Pdf downloaden
Pdf downloaden
Seks is een geweldige manier om aan het eind van een lange dag te ontspannen, maar er is geen reden om al het plezier voor de nacht uit te stellen! Als jij en je partner wakker worden met een speels gevoel, wat houd je dan tegen om de dag te beginnen met... nou ja, een ochtendwip? Houd er alleen rekening mee dat er misschien wat planning aan te pas komt om de timing goed te krijgen, vooral als jullie het overdag nogal druk hebben.
Stappen
-
Wees spontaan als je er tijd voor hebt. Spontane seks kan opwindend zijn, maar is niet altijd praktisch, zeker niet wanneer je nog van alles te doen hebt. [1] X Bron Gaat het echter om een luie weekendochtend, aarzel dan niet om een ongeplande stoeipartij tussen de lakens te houden. Begin te knuffelen met je vriend(in) en je ziet wel hoe het verder gaat!
- Maak je partner bijvoorbeeld wakker met zachte kusjes, en ga dan verder met enkele sexy aanrakingen. Als hij of zij er zin in heeft, ga dan verder met je favoriete vorm van sensueel plezier.
-
Maak een afspraak voor ochtendseks als je een te druk agenda hebt. Heb je moeite met de logistieke kant om in de ochtend iets te kunnen doen, dan kan een beetje planning helpen. [2] X Bron Overleg met je partner over het afspreken van een tijdstip dat voor jullie beiden werkt, zelfs als dat betekent dat je iets eerder moet opstaan of dat je je ochtendplanning moet aanpassen. [3] X Bron
- Je zou bijvoorbeeld tegen je partner kunnen zeggen: 'Wat vind je ervan als we de kinderen vrijdag bij je moeder laten logeren? Dan hebben we zaterdagochtend wat tijd voor onszelf om te vrijen voordat we ze gaan ophalen.'
- Een afspraak maken is ook een goede manier om eventuele frustratie te voorkomen als jij bijvoorbeeld zin hebt op een moment dat je partner dat niet heeft (of omgekeerd). Als je allebei van tevoren een tijd hebt afgesproken en in de juiste stemming bent, loopt een van jullie minder kans om teleurgesteld te worden.
-
Ga vroeg naar bed zodat je 's ochtends fitter bent. Het is moeilijk om in de stemming te komen als je doezelig bent en slaaptekort hebt. Als je zin hebt in ochtendseks, ga dan de avond van tevoren iets vroeger naar bed dan gewoonlijk, zodat je verfrist wakker wordt en er helemaal klaar voor bent. [4] X Bron
- Als je bijvoorbeeld gewoonlijk om elf uur 's avonds naar bed gaat en de volgende dag slaperig wakker wordt, schuif dan je bedtijd terug naar half tien of tien uur. Op die manier is je energiepeil hoger wanneer je wakker wordt.
-
Sta op werk- of schooldagen vroeger op zodat je je niet hoeft te haasten. Je zorgen moeten maken om op tijd op je werk te komen kan een echte domper op de stemming zetten. Om te voorkomen dat je je opgejaagd of afgeleid voelt, stel je de wekker vroeger in zodat je in je eigen tempo intiem kunt zijn. [5] X Bron
- Als je gewoonlijk bijvoorbeeld om zeven uur opstaat, zet de wekker dan op zes uur. Extra vroeg opstaan zal niet zo erg zijn als je iets leuks en spannends hebt om naar uit te kijken!
