Pdf downloaden
Pdf downloaden
Medisch gezien staan die kleine witte tekentjes die soms als puntjes of lijntjes op de vingernagel verschijnen bekend als leukonychia . Hoewel er nog niet echt overeenstemming over is, zijn de meeste bronnen het er wel over eens dat dit waarschijnlijk komt door een nagelverwonding. Dus wees liever voor je nagels en lees verder!
Stappen
-
Wees voorzichtig met je nagels. Ongeveer zes weken na een beschadiging van je nagelbed kan een witte vlek verschijnen. [1] X Bron Dat betekent dat je anderhalve maand de tijd hebt om te vergeten over dat blikje frisdrank dat zo moeilijk open ging. Er is niet veel voor nodig -- als je zachtere nagels hebt kan zelfs het allerkleinste ongelukje al leiden tot een witte vlek.
- Dus vermijd het om nagels te bijten, ze te gebruiken om dingen open te snijden, en over het algemeen om er gewicht op te zetten. Het zijn geen klauwen weet je! Ze zijn niet gemaakt om veel druk te weerstaan. Net zoals je een blauwe plek op je huid krijgt, zul je een witte vlek op je nagel krijgen.
-
Vertel je manicuurder om zacht te zijn. Velen onder ons hebben een of twee keer de ervaring gehad dat een manicuurder zich gedroeg alsof onze nagels de hond uit haar jeugd gedood hadden. Zelfs als je manicuurder haar woede over haar ex-man niet op jouw nagels botviert, wees toch op je hoede. Al dat polijsten en vijlen kan de nagel ook beschadigen.
- Als je manicuurder zegt dat de manicure niets te maken heeft met je witte vlekken (wat ze hoogstwaarschijnlijk zal zeggen), geef haar dan dit artikel en de lijst van bronnen. Veel mensen zeggen dat het komt van tekorten aan voedingsstoffen en ze kan datzelfde gedachtengoed aanhangen. Hoewel dat misschien en op een goede dag mogelijk is, is het veel waarschijnlijker dat het door een verwonding komt.
-
Verander van nagellak en andere nagelproducten. Je nagels kunnen in feite negatief reageren op bepaalde nagellakken en de producten die je gebruikt. Ze zullen het niet bestrijden; ze zullen gewoon vlekken krijgen. Om alle mogelijkheden af te dekken -- en als je consistent hetzelfde spul gebruikt -- overweeg te veranderen. Misschien proberen je nagels je te laten weten dat ze niet gecharmeerd zijn van jouw lotion.Advertentie
-
Eet gezond. Als je ervoor wilt zorgen dat je nagels spik en span zijn (en je tanden en je huid en al het andere van jou), eet dan gezond. Hé, als je zin hebt in het leven, en geen last wilt zijn, eet dan gezond. Er zit geen kwaad in -- en het zal beslist je nagels versterken (hoewel niet noodzakelijkerwijs je van je vlekken af helpen) -- dus waarom niet?
- Neem ruim voldoende volkorenproducten, fruit, groenten, mager vlees en magere melkproducten. Hoe kleurrijker je dieet is, hoe beter. Blijf uit de buurt van bewerkte producten en probeer als je kunt altijd verse producten te halen.
- Sommigen zeggen dat het komt door te kort aan zink. Sommigen zeggen dat het komt door te weinig proteïne. Sommigen zeggen dat het komt door te kort aan calcium. Hoe dan ook, alle drie van deze voedingsstoffen zijn goed en moeten onderdeel van je voedingspatroon zijn, zelfs als het niets te maken heeft met je witte vlekken.
-
Houd je handen zo schoon mogelijk. De andere theorie hierover is dat het komt door infectie. Niemand lijkt te willen aangeven wat die infectie nu echt is , dus de enige echte manier om het te bestrijden is door je handen schoon te houden. Dus was ze op elk verstandig moment en neem handenontsmetter mee als je echt ambitieus bent.
