Pdf downloaden
Pdf downloaden
Sproeten kunnen spontaan ontstaan of door blootstelling aan de zon tevoorschijn komen. Ze zijn niet schadelijk, maar sommige mensen willen ze liever bleken of verwijderen zodat ze een egalere teint hebben. Lees hier over natuurlijke methoden die je kunt gebruiken om sproeten lichter te maken, te verwijderen en te voorkomen.
Stappen
-
Gebruik citroensap. citroensap is een natuurlijk bleekmiddel dat kan worden gebruikt om sproeten lichter te maken of ze zelfs te doen verdwijnen. Het werkt het beste op sproeten die je van nature hebt, en minder goed op sproeten die door blootstelling aan de zon zijn ontstaan, want die zijn vaak wat donkerder.
- Koop een paar verse citroenen en pers ze uit boven een schaal. Je kunt ook citroensap in een flesje kopen.
- Doop een watje in het citroensap en breng het aan op je gezicht waar de sproeten zich bevinden. Laat het citroensap 10 minuten in je huid trekken en spoel het dan af met koud water.
- Breng elke dag citroensap aan om je sproeten geleidelijk aan te bleken.
-
Probeer een zuivelmasker. Een andere natuurlijke methode om sproeten lichter te maken is door een op melk gebaseerd masker op je gezicht te doen en dat in je huid te laten trekken. Het melkzuur verwijdert de bovenste laag huid waardoor je sproeten minder zichtbaar worden. Deze methode werkt beter op natuurlijke sproeten dan op sproeten door de zon.
- Smeer 60 ml zure room op de plekken waar je veel sproeten hebt. Laat de zure room 10 minuten in je huid trekken en spoel het dan af met koud water en dep het droog.
- Gebruik volle melk. Giet wat volle melk in een schaal en wrijf het over je gezicht. Laat het 10 minuten intrekken, spoel het af met koud water en dep het droog.
-
Maak een fruitpeeling. Gemengd fruit op je gezicht laten opdrogen is een natuurlijke manier om de bovenste huidlaag te verwijderen waardoor sproeten lichter worden. Het plakkerige fruit hecht zich aan je huid waardoor je het er voorzichtig kunt afhalen.
- Prak wat aardbeien en een kiwi in een schaal. Wrijf het mengsel op je gezicht, vooral op de plekken waar je veel sproeten hebt. Laat het helemaal opdrogen, dit duurt ongeveer 20 minuten. Trek het fruit er voorzichtig af en spoel het na met koud water.
- Probeer eens komkommer of abrikoos in plaats van aardbei en kiwi.
Advertentie
-
Gebruik een blekende crème. Drogisterijen verkopen blekende crèmes met verschillende werkzame ingrediënten die bedoeld zijn om sproeten en pigmentvlekken te verwijderen. Deze crèmes zijn effectief voor zowel natuurlijke sproeten als vlekken door de zon. Breng het iedere dag aan voor het beste resultaat.
- Zoek een crème met zoethoutextract, dit bevat huidblekende bestanddelen.
- Aloë is een ander populair ingrediënt in blekende crèmes. Het kan de huid lichter maken en het hydrateert zonder dat het schadelijk is.
- Veel crèmes bevatten chemicaliën. Deze ingrediënten kunnen de huid wel lichter maken, maar ze kunnen ook schadelijk zijn. Doe onderzoek op internet naar de bijwerkingen en test het product eerst op een plekje van je huid dat minder gevoelig is voordat je het op je gezicht gaat gebruiken.
-
Probeer microdermabrasie. Bij deze techniek worden er minuscule kristallen op de huid aangebracht en daarna opgezogen, waardoor de buitenste huidlaag wordt verwijderd. Hierdoor worden sproeten lichter. Vaak zijn meerdere behandelingen hiervan nodig voor het gewenste resultaat.
-
Doe een chemische peeling. De bovenste huidlaag verwijderen is een effectieve manier om van sproeten af te komen. Chemische peelings worden meestal op het gezicht gebruikt, maar kunnen ook worden gedaan op de armen en handen.
- Chemische peelings zijn er in drie sterkten: oppervlakkige peelings, die alfa- of betahydraoxyzuren gebruiken om de bovenste huidlaag te verwijderen; medium peelings, die tricholoroacetic zuur gebruiken om dieper in de huid door te dringen en meer huidlagen te verwijderen; en diepe peelings, die hoge concentraties tricholoroacetic zuur of fenol gebruiken om nog meer huidlagen te verwijderen.
