Pdf downloaden
Pdf downloaden
Als je gele of rode bultjes op je tong hebt, heb je misschien last van een veelvoorkomende aandoening die transient lingual papillitis wordt genoemd. [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Transient lingual papillitis kan gevoeligheid of pijn aan de tong veroorzaken. [2] X Bron Er is nog niet veel onderzoek naar gedaan, ook al komt het vooral bij jongere vrouwen en kinderen vaak voor, maar er wordt vermoed dat er een verband bestaat met voedselallergieën. [3] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Onthou dat er honderden andere ziektes zijn waarbij er ook rode bultjes op de tong ontstaan, dus ga naar je huisarts als het na een dag of twee niet over is.
Stappen
-
Gorgel met een warme zoutoplossing. Zout water heeft antibacteriële eigenschappen waarmee je bultjes op je tong kunt verhelpen. Het kan de ontsteking waarmee de aandoening gepaard gaat verminderen. [4] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Los 1/2 theelepel zout op in een glas met 250 ml warm water.
- Gorgel met een grote slok water en spuug het na 30 seconden uit.
- Gorgel na elke maaltijd om etensresten van je tong en tanden te verwijderen. [5] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Herhaal dit drie tot vier keer per dag, tot de bultjes weg zijn.
- Gebruik geen zoutoplossing die voor contactlenzen bedoeld is om je mond mee te spoelen.
-
Drink koude drankjes. Er zijn aanwijzingen dat koude drankjes de bultjes op de tong en de roodheid kunnen verminderen. Je kunt de drankjes die je toch al drinkt extra koud maken, of indien nodig naast je normale drankjes nog koud water drinken om het ongemak te verlichten. [6] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Om gehydrateerd te blijven moet je minstens 9 glazen water per dag drinken als vrouw, en 13 als man. Als je heel actief of zwanger bent zou je wel 16 glazen per dag moeten drinken. [7] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Zuig op wat ijs. Door op een ijsklontje, een stukje ijs of een ijslolly te zuigen heb je minder last van de bultjes. [8] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron Door de kou verdoof je de pijn en verminder je de zwelling. [9] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Als het ijs smelt helpt het je ook om gehydrateerd te blijven, en droogt je tong minder snel uit, want door een uitgedroogde tong doen de bultjes misschien nog meer pijn.
- Je kunt een stukje ijs of ijsklontje direct op de gezwollen bultjes leggen zodat je tong lekker koud wordt.
- Herhaal dit zo vaak als nodig.
-
Eet iets verzachtends. Sommige artsen raden aan om iets verzachtends zoals yoghurt te eten. Dat kan de pijn of het ongemak verlichten. [10] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Probeer liefst iets kouds te eten, om het verzachtende effect te vergroten.
- Zuivelproducten zoals yoghurt, ijs, en melk kunnen het ongemak verlichten. [11] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron Ook vla en ijsjes kunnen helpen.
-
Eet geen dingen die de klachten erger maken. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de pijn en zwelling van de bultjes verergeren. Eet niets waardoor de pijn erger wordt, zoals pittige of zure voedingsmiddelen, of tabak.
- Zure voeding en drankjes zoals tomaten, sinaasappelsap, frisdrank en koffie kunnen de klachten verergeren. Eet ook geen peper, chilipoeder, kaneel of munt.
- Vermijd sigaretten en pruimtabak, want die kunnen de pijn verergeren.
- Als je vermoedt dat de bultjes op je tong het gevolg zijn van een voedselallergie, schrap dan dingen waarvan je denkt dat je er mogelijk allergisch voor bent om te zien of dat het probleem oplost.
-
Hou je mond gezond. Poets en flos je tanden elke dag, vooral na de maaltijd. In combinatie met regelmatige controle door de tandarts houd je hiermee je tanden, tong en tandvlees gezond. Een schone mond kan ook voorkomen dat je bultjes op je tong krijgt.
- Poets en flos na elke maaltijd, als dat kan. Als er etensresten tussen je tanden blijven zitten creëer je een omgeving die vatbaar is voor infecties. Als je geen tandenborstel bij je hebt kan een kauwgompje ook helpen. [12] X Betrouwbare bron American Dental Association Ga naar de bron
- Ga minstens twee keer per jaar naar de tandarts om je gebit te laten controleren en reinigen.