-
Laat ze uitgroeien. Voor het geval het nog niet duidelijk was, die witte vlekjes zijn geen serieus probleem. Ze komen vooral voor bij jonge vrouwen en ze komen redelijk vaak voor (in feite hebben de meeste mensen ze minstens eens gehad. [2] X Bron [3] X Bron Hoewel ze niet bepaald aantrekkelijk zijn, zijn ze ook niet opvallend. Dus laat ze uitgroeien, stop met het rondslaan van je handen en laat het rusten. Geen reden voor slapeloze nachten!
-
Lak je nagels! Beslist een manier om er vanaf te komen. En tegen de tijd dat je nagellak begint te bladderen, kunnen ze al uitgegroeid zijn. Het is bijna alsof de nagellak wonderen verricht (wat niet zo is)! Wat een goede reden om die nieuwe kleur te proberen die je op het oog had.
- Gebruik een proteïneversterker als goede maatregel. Een van die fijne kleurloze laagjes. Hoe sterker je nagels zijn, hoe minder waarschijnlijk het is dat ze gewond raken doordat jij met ze rommelt.
Advertentie
Tips
- Wees heel geduldig met dat uitgroeien . Onthoud gewoon dat ze zullen uitgroeien. Als je niet het geduldige soort persoon bent, en je voelt je niet op je gemak met die witte vlekken, lak dan je nagels. Dan zul je je beter voelen.
- Probeer geen nagels te bijten.
- Je kunt ook een neutrale kleur nagellak gebruiken om witte vlekken te bedekken, als je dat wilt.
- Eet een uitgebalanceerd voedingspatroon, en probeer je nagels weg te houden van vuil en situaties die kunnen leiden tot beschadiging, wat direct kan leiden tot witte vlekken. Vermijd activiteiten zoals afwassen, tuinieren, zware dingen tillen, hardnekkige schuifdeuren sluiten enz. Wanneer je denkt dat je nagels in gevaar zijn, vermijd de situatie dan!
- De witte halve manen bij je nagelriemen zijn heel normaal. Als je die niet mooi vindt, lak dan je nagels.
Advertentie
Waarschuwingen
- Witte vlekken op je nagels zijn geen teken van nierziekten of leverziekten, hoewel dit een veel voorkomend misverstand is.
- Witte vlekken en geheel witte nagels zijn twee totaal verschillende dingen. De vlekken groeien niet; ze kunnen niet in de loop van de tijd de hele nagel bedekken, resulterend in nierfalen. Als dat het geval zou zijn, dan zouden ze geleidelijk in hun geheel van kleur veranderen. Wees gerust, jouw witte vlekken zijn niets om je zorgen over te maken.
- Gebruik geen superlijm als je weet dat je je kunstnagels binnen een week of zo moet vervangen. En blijf niet proberen om ze eraf te halen als er een teken van ongemak is. Doop in plaats daarvan je vingernagels in nagellakverwijderaar of superlijmverwijderaar om ze los te weken. En gebruik geen plaknagels als een van je echte nagels al beschadigd is. Het kan een snelle en gemakkelijke oplossing lijken om een beschadigde nagel te verbergen, maar door dit te doen kun je het probleem feitelijk verergeren en beschadigingen veroorzaken aan je andere nagels.
- Als je je echt zorgen maakt, praat dan met je dokter. Als je hele nagel wit wordt, dan is het een probleem. Maar, tegen de tijd dat je hele nagel wit wordt, zul je andere problemen beginnen te krijgen (zoals leverfalen, nierfalen of hartfalen). [4] X Betrouwbare bron National Health Service (UK) Ga naar de bron Maar de mening van een expert kan nooit kwaad, toch?
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/QAA350576/white-spots-on-fingernails.html
- ↑ https://www.zocdoc.com/answers/9217/what-are-the-white-spots-in-my-fingernails
- ↑ http://www.huidziekten.nl/folders/nederlands/witte-vlekjes-op-de-nagels.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/nail-abnormalities/Pages/Introduction.aspx#white
- http://positivemed.com/2013/07/17/what-are-the-white-dots-on-my-nails/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
