een verwonding aan de tand, gebruik dan een koud kompres om de pijn te verzachten. Wikkel een ijsblokje in een schone doek of tissue en houd dit ongeveer 10 minuten direct tegen de buitenkant van je wang aan op de plek waar de pijnlijke tand zich bevindt. [8] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- De kou zorgt voor een verdoofd gevoel, wat helpt om de pijn te verzachten. In plaats van een ijsblokje kun je tevens een ijszak of een zak diepvriesgroenten gebruiken.
- Leg het ijsblokje nooit op het tandvlees zelf, want dit zou het delicate weefsel kunnen beschadigen.
-
Probeer om een vochtig theezakje te gebruiken. Leg een vochtig theezakje op de pijnlijke tand. Een vochtig theezakje is een erg eenvoudig middel dat iedereen wel in huis heeft. Je behandelt hier de infectie of de oorzaak van je tandpijn niet mee, maar er wordt gezegd dat het sommige van de symptomen kan helpen verzachten. Bevochtig gewoon een theezakje in een kop warm (niet heet) water, knijp het overtollige water eruit en leg het theezakje ongeveer 15 minuten op de pijnlijke tand.
-
Verzacht je tandpijn met kurkuma. Kurkuma is niet alleen een geurig kruid dat in de keuken wordt gebruikt, maar er is ook enig bewijs dat het medicinale eigenschappen heeft. Kurkuma bevat curcumine, een werkzame stof die verantwoordelijk is voor het verlagen van het histamineniveau in je lichaam. Dit kan helpen om de pijn te verzachten. [11] X Bron
- Los 5 gram kurkuma, twee teentjes knoflook en twee gedroogde guavebladeren op in 240 ml kokend water. Kook het mengsel 5 minuten lang.
- Giet het mengsel door een zeef om het te zeven. Laat het afkoelen en spoel je mond vervolgens een minuut lang met het kurkumamengsel om de pijn te verzachten.
- Je kunt tevens twee eetlepels vermalen kurkuma roosteren in een pan. Laat de kurkuma afkoelen en breng de geroosterde kurkuma vervolgens voorzichtig op de pijnlijke tand aan met een schoon wattenstaafje. [12] X Bron
-
Weet wat je moet vermijden. Je moet niet alleen proberen om de tandpijn te verzachten, maar ook bepaalde dingen vermijden die je tand zeker zullen irriteren en ervoor kunnen zorgen dat je tand nog meer pijn gaat doen. Dit verschilt per persoon en je zult zelf in moeten schatten welke dingen ongemak opleveren en deze dingen vervolgens moeten proberen te vermijden. Meestal zullen erg hete of erg koude voedingsmiddelen en dranken pijnlijk zijn voor iemand met tandpijn. [13] X BronAdvertentie
-
Pas op met natuurlijke middelen. Natuurlijke middelen kunnen je helpen om je tandpijn te verzachten en je ongemak te verminderen, maar als je last hebt van aanhoudende tandpijn moet je het probleem bij de wortel aanpakken. Je zult dan waarschijnlijk naar de tandarts moeten gaan. Er is geen sluitend bewijs waaruit blijkt dat kruidenmiddelen daadwerkelijk effectief werken bij gebitsproblemen. [14] X Bron
- Als je voor een kruidenmiddel kiest, stop er dan mee wanneer je denkt dat het niet werkt. Blijf het middel niet op je pijnlijke tand aanbrengen en denken dat een grotere dosis wel zal helpen. Je tandpijn zou zelfs erger kunnen worden als je de dosis verhoogt.
- Spoel je mond onmiddellijk met water als je na het gebruiken van een kruidenmiddel last krijgt van een brandend of prikkend gevoel. Gebruik geen mondwater, want de alcohol die het bevat kan de delicate weefsels in je mond nog meer irriteren.
- Onthoud dat tandpijn veroorzaakt door een infectie niet weg zal gaan totdat de infectie genezen is. [15] X Bron
-
Maak een afspraak met je tandarts. Als je last van tandpijn hebt die meer dan een of twee dagen aanhoudt, dan moet je zo snel mogelijk een afspraak met je tandarts maken. Natuurlijke middelen helpen wellicht om de pijn op de korte termijn te verzachten, maar ze zullen de onderliggende aandoening niet genezen. Onbehandelde tandpijn kan een abces in de mond veroorzaken. [16] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- Pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen werken waarschijnlijk een stuk effectiever dan natuurlijke middelen om je tandpijn te verzachten.
- Houd nooit een pijnstiller direct tegen je tandvlees aan. Dit kan het tandvleesweefsel namelijk beschadigen. [17] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Begrijp waar tandpijn door veroorzaakt wordt. Als je last van tandpijn hebt, dan moet je begrijpen waarom je stappen moet ondernemen om te voorkomen dat de pijn na een behandeling weer terugkomt. Tandpijn ontstaat wanneer het binnenste gedeelte van de tand, ook wel tandpulpa genoemd, ontstoken raakt. De zenuwuiteinden in het binnenste gedeelte zijn erg gevoelig voor pijn, waardoor je tandpijn erg onaangenaam kan zijn. De ontsteking wordt over het algemeen veroorzaakt door gaatjes, een infectie of een verwonding. [18] X Bron
- Om tandpijn te vermijden is het erg belangrijk om een uitstekende mondhygiëne te blijven behouden. Houd je tanden en tandvlees schoon door zo weinig mogelijk voedingsmiddelen en dranken met veel suiker tot je te nemen, je tanden twee keer per dag te poetsen en als extra voorzorgsmaatregel je gebit te flossen of mondwater te gebruiken. [19] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron
- De volgende keer dat je last van tandpijn krijgt, is de kans groot dat je een gaatje of een infectie hebt. Onthoud dat je het pijnlijke gevoel misschien kunt onderdrukken met natuurlijke middelen, maar dat je nooit van het gaatje zelf af zult komen.
Advertentie
Waarschuwingen
- Natuurlijke middelen tegen tandpijn zijn slechts een tijdelijk alternatief en geen vervanging voor medische zorg. Wanneer je de pijn onder controle hebt moet je zo snel mogelijk professionele hulp inroepen.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.healthguidance.org/entry/14427/1/Natural-Cures-for-Toothache.html
- ↑ http://www.dentistry.com/conditions/toothache/toothache-remedies-a-recipe-for-temporary-relief
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.1dental.com/articles/dental/toothache-home-remedies/
- ↑ http://www.colgate.com/en/us/oc/oral-health/basics/selecting-dental-products/article/ada-03-clove-oil-may-alleviate-tooth-pain
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.healingteethnaturally.com/herbal-and-plant-based-toothache-remedies.html
- ↑ http://drstonedds.com/how-to-stop-toothache-pain/#.U869-qjd1e5
- ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=107;epage=109;aulast=Chaturvedi
- ↑ http://www.ijdr.in/article.asp?issn=0970-9290;year=2009;volume=20;issue=1;spage=107;epage=109;aulast=Chaturvedi
- ↑ http://www.webmd.com/oral-health/tc/toothache-and-gum-problems-home-treatment
- ↑ http://www.esciencecentral.org/journals/alternative-medicine-implications-on-dentistry-2327-5162.1000e103.php?aid=10348
- ↑ http://drstonedds.com/how-to-stop-toothache-pain/#.U869-qjd1e5
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/toothache/pages/introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-toothache/basics/art-20056628
- ↑ http://www.webmd.com/toothache?page=1#1
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/toothache/pages/introduction.aspx
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