-
Poets je tanden als je je zorgen maakt over ochtendadem. Je hoeft niet helemaal verzorgd en 'Instagram-perfect' te zijn voor je je overgeeft aan je ochtendwip, maar een frisse mond maakt de ervaring voor iedereen aangenamer. Spring uit bed en poets je tanden even voor je begint te vrijen. [6] X Bron
- Als je liever gelijk aan de slag gaat, bewaar dan wat pepermuntjes of verfrissende strips in je nachtkastje om daar een snelle oplossing voor te hebben. [7] X Bron
-
Ga voor en na de seks naar het toilet. Als je zoals de meeste mensen bent, dan is de kans groot dat je met een volle blaas wakker wordt. Het is moeilijk je op genot te concentreren als je wanhopig moet plassen, dus neem even de tijd om je behoefte te doen voor je begint. Om infecties van de urinewegen te voorkomen, is het altijd een goed idee om nog een keer te gaan als je klaar bent. [8] X Bron
- Als je vatbaar bent voor urineweginfecties, verminder je het risico nog meer door zowel voor als na het vrijen te plassen.
-
Kom rustig op gang, zodat je allebei de tijd hebt om wakker te worden. Het kan even duren voor je 's ochtends op gang komt, vooral als je extra vroeg bent opgestaan. In plaats van te gaan voor iets wilds of energieks, doe het langzaam en rustig aan. Begin met wat zoenen, knuffelen en intieme dingetjes te zeggen, en werk je dan geleidelijk op naar het heviger werk. [9] X Bron
- Als er geen tijdsdruk is, neem dan wat tijd om naderhand te knuffelen. Je zou zelfs nog een paar minuten kunnen gaan slapen voor je onder de douche springt en je je dag begint.
-
Laat degene die wakkerder is de leiding nemen. Als je geen ochtendmens bent, kun je het gevoel hebben dat ochtendseks te veel werk is. Dat hoeft echter niet zo te zijn! Als een van jullie vlak na het ontwaken onstuimiger is, kan hij of zij het grootste deel van de actie voor zijn of haar rekening nemen, terwijl de slaperigere persoon het rustig aan doet en geniet van de rit. [10] X Bron
- Als jij bijvoorbeeld de wakkerdere van jullie twee bent, kun je bovenop je partner gaan liggen of hem of haar oraal bevredigen, terwijl hij of zij achterover ligt en ontspant.
-
Maak je partner wakker met een sexy ochtendmassage. Maak je partner wakker en klaar om te gaan met wat langzaam en sensueel voorspel. Wrijf zachtjes met je handen langs de dijen om het bloed naar de liezen te laten stromen, of strijk met je handen over de schouders, nek, borst, of andere gevoelige plekken waar de ander graag zachtjes wordt aangeraakt.
- Je kunt er ook voor kiezen om tijdens het knuffelen je pyjama uit te trekken en je naakte lichaam tegen je partner aan te wrijven.
-
Maak het interessant door met verschillende standjes te experimenteren. Voel je niet beperkt tot hetzelfde oude standje of zelfs dezelfde soort seks die je gewoonlijk hebt. Voeg wat opwinding toe aan je ochtendseks door iets anders te proberen, bijvoorbeeld: [11] X Bron
- Ga voor standje 69, als je allebei van orale seks houdt. Dit is een goede manier om het gevreesde probleem van de ochtendadem te vermijden als je geen zin hebt om op te staan en meteen je tanden te poetsen.
- Doe het in lepeltjeshouding. De klassieke lepel is een aangename en gemakkelijke positie voor ochtendseks, waarbij je makkelijk kunt knuffelen en die vooral fijn is als je allebei nog aan het doezelen bent.
- Zorg dat de partner met het meeste energie boven op de slaperiger partner gaat.
- Ga er op zijn hondjes tegenaan als je zin hebt in iets energiekers.
- Doe wat easy going wederzijdse masturbatie (jezelf of elkaar aanraken) terwijl je naast elkaar ligt als je te moe bent voor penetratie of orale handelingen.
