Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een zuigzoen, of 'liefdesbeet', is een tijdelijk litteken op je huid veroorzaakt door bijten en/of zuigen. Meestal trekt een zuigzoen binnen een week of twee vanzelf weg, maar je kunt een paar dingen doen om de plek onzichtbaar te maken en om ervoor te zorgen dat hij sneller verdwijnt. [1] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron In dit artikel kun je lezen hoe je een zuigzoen op verschillende manier kunt verwijderen of onzichtbaar kunt maken.
Stappen
-
Houd ijs tegen de zuigzoen. Door zo snel mogelijk een pakje met ijs tegen de zuigzoen te houden kun je ervoor zorgen dat de bloedvaten vernauwen, waardoor de zwelling minder wordt en de zuigzoen minder goed te zien zal zijn. [2] X Bron
- Wikkel het zakje met ijs in een schone (thee)doek om te voorkomen dat je huid bevriest. [3] X Bron Je kunt ook een koude lepel tegen de zuigzoen houden, maar wrijf hem niet in je huid. [4] X Bron
- Als je geen speciale ijszak bij de hand hebt kun je ook een zakje diepvriesgroente gebruiken, zoals doperwten, of je kunt een piepschuim bekertje met water invriezen.
- Houd het ijs maximaal 20 minuten tegen de zuigzoen. Wacht ongeveer twee uur voordat je opnieuw ijs aanbrengt. Herhaal deze ijsbehandeling één of twee dagen lang meerdere keren per dag. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Pas een warmtebehandeling toe op de zuigzoen. Als je zuigzoen na twee dagen nog opgezwollen is, kunt je er een warm drukverband op aanbrengen. [6] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Een warmtebehandeling zorgt ervoor dat de bloedvaten uitzetten en verhoogt de doorbloeding, waardoor de plek vaak sneller geneest. [7] X Betrouwbare bron University of Rochester Medical Center Ga naar de bron
- Gebruik een kruik of een in warm water gedrenkt doekje. [8] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Pas de warmtebehandeling meerdere keren per dag toe, gedurende maximaal 20 minuten per keer. [9] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Zorg ervoor dat je je huid de kans geeft om na iedere warmtebehandeling af te koelen tot de normale lichaamstemperatuur, anders verbrand je je huid.
-
Smeer wat aloë vera op de zuigzoen. Aloë vera is een natuurlijke vochtinbrengende crème die kan helpen de genezing van een zuigzoen te bevorderen. Breng een flinke laag aloë vera gelijkmatig aan op en rondom de liefdesbeet en laat het ongeveer 10 minuten zitten. Veeg vervolgens de aloë vera met een tissue of papieren zakdoekje weg. Doe dit twee keer per dag totdat de plek met de zuigzoen genezen is. [10] X Bron
-
Houd een bananenschil tegen de zuigzoen. Hoewel nooit bewezen is dat dit inderdaad werkt, zijn er mensen die beweren dat als je de binnenkant van een bananenschil tegen een zuigzoen houdt, de plek koel blijft, waardoor de zuigzoen eerder verdwijnt. Pel een banaan en houd de binnenkant van de schil tegen de zuigzoen. Houd de schil zo een half uur lang vast en veeg daarna de overtollige banaan van je huid met een tissue of vochtig doekje. [11] X BronAdvertentie
-
Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en vitamine K. Als je een tekort hebt aan vitamine C en K krijg je eerder blauwe plekken. Eet meer voedsel waar vitamine C en vitamine K in zit of bespreek met je huisarts of je misschien voedingssupplementen zou moeten nemen.
- Voorbeelden van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan vitamine K zijn boerenkool, spinazie, broccoli, lever en eieren. [12] X Bron
- Goede bronnen van vitamine C zijn aardbeien, frambozen, bosbessen, zoete aardappelen en rode paprika’s. [13] X Bron
- Het is meestal makkelijker en ook gezonder om gewoon meer van bepaalde voedingsmiddelen te eten dan om over te stappen op het nemen van voedingssupplementen, maar je kunt het met je huisarts over beide mogelijkheden hebben. Je kunt ook met je ouders praten over het nemen van extra vitamines. Als je ze de reden niet wilt vertellen, kun je iets zeggen als: "We hebben bij biologie geleerd dat vitamines belangrijk zijn, en ik denk dat het verstandig zou zijn om wat extra vitamines te nemen".
-
Stop met roken . Als je rookt of andere tabaksproducten gebruikt, stop daar dan mee zolang je met de zuigzoen opgescheept zit. Roken vermindert de bloedtoevoer en kan ervoor zorgen dat de zuigzoen minder snel geneest. [14] X Bron
- Maak als je wilt stoppen met roken een afspraak met je huisarts. Er bestaan speciale medicijnen die je kunt nemen om het stoppen met roken minder moeilijk te maken.
- Als je minderjarig bent, is roken heel erg onverstandig. Je lichaam is dan nog in ontwikkeling en roken kan dit proces verstoren. Praat met je ouders, een ander familielid dat je vertrouwt of met je mentor op school als je met roken bent begonnen. Leg ze uit dat je graag gezonder wilt gaan leven en hulp nodig hebt om te kunnen stoppen met roken. Het levert je in eerste instantie misschien wat problemen op, maar je gezondheid is uiteindelijk toch het belangrijkst.