-
Blijf van de bultjes af. In de meeste gevallen is er geen behandeling nodig voor bultjes op je tong. [13] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron Het gaat meestal binnen een paar uur tot een paar dagen vanzelf over. [14] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Als de bultjes pijn doen, of als ze niet vanzelf weg gaan, ga dan naar de huisarts.
Advertentie
-
Gebruik zuigtabletten of een spray. Zuigtabletten of sprays tegen keelpijn kunnen de pijn van bultjes op de tong verlichten. Je kunt dit soort tabletten of spray bij de apotheek of drogist kopen.
- Je kunt elke twee tot drie uur een zuigtablet of spray nemen. Als je huisarts of de verpakking iets anders aanraden, volg die aanwijzingen dan op. [15] X Bron
- Hou de zuigtablet in je mond tot hij helemaal is gesmolten. Kauw er niet op en slik hem niet heel in, want dan wordt je keel verdoofd en kun je moeilijk slikken.
-
Spoel met een antiseptische of verdovende mondspoeling. Gorgel met een mondspoeling die benzydamine of choorhexidine bevat. Daarmee kun je infecties verminderen en de pijn en zwelling verlichten. [16] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bronAdvertentie
-
Raadpleeg je huisarts. Als je bultjes op je tong hebt en de huismiddeltjes helpen niet, maak dan een afspraak met je huisarts. Hij/zij kan onderzoeken of je een onderliggende aandoening hebt en een behandelplan opstellen.
- Bultjes op je tong kunnen een onderliggende oorzaak hebben, zoals een virale-, bacteriële- of schimmelinfectie, of een allergie. [19] X Bron
- Als de bultjes op je tong na een paar dagen niet verdwenen zijn, of als ze steeds terug komen, ga dan naar je huisarts zodat die een behandeling of diagnose voor je kan opstellen. [20] X Bron
- Ga naar de huisarts als de bultjes groter worden of zich uitbreiden. [21] X Bron
- Als de bultjes op je tong erg pijnlijk of ontstoken zijn, en als je er moeilijk door kunt eten, ga dan naar de huisarts. [22] X Bron
- Bultjes op de tong kunnen ook een symptoom zijn van een andere aandoening dan een voedselallergie, zoals aften, plaveiselcelcarcinoom, syfilis, roodvonk of glossitis veroorzaakt door roken of een infectie. [23] X Bron
-
Laat je onderzoeken zodat de arts een diagnose kan stellen. Je huisarts wil misschien een aantal onderzoeken doen om te bepalen waar de bultjes op je tong vandaan komen. De onderzoeken zullen niet altijd de oorzaak kunnen achterhalen, maar je huisarts kan dan wellicht toch een effectief behandelplan voor je opstellen.
- Je arts kan verschillende methodes gebruiken om de oorzaak van de bultjes op je tong te achterhalen. Hij/zij kan bijvoorbeeld een kweekje nemen of een allergietest doen. [24] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
-
Gebruik medicijnen om de bultjes te behandelen. Je huisarts schrijft je misschien medicijnen voor om de pijn van de bultjes te bestrijden. Omdat de bultjes meestal vanzelf overgaan, krijg je alleen antibiotica als je een onderliggende aandoening hebt. [25] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron
- Als je tong pijn doet, kan je huisarts medicijnen voorschrijven die wel vaker worden gegeven bij een zere tong, zoals amitriptyline. [26] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Je huisarts kan ook zelfzorgmiddelen zoals pijnstillers aanraden, al is er geen bewijs dat die helpen tegen bultjes op de tong. [27] X Betrouwbare bron DermNet NZ Ga naar de bron Bekende zelfzorgmiddelen tegen pijn zijn paracetamol, ibuprofen en aspirine.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8899785
- ↑ http://www.aapd.org/assets/1/25/Flaitz-23-06.pdf
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8899785
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/water/art-20044256?pg=2
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/chewing-gum
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
- ↑ http://patient.info/doctor/oral-ulceration
- ↑ http://www.aapd.org/assets/1/25/Flaitz-23-06.pdf
- ↑ http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
- ↑ http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
- ↑ http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
- ↑ http://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/tongue-bumps#Overview1
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337994
- ↑ http://dermnetnz.org/site-age-specific/lingual-papillitis.html
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