-
Pak er een seksspeeltje bij om je op gang te helpen. Het kan meer tijd vergen om opgewonden te raken – en om klaar te komen – als je 's ochtends nog sloom bent. Met een speeltje krijg je die extra stimulatie die je nodig hebt voor echt fantastische ochtendseks. Pak een vibrator of een ander favoriet speeltje en gebruik het op jezelf of je partner om de beleving te versterken. [12] X Bron
- Als je je zorgen maakt over seksueel overdraagbare infecties, zorg dan dat je geen speeltjes met je partner deelt. Als je er toch voor kiest om speeltjes te ruilen, bedek je speeltje dan met een nieuw condoom bij elke ruilbeurt. [13] X Bron
-
Spring tegelijk onder de douche en geniet samen van stomend plezier. De ochtend is hét perfecte moment voor doucheseks, vooral als te weinig tijd hebt. Stap met je partner onder de douche en laat je opwinden. Als je klaar bent kun je mooi onder de douche blijven om je af te spoelen! [14] X Bron
- Integreer wassen in je voorspel. Zeep je handen of een spons in en was zachtjes de gevoeligste plekjes van je partner.
- Als je extra lubricatie nodig hebt, kies dan voor een glijmiddel op siliconenbasis. Siliconen glijmiddelen zijn niet zo gemakkelijk weg te spoelen als sommige andere formuleringen. [15] X Bron
-
Verhoog de opwinding bij het ontbijt door het te combineren met seks. Als je tijd hebt, bereid ontbijt in je blootje samen met je partner. Wees creatief met het eten en verwerk het in het voorspel of maak het deel van het hoofdgebeuren! [16] X Bron
- Zo zou je bijvoorbeeld bij je partner op schoot kunnen zitten en hem of haar sensueel aardbeien te eten geven, of een beetje strategisch geplaatste slagroom aflikken.
-
Ga voor een vluggertje als je haast hebt. Een korte, maar intense ontmoeting op de vroege ochtend heeft ook wel iets. Als een van jullie beiden dringend ergens moet zijn, maar je hebt er allebei zin in, probeer dan eens een snelle en hartstochtelijke vrijpartij. Zelfs als je niet tot een hoogtepunt komt, kun je je toch vermaken. Je kunt dit beschouwen als een voorproefje van wat er later op de dag gaat gebeuren!
- Een vluggertje hoeft niet per se penetrerende seks te zijn. Het kan oraal zijn, een snelle handjob, of zelfs gewoon wat kort maar intens vrijen.
Tips
- Ochtendseks is plezieriger als je het ontspannen en rustig houdt. Maak je niet te veel zorgen over wel of niet een orgasme te krijgen. Doe het in plaats daarvan gewoon rustig aan en concentreer je op het moment zelf!
- Veel mensen zijn meestal meer seksueel geladen als ze 's ochtends voor het eerst wakker worden. Dat komt gedeeltelijk omdat het testosterongehalte meestal vroeg op de dag piekt. Hoewel je bij testosteron misschien denkt aan een 'mannelijk' hormoon, het bevordert wel de seksuele opwinding bij alle geslachten. [17] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
Bronnen
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201811/spontaneous-vs-scheduled-sex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fixing-families/201811/spontaneous-vs-scheduled-sex
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#5-treat-sex-like-brushing-your-teeth-5
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/married-and-still-doing-it/201809/whats-the-best-time-day-sex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/married-and-still-doing-it/201809/whats-the-best-time-day-sex
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#2-freshen-up-2
- ↑ https://www.mensjournal.com/health-fitness/how-to-have-great-morning-sex-20150511/go-slow/
- ↑ https://nationalcoalitionforsexualhealth.org/media-center/ncsh-in-the-news/do-you-really-need-to-pee-before-sex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/married-and-still-doing-it/201809/whats-the-best-time-day-sex
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#10-take-turns-in-different-roles-10
- ↑ https://www.glamour.com/story/the-ultimate-guide-to-morning-sex
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#8-reach-for-some-sex-toys-8
- ↑ https://www.sexualhealthscotland.co.uk/contraception/condoms/using-condoms-with-sex-toys
- ↑ https://www.glamour.com/story/the-ultimate-guide-to-morning-sex
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#11-try-some-shower-action-11
- ↑ https://www.businessinsider.com/how-to-make-morning-sex-better-more-appealing-2018-3#12-sex-up-breakfast-12
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=testosterone_total
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