-
Behandel de zuigzoen niet met massage of drainage toe. Het is misschien verleidelijk om het gebied rond je zuigzoen te masseren, maar dat kun je beter niet doen. [15] X Bron Door de plek te masseren zou je het namelijk alleen maar erger maken, omdat je de huid ermee kunt beschadigen, waardoor de plek juist alleen maar duidelijker zichtbaarder wordt. Probeer nooit om het bloed met een naald uit de zuigzoen weg te laten lopen. Daarmee maak je de wond alleen maar erger en het kan ook nog eens enorm pijnlijk zijn.
-
Laat de huid in de buurt van de zuigzoen met rust. Hoewel je bepaalde dingen kunt doen om de genezing te versnellen en er op bepaalde manieren voor kunt zorgen dat de zuigzoen minder goed zichtbaar is, moet je hem hoe dan ook de tijd gunnen om te kunnen genezen. Als jij en je vriend(in) de gewoonte hebben om elkaar tijdens het zoenen zuigzoenen te geven, dan moet je hem of haar misschien eens vragen om een deel van je lichaam te kiezen dat onbeschadigd en minder goed zichtbaar is. [16] X Bron
- Een zuigzoen-in feite een blauwe plek of bloeduitstorting-is een verwonding. Net als bij andere blauwe plekken moet je de plek en het gebied eromheen zo veel mogelijk met rust laten. [17] X Bron
Advertentie
-
Draag een coltrui, overhemd of een poloshirt met een kraagje. Op die manier kun je de zuigzoen in ieder geval één of twee dagen lang verbergen. Kies voor een coltrui die je hals volledig bedekt of zet het kraagje van je poloshirt of blouse overeind. [18] X Bron
- Een coltrui is waarschijnlijk een betere optie, omdat een opstaand kraagje de zuigzoen natuurlijk nooit helemaal kan verbergen.
- Houd er wel rekening mee dat mensen het verdacht kunnen gaan vinden als je meerdere dagen achter elkaar truien of shirts draagt die je nek bedekken. Bedek je hals daarom een dag of twee met een col of kraagje en schakel vervolgens over op een andere methode.
-
Bedek de plek met sieraden of andere accessoires. Dit kan een leuke manier zijn om de zuigzoen te verbergen terwijl je meteen je outfit een beetje opvrolijkt. Een sjaal, een doek of zelfs brede sieraden, zoals een kabelketting, kunnen een zuigzoen prima tijdelijke verbergen. [19] X Bron
- Net als wanneer je bepaalde delen van je huid bewust met kleding bedekt, kunnen mensen het ook in dit geval verdacht gaan vinden als je dit dagen achter elkaar blijft doen. Probeer te variëren met de accessoires die je gebruikt en ga na een dag of twee over op een andere methode.
-
Gebruik je haar om de zuigzoen te verbergen. Als je lang haar hebt kun je er wellicht je hals mee bedekken. Dit is waarschijnlijk niet de beste oplossing om je zuigzoen een hele dag mee te verbergen, maar het is prima geschikt als tijdelijke bedekking. Op deze manier kun je de zuigzoen bijvoorbeeld voor je ouders verstoppen. Als ze onverwachts je kamer binnenlopen, kun je snel je haar over de zuigzoen laten vallen. [20] X Bron
-
Gebruik een groene concealer om de zuigzoen te bedekken. Zuigzoenen zijn in eerste instantie roodachtig van kleur. Een groene concealer zal deze kleur compenseren, waardoor de zuigzoen minder goed zichtbaar wordt. [21] X Bron
- Breng de concealer op je zuigzoen aan. Je mag er gerust flink wat van gebruiken. Voor het verbergen van een zuigzoen geldt: hoe meer hoe beter.
- Gebruik een concealer die past bij je normale huidskleur. Breng deze concealer met behulp van een make-up borsteltje aan over de groene concealer.
- Dep het gebied rondom de concealer voorzichtig af met een make-up sponsje tot hij geleidelijk aan in je natuurlijke huid overgaat. Als je in de spiegel kijkt moet je als het goed is niet kunnen zien dat je een concealer gebruikt hebt.
-
Bedek als de zuigzoen van kleur verandert de plek met een roze concealer. Zuigzoenen worden als ze genezen vaak geel of groenachtig. Wanneer het zover is kun je overschakelen op een concealer met een roze ondertoon. De zuigzoen wordt daardoor minder goed zichtbaar. [22] X Bron Breng de concealer net zo aan als je de groene concealer aan zou brengen.Advertentie
Tips
- Je kunt vaak ook iets hebben aan de adviezen om van blauwe plekken af te komen , omdat zowel zuigzoenen als blauwe plekken veroorzaakt worden door opgehoopt bloed.
Advertentie
Waarschuwingen
- Er zijn vele producten en middeltjes te koop waarvan beweerd wordt dat ze helpen om zuigzoenen of blauwe plekken mee te verwijderen, maar je moet er altijd voorzichtig mee zijn. Vergeet niet dat zuigzoenen - en blauwe plekken - weggaan zodra je lichaam het bloed eenmaal weer opneemt. Dit is een proces dat je niet kunstmatig kunt versnellen. [23] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Door ongecontroleerde voedingssupplementen te nemen of allerlei huismiddeltjes te proberen kom je meestal niet sneller van je zuigzoen af, en daarnaast kan het ook nog eens allerlei andere bijwerkingen of gevolgen hebben voor je gezondheid.
Advertentie
Benodigdheden
- Concealer, foundation of primer
- IJsblokjes, een (thee)doek of washandje en een kruik
Bronnen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002407.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- ↑ http://www.webmd.com/first-aid/tc/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-home-treatment
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