- Na een chemische peeling moet je huid 2-3 dagen genezen. Het is niet aan te raden te vaak een chemische peeling te nemen, want het is niet goed voor je lichaam.
-
Neem een laserbehandeling. Lasers kunnen worden gebruikt om bloedvaatjes net onder de sproeten dicht te branden waardoor ze minder zichtbaar worden of helemaal verdwijnen. Van deze methode is niet bekend wat de effecten op de lange termijn zijn, maar het kan tijdelijke blauwe plekken, roodheid en zwelling veroorzaken.
- Laserbehandelingen worden meestal gedaan in een stuk of 3 sessies van 10-15 minuten.
- De huid wordt voorbehandeld met een koude spray zodat de hitte van de laser niet te veel pijn veroorzaakt.
Advertentie
-
Bescherm jezelf tegen de zon. Sommige mensen zijn geboren met sproeten, maar vele anderen krijgen ze met de jaren door blootstelling aan de zon. Ze kunnen in de winter weer vervagen, maar ze komen elke zomer donkerder terug als je geen maatregelen treft om de zon van je huid te weren.
- Gebruik voldoende zonnebrandcrème. Zorg dat je je gezicht elke paar uur insmeert als je buiten bent, en nog vaker als je gaat zwemmen. Gebruik ook voor de rest van je lichaam een goede zonnebrandcrème, want ook op andere plekken kun je sproeten krijgen.
- Draag een hoed en andere beschermende kleding. Zonnebrandcrème beschermt je huid maar tot op zekere hoogte. Het is veel effectiever om je huid met kleding te bedekken om sproeten te voorkomen. Draag luchtige kleding met lange mouwen en lange pijpen in de zomer zodat je je huid beschermt.
-
Neem vitamine C. Deze voedingsstof helpt sproeten lichter te maken, dus zorg dat je er elke dag voldoende van binnenkrijgt. Citrusvruchten, kiwi's, spinazie en andere groene bladgroenten zijn uitstekende bronnen van vitamine C.
- Begin je dag met een vitamine C-bom in de vorm van een gezonde smoothie. Doe een kiwi, een nectarine en een kopje rauwe spinazie in een blender. Pureer het met wat amandelmelk of een andere gezonde basis.
- Vitamine C supplementen zijn een andere optie om te zorgen dat je er genoeg van binnenkrijgt. Neem pure vitamine C of een multivitamine waar het in zit.
Advertentie
-
Gebruik een getinte moisturizer die zonnebrandcrème bevat. Er zijn veel getinte moisturizers beschikbaar die je sproeten een lichte dekking geven. Veel van deze moisturizers bevatten ook zonnebrandcrème, met een SPF 15 tot 30. Koop SPF 30 als je die kunt vinden. Dit zal helpen om je sproeten wat te bedekken en je huid ook tegen de zon te beschermen.
-
Probeer natuurlijke minerale foundation. Minerale foundation helpt je sproeten te verbergen en ze te laten vervagen met je natuurlijke huidskleur. Vraag een make-upconsultant om te bepalen welke kleur foundation voor jou het beste is.
- Kies een foundation tussen de kleur van je huid en de kleur van je sproeten in.
- Breng de foundation aan met een goede kwast om het natuurlijke resultaat te krijgen waar minerale make-up om bekend staat.
-
Gebruik een vloeibare foundation. Dit soort foundation is beter voor mensen met een droge huid. Kies een kleur die net iets lichter is dan de kleur van je sproeten. Breng de foundation aan met een watje of make-up sponsje en zorg dat je het goed verdeelt voor het beste resultaat.
- Als je er een klein beetje poeder overheen doet blijft je foundation de hele dag goed zitten.
- Doe niet meer dan één laagje foundation op. Anders trek je juist de aandacht naar de plekken die je wilt verbergen.
Advertentie
Tips
- Gebruik veel zonnebrandcrème….Je wilt niet nog meer sproeten dan je al hebt.
- Bij de meeste mensen verdwijnen sproeten in de winter helemaal om dan in de zomer weer tevoorschijn te komen. Dat komt door de zon. Het beste advies is om uit de zon te blijven (draag een hoed!) en je sproeten zullen weg blijven.
- Onthou dat je veel vitamine C moet eten, vooral citrusvruchten bevatten veel vitamine C.
- Vergeet niet dat veel mensen sproeten juist mooi vinden en geen gebrek.
- Ga niet naar buiten op het heetst van de dag, dan is de zon op zijn sterkst.
Advertentie
Bronnen
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
